蹲下后站起来头晕的原因
蹲下后站起来头晕的原因
因为血液流通不畅，造成大脑缺氧。
如果蹲在地上，时间稍微长一些，猛一站起来，常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。
人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些;其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。 当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。 再有，血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。 所有这些，都使得头部的血液相对地减少了。
人的脑子是最需要血液供氧的，短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外，由于头部血液减少，眼球内的供血自然也少一些，这样，就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。 医学上讲,叫暂时性脑供血不足 由于蹲时头部血压低,导致血液无法到达大脑,血红细胞含氧浓度下降,所引发的头晕、眼花、耳鸣、乏力、等症状 说白了,就是缺氧了 你蹲你也晕 患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状 如果不及时进行治疗,后果会很严重 含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。
原来蹲下站起来眼前发黑是这么回事啊，蹲下去之后，如果头埋得过低，就会造成大脑的缺氧，从而使人暂时性的“昏厥”，如果是本身就患有贫血等疾病的人，这样的现象就会更加地明显了。当蹲下站起来眼前发黑时，可以先扶着身旁的物体，缓一缓就好了。
蹲久了站起来头晕是什么原因 蹲久了站起来为什么头晕
其实这种现象在医学上称之为体位性低血压，主要是由于体位的突然改变，导致脑供血不足的低血压现象。由于人长时间蹲着或坐着，突然起来时，身体的血液快速的流向腰部、腿部，而导致大脑的供血不足，出现短暂的低血压现象。供血的不足，便意味着的供氧的不足。
而大脑的运转需要血液和氧气的支持，所以短暂的低血压会引起头晕现象。这种现象容易发生在老人身上，据统计，65岁以上的老年人中，发生体位性低血压达到15%。而75岁以上的老人中，有30%-50%会发生体位性低血压，这与老人的心血管疾病、血管老化等有关。
头晕的时伴随眼前发黑、眼花现象，其实与视神经有关。视神经对血压、供血、供氧非常敏感，体位性低血压，影响对眼睛的供血，从容易出现眼前发黑现象。
青春期女孩子，久蹲后站起来头晕，除了与体位性低血压有关，还因为贫血。贫血，便意味着血压中血红细胞数量少，而血红细胞具有运输氧气的作用，所以贫血性头晕与血液供氧不足有关。点击蓝字了解更多：女性贫血的症状有哪些 这么吃补血养颜 吃出好气色
其实导致头晕的因素非常多，除了体位性低血压之外，还存在以下诱因：
1、心梗、脑梗的前兆。
2、睡眠不足、睡姿不正确引起。
3、缺氧导致，长期处于密闭房间。
4、失血、经期等引起。
5、贫血、低血糖、低血压等引起。
6、高血压、高血脂等。
7、耳朵问题，人类的耳朵还起到一个平衡作用，当耳朵患有疾病时，可能会失去平衡感、头晕、易瞌睡现象。
所以，头晕并不是一件简单的小事，及时弄清头晕原因，才能更好的预防疾病。
