宝宝挑食、偏食的危害
宝宝挑食、偏食的危害
1、宝宝挑食容易“烂嘴角”
“烂嘴角”在秋天出现较多,这固然与秋季人们的皮脂腺分泌减少有关,也和宝宝爱挑食脱不了干系。“烂嘴角”在医学上被称为口角炎,是宝宝的常见病,多表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。当天气干燥,再加上挑食,令身体缺乏核黄素(俗称维生素B2摄入不足)时,就非常容易出现。
2、宝宝挑食易导致营养缺乏,影响生长发育
吃自己喜爱和可口的食物是人的天性,家长一味地满足宝宝这种“天性”,就可能使宝宝吃不到平衡的膳食,从而导致在您宝宝身上发生食物富足型的营养不良。
有些宝宝平时零食吃得多,正常的三餐往往成为点缀。也有些家长轻视早餐,只让宝宝随便吃点东西就上学或进托儿所去了,这样就满足不了宝宝正常的活动和身体发育所需要的能量和营养。偏食、挑食,现已成为众多宝宝的“流行”,家长对此也司空见惯。长此以往,会造成维生素的缺乏,宝宝的免疫力受到破坏,容易感染各种疾病。
3、宝宝挑食易缺乏维生素
宝宝需要的营养素有六大类:维生素、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、水。我们日常吃的食物,会提供给宝宝不同的营养素。如果宝宝不喜欢吃荤菜,他的维生素、蛋白质、脂肪摄入会不足;如果宝宝不喜欢吃蔬菜、水果,他的维生素摄入会不足。虽然不同的偏食、挑食者缺乏的营养素不尽相同,但他们都会缺维生素。
维生素是整个营养系统的枢纽,其它维生素只有通过它的参与,才能转化为人体所需的物质。由于维生素种类繁多,达十三种之多,且不同的维生素储藏于不同的动植物中。按食物成分表计算,宝宝一天大约需要吃谷类、奶类、动物性食物、蔬菜、水果等食物6斤左右,才能满足他一天的维生素需要。
宝宝挑食与偏食的危害
易引起“烂嘴角
“烂嘴角”在秋天出现较多,这固然与秋季人们的皮脂腺分泌减少有关,也和宝宝爱挑食脱不了干系。“烂嘴角”在医学上被称为口角炎,是宝宝的常见病,多表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。当天气干燥,再加上挑食,令身体缺乏核黄素(俗称维生素B2摄入不足)时,就非常容易出现。
易影响生长发育
吃自己喜爱和可口的食物是人的天性,家长一味地满足宝宝这种“天性”,就可能使宝宝吃不到平衡的膳食,从而导致在您宝宝身上发生食物富足型的营养不良。
有些宝宝平时零食吃得多,正常的三餐往往成为点缀。也有些家长轻视早餐,只让宝宝随便吃点东西就上学或进托儿所去了,这样就满足不了宝宝正常的活动和身体发育所需要的能量和营养。偏食、挑食,现已成为众多宝宝的“流行”,家长对此也司空见惯。长此以往,会造成维生素的缺乏,宝宝的免疫力受到破坏,容易感染各种疾病。
雅培金装小安素是奶粉吗
雅培小安素不是奶粉而是配方粉,和配方奶粉不一样。雅培金装小安素(适合1-7岁挑食偏食宝宝)是美国儿科医生推荐的小儿营养补充重点品牌,特别为挑食偏食、胃口差及需要补足全营养的宝宝准备的。小安素比奶粉营养价值要高,两杯小安素的营养顶3杯奶粉的营养,如果宝宝挑食偏食生长发育慢全吃小安素就可以,如果宝宝都正常可以加一杯小安素。我们是吃配方奶粉,每天晚上一杯小安素。
雅培小安素科学配方,全方位营养,100%满足或超过“美国膳食营养素参考摄入量”,补足每日所需。均衡易吸收,保障全营养,三重营养保障系统,智选益生菌和益生元系统,吸收全方位营养。经过科学验证,效果看得见,帮助儿童健康成长,有助于增强保护力。
金装小安素虽然不是奶粉,但完全可以替代宝宝每日饮用的配方奶或者豆浆,也可添加在配方奶或其他食物(如:粥)中混合饮用,更可制成多种创意食品或饮品。
宝宝吃太饱的危害 孩子怎么吃有助于长高
