宝宝夏天怎么防痱子 防痱的关键在于护理

宝宝夏天怎么防痱子 防痱的关键在于护理

1、防治痱子的最好方法是保持环境凉爽，居室内部保持空气畅通，适当时可吹电风扇或冷气。

2、宝宝的夏日衣着以清爽宽松为佳，衣服质料应选择吸汗且通气性佳的薄型棉布。

3、爸妈应帮宝宝天天洗澡，水温不宜过冷或过热。过冷会使皮肤毛细血管骤然收缩、汗腺闭塞，再加上汗液排泄不畅，致使痱子加重；过热则会刺激皮肤，使得痱子增多，而让搔痒程度更加严重。

4、饮食方面，应减少宝宝的食量，少吃太油或太甜食物。可让宝宝吃些清淡且易消化食物，营养一定要适当，并多补充富含维生素的食品，饮食中还应补充适当的盐分，并让宝宝喝些绿豆汤等防暑降温饮料。

5、不要帮宝宝涂抹太多爽身粉，以免与汗液混合且堵塞汗腺，导致宝宝出汗不畅且引发痱子。

6、爸妈应勤剪宝宝的指甲，并随时保持宝宝的双手干净，以免宝宝因痱子搔痒而抓破皮，进而引起细菌感染。

7、不要一直把宝宝抱在怀里或背在身上，以免宝宝受热，汗液不能很快蒸发。

宝宝长痱子了该咋办

宝宝长痱子之痱子的种类

夏天的天气比较炎热，再加上孩子的皮肤细嫩，汗腺的功能有没有完全的发育，因此就会使得汗液不能快速的蒸发，从而就产生了痱子，通常一般痱子分为三种，红痱，白痱，黄痱。

首先我们来说说红痱，红痱是一种最常见的痱子，这种类型的痱子往往会在炎热的环境中突然发病，不过会在天气变凉爽的时候，迅速的消退。红痱多发于前额，颈部，胸，背，乳房，腘窝以及头面部。初起的时候皮肤会发红，继而会出现密集的针头，周围绕以红晕。

其次是白痱，当孩子高热骤然出汗退热或者是大量出汗的时候，往往就会引发白痱。白痱多发于躯干部，为针头大小的水疱，周围没有红晕。

最后是黄痱，黄痱又称脓痱，多发于头颈部和四肢的屈侧，外阴部等皮肤皱褶的部位。痱子的顶端有针头浅表性的小脓包，要是处理不当的话就可j继发感染。

宝宝长痱子之应对方法

了解了痱子的类型，那么当宝宝长痱子的时候，妈妈们该如何是好呢?

其实对于宝宝长痱子，妈妈们没有必要太多的担心，因为有很大一部分的痱子，只要过一段时间就会自己消失。而对于白痱，红痱这类型症状比较轻的痱子来说，只要让宝宝处在凉快通风的环境，保持皮肤的清洁，并且给孩子抹一些痱子粉，就可以很快恢复了。不过，在孩子颈部，腋窝等褶皱部位最好不要使用痱子粉，以免进一步的阻塞毛孔，加重生痱的程度。

不过如果你的宝宝起的是黄痱的话，那么小编建议你们最好不要给宝宝使用痱子粉，而是应该在医生的指导下给予有效的抗感染治疗。此外，妈妈们还需要注意的是，要是痱子持续不退，出现继发性细菌，真菌感染或者是湿疹化的话，那么就要带着宝宝立即前往医院就诊。

宝宝长痱子之预防方法介绍

痱子也并不是说是不可避免的，其实妈妈们只要日常生活中对宝宝的护理多注意一点的话，也是可以帮助宝宝有效预防痱子，安然度夏的。

预防宝宝长痱子第一点，妈妈们要多注意房间的通风和降温，如果气温比较高，那么就要用风扇或者是空调来给孩子所在的地方进行降温，或者是在比凉快的地方给孩子铺一张凉席，让孩子自由玩耍。

预防宝宝长痱子第二点，妈妈们要及时的为孩子的皮肤进行清洁，勤给宝宝洗澡，并且洗完澡后，要记得擦拭干净。头发没有必要剃光，不过要尽量理得短而薄一些就可以了。

预防宝宝长痱子第三点，天气太过炎热的时候，妈妈们不要经常老是抱着孩子，要给宝宝穿透气性，吸湿性好一点的棉质衣服。

预防宝宝长痱子第四点，孩子睡觉的时候最好是要在凉席上铺床单或者是毛巾被，这样可以吸汗，避免长热痱。

宝宝夏天防痱子别入三个误区

剃了光头就能防痱子?

