怎样预防阴道疼

怎样预防阴道疼

1、学习有关性知识，消除对性生活的错误认识和观念。

2、尽快到医院检查。应该到较正规的医院作妇科检查。

3、如果是患阴道疾病，应接受正规治疗;如果是生殖器官先天畸形，经外科手术治疗后，就可以避免痉挛的发生。

4、注意生活起居情况。如果身体阳气不足，平时多进温补药物与食物，少吃生冷，坐卧宜暖，尤其在经期与产后，要防止风寒之邪从下部入侵。

5、注意适当休息，勿过劳掌握动静结合，休息好，有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力，增强抗病能力，两者相结合，可更好的恢复。

6、保持良好的心态非常重要，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神。不要恐惧，只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能。

7、适当的营养供给，在如今的生活条件下，不宜过多强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食。但营养的搭配要平衡，荤素搭配，多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等，其摄入量依人的胖瘦来决定，严禁烟酒。

女性妇科炎症需要注意的事项

1.白带各种异常，例如白带增多或减少、白带带血丝、白带臭味、白带豆腐渣、白带颜色异常、白带粘稠等等;

2.女性尿频、尿急、尿痛等;

3.阴道不同程度的瘙痒、灼热、异味或疼痛感等;

4.性生活中出现阴道疼痛，部分女性出现性冷淡。

如何预防阴道炎

一、禁食：饮食避免辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、茴香、花椒、八角、洋葱、油条、烤羊肉、电烤鸡、油炸鹌鹑、炸猪排、油炸鸡翅。

还有应禁止抽烟、喝酒、海鲜发物、甜腻厚味等食

物。防止加重阴道炎症、充血。

二、多食：多喝水、多吃新鲜的瓜果蔬菜。

如何治疗阴道炎

1、霉菌性阴道炎是妇科常见病。

2、注意个人卫生和性卫生。

3、宫颈炎药物、激光、电熨等疗法均有效，完全能够治好

女性妇科炎症之附件炎

如何辨别附件炎、辨别方法如下

急性附件炎症状明显，如发热、寒战、下腹剧痛等。慢性附件炎有程度不同的腹痛，或小腹坠胀和牵扯感，时 轻时重，劳累的时候或月经前后发作，伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状。

性爱后阴道痛怎么办

不够润滑。这是性爱时阴道疼痛的最普遍原因之一。每个人性爱时产生的爱液量会受到年龄、避孕和药物等方面的影响。在不够润滑的情况下性爱，阴道受到的摩擦力大，会引起阴道壁的轻微撕裂，既疼痛，也可能造成感染。可借助润滑剂，并在下次性爱前做足前戏，增加阴道湿润度。如果因为更年期激素分泌下降导致，可以咨询妇科医生，进行有针对性的治疗，从根本上治疗或缓解症状。

伴侣阴茎较大。如果伴侣的阴茎太大，可能在插入时碰到女伴子宫颈。这种疼痛有点像经期腹痛痉挛一样。如果因此导致了疼痛，可以先洗个热水澡或用电热垫、止痛处方药如布洛芬等缓解疼痛。如果疼痛持续，就需要看医生。

预防这种不适，良好的前戏很重要，它可以让阴道充分扩张，变得更大更长更宽，能承受更深的性爱，感觉也会更舒适。一些性爱姿势也有帮助，如女上位。还可与伴侣沟通，动作轻柔缓慢，以缓解不适，增加舒适度。

伴侣太急躁或动作粗鲁。如果性爱中的摩擦太强或太快，也可能带来负面性爱体验，其中往往伴随滋润度不足。如果性爱后不适，可考虑用冰袋敷阴道口10~15分钟。记住不要放入阴道内，那样只会增加痛感。要缓解这种疼痛，放慢速度很重要，至少在开始阶段要如此。

对安全套过敏。有些女性对乳胶过敏，如果使用这种材质的安全套，可能会对阴道产生刺激。性爱后发生红肿不适，可咨询医生，以排除过敏可能。如果确实过敏，可考虑使用其他材质的安全套，如聚胺脂材质。但相比乳胶材质的，它更容易滑脱和破损。

阴道感染或炎症。如果性爱后不适除了轻微的疼痛外，还伴有瘙痒、灼热或排尿异常，那可能是感染了，如酵母菌感染、细菌性阴道炎等。此时最好看医生，对症下药治疗。要预防阴道感染，可使用避孕套；性爱后排尿，以防止尿路感染；不要清洗阴道，这会破坏阴道内酸碱度平衡，增加感染几率。

妇科疾病引起。子宫内膜异位或肿瘤也可能引起性爱后阴道疼痛，这种疼痛一般不因前戏长短、润滑度、体位等发生改变。因此，如果性爱疼痛一直持续，一定要及时就诊，疾病治愈后，性福就会回来。

