笋瓜素馅饺子的步骤

笋瓜素馅饺子的步骤

笋瓜素馅饺子的步骤

1.饺子粉中加入水，用筷子搅成絮状。

2.揉成光滑的面团，醒20分钟左右。

3.准备好饺子馅料的所有原料。

4.鸡蛋打散，放入油锅中炒熟放凉，备用。

5.笋瓜擦成细丝。

6.擦好的笋瓜，去除里面的水分后用刀稍稍剁碎。

7.鸡蛋，粉条，葱姜分别切碎。

8.在笋瓜中先加入5克的色拉油和香油，拌匀，锁住菜里面的水分。

9.再放入鸡蛋粉条葱姜十三香拌匀。

10.最后放入盐。

11.醒好的面团，搓成长条。

12.切成大小一致的小剂子。

13.小剂子按扁后擀成饺子皮。

14.在皮中放入馅料。

15.捏好，包成饺子。

16.锅中烧热水，下入饺子煮熟。

17.装盘即可食用。

哪些菜适合包素馅饺子

除了韭菜以外，还有很多的菜可以制作成素馅饺子，如下：

胡萝卜也是可以制作成素馅饺子的，其虽然不像韭菜一样，含有比较多的纤维素，不能够单独作为馅料，但是其可以搭配其他的食材或者辅料制作成成素馅饺子。

而且胡萝卜营养价值高，含有大量的胡萝卜素等维生素，并且颜色艳丽，味道清香甘甜，制作出来的素馅也是不错的。

大白菜则是跟韭菜差不多，也是经常被用来制作素馅的一种食材，并且其还可以制作成各种口味，例如酸口的大白菜、咸口的大白菜等。

而且大白菜含有的纤维素比较高，味道也比较清香，无论是单独食用还是搭配其他食物一起食用都是不错的。

饺子冻成一坨了能蒸吗 冻饺子蒸多长时间能熟

水开后一般蒸制15分钟左右。

饺子分为素馅和肉馅饺子两种，一般素馅饺子在水开后蒸制10分钟左右即可，而肉馅饺子中含有的肉类比较难熟，一般在水开后需要蒸制15分钟左右，这些都是普通大小饺子的蒸制时间，随着饺子皮厚度增加以及个头的增大，蒸制的时间也要有所调整。

冻饺子可以直接蒸吗 蒸冻饺子的正确蒸方法

材料：冻饺子、蒸锅、蒸笼、小刷子、食用油。

做法步骤：

1.用刷子蘸少许食用油，在蒸笼上均匀的书一层，避免蒸饺子的时候皮粘在蒸笼上，如果没有刷子，用手涂抹也可以。嫌麻烦的也可以省略这一步。

2.将蒸饺均匀的摆在蒸笼上，注意不要太紧密，不要贴在一起。

3.在蒸锅内放约2个指节深的清水，放入支架，将摆好冻饺子的蒸笼放上去，盖好锅盖，开大火蒸。

4.等蒸锅上汽之后，转为中小火，再蒸10-15分钟即可。一般素馅饺子蒸10分钟，荤馅饺子蒸15分钟。

5.蒸好的饺子要及时夹出来，避免粘在蒸笼上。

蒸水饺要多长时间

根据饺子大小、多少、火候以及馅料等因素决定。一般来说：

1、刚做好的肉馅饺子，需要水开后继续蒸15分钟；而素馅饺子则只需10分钟即可。

2、如果是速冻饺子，那么一般肉馅的需要20分钟，素馅饺子只需15分钟。

3、另外饺子蒸的数量比较多，个头比较大的话，还需要在上述时间上酌情延长2-5分钟左右。

4、保持大火蒸水饺，一般从上大气时开始计时，大约10分钟就能熟，如果后期改为中小火，则需要12分钟左右，改为小火就得15-20分钟才行。

自己包的饺子要蒸多久 自己包的饺子要煮多久

在开锅之后下素馅饺子煮，煮到饺子都浮起来了，然后再煮5-10分钟左右就行了。但是如果素馅饺子的皮厚，那么在饺子浮起来之后，需要加一万冷水进去，水再次烧开后煮5-10分钟即可。