尽管剃光头能让宝宝凉快，长痱子的几率变小，但是感冒的几率会变大。如果痱子生在头颈部，可把宝宝的头发剪短，或改变一下发型，把头发往后梳，不要留在前额上。

事实上，浓密而富有弹性的头发可以在婴幼儿头部受到意外袭击或外界物体伤害时，防止或减轻头部的损伤，起到保护婴幼儿头部的作用。另外，头发能够帮助人体散热，调节体温。剃光头实际上减弱了人体的散热功能。

冲凉水澡就能防痱子?

冲凉水澡反而使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，致使痱子加重。夏天要想让宝宝少起痱子，家长一定要给宝宝勤洗澡，洗澡时要用温水，水温不能太高也不能太低，水温高会对有炎症的痱子产生刺激，反而使痱子加重。水温低在洗澡和刚洗完澡时感觉凉爽舒服，但会引起毛孔收缩，不利于汗腺分泌通畅。因此水温应控制在40℃以下。

搽痱子粉行得通吗?

如果痱子已经形成，最好就不要过多使用了，否则会堵塞汗腺的出口，造成排汗不良，宝宝更容易长痱子。痱子粉大多作预防之用，适宜在宝宝沐浴后搽抹。

防痱子试试这些

洗澡时可在澡盆里加入三分之一支十滴水，不要放得过多，因为十滴水里有辣椒，放多了会对宝宝的皮肤产生刺激。洗完澡后，待身上完全干燥后，换上干净、柔软、宽松、吸湿、透气的棉质衣服。

秋天换上痱子后要如何养护

原因：

1、秋季凉爽只是大概的天气，还有很多时候气温是很高的，俗称“秋老虎”，在这样的天气，宝宝最容易长痱子，并且最容易被忽视。

2、秋季气温的变化比较的剧烈，父母没有给宝宝适宜的衣服穿，以致气温高的天气反而穿了厚衣服，同样出汗，浸渍皮肤。

3、洗澡不够勤快，秋天洗澡虽然不像夏天一样一天一次，但是半月一次还是太少了，特别是对生命力旺盛的宝宝来说，

此时，我们要做的事情是：

观察宝宝大便是否干硬，是否正常：干硬,说明大肠有热,肺与大肠有关联，如果大肠清热,大便正常了，痱子会很快消失，如果不干硬,此时可以给宝宝饮食调理(多喝白开水，4个月以上的宝宝多喝自制的新鲜果汁等)，痱子也会很快消失。

护理得当：2-3天一次给宝宝洗澡，洗后可以给涂抹婴儿专用的痱子粉，不可用成人痱子粉。时常检查宝宝皮肤，看看是长出了小点点，即使长出了，也不要惊慌，只要注意卫生，避免抓破，过几天就会痊愈的。假如形成脓疱，可以就诊皮肤科医生。

当然秋天的痱子不像夏天那样难缠，总之痱子还是喜欢又热又湿的地方，所以只要家长时常保持宝宝身体干燥，注意观察，秋天的痱子是很好对付的。

到了夏天，得了痱子的孩子就难以熬了，痱子不仅奇痒，而且经搔抓后，还可导致细菌感染，引发一些疾病，要想孩子有个健康的身体，有必要加强预防，减少疾病的发生，孩子健康全家人都会高兴。用下列简便中药方洗浴，治疗痱子有良效。

一·痱子草浴

以痱子草为主洗浴治痱子，疗效颇佳。痱子草为唇形科植物石荠?全草，又名紫花草、野香茹，其性味辛苦而凉，含挥发油、生物碱、皂甙和鞣质，有解表清暑止痒之功。该方既能清暑化湿，又能解表而通畅汗路，为治痱子良方。