日常生活中怎样预防阴道炎

得了阴道炎怎么办?怎样预防阴道炎加重?患者应注意哪些事项来做好预防阴道炎的工作?如何预防阴道炎才能缓解阴道炎的症状，帮助有效的治疗阴道炎?下面我们来具体了解下预防阴道炎的方法。

由于阴道炎的发病主要与个人卫生以及相互感染等因素有关，故预防阴道炎应注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，防止致病菌的侵袭，杜绝传染源，预防阴道炎的复发。

预防阴道炎应注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症，做好预防阴道炎的工作。

以上为预防阴道炎的注意事项介绍。患者应做好以上预防阴道炎的事项，日常生活中养成良好的习惯，做好预防阴道炎的工作，帮助自己有效的预防阴道炎，给自己创造一个良好的生活环境。祝您健康。

妇科炎症需要注意的事项

1.白带各种异常，例如白带增多或减少、白带带血丝、白带臭味、白带豆腐渣、白带颜色异常、白带粘稠等等;

2.女性尿频、尿急、尿痛等;

3.阴道不同程度的瘙痒、灼热、异味或疼痛感等;

4.性生活中出现阴道疼痛，部分女性出现性冷淡。

如何预防阴道炎

一、禁食：饮食避免辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、茴香、花椒、八角、洋葱、油条、烤羊肉、电烤鸡、油炸鹌鹑、炸猪排、油炸鸡翅。

还有应禁止抽烟、喝酒、海鲜发物、甜腻厚味等食

物。防止加重阴道炎症、充血。

二、多食：多喝水、多吃新鲜的瓜果蔬菜。

如何预防才能远离阴道炎的骚扰

预防阴道炎措施之注意公共卫生

很多公共场合都是有隐藏着大量的霉菌的可能性的，尤其是公共场所、公共浴室已经游泳池等地。因此平时在使用公共厕所的马桶前垫上一层卫生纸，或尽量选用短便器，在公共浴室洗澡或有泳池游泳的时候尽量不要选择堂浴，不要直接坐在公共椅子上，尽量避免去那种人流量较为密集的泳池都是能够很好的预防阴道炎的发生的。

预防阴道炎措施之注意个人卫生

人的手上会带有很对细菌，其中也不乏一些能够引起阴道炎的细菌。因此做到便前便后勤洗手，平时经常用温水，或弱酸性的洗液清洗局部，内裤选用棉质的，随时保持局部的透气，干爽都是能够很好的预防阴道炎的发生的。

预防阴道炎措施之注意经期卫生

女性来月经的时候阴道和子宫相对比较脆弱，这个时候细菌是非常容易入侵的，那么就很容易导致阴道炎的发生。因此在月经期间女性要做到勤换洗内裤、卫生巾等物品，要严禁经期进行性生活，以免将细菌带入阴道。做到以上几点都是可以很好的预防阴道炎的发生的。

预防阴道炎措施之提高免疫力

如何预防才能远离阴道炎的骚扰?这一点也是非常重要的，有好的免疫力才能抵御细菌的入侵，预防阴道炎的发生。可通过均衡膳食，规律作息和一些适当的于东来达到提高免疫力，预防阴道炎的目的。

怎样预防阴道炎

方法一：穿棉质内裤

穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。

方法二：衣物透气

穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

方法三：注意大便擦拭

大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

方法四：不乱坐

如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外

方法五：心情愉悦

请尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。

方法六：注意外阴清洁

不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的最好用清水，而不是各式各样的洗液。

以上就是一些预防阴道炎的小诀窍，希望可以帮到各位女性朋友们。在日常的生活中，一定要注意保护好自己，时时刻刻都预防阴道炎的侵袭，保护好自己的健康。

性交疼痛一般是因为这些

问：为什么会出现阴道疼痛?

通常情况下，少妇在性爱时感到疼痛，阴道不够滋润是一个很主要的原因。不少正常女性不能产生足够的天然阴道润滑液。口交能起到一定的补充润滑作用，不过，任何感到阴道干涩不适的女性做好充足的前戏，以便分泌足够的液体进行润滑。当然也可以使用润滑液。

问：怎样才能预防阴道疼痛?

对于女性来说，性爱前戏是必须的。尤其是对于性爱经验不足的少妇，前戏更是要充足。大多数女性需要长时间(约30-45分钟)的“热身”，才能享受性爱。如果男性在女性准备好之前就急于“前进”，女性很可能会感到疼痛。无痛的性爱是基于轻松有趣的全身爱抚的。男性应该慢一点，再慢一点，可以等一会儿再“推进”。必须给女性足够的时间来放松、被唤起，并做好接受的准备。性治疗师建议在阴道性交前至少花30分钟用于亲吻、拥抱、相互的全身爱抚，以及口交。

问：男性和阴道疼痛有什么关系?

