糖尿病喝什么茶好 糯米茶

糖尿病喝什么茶好 糯米茶

材料：红茶2克，糯米50-100克。

做法：将糯米淘洗干净后，加600毫升水煮熟，在加入红茶稍煮片刻，取汁分2次饮用，每日1剂。

功效：可以清热养阴，生津敛汗，适用于糖尿病患者气虚自汗明显者饮用。

血糯米奶茶的做法

对养生有关心的人都知道，红色的血糯米入心经，具有养肝、养颜、泽肤等疗效。按照中医学说，心主血，也就是说血糯米的功效和滋补气血有关系。在寒冷的冬天里，如果能有一杯养生的血糯米奶茶来喝，那定是极好的!

那么，怎么在家里制作一杯正宗的血糯米奶茶呢?这就来教你!

第一步：准备煮制血糯米的材料

1、白糯米：85克

2、黑糯米：28克

3、血糯米：28克

4、红糯米：5克(可用红豆代替，市面上很难找到红糯米，口感上来说红豆比红糯米好吃，红糯米主要是添加颜色用)

第二步：煮制血糯米

1、将洗干净的米放入电饭煲，加入550毫升纯净水，然后插上电就可以开煮啦;

2、煮到半开时加入300毫升开水，然后盖上盖子继续煮;

3、当血糯米和黑糯米有点煮开时，加入白砂糖51克，再盖上盖子煮半小时，再加入700毫升开水煮好就行了;

4、煮好的米不烂、开的成粒、有点嚼劲;反之就是失败了。

第三步：调配血糯米奶茶

1、拿出自己要使用的奶茶杯，将已经煮制好的血糯米放入杯中，大概占杯1/3容量即可;

2、将已经煮好的经典原味奶茶倒入奶茶杯加满，放入符合自己口味的糖或者蜂蜜，用小勺搅匀即可

珍珠奶茶的珍珠是什么

淀粉分为直链淀粉和支链淀粉。

直链淀粉可以被淀粉酶水解为麦芽糖，所以，吃到含有直链淀粉的谷类食物时，会越嚼越甜。同时，直链淀粉可以溶于热水，但不会形成糊状。最明显的表现为遇碘显蓝色。

支链淀粉只有外围的支链能被淀粉酶水解为麦芽糖，所以嚼起来不如直链淀粉甜。值得注意的是，它在冷水中不溶，与热水作用则膨胀而成糊状，并且呈粘性、弹性，这就是我们所说的勾芡了。与直链淀粉不同的是它遇碘呈紫色或红紫色。

珍珠奶茶里的珍珠，正常说是用木薯淀粉来做的，木薯淀粉中的支链淀粉含量高达83%，因此能制作出口感很Q的珍珠。同样，常见的其他谷类食物中，例如糯米中的支链淀粉含量为98%，而普通的大米含量在70%-83%之间。显然，糯米中的支链淀粉含量要高天普通大米，因而其粘性就更强。

多喝奶茶对人体有很多坏处，奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形。

珍珠奶茶中的香精和色素虽是按照国家食品添加剂标准添加的，但喝多了就有危害。尤其是幼儿。特别是对孩子智力发育和行为健康。

椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可。所以说奶茶不能多喝。

糖尿病喝什么茶降血糖 玉米须茶

研究指出，玉米须含有皂苷、苦味糖苷、黄酮类、有机酸等物质，可利尿消肿，清肝利胆，还能降压、降糖、降脂、抗癌、增强免疫力等。《岭南采药录》更指出，玉米须和猪肉煎汤，可治糖尿病。

玉米须性味平和，大部分糖友都适合饮用，不过最好晒干后再煮茶。

红茶的八种喝法

一、牛奶红茶

材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。

调制：

1、将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。

2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。

3、将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。

功效：每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。

二、黄芪红茶

材料：黄芪15克，红茶3克。

调制：

1、把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。

2、放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。

特色及功效：黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等。有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用。