二·薄荷浴

薄荷含挥发油，油中主要成分为薄荷脑、薄荷酮及乙酸薄荷脂等，在防治痱子方面也有特效。

三·桃叶浴

用桃叶来防治痱子是一种古老的偏方。具体方法是，将桃叶阴干后盛于袋中，使用时取50克泡在热水里给孩子们洗澡，可以预防痱子的发生。如果长痱子的情况严重，用桃叶熬成汁掺到洗澡水中，或者直接用来涂抹患处，效果更佳。由于桃叶中含有丹宁成分，可使痱子迅速消散，并起到解毒消炎、止痛止痒的作用。

夏天护理宝宝常见5大问题

苦夏

不贪凉，保护宝宝脾胃，预防苦夏发生。

“苦夏”中医又叫“疰夏”，是指宝宝在夏天虽然没有出现消化道的实质性疾病，却不想吃饭，食欲不好。造成苦夏的原因，是由于宝宝脾胃运化功能尚不健全，如果平日饮食不注意，贪食冷饮，就会损伤宝宝脾胃阳气，导致运化功能更弱，加之夏天天气炎热，就容易出现苦夏症状。

降温除湿有助缓解苦夏症状。

苦夏在暑湿季节症状会更重。当气温高，又潮湿的时候，更容易粘滞脾胃，宝宝的脾胃功能会被束缚住，进而影响食欲。

预防苦夏，四季都要护脾胃。

虽然苦夏是夏天特有的症状，但是导致苦夏的症结，却可能并非在夏天。为避免苦夏的发生，妈妈需要未雨绸缪，四季都要做好保卫宝宝脾胃功能的工作。少食生冷，避免积食生痰，吃油炸甜腻食物要适量，只有宝宝脾胃功能良好，才能从根本上避免苦夏症状的出现。

藿香正气口服液稀释代茶饮，能有效缓解苦夏症状。

藿香具有芳香化湿的功效，能够和脾胃。如果宝宝苦夏症状轻微，妈妈可在宝宝洗澡时，在洗澡水中加入一两支藿香正气口服液，帮宝宝缓解症状。如果宝宝苦夏症状相对较重，食欲比较差，也可将藿香正气口服液稀释后代茶饮。3岁以下宝宝，一支藿香正气口服液用大量凉白开稀释后一天内分次持续饮用，服完即可。

中暑

避免在正午炎热时段带宝宝在户外进行大运动量活动。

中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体出现体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱等症状。宝宝通常出现中暑的情况并不太多，因为很少有妈妈会选择在正午时间带宝宝进行户外活动。但是也有些情况，妈妈容易忽视，比如妈妈安排了全天的游园活动，中午时分却忽视带宝宝进入室内躲避。如果补水又不及时，就容易导致宝宝出现中暑的问题。如果安排全天游园，妈妈最好在中午最炎热的时段安排宝宝进行公园内的室内游乐项目，去餐馆用餐，或是到车内、凉亭或树阴下进行躲避。夏天天亮得早，黑得晚，早上早点入园游玩，或延长下午出园时间，躲避开中午最炎热时段，将游玩计划缩短为半天也是比较理想的选择。

西瓜，天然白虎汤。

如果宝宝出现小便黄、口渴、大汗出等中暑症状，妈妈可以首选西瓜给宝宝解暑。西瓜口味好，宝宝容易接受，又具有祛暑热烦渴和利尿的作用，有“天然白虎汤”之称。但是由于西瓜性寒凉，大量吃西瓜会损伤宝宝脾胃功能，因此给宝宝吃西瓜一定要适量。中医专家建议，给3岁以下宝宝吃西瓜，每天一牙就足够了。

西瓜翠衣水，天然祛暑饮料。

推荐给妈妈一种原料常见、制作简单，而且天然安全的祛暑饮料——西瓜翠衣水。西瓜瓤和表面硬硬的绿皮之间，还有一层淡绿色的皮，叫做翠衣。妈妈可以把翠衣切成薄片，煮水给宝宝喝，有很好的生津止渴解暑作用。