虽然都是晕，但是也存在区别：
头晕：一般指的是运动或看事物时，身体出现摇晃、不稳。
眩晕：一般发作时候，身体并没有晃动，但是感觉上、视物时存在一种方位旋转、翻滚。
晕厥：是大脑的因为缺血、缺氧引起的意识缺失，不过时间短暂。也有可能出现昏迷不醒现象。
头昏：一般指具有持续性，大脑迷糊不清晰感觉。
蹲下来时间久了一站起来就头晕是贫血
您所说的情况属于是体位性低血压，因为随着人体的站起来血向下流，暂时供应大脑的血少了，所以就会出现头晕、眼发黑的症状，所以以后请你蹲下以后，要慢慢站起，这样就可以有效地缓解头晕的症状的。
蹲久了站起来头晕是贫血吗
蹲下的时候，人体的循环系统会减少对下肢的供血，所以血液会集中在上半身和大脑，站起来的瞬间，要恢复对下肢的供血，所以会造成短暂性的大脑缺血缺氧，所以会有头晕的症状。所以，当你蹲久了之后要慢慢的站起来。当然，有些贫血的人这种症状会更明显。如果你不放心可以去查个血常规看看是否贫血。
跑步后头晕怎么缓解 跑步后久蹲再站立引起头晕
人在蹲着的时候，下肢呈屈曲状态，导致下肢血管受压，血液难以流向下肢，就显得下肢缺血，蹲久了之后再站起来，下肢血管突然恢复畅通，这时候血液就会突然涌向下肢，反而导致头部血液不够用，大脑突然得不到充足的氧气供应，从而出现头晕眼花，心跳加快的现象。
缓解方法：跑步后不要立马蹲下，更不要长时间蹲着不动，一旦蹲下，站立起来的时候速度要慢，以此减轻不适。
蹲下去站起来头晕眼黑是怎么回事
人体长时间蹲着或坐着，突然起来的时候，全身血液迅速流向腰部、腿部，导致大脑暂时性供血不足。加之大脑和眼睛的运转需要时刻保证供血正常，所以即使短暂的供血不足也会造成头晕眼黑的现象。这种症状在医学上称之为直立性低血压，也可称为体位性低血压，一些身体比较虚弱的人群更加需要注意，长时间蹲着或坐着，不要猛的以下站起，动作应该缓慢些。
7大不良生活习惯易引发孕妇头晕
引发或加重孕妇头晕原因一：快速站起孕妇坐着时，血液集中在腿部，如果过快站起的话，血液来不及流入心脏，就会迅速下降血压导致孕妇头晕。孕妇怀孕后，要改掉坐着就快速起身的习惯，养成缓缓站起的习惯，如果站立的时间比较长，那么要穿凿弹力较好的袜子，并多活动腿部，促进血液循环。引发或加重孕妇头晕原因二：长时间仰卧有些孕妇休息的时候习惯仰卧位，随着胎儿渐渐长大，子宫越来越大，长时间仰卧会导致子宫压迫到腿部血液回流到心脏的静脉，从而减少血液回流瞬间降低孕妇的血压导致头晕。孕妇平时休息采用左侧卧是最好的姿势，不仅可以纠正子宫的位置还可以预防孕妇头晕症状。引发或加重孕妇头晕原因三：饭量太小，饮水不足有些孕妇由于怀孕初期的妊娠反应导致食欲降低，而有些孕妇则是担心怀孕期间吃太多会容易长胖，于是在怀孕期间饭量减少，从而引发低血糖，低血糖会让孕妇产生头晕、心慌、疲劳的感觉。怀孕期间的各种妊娠反应容易导致孕妇脱水，所以孕妇要比正常的女性多喝水，防止体内缺水而引发孕妇头晕。为了避免出现饭量小，饮水少导致的孕妇头晕症状，准妈妈要养成少吃多餐的习惯，饿了可以吃点适合孕妇的零食垫垫胃，每天要养成喝八杯水的习惯。引发或加重孕妇头晕原因四：室温过高室温过高或者淋浴的水温过高都会扩张血管，降低血压，从而引发孕妇头晕。孕妇平时如果感觉到室温过高，有了晕眩的感觉，一定要及时打开门窗透透气，平时淋浴宜采用近体温的水温，淋浴的时间在十分钟左右。平时孕妇要穿着容易穿脱的棉质衣服，这样可以随着气温变化增减衣服。引发或加重孕妇头晕原因五：孕妇缺铁性贫血孕妇容易在妊娠期期间缺铁性贫血，贫血容易引发大脑供氧不足而产生孕妇头晕症状。