有时候男性的动作过于猛烈了，也会伤到女性的娇嫩，，让女性感受到疼痛。也就是说，即使不存在润滑方面的问题，并且她也已经被充分唤起，如果他太用力，那么她还是会痛的。别去模仿色情作品。阴道不是中空的，而是由肌肉组织紧紧包围着的。这些肌肉组织只有当她“热身”完毕作好性交准备时才会放松，也只有当阴茎慢慢进入时才会“让路”而不造成疼痛。太深入，也会引起疼痛，尤其在后入式中。要享受无痛的后入，最好是男性不动，让女性按照自己需要的节奏来运动。这样，怎样的深度才是舒适的，就可以由她自己来控制。同样，在女上位姿势中，男性最好也别乱动，让她坐好，驾驭让自己舒服的速度和深度。

问：日常时候如何进行预防?

如果女性本身存在阴道痉挛，也会给女性性爱带来疼痛。阴道痉挛会引起骨盆肌肉抽搐，致使阴道紧闭。如果情况不是很严重，性交会造成不适;在严重的情况下，阴茎甚至无法进入阴道，试图进入阴道会造成剧烈的疼痛。让医生确认一下是否有阴道痉挛的问题。医师和性治疗师结合的团队能提供更好的疗效。

问：外物能导致阴道疼痛吗?

阴道冲洗、阴毛剃除、晒伤、乳胶(安全套)过敏，有刺激性或者芳香的肥皂、女性卫生用品引起的接触性皮炎，或者人工合成纤维制面料的内裤都可能造成发炎，而女性外阴皮肤对此十分敏感。如果外阴发红或瘙痒，最好要去咨询医师。

衣原体、生殖器疣以及盆腔炎症性疾病都可能造成性交疼痛。如果情调的增加和润滑的改善仍不能减轻疼痛，那么，最好去医院检查。疾病治愈后，性爱疼痛会缓解。

​女性如何预防阴道炎

女人如何预防阴道炎?1.充足的睡眠与合理的性生活安排

每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

女人如何预防阴道炎?2.掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

女人如何预防阴道炎?3.养成便前洗手的好习惯

调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以便前洗手也是非常重要的，尤其很多女性都有便后擦拭阴道的习惯。

女人如何预防阴道炎?4.穿棉质内裤

内裤的材质要选择纯棉的，有益于阴道健康，内裤一定要完全晒干再穿。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。

女人如何预防阴道炎?5.温水清洁阴部最好

水太热容易加剧发炎症状，最好用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。在非月经期间，可以在温水里滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟，可预防或改善感染。

女人如何预防阴道炎?7.平时多喝些开水

可以预防尿道感染和舒缓阴道。如果发现阴道分泌物的味道不正常或感到疼痛，无法感到亢奋、湿润等，应赶紧咨询医生。

女人如何预防阴道炎?8.少穿紧身裤

因为紧身裤不利于透气，是很容易造成阴道分泌物和会阴部汗液的蓄积，很容易导致私密处细菌的滋生和繁殖，导致炎症的出现。还有紧身裤也是会造成盆腔的血液运行不畅的情况，长时间会出现盆腔慢性疼痛的情况，女性朋友在月经期间更应该避免穿紧身裤。

​同房后阴道疼痛怎么办？

性爱是一件让人感受到愉悦和性福的事情，科学的性爱不仅能让夫妻从中获得很大的乐趣，还能让夫妻健康长寿，但是在性爱中也会有一些情况让女性变的很害怕。性交疼痛就是其中一个很严重的事情。那么，哪些情况会出现性交疼痛呢?

问：为什么会出现阴道疼痛?

通常情况下，少妇在性爱时感到疼痛，阴道不够滋润是一个很主要的原因。不少正常女性不能产生足够的天然阴道润滑液。口交能起到一定的补充润滑作用，不过，任何感到阴道干涩不适的女性做好充足的前戏，以便分泌足够的液体进行润滑。当然也可以使用润滑液。

问：怎样才能预防阴道疼痛?

对于女性来说，性爱前戏是必须的。尤其是对于性爱经验不足的少妇，前戏更是要充足。大多数女性需要长时间(约30-45分钟)的“热身”，才能享受性爱。如果男性在女性准备好之前就急于“前进”，女性很可能会感到疼痛。无痛的性爱是基于轻松有趣的全身爱抚的。男性应该慢一点，再慢一点，可以等一会儿再“推进”。必须给女性足够的时间来放松、被唤起，并做好接受的准备。性治疗师建议在阴道性交前至少花30分钟用于亲吻、拥抱、相互的全身爱抚，以及口交。

问：男性和阴道疼痛有什么关系?