痱子

勤洗澡，注意卫生，是预防痱子的关键。

夏天给宝宝勤洗澡，注意卫生，保证体表毛孔疏松，以利于汗液和湿热排出，对预防痱子有一定帮助。

忌寒凉食物，保护胃脾，是预防痱子的根本。

宝宝起痱子是由于湿热犯于体表，其根本原因在于肺脾。脾胃中的湿热通过肺气宣发，一旦肺气宣发不利，淤阻在体表，导致湿热无法顺利排出，就会出现起痱子的症状。夏天给宝宝吃冰激凌等寒凉食物，会损伤宝宝脾胃，导致气机和运化功能变弱，体内的湿热不能很好地排出体外，就会出现起痱子的问题。因此预防痱子的根本在于保护宝宝脾胃功能。

薄荷、藿香煮水洗澡，可缓解痱子症状。

用薄荷或藿香等清凉之物煮水洗澡，有消肿散湿的作用，对缓解痱子症状会很有帮助。

腹泻

预防菌痢，少吃生冷、不洁或隔夜食物是关键。

夏天，宝宝生吃蔬果的机会增加，如果清洗不彻底，容易感染病菌。另外，夏天气温高，食物容易出现腐败变质的问题。宝宝一旦吃了不够新鲜的食物，也容易导致菌性腹泻。宝宝如果出现黏液便、脓血便等症状，说明可能患上菌性腹泻，不建议在家处理，需要及时带宝宝看医生。

不要贪食冷饮，预防寒性腹泻。

另一种夏季常见的腹泻，就是寒性腹泻。是由于宝宝贪食冷饮，或是腹部着凉造成的。如果宝宝出现腹泻症状，化验大便又没有明显异常的话，就有可能是寒性腹泻。预防寒性腹泻，最主要是加强腹部保暖，不要贪食冰激凌、寒性蔬果、冰镇饮料等寒凉食物。晚上睡觉不要吹空调电扇，并在宝宝肚子上盖上薄被。出现寒性腹泻，妈妈可让宝宝服用一些藿香正气口服液或香连丸缓解症状。

蚊虫叮咬

中药小香囊，让宝宝远离蚊虫叮咬。

蚊虫叮咬一直是夏天困扰妈妈的大问题。取适量薄荷、冰片、藿香打成粉，亲自动手给宝宝缝制一个中药小香囊，就能让宝宝远离蚊虫叮咬。或是取薄荷、冰片、藿香各10克煮水，给宝宝擦身，或喷洒在蚊帐上，都能起到很好的驱蚊虫作用。

夏季如何帮助宝宝预防痱子的侵扰

如何预防痱子

1、睡觉时注意翻身

夏天宝宝睡觉时，家长别忘了多给他翻翻身，防止受压面湿热生痱子。

2、痱子好发在头和脖子上

剪短发或剃光头发小宝宝的痱子好发在头和脖子上。把宝宝的头发剪短，或干脆头发剃光是最好的办法。稍大点的女孩，可以改发型，头发不要掩盖颈面部皮肤。

3、科学洗澡

科学洗澡给宝宝洗澡是保持皮肤清洁防止痱子最重要的措施，但一定要讲究科学。比如：一定不要用凉毛巾擦汗!天热时，家长看见孩子出汗，习惯用凉毛巾给孩子擦汗，结果冷水刺激使汗腺口骤然关闭，更容易发生痱子。宝宝出汗时，只能用干毛巾或温水毛巾擦干汗水。给孩子洗澡要用温水洗，洗澡时水温不宜过冷或过热，大约以38℃～42℃为宜，这样的温度水分蒸发快，有凉爽感。不可以用肥皂，以减少刺激。洗澡水中可加几滴花露水作用会更好。洗完后用毛巾轻轻擦干，再涂些爽身粉或者痱子粉，保持皮肤清洁干燥。

