养生健康

低烧的定义

低烧的定义

低烧的定义

低烧是指体温在37.3℃—38℃。长期低烧是指持续发烧两周以上,不包括间断发烧。

一般所谓正常体温37℃再减0.8℃,在这个范围内就算正常。小儿的肛温摄氏36.2℃—38℃,而口温在35.8℃—38.4℃的范围内,都是正常体温,超过这个范围,我们就把他当成发烧病儿了,而多少度算低烧就限于37.3℃—38℃左右了。

引起低烧的原因

1、自身体质原因:宝宝自身代谢快,体温波动在1℃以内都算正常。

2、天气原因:和夏季高热天气相关,宝宝的水分补充不足、出汗少,导致体温升高。等天气转凉后,宝宝的体温就会恢复正常。

3、饮食因素:宝宝有不消化、积食的现象。他很可能会有低热、不爱吃饭、呕吐等症状。这个时候,可能需要做饮食调整或用帮助消化的药物来治疗。

4、感染性低热:宝宝患病后因治疗疗程不足,会出现病情反复,同时,还会有间断性的低热现象。

5、感染后低热:宝宝患麻疹、白喉、百日咳、菌痢、乙型脑炎等传染病后,调节体温的机能没有完全恢复,导致低热不退。

6、慢性感染性低热:如结核、慢性扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎、泌尿系感染等,导致宝宝出现连续性的低热。

7、非感染性低热:如果宝宝有血液疾病、内分泌和免疫系统疾病,可能会出现低热。

低烧怎么办

1、多喝温开水、青菜水和水果汁

如果婴儿发烧,那么可以给婴儿多喝水,补充体液,这是最基本的降温方法了,而且也是非常有效实用的,适合于所有发烧的宝宝。但是要给宝宝喝温水。

2、温水擦浴

温水擦浴指的是用温水毛巾擦拭全身,这是一种很好的降温方法,也适合所有发烧的宝宝。水的温度32~34 oC比较适宜,每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方,例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

3、温水浴

水温约比病儿体温低3~4°C,每次5~10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡,其实恰恰相反,给宝宝洗个温水澡,可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。

4、低温室法

将病儿置于室温约为24°C的环境中,使体温缓慢下降。为了让宝宝皮肤与外界空气接触,以利降温,所以需要少穿衣服。

5、退热贴

退热贴是最近几年的新产品,很流行,不过退热效果一般,并不像广告夸大的效果。在宝宝的额头贴上一贴,宝宝的头部会舒服一点,家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。

预防低烧的方法

1、适当增减衣服

一定要根据环境温度来及时增减衣物,保持体温正常。

2、多用冷水洗脸

用冷水洗脸,可以刺激皮肤血管,增强人体抗寒防病的能力。而且晚上睡觉的时候,一定要开窗,这样既可以保持室内空气新鲜,还可以让晚间寒冷空气进入房间,以增强人体对冷环境的适应能力,这对预防也很有好处。

3、营养要均衡

免疫球蛋白缺乏,机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等,营养价值较高,应注意摄食,以加强蛋白质的合成利用,此外,服用维生素C及富含维生素C的食物对预防也有一定的作用。

4、补充适当的酵素

人体内有很多细菌,既有有益菌也有有害菌,当有害菌占主导时,人体免疫力下降,抵抗力减弱导致感冒,在平时适当的补充一定的长生酵素有助于预防感冒。

5、经常做些运动

体育锻炼和营养均衡同样重要,所以,平时要多运动,如跑步、做操等。早晚多在户外散步,呼吸新鲜空气,可增强血液循环,改善体质,提高免疫功能。

倒牙的定义

在医学上被称为牙齿感觉过敏,又称牙本质敏感症,是指在牙本质部分暴露或者机体抵抗力下降时,牙齿遇到在通常生理范围内不致产生反应的外界刺激时出现异常酸痛感,如:温度(冷、热)、化学(酸、甜、咸、辣)、机械(刷牙、摩擦硬物)等。

其最典型的发病特征为发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。折叠编辑本段症状医学上把"倒牙"叫做牙本质敏感症,它多见于有以下口腔疾病的人群:牙釉质缺损或发育不良,牙周萎缩导致牙颈部暴露,牙龈萎缩而使牙根部暴露,因磨耗、缺损、牙折和酸蚀症而出现的牙本质暴露等。"并不是所有牙本质暴露的人都会有'倒牙'症状,它通常与牙本质暴露的时间和暴露的程度有关。"酸痛的强弱还与个体、牙部位、年龄等因素有关。