三、甘蔗红茶

材料：甘蔗500克，红茶5克。

调制：将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。

功效：清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。

四、糯米红茶

材料：糯米50克，红茶5克。

调制：

1、将糯米洗净，放入锅中。

2、加入适量清水煮。

3、在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。

功效：益气养血，改善身体虚弱症状。

五、桂花红茶：

材料：7到10朵干桂花，红糖20克，红茶5克。

调制：将干桂花、红糖加入红茶后，以热水冲泡。

红茶还可以这么喝：

六、冰红茶

将红茶泡制成浓度略高的茶汤，然后，将冰块加入杯中达八分满，徐徐加入红茶汤。再视各人爱好加糖搅拌均匀，即可调制出一杯色、香、味俱全的冰红茶。

七、泡沫红茶

用红茶、冰块、果酱、糖水，先用开水冲泡红茶，过滤出茶汤备用;用调酒器放入冰块至八九分满，加入糖水，再加红茶汤，拧紧瓶盖、上下用力摇晃，利用冷热冲击下急速冷却的原理产生泡沫，摇至冰块溶化即可倒出饮用。

八、皇家奶茶

红茶、清香型高品质高度数洋酒、方糖、牛奶，先用开水冲泡红茶，过滤出茶汤备用;用汤匙盛8分满加一块方糖，点燃方糖约一分钟倒入奶茶杯，加入已冲泡好的红茶汤，再加入大概4毫升的纯牛奶，搅拌均匀即可饮用。

喝红茶注意事项

红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。当茶壶内若还有茶尚未倒出时，最好套以保温罩以维持茶温，尤其是在秋冬饮茶时，茶温瞬间即降，保温罩是必备的道具之一。

糖尿病喝什么茶好 粗茶

粗茶是指较粗老的茶叶，如竹叶、柳叶、枣叶、梨叶等炮制后作为茶饮。虽然外观不漂亮，但其中含有较多的茶多糖，有助改善受损伤的胰岛β细胞功能。但茶多糖不耐热，建议用50摄氏度左右的温水冲泡，吸收率更高。

肝病的人能喝茶吗

1、肝病的人能喝茶吗

茶对人体有很多好处,但如果喝茶过多或喝的方式不对,反而对人体有损害,尤其是肝不好的人。

那么,肝不好的人能喝茶吗?答案是可以喝茶的,但在要适时、适当的喝。

茶水中的膳食纤维,茶多酚含量丰富,能有效促进机体新陈代谢,减少脂肪肝的形成,还能提高肝组织中肝脂酶的活性。 肝不好的人选对茶种茶的类型,适当饮用,不仅不伤肝还有养肝作用。

肝病的人能喝茶吗

2、肝病喝茶要注意什么

2.1、不要喝泡得太浓的茶:肝不好的人容易出现口渴的现象,如果要喝茶,茶水不要太浓,1天茶水总量不宜超过1200毫升。浓茶中的单柠檬酸含量较高,水解过的单柠檬酸对肝脏有损害作用的,所以肝炎患者不宜喝浓茶。

2.2、不要喝隔夜的茶:因为茶叶中含有维生素C及维生素P(维生素P又称为综合维生素C,属于水溶性维生素),如放置时间过久会被氧化,其中的单柠檬酸被氧化后会成为刺激性较强的氧化物,服用后对肝脏功能不利有损肝脏健康。

3、肝病喝什么茶好

红茶:红茶中含有钙、锌、锰等多种微量元素和多种氨基酸,具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效,所以适当饮用些红茶对肝脏也是非常有好处的。

冬季应该如何选择减肥茶

牛奶红茶

材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。

调制：将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。

红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。

将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。

功效：每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体，而牛奶属于优质蛋白食物，能提高饱腹感，是减肥早餐的最佳选择。

黄芪红茶

材料：黄芪15克，红茶3克。

调制：把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。

2放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。

特色及功效：黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等。有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用。

甘蔗红茶

材料：甘蔗500克，红茶5克。

调制：将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。

功效：清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。

糯米红茶

材料：糯米50克，红茶5克。

调制：将糯米洗净，放入锅中。

加入适量清水煮。

在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。

特殊及功效：可以当早餐或者晚餐食用，有利于益气养血，改善身体虚弱症状，此外糯米升血糖指数低于白米饭，也有利于延长饱腹感。

菊茶普洱茶

材料：干菊花2.5克，普洱茶叶3克。

调制：将菊花与普洱茶叶置入有杯盖的瓷杯中并注入开水。

第一泡茶倒掉不喝，再注入开水。

约2分钟即可掀盖，菊花香味溢出，趁热饮用。

功效：具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。

喝茶能预防糖尿病

喝茶能预防糖尿病?

