养生健康

宝宝挑食、偏食的危害

宝宝挑食、偏食的危害

1、宝宝挑食容易“烂嘴角”

“烂嘴角”在秋天出现较多,这固然与秋季人们的皮脂腺分泌减少有关,也和宝宝爱挑食脱不了干系。“烂嘴角”在医学上被称为口角炎,是宝宝的常见病,多表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。当天气干燥,再加上挑食,令身体缺乏核黄素(俗称维生素B2摄入不足)时,就非常容易出现。

2、宝宝挑食易导致营养缺乏,影响生长发育

吃自己喜爱和可口的食物是人的天性,家长一味地满足宝宝这种“天性”,就可能使宝宝吃不到平衡的膳食,从而导致在您宝宝身上发生食物富足型的营养不良。

有些宝宝平时零食吃得多,正常的三餐往往成为点缀。也有些家长轻视早餐,只让宝宝随便吃点东西就上学或进托儿所去了,这样就满足不了宝宝正常的活动和身体发育所需要的能量和营养。偏食、挑食,现已成为众多宝宝的“流行”,家长对此也司空见惯。长此以往,会造成维生素的缺乏,宝宝的免疫力受到破坏,容易感染各种疾病。

3、宝宝挑食易缺乏维生素

宝宝需要的营养素有六大类:维生素、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、水。我们日常吃的食物,会提供给宝宝不同的营养素。如果宝宝不喜欢吃荤菜,他的维生素、蛋白质、脂肪摄入会不足;如果宝宝不喜欢吃蔬菜、水果,他的维生素摄入会不足。虽然不同的偏食、挑食者缺乏的营养素不尽相同,但他们都会缺维生素。

维生素是整个营养系统的枢纽,其它维生素只有通过它的参与,才能转化为人体所需的物质。由于维生素种类繁多,达十三种之多,且不同的维生素储藏于不同的动植物中。按食物成分表计算,宝宝一天大约需要吃谷类、奶类、动物性食物、蔬菜、水果等食物6斤左右,才能满足他一天的维生素需要。

宝宝挑食与偏食的危害

易引起“烂嘴角

“烂嘴角”在秋天出现较多,这固然与秋季人们的皮脂腺分泌减少有关,也和宝宝爱挑食脱不了干系。“烂嘴角”在医学上被称为口角炎,是宝宝的常见病,多表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。当天气干燥,再加上挑食,令身体缺乏核黄素(俗称维生素B2摄入不足)时,就非常容易出现。

易影响生长发育

吃自己喜爱和可口的食物是人的天性,家长一味地满足宝宝这种“天性”,就可能使宝宝吃不到平衡的膳食,从而导致在您宝宝身上发生食物富足型的营养不良。

有些宝宝平时零食吃得多,正常的三餐往往成为点缀。也有些家长轻视早餐,只让宝宝随便吃点东西就上学或进托儿所去了,这样就满足不了宝宝正常的活动和身体发育所需要的能量和营养。偏食、挑食,现已成为众多宝宝的“流行”,家长对此也司空见惯。长此以往,会造成维生素的缺乏,宝宝的免疫力受到破坏,容易感染各种疾病。

雅培金装小安素是奶粉吗

雅培小安素不是奶粉而是配方粉,和配方奶粉不一样。雅培金装小安素(适合1-7岁挑食偏食宝宝)是美国儿科医生推荐的小儿营养补充重点品牌,特别为挑食偏食、胃口差及需要补足全营养的宝宝准备的。小安素比奶粉营养价值要高,两杯小安素的营养顶3杯奶粉的营养,如果宝宝挑食偏食生长发育慢全吃小安素就可以,如果宝宝都正常可以加一杯小安素。我们是吃配方奶粉,每天晚上一杯小安素。

雅培小安素科学配方,全方位营养,100%满足或超过“美国膳食营养素参考摄入量”,补足每日所需。均衡易吸收,保障全营养,三重营养保障系统,智选益生菌和益生元系统,吸收全方位营养。经过科学验证,效果看得见,帮助儿童健康成长,有助于增强保护力。