肉馅饺子也是开水下锅，下锅后饺子会沉下去，等水煮开了，饺子就会浮起来，这时候加一碗凉水继续煮，等第二次开锅。反复加入三次凉水，煮到饺子都浮起来就可以吃了。

之所以要加凉水，这是因为肉馅饺子煮的时间要更久，中间凉水能够避免饺子皮煮破，还能让饺子更有嚼劲。

饺子热量高吗

根据馅料来定。

饺子的热量需要根据饺子馅料来决定，但是总体而言，饺子并不算一种热量非常高的食物，属于热量中等的食物。

饺子一般是分为素馅饺子和肉馅饺子，素馅饺子的热量要比肉馅饺子的热量低很多，100g的素馅饺子，其热量大约是198大卡，而100g肉馅饺子的热量大约是250大卡左右。

热量的变化主要是根据馅料中的脂肪含量来决定，脂肪越多热量就越高，但是饺子是一款主食，从主食的方面来说，饺子的热量并不算很高。

蒸饺用屉布怎么能不粘 蒸饺子需要多长时间

在蒸锅内的水烧开之后，一般素馅饺子再蒸10分钟，而肉馅饺子需要蒸15分钟，如果饺子皮比常规的厚，那就时间还需要酌情增加。

素馅的饺子容易熟，不能蒸太久了，否则容易破皮；而肉馅的饺子如果蒸的时间短了，里面的肉就蒸不熟，吃了会加重消化负担，还容易感染到生肉中的寄生菌、寄生虫等。

饺子是开锅煮吗 肉馅饺子开锅后蒸多久

肉馅的饺子，一般在开锅后需要蒸15-20分钟，如果饺子皮厚就蒸久点，皮薄蒸的时间就短。

一般荤馅的饺子蒸的时间要比素馅的时间长，素馅饺子一般开锅之后只要蒸10-15分钟，这是因为荤馅饺子中的肉类比较难熟，而且如果蒸的时间不够，馅没熟，吃了会加重消化负担，还可能感染生肉当中的寄生虫、寄生菌等。

吃饺子用陈醋还是香醋

陈醋是以高粱为原料酿制的，一般香味比较浓郁、味道比较重，适合用荤馅的饺子和口味比较重的饺子来蘸着吃，比如羊肉饺子、鲶鱼饺子等。

而且喜欢用蒜泥、辣椒油等调味料蘸饺子吃的，也推荐放陈醋，这样味道才能够重。

如果陈醋用来蘸素馅的的饺子，容易掩盖素馅饺子本来的清香，因此不推荐。

香醋是以糯米为原料酿制的，味道醇香、酸中带甜，适合用来蘸素馅饺子或者比较清淡的饺子，像白菜饺子、鸡蛋饺子等。

香醋的酸味柔和，不冲鼻，不是很能吃酸的人也推荐用香醋用来蘸饺子吃。

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一般吃荤馅的饺子和口味比较重的饺子，或者搭配蒜泥、辣椒油等调味料蘸饺子，都适合用陈醋，因为陈醋是以高粱为原料酿制的，香味比较浓郁、味道比较重，搭配重口味的饺子吃起来更爽快。

而如果是蘸素馅饺子或者比较清淡的饺子，则适合用味道醇香、酸中带甜的香醋，这样才不会掩盖素馅饺子本身的清香。

饺子蒸多久才熟

饺子一般在蒸锅内水烧开之后蒸10-20分钟才会熟，具体的时间和饺子馅的荤素、饺子的大小、饺子皮的厚薄相关。

素馅饺子：10-15分钟

一般常规大小的素馅饺子，比如白菜饺子、韭菜饺子等，在开锅之后蒸10分钟就熟了，但是如果饺子皮很厚或者饺子包的比较大，则需要蒸15分钟左右才能完全蒸熟；

荤馅饺子：15-20分钟

而常规大小的荤馅饺子，比如猪肉白菜饺子、羊肉萝卜饺子、芹菜牛肉饺子等，在开锅之后需要蒸15分钟左右才熟，如果饺子皮厚或者饺子很大个，则需要蒸20分钟。