儿童发烧的定义和判断

●儿童发烧的定义和判断

医生通常对小儿发烧的定义:

口腔温度肛门温度

低热》37.5度》38.0度

高热》39.0度》39.5度

通常,孩子的发烧是通过触摸前额发现的(这种方法的正确率约75%),但使用体温计是确认体温和追踪病程的较好方法。口腔、肛门、腋下和耳道是身体的四个能够正确反应体温的部位。但测口腔体温不适合小于5岁的儿童,你可根据不同的情况采用另外三种方法,如测量肛门或腋下的体温,则可使用玻璃体温计或数字式体温计,如通过耳朵测体温可使用数字式电子耳道体温计。

●儿童高烧的处理原则

发热往往是人体在受到外界各种因素如细菌、病毒等侵袭后人体的一种防御反应。从某种意义上讲发热不是坏事,可使人体内部产生抗体。但发热也会给病儿带来许多不利,部分病儿在高热初期会出现“抽风”,医学上称为“热惊厥”,多见于3岁以下婴幼儿。

对于高热,一般不选用打退热针,因这往往会使体温降得太快,大汗淋漓,失水,有的退热针维持退热效果仅4小时,有时会使体温突然再升高时,再次引起抽风。可选用间断定时服降温时间长的口服退热药,使体温降下后并维持较长时间,以减少热惊厥的发生。

对有“热惊厥”病史的病儿,一旦发热,应及时用退热药降温,然后送医院诊治,以防在去医院的路上体温过高引起抽风。

●减少臀部肌肉注射,避免臀肌损伤

一些家长带着孩子来看病时,我们发现:孩子站立时,两下肢的膝部不能完全并拢,呈轻度外旋;坐位时,双腿不能翘“二郎腿”;下蹲时,双膝不能靠拢如“蛙式样”;行走时,步态呈“外八字”状等等。这些症状应考虑为由于臀部肌肉受损而引起臀肌挛缩症。引起臀肌挛缩症主要原因是长期反复多次臀部注射药物,引起化学性和物理性损伤,使臀部皮下组织纤维化变性而挛缩所致。婴幼儿期减少臀部肌肉注射,是有效的预防臀肌挛缩症的关键。

●高热退烧的好帮手——代替退烧针的新药

对于孩子发烧,特别是高热,家长们往往十分恐慌,常常不分昼夜,赶去医院,要求医生给予注射退烧针。其实,肌肉注射有许多不尽如意的地方:儿童对打针非常恐惧而常常吵闹不安;肌肉注射会使局部产生红肿、疼痛,有时也会引起臀部肌肉注射性的损伤、感染,甚至产生臀部肌肉萎缩或麻痹等并发症。因此我们认为并建议:不主张为儿童肌肉注射退烧针,选用专为儿童设计,即能迅速退高烧的新药——美林口服退烧糖浆。美林口服退烧糖浆,退烧效果与退烧针同样的迅速且安全并持续时间长达8小时,可使患儿减少服药的次数,并在夜间帮助孩子整夜都能安睡;再者,口服退烧糖浆,可减少和避免孩子皮肉之苦及紧张心理,达到配合医生细致检查、明确诊断和治疗,帮助孩子早日恢复健康的目的。

●发烧的家庭护理

大多数的发烧并不危险,但他们会感到不舒服,下面教您如何在家庭帮助您的孩子度过发热期。

多补充体液

发烧会引起出汗和快速呼吸,使体内体液流失,为了防止您的孩子脱水,必须让他补充大量体液,如白开水、稀释的果汁或汤等,婴幼儿应继续给予喂母乳或其他代用品。

注重休息和饮食

特别注重患儿的休息和饮食也是非常重要的。如果发热时间过久,温度过高,会使患儿体内营养物质及氧的消耗大大增加,影响神经系统的功能。因此,让患儿多卧床休息,注意饮食调配,保证充足水分供给之外,还应吃容易消化、清淡、少脂肪的饮食。切忌勉强患儿进食,尤其是不能为了一时性热量供给而勉强进高脂肪、高糖的饮食。因为小儿发热时消化道功能降低,反而会引起消化不良和腹泻。

保持适当的环境温度

保持室温20度左右,让孩子穿轻便的全棉衣服,并盖上一条薄毯。

●家中常备,避免损害

家中常备一些安全、迅速退烧且维持时间长、专为儿童设计的儿童退热药——美林儿童退热系列。在明确病因的情况下及时服用,可有效地减少或预防发烧造成的人体损害,为去医院就诊争取时间。