金装小安素虽然不是奶粉,但完全可以替代宝宝每日饮用的配方奶或者豆浆,也可添加在配方奶或其他食物(如:粥)中混合饮用,更可制成多种创意食品或饮品。

宝宝吃太饱的危害 孩子怎么吃有助于长高

1、均衡饮食

要避免和纠正宝宝挑食、偏食等不良习惯,适当添加矿物质。要谨记没有绝对的长高食物,最重要的是营养均衡和饮食多样化。

2、充足睡眠

睡眠是使人体长高的不可或缺的“营养素”。研究表明,人在入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长,有利于长高。因此养成宝宝规律的生活习惯,保证充足的睡眠,才可以个子高高。

3、适当运动

让小孩多运动,这样能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。促进生长激素的分泌,使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。

宝宝偏食挑食的九大危害

​1:偏食的宝宝对食物的口味很挑,爱吃的食物会多吃,不爱吃的食物少吃甚至不吃。这样不良的饮食习惯接近暴饮暴食,饥一顿饱一顿没有规律直接让肠胃无法正常适应,消化起来会有很大的问题。如果这个习惯不纠正,可能导致婴儿生长发育迟缓,偏食严重的宝宝有可能停滞。

2:偏食会造成食欲减退,每天的进食量不会很多,这样一来直接造成营养缺乏,导致贫血和抵抗力下降。

3、缺乏维生素

维生素、脂肪、蛋白质、矿物质、糖类等等都是人体最重要的营养元素,我日常吃的食物中一般都会提供这几种营养元素。但是不同的营养元素是蕴含在不同的食物中的,宝宝偏食会导致某些营养元素的摄入不足。比如,宝宝如果不喜欢吃荤菜,那么他的蛋白质、脂肪和维生素就会摄入不足;如果宝宝不爱吃蔬菜和水果,他的碳水化合物、食物纤维和维生素就会摄入不足。所以说,不同的偏食宝宝都会缺乏维生素。

4:各种营养缺乏也包括维生素的缺乏,缺乏不同的维生素给宝宝带来的危害是不同的。比如,不爱吃鸡蛋、豆类食物的宝宝可能会缺乏维生素A,导致夜盲症。如果不爱吃新鲜水果,可能会缺乏维生素C,皮肤容易变粗糙甚至感染疾病。

5、烂嘴角

这是孩子经常犯的疾病,秋天出现比较多。烂嘴角的医学名词叫做口角炎,表现为口角潮红、起水泡、或者出现开裂、流血、结痂等症状。秋天天气干燥,皮脂腺油脂分泌不足,再加上身体维生素B2摄入不足,身体会缺乏核黄素,就很容易烂嘴角。

6:“鸡胸”、“O”型或“X”型腿等骨骼疾病,都是因为缺乏维生素D造成的,一般鱼、虾、蛋黄、香菇中都含有丰富的维生素D。不爱吃这类食物的宝宝,轻度的会有多汗的症状,严重的可能会抽风,甚至骨骼畸形。

7、骨骼发育不健全

这是最常见的表现,多表现为牙齿发育缓慢,发黄发黑,骨骼生长缓慢,或者出现软骨症。骨骼的发育不仅仅需要依靠钙质,还需要依靠蛋白质、维生素D、锌元素等等,而这些元素分别存在于肉类和蔬菜中,这就容不得宝宝偏食了,否则很容易引起骨骼发育不良。

8:不爱喝牛奶,不爱吃肉类食物的宝宝,容易缺钙和锌。缺钙的危害都知道,会造成骨骼发育不全,骨质疏松,牙齿偏黄偏黑,甚至乳牙和恒牙无法正常萌发出来。缺锌会导致宝宝精神不济,夜间睡眠不好,面色偏黄等。

9、智力发育缓慢

影响智力发育的因素很多,其中很大一部分就是天然营养元素的补充。不管家长怎么给孩子吃各种保健品,保健品中的营养元素都没有食物中的天然营养来得好,所以想要有一个健康的宝宝,还是要通过各种各样的食物来补充营养,而且营养要全面。调查显示,偏食的宝宝平均智力水平要低于健康的宝宝。

如何改掉宝宝挑食偏食的坏习惯

1、巧妙变换食物的外观

有些时候,宝宝对某种食物厌烦不爱吃,是因为没有新鲜感,并不是讨厌它的味道,家长们可以变换一种方式,例如在食物的外观上做些改变。习惯了清炒胡萝卜丝的妈咪们,不妨将胡萝卜切成小花朵、小熊猫等形状,再烹饪熟给宝宝食用,宝宝会因为对胡萝卜新的造型感觉到有趣好奇,而在不知不觉间愉快地把食物给吃下去了。此妙招对于改掉宝宝偏食挑食的坏习惯非常有成效喔!