4、合理穿衣很关键

衣服勤洗勤换痱子长在体表，合理穿衣很关键，一定要选轻薄、柔软、透气、吸汗的纯棉或真丝衣料，要肥大宽松，适当敞露;室温超过25℃时，宝宝应尽量裸露。决不可以用化纤材料做衣服，特别是内衣。有些材料看似轻薄，但不透气，影响汗液蒸发，还易发生过敏。

5、防止孩子抓挠痱子瘙痒

防止孩子抓挠痱子瘙痒，孩子喜欢抓挠，一旦抓破容易发生感染，红痱就可变成脓痱。应经常修剪宝宝的指甲，必要时给小手戴上纱布套，以防抓破皮肤。

6、避免人体肌肤接触

避免人体肌肤接触即使不能坐立的小宝宝，也不可经常抱在怀里，人体接触最易生痱子。可在凉爽通风的地方铺上凉席，让宝宝练习翻身滚爬，自由玩耍。

7、勤给宝宝换尿不湿

要避免尿布疹，最好的方法是接触空气，保持干燥和清洁。

爽身粉是痱子粉吗

爽身粉是痱子粉吗

爽身粉与痱子粉它们的作用极相似，都有凉爽肌肤、吸收汗液、止痒等作用。但有不同之处。

痱子粉分人痱子粉和小儿痱子粉。成人痱子粉与小儿痱子粉所含的药物、剂量都不相同，但痱子粉的原料中都有滑石粉、香料，还有升华硫、薄荷脑、氧化锌、百里酚和水杨酸等。痱子粉的作用是镇痛、止痒、消炎、杀菌和抑制痱子再生，夏季将它涂易长痱子的皮肤上，有杀菌、消炎、清凉、止痒、清除污垢、疏通汗腺的作用。流汗之后，洗澡要连痱子粉一起清洗干净。如果已经长出痱子，则痱子粉不但无治疗效果，反而会增加毛细孔上的污垢，引发新的皮肤病，必须停用。

成人痱子粉中含有硼酸，而在小儿痱子粉中是禁放硼酸的。这是成人痱子粉和小儿痱子粉的最大区别。除此之外，成人痱子粉所含的薄荷脑、樟脑(或冰片)比小儿痱子粉多3～4倍;升华硫多10倍;而对皮肤刺激大的水杨酸则多4倍。尤其是如果给宝宝误用成人痱子粉，会发生中毒现象，引起恶心呕吐、皮肤起红斑、惊厥和小便不正常。如果婴儿不宜使用痱子粉，那可用儿童爽身粉代替。

爽身粉的主要成分是滑石粉、硼酸、碳酸镁及香料等。爽身粉也因所含硼酸成分不同，分为成人用和儿童用两种。爽身粉除了能吸收汗液，滑爽皮肤，也可减少痱子发生。夏季浴后或理发后，扑散在身上或头部，能给人以舒适芳香的感觉。

爽身粉是在痱子粉中祛除一部分化学成份，因而对皮肤无刺激作用，但仍未很好的解决堵塞汗孔的问题。

有人认为夏天还是用热痱粉比较好，可以预防宝宝长痱子，而且同样有爽身粉的效果，所以热痱粉要贵一些。冬天就可以用爽身粉。

爽身粉和痱子粉的区别痱子粉

痱子粉的作用是镇痛、止痒、消炎、杀菌、预防痱子产生和抑制痱子再生。夏季将它涂在宝宝容易长痱子的皮肤上，能够杀菌、消炎、清凉、止痒、清除污垢、疏通汗腺。如果宝宝已经长出痱子，则痱子粉不但无治疗效果，反而会增加毛细孔上的污垢，引发新的皮肤病，所以必须停用。

爽身粉

爽身粉能吸收汗液、滑爽皮肤，也可减少痱子发生，但对比痱子粉，就少了止痒、消毒、杀菌等对防治痱子比较有针对性的功能。夏季宝宝沐浴后或理发后，扑散些爽身粉在身上或头部，能给宝宝以舒适芳香的感觉。

有什么可以代替爽身粉1、松花粉，透气性比爽身粉好，对宝宝皮肤刺激性小;

2、玉米粉，不含滑石粉的，天然无刺激，保护宝宝皮肤;