有时候男性的动作过于猛烈了，也会伤到女性的娇嫩，，让女性感受到疼痛。也就是说，即使不存在润滑方面的问题，并且她也已经被充分唤起，如果他太用力，那么她还是会痛的。别去模仿色情作品。阴道不是中空的，而是由肌肉组织紧紧包围着的。这些肌肉组织只有当她“热身”完毕作好性交准备时才会放松，也只有当阴茎慢慢进入时才会“让路”而不造成疼痛。太深入，也会引起疼痛，尤其在后入式中。要享受无痛的后入，最好是男性不动，让女性按照自己需要的节奏来运动。这样，怎样的深度才是舒适的，就可以由她自己来控制。同样，在女上位姿势中，男性最好也别乱动，让她坐好，驾驭让自己舒服的速度和深度。

问：日常时候如何进行预防?

如果女性本身存在阴道痉挛，也会给女性性爱带来疼痛。阴道痉挛会引起骨盆肌肉抽搐，致使阴道紧闭。如果情况不是很严重，性交会造成不适;在严重的情况下，阴茎甚至无法进入阴道，试图进入阴道会造成剧烈的疼痛。让医生确认一下是否有阴道痉挛的问题。医师和性治疗师结合的团队能提供更好的疗效。

问：外物能导致阴道疼痛吗?

阴道冲洗、阴毛剃除、晒伤、乳胶(安全套)过敏，有刺激性或者芳香的肥皂、女性卫生用品引起的接触性皮炎，或者人工合成纤维制面料的内裤都可能造成发炎，而女性外阴皮肤对此十分敏感。如果外阴发红或瘙痒，最好要去咨询医师。

衣原体、生殖器疣以及盆腔炎症性疾病都可能造成性交疼痛。如果情调的增加和润滑的改善仍不能减轻疼痛，那么，最好去医院检查。疾病治愈后，性爱疼痛会缓解。

预防阴道炎的方法都有哪些种

1、预防阴道炎的方法之不过度讲究卫生：

有些阴道炎病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

2、预防阴道炎的方法之不滥用抗生素：

长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而导致阴道炎。

3、预防阴道炎的方法之积极治疗糖尿病：

糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长，预防阴道炎。

4、预防阴道炎的方法之避免使用避孕药：

药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法。

5、预防阴道炎的方法之养成良好的卫生习惯：

上厕所前也应该洗手。不滥用不洁卫生纸。排便后擦拭外阴时宜从前向后擦。每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干。自己的盆具、毛巾自己专用。内裤与袜子不同盆清洗。

6、预防阴道炎的方法之合理穿衣：

不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装，可以预防阴道炎。

7、预防阴道炎的方法之避免坐式马桶：

使用公共厕所时尽量避免坐式马桶。提倡淋浴，不洗盆塘。浴后不直接坐在浴室坐椅上。不在消毒不严的泳池内游泳。

女性阴唇阴道性不孕的预防措施

如果您想更快更详细了解有关女性阴道性不孕的信息，请免费咨询在线妇科专家，成都九龙医院妇科专家将在第一时间为您解忧。

女性如何预防阴道性不孕?——注意合理穿衣

预防阴道性不孕，还要注意合理穿衣。女性朋友要注意不要穿化纤内裤，不要借穿他人内衣、内裤及泳装。

女性如何预防阴道性不孕?——养成良好的卫生习惯

养成良好的卫生习惯是预防阴道性不孕的重要方法。专家表示，女性朋友在上厕所前也应该洗手，还要注意不滥用不洁卫生纸，排便后擦拭外阴时应从前向后擦，要每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干。此外，内裤与袜子要用不同盆清洗。

女性如何预防阴道性不孕?——做好避孕措施

女性朋友要注意选择避孕方法，如果药物避孕的女性朋友反复发生霉菌性阴道炎的话，应停用避孕药，改用其它方法避孕。

女性如何预防阴道性不孕?—— 多运动

预防阴道性不孕，女性朋友还要注意锻炼身体，均衡饮食，不要吃太多含糖量高的食品。

女性如何预防阴道性不孕?阴道性不孕往往是由于生活中的小细节导致的，女性朋友们要重视生活中的小小事情。如果发现自己有 不适，要及时就医，避免耽误病情。如果您还想了解更多有关阴道性不孕的信息，请咨询在线妇科专家。成都九龙医院妇科专家热忱欢迎大家咨询。