2、控制宝宝点心和零食的量

有些宝宝偏食挑食,是因为吃了多点心和零食的缘故,在正餐时当然就不愿意好好吃饭了。家长有长辈特别疼爱孩子的,总是会拿点小零食小点心给宝宝吃,看着孩子吃得欢,长辈们还特别满足,可却忽略了这背后的隐患。家长们应控制宝宝对零食和点心的食用量,可以吃,但一定要少吃,绝对不能影响到正餐的进行,预防宝宝养成挑食偏食的坏习惯。

3、聪明智慧地进行管教

改掉宝宝挑食偏食的坏习惯,这也是体现父母智慧的地方,睿智的父母会懂得如何管教孩子,并帮助孩子改掉偏食挑食的坏习惯。有些宝宝会因为食物的形状看起来有些怪不好看而不愿意吃,作为父母,哪怕只是一小口,也应该让孩子常常食物的味道,并勾起孩子想吃的欲望。

孩子偏食危害多多

孩子偏食,不爱吃这不爱吃那,做家长的心疼宝宝,总是宝宝爱吃什么就让他吃什么,不吃什么也不加勉强了。可不知,长久下去,宝宝偏食就会造成营养吸收不全,危害多多,那孩子偏食到底有哪些具体的危害呢?就由我来跟大家详细说下吧,希望可以给正面临孩子偏食有些疑惑的家长有所帮助。

1宝宝挑食容易“烂嘴角”:“烂嘴角”在秋天出现较多,这固然与秋季人们的皮脂腺分泌减少有关,也和宝宝爱挑食脱不了干系。“烂嘴角”在医学上被称为口角炎,是宝宝的常见病,多表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。当天气干燥,再加上挑食,令身体缺乏核黄素(俗称维生素B2摄入不足)时,就非常容易出现。

2宝宝挑食易导致营养缺乏,影响生长发育:有些宝宝平时零食吃得多,正常的三餐往往成为点缀。也有些家长轻视早餐,只让宝宝随便吃点东西就上学或进托儿所去了,这样就满足不了宝宝正常的活动和身体发育所需要的能量和营养。偏食、挑食,现已成为众多宝宝的“流行”,家长对此也司空见惯。长此以往,会造成维生素的缺乏,宝宝的免疫力受到破坏,容易感染各种疾病。

3宝宝挑食易缺乏维生素:宝宝需要的营养素有六大类:维生素、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、水。我们日常吃的食物,会提供给宝宝不同的营养素。如果宝宝不喜欢吃荤菜,他的维生素、蛋白质、脂肪摄入会不足;如果宝宝不喜欢吃蔬菜、水果,他的维生素摄入会不足。虽然不同的偏食、挑食者缺乏的营养素不尽相同,但他们都会缺维生素。维生素是整个营养系统的枢纽,其它维生素只有通过它的参与,才能转化为人体所需的物质。由于维生素种类繁多,达十三种之多,且不同的维生素储藏于不同的动植物中。按食物成分表计算,宝宝一天大约需要吃谷类、奶类、动物性食物、蔬菜、水果等食物6斤左右,才能满足他一天的维生素需要。

宝宝头发稀少怎么办 宝宝头发稀少是怎么回事

宝宝头发稀少和遗传有很大的关系,如果父母本身的头发也属于稀少类型的,宝宝出现这种情况也不用太惊奇。

头发发黄稀少可能是宝宝营养未跟上,比如宝宝挑食、偏食,平时给宝宝吃的东西比较单一等。想要让宝宝的头发长得更多,家长要保证宝宝的饮食营养均衡,多给宝宝补充蛋白质、维生素等营养成分。