3、吃的淀粉，天然无添加保证宝宝皮肤干爽;

4、按摩油，洗澡后给宝宝做按摩，保护宝宝娇嫩的皮肤。

痱子粉对宝宝的用处

痱子粉里含有的成分主要有滑石粉、氧化钙和水杨酸，这些都能够起到镇痛、止痒、消炎、杀菌的功效。所以用在宝宝的肌肤上，可以很好地保护婴幼儿的肌肤。特别是在夏天的时候，宝宝的肌肤很容易出现汗液多，夜间排汗量大的现象，使用痱子粉的话，就可以起到很好的抑制汗液的效果，让宝宝整晚安睡。很多家长以为痱子粉就是用来治痱子的。其实痱子粉的作用是预防痱子。将痱子粉擦在皮肤上的话，可以预防长痱子。所以在夏天的时候，痱子粉的使用就更广泛，在宝宝洗澡完后，就为宝宝扑一点痱子粉已经成为了一种习惯。养成这样的习惯是好事，这样可以避免宝宝在炎炎夏日长痱子而感到痛苦。

痱子粉对宝宝最大的用处就是提现在预防痱子上，除此之外，就是可以让宝宝的肌肤保持干净，同时能够起到消炎的作用。所以痱子粉多宝宝而言，也是必不可少的。妈妈们可以常为宝宝准备痱子粉，在夏天的时候一定用得上。

痱子粉非最佳选择

爽身粉的主要成分是滑石粉、硼酸、碳酸镁还有其他的香料等等，不过这里的硼酸跟我们上面所说的硼酸是不同的，是可以让宝宝使用的，爽身粉可以吸收汗液，清爽肌肤，减少痱子的发生。在夏季宝宝洗澡后或者理发后可以扑一些爽身粉，给方向的感觉的同时还可以预防痱子。

爽身粉和痱子粉虽然是在夏季用来预防痱子的最佳选择，但是作为家长还是要时刻保持宝宝的清爽干净，多给宝宝洗澡，可以有效的预防宝宝起痱子，可以在洗澡水中加入一些金银花煮水，。

痱子护理都有哪些方法呢?

宝宝起痱子后，会变得很烦躁，而且妈咪也会觉得很心急，只要给宝宝的护理方法得当，那么可以很快的赶走痱子的。

1、把宝宝的头发剪短，而不是剪秃了，因为适量的头发也可以帮助散热。

2、勤换衣服、勤洗澡，宝宝身上有了痱子了就要及时的洗澡，勤换衣服，洗澡最好是选择温水，不要使用刺激性很大的肥皂，使用宝宝专用的洗液。可以在洗澡水里面加入一些花露水效果不错。洗澡的过程千万不要用力的去搓宝宝有痱子的位置，防止感染。洗完澡后用毛巾吸干宝宝身上的水，然后再涂抹一些爽身粉或者是痱子粉。

3、宝宝的衣服要选择轻薄、柔软、肥大的，要选择棉质的不要选择化纤的、尼龙的。

4、宝宝的小手、指甲要保持干净，避免抓破了肌肤产生感染。尽量的剪短宝宝的指甲。

5、在夏季不要一直抱着宝宝，可以选择一个通风好、凉爽的地方，铺上一块凉席，让宝宝在上面爬着玩。

6、夏季宝宝同样需要防晒，很多家长以为防晒是大人的事情，其实宝宝而又需要防晒，因为紫外线也会加重痱子的。甚至会晒出来色斑。

夏日宝宝护理少生痱子5妙招

妙招一、穿衣要适度

新生儿虽然比较脆弱，但是在炎热的夏季没必要给宝宝穿那么多衣服。夏季宝宝的衣服穿多会导致宝宝流汗多，还可能导致宝宝焦躁不安，更甚者会导致宝宝长痱子。所以妈妈们千万不要因为担忧宝宝感冒而在夏季给宝宝多穿衣服哦。