发烧的定义是什么

人体的正常温度是36.5℃,小朋友的体温通常会高出一些,但若超过37.5℃,我们就可以“怀疑”宝宝发烧了。

很多新生儿会被妈妈连同四肢包裹的密不通风,然后抱来医院求诊说宝宝发烧了怎么办?其实,穿太多是许多新手妈妈的通病,提醒妈妈们,给宝宝穿衣服的准则是,比大人少一件。

发烧定义

临床上所指的体温超过37.5℃就是“发烧”,通常是指“口温”。因为可测量体温的地方很多,所以分别定义如下:口温37.5℃以上(含);耳温37.5℃以上(含);腋温37℃以上(含);背温36.8℃以上(含);肛温38℃以上(含)。

海鲜的定义

海鲜的定义基本上可以这样认为,只要是出产于海里的可食用的动物性、或植物性原料通称为海鲜。其中以贝壳类(蛤蜊、扇贝等)和肢节类(虾、蟹等)所含嘌呤比较高,喝啤酒吃这一类的海鲜比较容易患痛风,大连,青岛是全国痛风患病率最高的地方,这不能不说与他们的饮食习惯是有重要关系的。而海南拥有得天独厚的海洋生态环境,其海水无污染、洁净度高,三亚海鲜素以“鲜活味美、品种繁多、天然健康”闻名。

详细解释

1、所谓食用的海生动物。元杨显之《酷寒亭》第三折:“我江南吃的都是海鲜。”《圣武记》卷二引 清许旭《闽中纪略》:“自此海禁遂撤,会城之内,海鲜满街。”[1] 2、海鲜多指海味,中国就有“山珍海味”之说。

分类

1、活海鲜2、冷冻海鲜 3、干海鲜以上几种情况属于海鲜为了储存、运输以及食用方便而出现的方式。

放疗定义

现代医学的发展使人类控制和征服癌症逐步变成现实,在肿瘤的临床治疗中,手术、放疗及化疗是三种最主要的治疗方法,放疗因其适应症比较宽泛,选择性较大,70%以上的恶性肿瘤患者在其治疗的某个阶段都需要接受放疗。

放射治疗的目的是最大限度地将放射剂量集中到病变区(靶区)内,杀灭肿瘤细胞,而周围正常组织或器官少受或免受不必要的照射,一些重要器官如脑干、晶体、脊髓、肾、性腺等,则需要特别保护。传统放疗技术(即现在很多医疗单位所进行的两野、四野等常规对穿照射技术)只是实现这一目的的初级阶段,其在根治肿瘤的同时,亦带来了正常组织器官的一过性或永久性伤害,甚至以牺牲一些重要器官为代价,是一种纯粹意义上的治疗。肿瘤放疗的理想境界是只照肿瘤,而不照射肿瘤周围的正常组织。现代放疗技术虽然还没有达到此种境界,但计算机技术的超速发展所带来的现代精确放疗技术朝此理想化目标跨越了一大步。

倒立的定义

倒立是很多男青年喜欢的一种娱乐活动,也是年轻人健身的最佳方式之一。早在一千多年前,我国古代医学家华佗就曾用此法治病健身,并取得了神奇效果。华佗创编了五禽戏,其中猴戏,就将倒立动作列于其中。

人在日常生活、工作、学习、运动和娱乐中,几乎都是直立着身体进行的。人的骨骼、内脏和血液循环系统在地球引力的作用下,产生下坠的负重作用,易导致胃下垂、心血管和骨关节病变等疾病的产生。而人体倒立时,地球引力不变,但人体各关节、各器官所承受的压力发生了改变,肌肉的紧张度也发生了变化。特别是关节间压力的消除和减弱,以及某些部位肌肉的松弛,对于防治腰背痛、坐骨神经痛和关节炎都有一定的效果。而且倒立对于减去某些部位--比如腰腹部的赘肉也有很好的效果,是有效的减肥方法之一。

山东无影山出土的一组西汉前期百戏俑,即有此类形象。表演者双手据地起顶,弯腰,双足在前作 塌腰顶 的动作。山东微山县西城山画像石所见,有的则双人倒立于地,作侧体交叉。还有 倒立手行 ,以手代足前后行走。难度更高的是在圆球上双手倒立,以手滚动圆球行走。