新生儿头发稀是很正常的,但有些家长们却不这么认为。在护理宝宝的头发时,没有进行正确的护理,或者是长期不给宝宝洗头,导致宝宝头皮血液不循环,头发生长较慢。

也有一些宝宝头发稀是因为和枕秃、佝偻病、缺铁、缺锌等,家长们也要多注意这方面。

宝宝皮炎护理方法

1、纠正宝宝挑食、偏食的毛病,少吃零食,多吃富含维生素的食品,如水果、蔬菜,特别是胡萝卜,可补充维生素B族和维生素A等。

2、洗澡时应该用温水,不用浴液,尤其忌用碱性大的肥皂、香皂和浴液。减少洗澡次数和一次洗澡的时间,能够有效缓解皮炎症状。

3、湿疹性皮炎病儿的血液中不饱和脂肪酸的含量一般都偏低,因此在给患儿烹调食物时,最好采用植物油,如菜籽油、豆油、花生油、芝麻油等,这样可以提高血液中不饱和脂肪酸的含量,对促进皮炎湿疹痊愈有一定作用。

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挑食偏食的表现

当不喜欢食物的口味或因不良的饮食习惯而拒绝进食或极少进食某一类食物就称为挑食。孩子挑食偏食主要有以下几点表现。 1、吃饭的时候,只吃两口就不吃了。 2、只吃某几种食物,你的饭桌不得不每天重复那几种东西。 3、他说吃这个,等你准备好了,他又改主意吃那个了。 4、你必须使出浑身解数,追着哄着威胁着让他吃饭。

一岁多宝宝饮食注意事项

一岁多的宝宝,其日常饮食应做到荤素搭配、粗细粮交替,同时宝妈应该培养宝宝良好的饮食习惯。除此之外,一岁多宝宝的饮食还要注意什么呢? 1、少吃多餐。一岁多的宝宝,其胃容量有限,因此宜少吃多餐。在每日三餐之外,可给宝宝适当增加1-2次的点心,但不要让点心影响到宝宝的食欲。 2、多吃蔬果。一岁多的宝宝,其每日营养的重要来源之一就是蔬果。这个年龄阶段的宝宝,每天应摄入蔬果150-200克,才能保证营养的充足和均衡。 3、适量摄入蛋白质。蛋白质是人体正常生长发育必不可少的营养物质之一,因此宝妈要注意给宝宝补充适量的

宝宝挑食危害

宝宝吃不好,妈妈真烦恼!你家也有偏食宝宝吗?你是不是也经常为宝宝吃得挑,吃得少,吃得慢,吃饭边吃边玩而头痛呢? 1-7岁的宝宝中近半数存在偏食问题。作为妈妈,你肯定担心宝宝偏食造成营养缺失对身体和发育造成不良影响。 您是对的,长期偏食不仅造成营养缺失,还可能引发很多健康隐患。 1)营养易失衡 鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有侧重,只有每天吃足这7类膳食才能保障宝宝获得充足、均衡的营养,支持宝宝的生长发育。调查显示,偏食宝宝这7类食物吃得少1,更有些宝宝不爱吃其中的2-3种,营养容易会出现失衡状

偏食挑食的小贴士

宝宝在婴幼儿时期经常会出现偏食挑食的不良习惯。而挑食偏食的不良习惯,会影响宝宝获得全面的营养,影响身体的正常生长发育,父母们应该帮助他纠正,这是正确的。但也不能操之过急,如采取哄骗打骂等强制手段,就更会引起宝宝的逆反心理,其效果反而不好。您要要多鼓励自己的宝宝,用控制零食和进餐时间等一些小技巧帮宝宝摆脱挑食的问题,让宝宝更全面的吸收营养,健康的成长。

宝宝为什么爱挑食

添加辅食阶段的失误 在宝宝出生4个月后准备开始添加辅食时,有一个辅食添加原则:辅食的添加种类与量要从少到多,味道从轻到重,尽量不要过早给宝宝接触甜食。虽说这样的食物没有油水、不可口,但辅食的正确添加可以为以后宝宝挑食、保持均衡营养打下基础。相反,如果我们任意给宝宝安排辅食,没有循序渐进的过程,忽视了宝宝的发育特点,那就为以后的挑食偏食埋下了隐患。 爸爸妈妈的影响 宝宝的饮食习惯受家人影响非常大,父母看似无意地评价哪种菜好吃,哪种菜不好吃,喜欢吃什么,不喜欢吃什么,都会被小小人儿听到耳朵里。当某一天幼儿