妙招二、经常给宝宝洗澡

夏季天气炎热，而宝宝又比较吵闹，所以夏季宝宝生痱子的可能性非常大。要少让宝宝生痱子，那么妈妈们就可以经常给宝宝洗澡，把滞留在宝宝身上的汗渍和细菌一扫而空。

妙招三、通风很重要

妈妈们要记住在夏天把窗户打开，让风吹拂宝宝稚嫩的脸颊。有空调的可以打开空调，帮助宝宝控制体温。此外电扇也能加快汗液蒸发，让宝宝变得舒心。流动的空气和凉爽的风，在夏季可以让宝宝的心绪宁静，而且还可以滋润宝宝的皮肤，可以减少宝宝生长痱子的可能性。

妙招四、给宝宝涂抹痱子粉

夏季大多妈妈们都有给宝宝涂抹痱子粉的经历。在给宝宝洗完澡后，妈妈们会给宝宝涂上痱子粉。妈妈们给宝宝涂抹痱子粉时要注意，不要涂在宝宝的私密位置，可以把痱子粉涂在宝宝的屁股上，脖子上，腋下等。切忌在宝宝流汗和焦躁时涂抹痱子粉。

妙招五、饮食要恰当

夏季要多给宝宝吃清热解暑的食物，比如：西瓜，雪梨，西红柿，苦瓜等凉性食物。如果宝宝还在哺乳期，而妈妈们的母乳又充足，那就应该尽量给宝宝吃母乳。母乳既可以满足宝宝的营养需求也可以提高宝宝的抵抗力，防止宝宝长痱子。

假如宝宝已经长痱子了，那么妈妈们也不要慌张，痱子不会危及宝宝的生命。面对长痱子的宝宝，妈妈们要如何护理呢?具体的护理办法妈妈们可以从衣﹑食﹑住﹑行等方面出发，宝宝穿的衣服要柔软稀薄;宝宝们吃得要清凉;宝宝们住得要通风;妈妈们平时要少带宝宝外出。

宝宝夏天防痱子别入三个误区

宝宝夏天防痱子别入三个误区

剃了光头就能防痱子?

尽管剃光头能让宝宝凉快，长痱子的几率变小，但是感冒的几率会变大。如果痱子生在头颈部，可把宝宝的头发剪短，或改变一下发型，把头发往后梳，不要留在前额上。

事实上，浓密而富有弹性的头发可以在婴幼儿头部受到意外袭击或外界物体伤害时，防止或减轻头部的损伤，起到保护婴幼儿头部的作用。另外，头发能够帮助人体散热，调节体温。剃光头实际上减弱了人体的散热功能。

冲凉水澡就能防痱子?

冲凉水澡反而使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，致使痱子加重。夏天要想让宝宝少起痱子，家长一定要给宝宝勤洗澡，洗澡时要用温水，水温不能太高也不能太低，水温高会对有炎症的痱子产生刺激，反而使痱子加重。水温低在洗澡和刚洗完澡时感觉凉爽舒服，但会引起毛孔收缩，不利于汗腺分泌通畅。因此水温应控制在40℃以下。

搽痱子粉行得通吗?

如果痱子已经形成，最好就不要过多使用了，否则会堵塞汗腺的出口，造成排汗不良，宝宝更容易长痱子。痱子粉大多作预防之用，适宜在宝宝沐浴后搽抹。

防痱子试试这些

洗澡时可在澡盆里加入三分之一支十滴水，不要放得过多，因为十滴水里有辣椒，放多了会对宝宝的皮肤产生刺激。洗完澡后，待身上完全干燥后，换上干净、柔软、宽松、吸湿、透气的棉质衣服。

另外，宝宝玩耍时要避免大量出汗，同时在炎热的夏天也不要老抱着宝宝，以免捂出痱子。

如果已经长了痱子，可用苦瓜煮水祛痱子。先将苦瓜对半切开，把白瓤连苦瓜籽挖出放入锅中，加300ml清水。大火煮开后，转中火煮8分钟，自然冷却到不烫手。把苦瓜内芯捞出扔掉，将小毛巾放入水中浸湿，拧到半干，轻轻擦拭长痱子的地方即可。

如何护理长痱子的宝宝

1.痱子是一种皮肤急性炎症，是由汗孔阻塞引起的，除手心、脚底以外都可发生痱子，常发生在头皮、前额、颈、胸、臀部、肘弯等皱褶处，或易出汗的摩擦部位。预防痱子，要勤换洗衣物，同时衣服要宽大、柔软、干燥、吸汗功能好;避免穿化纤内衣。

2.及时使用痱子粉，痱子粉是最大家最常用的治疗痱子的药物。夏季将它涂在容易长痱子的皮肤上，有杀菌、消炎、清凉、止痒、清除污垢、疏通汗腺的作用。对于宝宝长痱子，聪明的妈妈都会选择宝宝专用的痱子粉哦!