顶功的尖端技巧是单手倒立,这不仅要求艺人有更强的臂力,而且还要求艺人能更好地控制身体的平衡。河南南阳汉墓画像石有单手顶的表演,表演者一臂据地,身体倾斜着调节重心。汉代单人倒立较常见的是在樽或壶的口沿上表演,演技者多为女性。洛阳涧西七里河东汉墓出土一件百戏陶奁,陶奁提手是用倒立伎人的造型图象作成。底座为二个伎人于樽口沿倒立,各用一足掌对接成拱形,另一伎人又双手倒立拱上。这又比单手倒立于樽上的难度大多了。

倒立技艺还常掺杂或糅合在其他节目中表演,最常见的莫过于糅合在 安息五案 中了。这是一种叠案伎,表演者在五个叠起来的桌案上倒立,大概是吸收了安息(古伊朗)传来的某些杂技因素发展而成的,即今天 椅技 或 椅子顶 的前身。四川德阳汉墓画像石有五案倒立图。四川彭县画像砖上的叠案倒立,是在十二屋案上拿顶倒立,技巧难度更大更精险。此外在高垣(走索)和寻橦技中,也糅合有倒立的动作。沂南画像石百戏图中,中间一伎在颤动的绳索上握绳倒立,这对伎人平衡能力的要求非常之高。绳索下面还反插四把刀剑,使演出更加惊险。在同一画像石上的戏车橦顶端平板上,一伎人正塌腰起顶,伎人要经受车马绕行的震动,可见其高超的技巧。此外,在山东邹县城关出土的一块歌舞百戏画像石上,一伎人双手倒立在绳索上的伎人双肩上,绳上坡度达45度,下面的伎人既要防止下滑,还要保持平衡,上面倒立之人更需尽力保持平衡,难度很大。这说明汉代的倒立技巧已相当精深,为中国倒立技巧至今走在世界前列打下了基础。

亚健康定义

随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人更加在意自己的身体状态了,其中亚健康就是比较受人们关注的,您了解亚健康吗?今天小编就为您来讲解一下有关于亚健康的症状。

1.心病不安,惊悸少眠:主要表现为心慌气短,胸闷憋气,心烦意乱,惶惶无措,夜寐不安,多梦纷纭。

2.汗出津津,经常感冒:经常自汗、盗汗、出虚汗,自己稍不注意,就感冒,怕冷。

3.舌赤苔垢,口苦便燥:舌尖发红,舌苔厚腻,口苦、咽干,大便干燥、小便短赤等。

4.面色有滞,目围灰暗:面色无华,憔悴;双目周围,特别是眼下灰暗发青。

5.四肢发胀,目下卧蚕:有些中老年妇女,晨起或劳累后足踝及小腿肿胀,下眼皮肿胀、下垂。

6.指甲成像,变化异常:中医认为,人体躯干四肢、脏腑经络、气血体能信息层叠融会在指甲成象上称为甲象。如指甲出现卷如葱管、相似蒜头、剥如竹笋、枯似鱼鳞、曲类鹰爪、塌同瘪螺、月痕不齐、峰突凹残、甲面白点等,均为甲象异常,病位或在脏腑、或累及经络、营卫阻滞。

7.潮前胸胀,乳生结节:妇女在月经到来前两三天,四肢发胀、胸部胀满、胸胁串痛,妇科检查,乳房常有硬结。

8.口吐粘物,呃逆胀满:常有胸腹胀满、大便粘滞不畅、肛门湿热之感,食生冷干硬食物常感胃部不适,口中粘滞不爽,吐之为快。重时,晨起非吐不可,进行性加重。

9..体温异常,倦怠无力:下午体温常常37-38°C左右,手心热、口干、全身倦怠无力,应到医院检查是否有结核等。

10.视力模糊,头胀头疼:平时视力正常,突感视力下降非眼镜度数不适,且伴有目胀、头疼,此时千万不可大意,应及时到医院检查是否有颅内占位性病变。

亚健康虽然不是什么明确的疾病,但是他会导致人的精神状态或各种适应能力的下降,如果人体长期处于亚健康状态很容易就能引发各种身心疾病。希望以上能帮助您更好的认识身体亚健康。如果发现身体不适应该及早就医哦,以免耽搁了治疗的最佳时期。

阴唇的定义

阴唇是女性外生殖器官的一部分,它包括大阴唇与小阴唇,像两层“门户”保护着阴道口和尿道口不受感染。

在女子的儿童期,两片阴唇紧紧相合,中间稍有缝隙。青春期开始后,大阴唇外侧开始长出阴毛,内侧平滑、潮润。步入青春期后,在阴唇的内侧会长出些微突起的小点,这是油脂腺。这些腺体分泌出油脂,以维持这一部位的润滑。