每天喝茶养生是中国人流传了几年的传统。每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危险。为了揭开喝茶与糖尿病之间的奥秘，某糖尿病研究中心科学家对欧洲人口展开了大规模的相关研究。

结果表明，肥胖症是2型糖尿病的一大风险因素，但是饮茶等饮食习惯也会直接影响到糖尿病的发病率。喝茶之所以能降低2型糖尿病危险，是因为喝茶能影响葡萄糖代谢，防止葡萄糖水平升高，同时还可以防止自由基破坏，保护β细胞。喝茶的这些好处与茶叶中含有的多酚类物质不无关系。

该研究涉及8个欧洲国家的26个研究中心，参试者包括12403名2型糖尿病患者以及数千名非糖尿病患者。调查显示，欧洲各国饮茶习惯从西班牙人的从不喝茶到英国人的4杯/天不等。结果发现，“喝茶降低糖尿病危险”在每天喝茶最多的人群中体现最明显。每天喝4杯红茶可使2型糖尿病危险降低20%。然而，每天喝茶1—3杯似乎起不到预防糖尿病的作用。

糖尿病喝什么茶好

1.石榴茶

石榴茶是由石榴皮和石榴叶制作而成的，而石榴叶中有大量的铬元素，它对改善糖尿病患者的葡萄糖耐量，达到低血糖、血脂的作用，同时，还能增强胰岛素的敏感性，软化血管，解除疲劳。

2.绿茶

绿茶中的茶多酚，可以抑制血糖升高;其中的儿茶素可以防止血管的氧化，有效预防糖尿病合并动脉硬化;维生素C、E等等其他营养素，都有利于降血压和血脂、防止心血管疾病。

不妨将绿茶，与菊花一起冲泡，不仅可以防止血糖上升，还能养肝明目。

3.牛蒡茶

牛蒡茶中的水溶性纤维素和菊糖的含量很高，可以帮助糖尿病患者抑制胆固醇的肝肠循环，增加对胆汁酸的吸收，促进胆固醇和胆盐的排泄，减少对脂肪的吸收，有利于糖尿病者控制血糖，可长期饮用。

4.桑菊子茶

桑椹子15克，菊花和枸杞各10克。一起放入杯中，加沸水冲泡，可养阴清热，可用于糖尿病患肝肾阴虚者，改善目眩、目干、口干、腰膝酸软等症状。

5.黄玉茶

黄芪15克，鲜玉米须30克。一起入锅加水煮沸即可。可降低血糖，利水益气，非常适合糖尿病患者，或者是糖尿病合并肾病脾胃气虚者，改善乏力、水肿、尿蛋白高等症状。

6.山楂荷草茶

山楂、荷叶各10克，草决明15克。用100度的沸水冲泡，盖上盖子焖20分钟。活血化瘀、消脂降压，可用于糖尿病兼有胃热炽盛者，可治口渴口臭，大便干硬等等症状。

冬天手脚冰凉泡什么喝 红茶

红茶性温热，是适合冬天饮用的茶，还能帮助胃肠消化、促进食欲、利尿，并强壮心脏功能，对于冬天手脚冰凉的人特别合适。

（1）红茶3克，牛奶100克，方糖适量。

（2）将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。

（3）红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。

（4）将牛奶煮沸后加入茶汁，加入方糖揽拌。

（1）糯米50克，红茶5克。

（2）将糯米洗净，放入锅中，加入适量清水煮。

（3）在煮好的糯米中加入红茶即可饮用。

（1）红茶3克，蜂蜜适量。

（2）先将红茶泡好，待冷至60°C以下时放入蜂蜜。

糖尿病喝什么茶最好 绿茶

绿茶中的茶多酚，可以抑制血糖升高；其中的儿茶素可以防止血管的氧化，有效预防糖尿病合并动脉硬化；维生素C、E等等其他营养素，都有利于降血压和血脂、防止心血管疾病。

不妨将绿茶，与菊花一起冲泡，不仅可以防止血糖上升，还能养肝明目。

糖尿病人喝什么茶最好

糖尿病人喝“粗茶”好。

一般来说，茶叶越细嫩，口感越好，而且维生素含量高，但是具有稳定血糖和降血糖作用的茶多酚，茶多糖含量不如晚采的“粗茶”多，所以糖尿病人要喝茶的话，喝一点粗茶比较好。

糖尿病适合喝什么茶 糯米茶粥

配料：糯米50-100克、红茶2克。

制法：待糯米煮熟时，趁热加入红茶汁即成。每日1剂，分2次服食。

功效：益气,解毒，健脾。

适用：糖尿病、气虚自汗。