1、均衡饮食
要避免和纠正宝宝挑食、偏食等不良习惯,适当添加矿物质。要谨记没有绝对的长高食物,最重要的是营养均衡和饮食多样化。
2、充足睡眠
睡眠是使人体长高的不可或缺的“营养素”。研究表明,人在入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长,有利于长高。因此养成宝宝规律的生活习惯,保证充足的睡眠,才可以个子高高。
3、适当运动
让小孩多运动,这样能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。促进生长激素的分泌,使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。
宝宝偏食挑食的九大危害
1:偏食的宝宝对食物的口味很挑,爱吃的食物会多吃,不爱吃的食物少吃甚至不吃。这样不良的饮食习惯接近暴饮暴食,饥一顿饱一顿没有规律直接让肠胃无法正常适应,消化起来会有很大的问题。如果这个习惯不纠正,可能导致婴儿生长发育迟缓,偏食严重的宝宝有可能停滞。
2:偏食会造成食欲减退,每天的进食量不会很多,这样一来直接造成营养缺乏,导致贫血和抵抗力下降。
3、缺乏维生素
维生素、脂肪、蛋白质、矿物质、糖类等等都是人体最重要的营养元素,我日常吃的食物中一般都会提供这几种营养元素。但是不同的营养元素是蕴含在不同的食物中的,宝宝偏食会导致某些营养元素的摄入不足。比如,宝宝如果不喜欢吃荤菜,那么他的蛋白质、脂肪和维生素就会摄入不足;如果宝宝不爱吃蔬菜和水果,他的碳水化合物、食物纤维和维生素就会摄入不足。所以说,不同的偏食宝宝都会缺乏维生素。
4:各种营养缺乏也包括维生素的缺乏,缺乏不同的维生素给宝宝带来的危害是不同的。比如,不爱吃鸡蛋、豆类食物的宝宝可能会缺乏维生素A,导致夜盲症。如果不爱吃新鲜水果,可能会缺乏维生素C,皮肤容易变粗糙甚至感染疾病。
5、烂嘴角
这是孩子经常犯的疾病,秋天出现比较多。烂嘴角的医学名词叫做口角炎,表现为口角潮红、起水泡、或者出现开裂、流血、结痂等症状。秋天天气干燥,皮脂腺油脂分泌不足,再加上身体维生素B2摄入不足,身体会缺乏核黄素,就很容易烂嘴角。
6:“鸡胸”、“O”型或“X”型腿等骨骼疾病,都是因为缺乏维生素D造成的,一般鱼、虾、蛋黄、香菇中都含有丰富的维生素D。不爱吃这类食物的宝宝,轻度的会有多汗的症状,严重的可能会抽风,甚至骨骼畸形。
7、骨骼发育不健全
这是最常见的表现,多表现为牙齿发育缓慢,发黄发黑,骨骼生长缓慢,或者出现软骨症。骨骼的发育不仅仅需要依靠钙质,还需要依靠蛋白质、维生素D、锌元素等等,而这些元素分别存在于肉类和蔬菜中,这就容不得宝宝偏食了,否则很容易引起骨骼发育不良。
8:不爱喝牛奶,不爱吃肉类食物的宝宝,容易缺钙和锌。缺钙的危害都知道,会造成骨骼发育不全,骨质疏松,牙齿偏黄偏黑,甚至乳牙和恒牙无法正常萌发出来。缺锌会导致宝宝精神不济,夜间睡眠不好,面色偏黄等。
9、智力发育缓慢
影响智力发育的因素很多,其中很大一部分就是天然营养元素的补充。不管家长怎么给孩子吃各种保健品,保健品中的营养元素都没有食物中的天然营养来得好,所以想要有一个健康的宝宝,还是要通过各种各样的食物来补充营养,而且营养要全面。调查显示,偏食的宝宝平均智力水平要低于健康的宝宝。
如何改掉宝宝挑食偏食的坏习惯
1、巧妙变换食物的外观
有些时候,宝宝对某种食物厌烦不爱吃,是因为没有新鲜感,并不是讨厌它的味道,家长们可以变换一种方式,例如在食物的外观上做些改变。习惯了清炒胡萝卜丝的妈咪们,不妨将胡萝卜切成小花朵、小熊猫等形状,再烹饪熟给宝宝食用,宝宝会因为对胡萝卜新的造型感觉到有趣好奇,而在不知不觉间愉快地把食物给吃下去了。此妙招对于改掉宝宝偏食挑食的坏习惯非常有成效喔!