每个女子的阴唇,都不完全一样,大部分女子的大阴唇比小阴唇大些,但也有例外,个别人小阴唇反而较大阴唇为大,或者两片阴唇大小不等,这都属于正常现象,不会影响性生活和生殖机能。有些人可能会因小阴唇突出于外而引起牵扯,造成阴部的不舒服,应注意尽量穿宽松的内衣裤。

早泄定义

早泄是最常见的男子性功能障碍,约有1/3已婚男性在不同程度上曾经或一直为此烦恼。但是目前临床上还没有一个满意而统一的标准。一般认为阴茎进入阴道之前,正在进入或刚进入不久即发生射精称为早泄。严重的早泄易于诊断,偶尔出现一次或数次射精过早不能认为是病态,新婚夫妇由于缺少性经验。过于激动和紧张,出现"早泄"并不罕见。大部分夫妻双方在取得性生活经验后,均能找到共同达到性高潮或比较和谐的性生活方式。

早泄定义多种多样,是指性交时间很短即行排精,有的根本不能完成性交,有的阴茎尚未与女性接触,或刚接触女性的外阴或阴道口,或刚插入阴道后不到2分钟,便发生射精,排精后阴茎随之疲软,不能维持正常性生活的一种病症。须包括3个要素:1)射精的潜伏期短;2)控制射精能力差;3)性满足程度低。国际性医学会(International Society for Sexual Medicine ISSM)从循证医学的角度上指出早泄的定义应包括以下三点:①射精总是或者几乎总是发生在阴茎插入阴道1分钟以内;②不能全部或几乎全部进入阴道后延迟射精;③消极的个人精神心理因素,比如苦恼、忧虑、挫折感和/或逃避性活动等。

牙膏的定义

美国牙科协会给牙膏的定义为:

古罗马人把碳酸钙的浮石磨成粉刷牙 牙膏是和牙刷一起用于清洁牙齿表面的物质。中国牙膏工业协会的定义为:牙膏是和牙刷一起用于清洁牙齿,保护口腔卫生,对人体安全的一种日用必需品。

根据牙膏的定义,牙膏应该符合以下各项要求:

(1)能够去除牙齿表面的薄膜和菌斑而不损伤牙釉质和牙本质;

(2)具有良好的清洁口腔及其周围的作用;

(3)无毒性,对口腔粘膜无刺激;

(4)有舒适的香味和口味,使用后有凉爽清新的感觉;

(5)易于使用,挤出时成均匀、光亮、柔软的条状物;

(6)易于从口腔中和牙齿、牙刷上清洗。

(7)具有良好的化学和物理稳定性,仓储期内保证各项指标符合标准要求;

(8)具有合理的性价比。

宝宝发烧热敷还是冷敷 孩子体热多少度才算发烧

人体的正常温度是36.5℃,小朋友的体温通常会高出一些,但若超过37.5℃,我们就可以“怀疑”宝宝发烧了。其中,体温在38℃以下为低烧,超过38℃就算高烧了!

临床上所指的体温超过37.5℃就是“发烧”,通常是指“口温”。因为可测量体温的地方很多,所以分别定义如下:

口温:37.5℃以上(含)

耳温:37.5℃以上(含)

腋温:37℃以上(含)

背温:36.8℃以上(含)

肛温:38℃以上(含)

9种不同体型的减肥秘籍

(瘦肥型) *定义:体重低于标准10﹪以上,但体脂肪量高。 *建议:饮食-均衡地摄取营养,尤其是蛋白质的补充,但应减少高脂肪与甜食的摄取。运动-一方面加强脂肪燃烧,降低体内脂肪量,一方面强化肌力,培养运动习惯,可改善体力不足的问题。

(微胖型) *定义:体重合乎标准,但体脂肪量高。是典型的现代人体型。 *建议:饮食-应减少高脂肪、高热量的食物,避免营养过剩。运动-加强脂肪燃烧运动。

(肥胖型) *定义:体重高于标准体重10﹪以上,体脂肪量高。 *建议:饮食-由专人指导达到饮食减肥。运动-加强脂肪燃烧运动,每周至少固定三次运动,每回运动时间在30分钟以上。