3.贝亲婴儿祛痱粉， 贝亲婴儿祛痱粉蕴含植物角鲨烷等与宝宝皮脂相似的植物油分，干爽肌肤的同时亦能滋养娇嫩的肌肤。添加祛痱止痱成分，有助于预防和改善宝宝肌肤产生的痱子及刺痒。特别使用不含荧光剂的柔软粉扑，触感更温柔，使用更安心。粉体细腻柔滑，清爽舒适，配方纯正温和，与宝宝娇嫩的肌肤具有亲和性。

4.饮食调理，应给孩子多喝绿豆汤，忌食辛辣刺激性食物及浓茶、咖啡等等。孩子生了痱子，切忌涂抹软膏或油类制剂。这些都是宝宝长痱子怎么护理的内容。总的来说，宝宝长痱子怎么护理的方法是照顾为主，尤其是在早起就要使用痱子粉保护，为了保护好宝宝细嫩的肌肤，从各方面都要特别的注意。最好能做到及早的预防。

夏季痱子应该怎么预防

一、关于宝宝痱子的小常识

宝宝起痱子，一般痱子分三种：白痱子、红痱子和脓痱子。白痱子为针尖大小的表浅水疱，易发生在长期卧床的患者身上;红痱子初起时皮肤发红，继而发生密集的针尖大丘疹或丘疱疹，内含透明浆液，周围有轻度红晕，多发于肘窝、颈部、躯干及小儿面部;脓痱子也叫痱毒，是长痱子后又出现继发感染引起的，多发于小儿头部。

二、夏天如何预防宝宝起痱子?

妈妈预防出痱子只要保持皮肤干燥，保持皮肤清洁，保持排汗孔通畅，尤其是皮肤皱褶处，每日用温水洗澡两次。洗澡可加入10滴水、宝宝金水，平时少量多次饮水，冲淡的西瓜汁、煮西瓜皮水、绿豆汤、绿豆汤加荷叶汤、少哭闹、少烦躁、勤洗手、晒衣服，衣服宽大、轻薄、全棉、吸水，苦瓜汁除痱子，六神花露水，出汗多的不易用痱子粉，关键要注意防晒，不要在特别热时到户外玩耍。

三、宝宝起痱子了，如何护理?

护理方面，建议不要让宝宝太热，以免出太多汗，出了汗也不要拿低于30℃的水去擦宝宝的面部、颈部等，妈妈们一定要记住千万不能拿凉水给宝宝擦身。一些妈妈以为这样是给宝宝降温，其实这样汗毛孔闭塞，更容易使宝宝长痱子。

另外一个预防痱子的方法是，在给宝宝洗澡的时候，可以在洗澡水里滴一点花露水，或者用做饭用的花椒煮一些水，放10毫升到20毫升滴在澡盆里，可以预防宝宝长痱子。夏天宝宝不能穿太多，不过宝宝的脚心365天都不能着凉，再热也要穿上小袜子，这样可以预防宝宝受凉拉肚子。

注意室内空气流通，以使室内温度凉爽，避免强烈日光照射，炎热时保证每日用温水洗浴2～3次，以保持皮肤清洁，浴后擦上痱子粉。孩子从外边回来后不要用冷水洗浴，因为经冷水一浇，原先张开的汗孔会突然闭塞、汗液潴留，极易引发痱子或加重病情

勤换洗衣物：衣服要宽大、干燥，避免穿化纤内衣;不要用手挤弄、搔抓患处;一旦出现大面积痱毒，应及时到医院治疗。