2、控制宝宝点心和零食的量
有些宝宝偏食挑食,是因为吃了多点心和零食的缘故,在正餐时当然就不愿意好好吃饭了。家长有长辈特别疼爱孩子的,总是会拿点小零食小点心给宝宝吃,看着孩子吃得欢,长辈们还特别满足,可却忽略了这背后的隐患。家长们应控制宝宝对零食和点心的食用量,可以吃,但一定要少吃,绝对不能影响到正餐的进行,预防宝宝养成挑食偏食的坏习惯。
3、聪明智慧地进行管教
改掉宝宝挑食偏食的坏习惯,这也是体现父母智慧的地方,睿智的父母会懂得如何管教孩子,并帮助孩子改掉偏食挑食的坏习惯。有些宝宝会因为食物的形状看起来有些怪不好看而不愿意吃,作为父母,哪怕只是一小口,也应该让孩子常常食物的味道,并勾起孩子想吃的欲望。
孩子偏食危害多多
孩子偏食,不爱吃这不爱吃那,做家长的心疼宝宝,总是宝宝爱吃什么就让他吃什么,不吃什么也不加勉强了。可不知,长久下去,宝宝偏食就会造成营养吸收不全,危害多多,那孩子偏食到底有哪些具体的危害呢?就由我来跟大家详细说下吧,希望可以给正面临孩子偏食有些疑惑的家长有所帮助。
1宝宝挑食容易“烂嘴角”:“烂嘴角”在秋天出现较多,这固然与秋季人们的皮脂腺分泌减少有关,也和宝宝爱挑食脱不了干系。“烂嘴角”在医学上被称为口角炎,是宝宝的常见病,多表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。当天气干燥,再加上挑食,令身体缺乏核黄素(俗称维生素B2摄入不足)时,就非常容易出现。
2宝宝挑食易导致营养缺乏,影响生长发育:有些宝宝平时零食吃得多,正常的三餐往往成为点缀。也有些家长轻视早餐,只让宝宝随便吃点东西就上学或进托儿所去了,这样就满足不了宝宝正常的活动和身体发育所需要的能量和营养。偏食、挑食,现已成为众多宝宝的“流行”,家长对此也司空见惯。长此以往,会造成维生素的缺乏,宝宝的免疫力受到破坏,容易感染各种疾病。
3宝宝挑食易缺乏维生素:宝宝需要的营养素有六大类:维生素、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、水。我们日常吃的食物,会提供给宝宝不同的营养素。如果宝宝不喜欢吃荤菜,他的维生素、蛋白质、脂肪摄入会不足;如果宝宝不喜欢吃蔬菜、水果,他的维生素摄入会不足。虽然不同的偏食、挑食者缺乏的营养素不尽相同,但他们都会缺维生素。维生素是整个营养系统的枢纽,其它维生素只有通过它的参与,才能转化为人体所需的物质。由于维生素种类繁多,达十三种之多,且不同的维生素储藏于不同的动植物中。按食物成分表计算,宝宝一天大约需要吃谷类、奶类、动物性食物、蔬菜、水果等食物6斤左右,才能满足他一天的维生素需要。
宝宝头发稀少怎么办 宝宝头发稀少是怎么回事
宝宝头发稀少和遗传有很大的关系,如果父母本身的头发也属于稀少类型的,宝宝出现这种情况也不用太惊奇。
头发发黄稀少可能是宝宝营养未跟上,比如宝宝挑食、偏食,平时给宝宝吃的东西比较单一等。想要让宝宝的头发长得更多,家长要保证宝宝的饮食营养均衡,多给宝宝补充蛋白质、维生素等营养成分。
新生儿头发稀是很正常的,但有些家长们却不这么认为。在护理宝宝的头发时,没有进行正确的护理,或者是长期不给宝宝洗头,导致宝宝头皮血液不循环,头发生长较慢。
也有一些宝宝头发稀是因为和枕秃、佝偻病、缺铁、缺锌等,家长们也要多注意这方面。
宝宝皮炎护理方法
1、纠正宝宝挑食、偏食的毛病,少吃零食,多吃富含维生素的食品,如水果、蔬菜,特别是胡萝卜,可补充维生素B族和维生素A等。
2、洗澡时应该用温水,不用浴液,尤其忌用碱性大的肥皂、香皂和浴液。减少洗澡次数和一次洗澡的时间,能够有效缓解皮炎症状。
3、湿疹性皮炎病儿的血液中不饱和脂肪酸的含量一般都偏低,因此在给患儿烹调食物时,最好采用植物油,如菜籽油、豆油、花生油、芝麻油等,这样可以提高血液中不饱和脂肪酸的含量,对促进皮炎湿疹痊愈有一定作用。