(稍瘦型) *定义:体重低于标准体重达10﹪以上,但体脂肪量合乎标准。 *建议:加强肌力训练,多做强化肌力运动,可促进体内新陈代谢。

(标准型) *定义:体重及体脂肪均合乎标准。 *建议:体型会随年龄增长及饮食、运动而改变,请注意维持均衡的营养及经常做运动,才可保持标准的体型。

(强壮型) *定义:体重高于标准体重,体脂肪正常,本体型的人骨架大,肌肉也较发达。 *建议:通常本体型的人应属于运动型的人,若能多做燃烧脂肪运动,降低脂肪,体型将更健美。

(过瘦型) *定义:体重低于标准体重达10﹪以上,体脂肪量不足。 *建议:饮食-多注意均衡营养的摄取。运动-增加强化肌力的运动,可帮助体力的训练及体力的增加。

(活力型) *定义:体重为标准,但体脂肪少,是健而美的体型。 *建议:通常活力型的人为有运动族中的一员,请继续保持做运动的习惯,以维持让人羡慕的身材。

(肌肉发达型) *定义:体重超过标准体重,但体脂肪少,是典型的运动员。 *建议:请继续维持固定的运动,避免长时间不运动,造成脂肪堆积。

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干制青饲料的目的与青贮相同,主要是为了保存青饲料的营养成份,便于随时取用,以代替青饲料。干草(hay)是指青草或栽培青绿饲料在结实前的生长植株地上部分经一定干燥方法制成的粗饲料。制备良好的干草仍保持青绿色,故也称为青干草。干草可以看成是青饲料的加工产品,是为了保存青饲料的营养价值而制成的贮藏产品,因此,它与作物秸秆是完全不同性质的粗饲料。

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休克的原因很多,生活中长接触到的如:缺氧、情绪不稳定、外力等等。那么从临床角度按其病因和病理生理的特点可将休克分为以下几点: (一)心源性休克(cardiogenic shock) 1、广义上心源性休克包括急性心肌炎、大块肺梗塞、乳头肌或腱索断裂、瓣叶穿孔、严重主动脉瓣或肺动脉瓣狭窄伴有轻或中度心动过速、急性心包填塞、张力性气胸、心房粘液瘤、严重二尖瓣或三尖瓣狭窄伴有轻或中度心动过速、心室率持续过速等所致的休克。 2、狭义上心源性休克是指发生于急性心肌梗塞泵衰竭的严重阶段。急性心肌梗塞时,临床上如同时伴有

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跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐,双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。 关注健身与跑步,是对体能最基本的要求,要跑步,要先健身,加强体魄,同时跑前可热身,避免跑步影响身体健康。跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。

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断奶就是回奶,让产妇乳房不再分泌乳汁。 概念 断奶是哺乳期的最后一步,医学上主张健康断奶。 原理 宝宝哺乳的时间一般为6-12个月,断奶期间,奶水是逐步减少,而不是一下全无。产妇断奶期内,如不注意饮食和生活习惯,产妇乳腺会涨大数倍,疼痛难忍,后患无穷。轻者乳房变形下垂,乳腺损伤;重者乳房发炎甚至结块溃脓,增加断奶后乳腺增生、乳腺囊肿的几率。回奶汤的原理是能使乳汁快速减少,断奶周期缩短至2-4天,消除乳痛,减轻乳房下垂。

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难产的定义: 什么是难产?难产,医学术语叫做“异常分娩”,就是不能顺利地把孩子生下来。发生孕妇难产的原因很多,但不外乎产力(包括分娩时子宫的收缩力和产妇向下屏气的力量)、产道(孕妇骨盆大小的情况是否能让胎儿通过)、胎儿状况(主要看胎儿的大小、胎位)这三个因素中任何一个或一个以上异常,便会使分娩的进程受阻而发生难产。孕妇顺产与孕妇难产在一定条件下是可以互相转化的,如果顺产处理不当,可以变成难产;反之,难产如处理及时,也可能变成顺产。 难产的原因: 分娩的顺利与否,与分娩过程中的产力、产道、胎儿以及产妇的心理

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在了解早产儿之前,我们先来了解一下妊娠期,妊娠一般分为早、中、晚三个时期,从女性停止月经那天开始算起,约280天为妊娠期,怀孕前12周是早期,中期是孕13周至27周末,晚期就是孕28周直至分娩,妊娠满37周至42周为才算是足月妊娠。因此在37周前出生的婴儿都被认为是早产儿,不满32周为早早产,不满28周为超早产。早产儿就是提早出生,由于其体内各个器官尚未完全成熟,没有那么容易适应环境,因此其一出生就可能要面对诸多的并发症和长期的健康问题,这也是父母所忧心的问题。 早产儿的出现跟孕妇的关系很大,女性在怀孕前