孕期要多吃一些补铁的食物，避免缺铁而导致孕妇头晕。引发或加重孕妇头晕原因六：呼吸过快过深，即换气过度人体由于运动过度，呼吸过快或者深度呼吸都会流失血液中的二氧化碳，这样会容易导致头晕。我们提倡孕妇在孕期多参加户外活动，但是在运动的过程中如果感觉到疲劳应该要停止运动，并且躺下来休息。引发或加重孕妇头晕原因七：咳嗽、小便、大便过于用力有些孕妇平时咳嗽会比较用力，大便、小便的时候，也是会用力过猛，这样的行为容易引发血管迷走神经反应，降低心率和血压，进而引发孕妇头晕症状。此外怀孕期间缺水、心情过度焦虑也会产生血管迷走神经反应，伴随出现脸色惨白、食欲降低、嗜睡、头晕头疼等症状。
蹲下站起来头晕是怎么回事 低血糖
下蹲起立的时候如果是处于空腹饥饿的时候就容易发生低血糖，表现为头晕、出汗、焦躁甚至是晕倒的情况。
蹲下去站起来头晕眼黑晕倒 其他疾病因素导致头晕
我们也常听说贫血会造成头晕，但蹲下去之后站起来突然头晕不一定与贫血有关，只能说贫血患者会出现这种情况，导致头晕的原因很有可能跟感冒，心血管疾病，颈椎病，脑瘤，神经衰弱，心律失常，糖尿病控制不当等，如果经常出现这种情况，调理之后也没有得到改善，最好去咨询医生彻底检查治疗。
蹲一会起来头晕是什么原因
根据你的描述，蹲下起来头晕这是体位性低血压症状，且脸黄考虑可能存在贫血。
意见建议：当蹲下时起身时，血液一时不能充盈回流供应头部，所以出现头晕。这种症状一般加强营养，多吃一些补血的，休息好，过段时间就会好的。平时蹲下、起床等起身时要注意，动作缓慢，别迅速起身。建议到正规医院验血规和测血压等相关检查，查明原因后，再对症治疗。
蹲下站起来头晕是怎么回事 贫血
贫血的人在蹲下去站起来之后更容易发生头晕的情况。这是因为贫血的人体内血液携氧能力相对不贫血的人较弱，血容量下降，下蹲更容易出现大脑缺氧的情况，而发生头晕眼发黑。
一下子站起来头晕怎么回事
一方面是贫血，导致脑部供血不足 ，有的人蹲的时间较长，突然站起来会感到眼前发黑，这是怎么回事?发生这种现象，医学上称作“脑部暂时性缺血”。人的大脑和眼睛对缺血最敏感，只要缺血1-2秒钟就可以出现头晕眼花的症状。在日常生活中，由于身体的位置发生改变，有时会引起血压的波动，它直接影响血流量的变化。好在我们身体里有一套稳定血压的特殊机制，即在人的颈部颈动脉搏动最明显的地方，有一个颈动脉窦的化学感受器，它能调节心跳的快慢和血压的高低。它对全身的血液循环尤其是脑部的血液循环具有重要作用。人体在正常情况下，由感受器的调节来维持血压的稳定。但有些人因感受器的调节作用较慢较弱，当蹲久了又突然站起来，在体位改变时就会因血压暂时降低而引起眼前发黑。这种现象常见于贫血、低血压及植物神经功能紊乱和缺乏体育锻炼的人。
以上是对一下子站起来就头晕的简单的介绍，所以，在平时的生活中，我们应该经常参加体育锻炼，增强体质，还有就是当我们需要站起来的时候，尽量慢慢的站，不要站的过快，还有就是如果这种现象比较严重的话，最好去医院让医生看看，以确保能够得到及时的治疗。
早上起来头晕是怎么回事呢
早上起来头晕原因有很多，可能是高血压造成的，测量一下血压，如果是血压高要调节一下饮食，不要吃太过油腻或高蛋白的东西，想办法把血压降下来。
前一天晚上是否饮酒过量，大量饮酒也有可能会头晕。
贫血造成的头晕，检查血压是否过低，如果是太低，应当注意饮食，多补充营养。
晚上没吃饱又经常饿的人，可能也会头晕。
前一天晚上有没有洗头，睡觉时如果头发没干，第二天起来可能会头痛头晕。
晚上睡姿不正确也会导致头晕，有的还会脖子痛，要调整好睡姿，有些不好的枕头要换掉