宝宝偏食危害

幼儿、学前儿童在进食方式上有明显的偏食挑食、贪食、常吃零食的毛病,这是孩子与大人不同之处。偏食挑食、贪食、常吃零食都对宝宝身体健康不利,作为孩子的家长应帮助他们纠正这些毛病,做到全面科学进食,才有利于宝宝的健康生长。据中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳介绍,数据统计显示,目前中国有40%~60%左右的孩子存在挑偏食等不良饮食行为。首先,家长应树立好榜样。研究发现,孩子受父母饮食偏好的影响较大。如果父母自己挑剔食物,或在孩子面前说这种食物不好吃,孩子会直接受影响;另外,父母不喜欢吃某种食物,家里

婴幼儿厌食的原因

1、婴儿时期未能及时添加辅食:在婴儿辅食添加的关键时期,没有给宝宝适宜的锻炼,使宝宝的咀嚼能力落后于同龄儿童。现在又急于添加辅食,使宝宝一时无法适应。 2、饮食习惯不良:宝宝挑食偏食,或餐前零食过多。或是在宝宝添加断奶食品期间,发现宝宝爱吃的食物就一任多吃,使之产生厌烦;也可能是在宝宝不想吃的时候强给硬塞,使宝宝产生逆反。 3、维生素B、微量元素锌缺乏:B族维生素和微量元素锌的缺乏可引起宝宝味觉功能和胃粘膜消化功能的降低,使宝宝没有食欲和消化能力减弱。 4、疾病原因:营养性贫血、佝偻症、慢性消化道疾病、

宝宝皮肤健康三个步骤不可少

1:保持清洁卫生,温柔地给宝宝润肤 宝宝的新陈代谢比大人快,而且活动量大,容易出汗,所以每天要注意为宝宝做好的个人卫生工作,应使用宝宝专用的沐浴用品,尤其洗手时不要用含脱脂剂的强碱性清洁剂。在每次清洁工作后,注意为宝宝涂抹婴儿润肤露,以保持皮肤滋润。 2:从调整饮食着手,纠正宝宝挑食偏食的坏习惯 过敏性体质的宝宝应调整饮食,对牛奶过敏的,可改喂豆浆或其他过敏儿专用的配方奶;对蛋白质过敏的,可只喂蛋黄;对其他食物过敏的,应停食该食物。局部可用些糖皮质激素的药物,但应避免长期使用。 3:适当户外运动,选择合

小孩流鼻血是什么原因

1、当宝宝鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激时就容易流鼻血,如各种鼻炎、鼻窦炎、鼻结核、鼻梅毒、鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻异物或鼻肿瘤等。 2、气候条件差,如空气干燥、炎热、气压低、寒冷、室温过高等都可以引起宝宝流鼻血。 3、有的宝宝有用手抠鼻孔的不良习惯,鼻粘膜干燥时很容易将鼻子抠出血。 4、宝宝挑食偏食、不吃青菜等不良习惯都会导致维生素缺乏而流鼻血。 5、当宝宝发烧、感冒时,鼻粘膜充血,肿胀,粘膜下浅表血管容易破裂出血。某些全身性疾病如发热、高血压、动脉硬化、白血病、血小板减少性紫癜、再生

宝宝不爱吃饭与家长行为有关

宝宝不爱吃饭与家长有关。有统计显示百分之三十的儿童都有偏食的不良习惯。造成这些饮食的不良习惯,还要追究到过于溺爱孩子的家长身上。 偏食 “我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭!”、“宝宝吃得很少很慢,喜欢含在嘴里,饭菜全部冷了他还没吃完!”面对许多父母的困惑,中美两国医学专家表示:家长本身的一些不恰当行为,如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上的逼哄骗等,都可能加剧儿童挑食偏食现象。而如果父母本身就挑食的话,孩子就会“有样学样”,更加挑食。 儿童偏食比例高达30% 专家指出,挑偏食现象好发于6个月~6岁各个年