醋的生活小妙招 醋泡花生

醋的生活小妙招 醋泡花生

营养学认为醋和花生非常搭配，花生营养价值高，但是脂类含量高、油腻感强，而醋可以解腻生香，吃下去清热活血。民间经常有醋泡花生降血压的说法，可以降低血压、软化血管、促进血液循环。而“发为血之余”，血液循环顺畅了，头发自然乌黑亮泽，不掉不断。

以上这五种方法，有外用护发的，有内服养发的，都是非常好的养发护发方法，而且几乎没有难度。喜欢用天然方法护发的朋友们，不妨保存起来，有时间一定要试一试！

醋泡花生高血糖能吃吗 醋泡花生不适宜人群

醋泡花生中含有较多的脂肪、蛋白质等成分，不易被人体消化，消化功能差者不宜过多食用醋泡花生，否则容易引起消化不良等症。

醋泡花生中含有较多的有机酸成分，有胃肠溃疡者不宜食用，否则可能会刺激到溃疡面，从而导致溃疡疼痛甚至出血，对病情不利。

如果症状服用磺胺类药物、碳酸氢钠、氧化镁等碱性药物时，不宜食用醋泡花生，因为醋泡花生中含有较为丰富的醋酸成分，它会中和其碱性，从而导致药效降低。

什么醋泡花生米好

老陈醋，使用老陈醋泡花生米的效果最好。

材料：

花生米200克、黄瓜半根、洋葱一小块、香葱1根、香菜1根。

调料：

老陈醋2汤匙(30ml)、生抽1汤匙(生抽也可以不加)、绵白糖1茶匙(5g)、盐1茶匙(5g)、色拉油少许。

做法：

1、从超市买来的花生米，上面会有好多灰尘，要用清水洗一下，然后放在一边沥干水分;

2、黄瓜、洋葱洗净后切小丁;香葱和香菜洗净后切末;

3、取一个小碗，加入老陈醋、生抽、绵白糖、盐调和成味汁;

4、炒锅内倒入油，在油还是凉的时候倒入花生米，并用锅铲不停翻炒，以确保花生米均匀受热，待表皮稍稍变色，有香味出来就可以取出了，

5、将炒好的花生米取出，刚炸好的花生米是不脆的，晾凉后就会变得很脆了;

6、在晾凉的花生米中加入香葱末、香菜末、洋葱末、黄瓜丁，以及调好的味汁，搅拌均匀就可以吃了。

老陈醋泡花生米是最好的，只有老陈醋才能更好的保持花生米的营养，不至于导致营养流失，这样吃起来才是又美味又有营养。有兴趣的朋友可以去买一点老陈醋来尝试一下，照着上面的方法，相信一定会爱上这个醋泡花生米。

生活小妙招 食用醋：提味

一般料理用的食用醋大致可分为白醋、乌醋两种，使用大宗谷物为原料所制成，例如：稻麦、玉米和高粱等，酸味浓郁带劲，入口后喉咙会回甘。

100%糯米酿造，呈透明淡黄色，无添加化学冰醋酸、化学原料、人工色素、香气温和，采用玻璃瓶装。由于味道较酸，适合凉拌料理。

糯米酿造，另添加香辛料及糖，液体呈透明的深棕色，无添加化学冰醋酸、化学原料、人工色素、香气浓郁，采用玻璃瓶装。由于味道香醇，适合红烧、煎、炒、煮、炸等料理。

醋泡花生可以降血脂吗 醋泡花生一天吃几粒

10-15粒。

醋泡花生作为一种食物，其实并没有严格的食用量的规定，但是醋泡花生中含有丰富的蛋白质、脂肪等成分，若是食用过多可能会增加消化负担，容易引起消化不良症状；另外，醋泡花生中含有丰富的醋酸成分，食用过多还可能会刺激到肠胃，引起肠胃不适，所以一般建议醋泡花生一天吃10-15粒即可。

醋泡花生的做法

醋泡花生具有清热活血的作用，常吃起到保健的效果。这么好的食物，那么，醋泡花生的做法是怎样?下面为你介绍。

材料：花生400克，醋适量、生抽适量、香油适量、葱适量、姜适量、蒜适量、香菜少许、青红椒适量

步骤：

1、 把花生洗干净，然后晾干水分

2、冷锅冷油放入花生米，小火慢炸

3、炸到噼噼啪啪响时出锅，快熟了即可，不要炸久了

4、炸好的花生撒少许白酒，晾凉

5、青红椒切丁，然后加到花生里

6、醋、生抽、香油、葱姜蒜末，调成醋汁

7、倒上醋汁，放入冰箱冷藏后口感更好

8、撒上香菜，上桌了

注意：

一、花生不要炸得太久，用油的余温将花生焖熟。

二、凉锅凉油下花生米，炸出的花生米从里到外都是香脆的，而且不容易炸糊。

三、花生米炸完后，往上喷洒少许白酒，可保持花生米长时间酥脆。

四、拌完醋汁后，放冰箱冰一会儿，口感会更加的酥脆爽口。

营养价值：

醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，但需注意的是，食用要适量，最多十几粒。

生活小妙招 神奇的醋

取一些醋和小苏打，往下水道里依次倒入半杯小苏打和一杯醋，哗一下很多的气泡产生，不要惊慌，等停止冒泡后，用热水冲洗干净。

取一些白醋浸透残留区域，稍等片刻，然后残留的粘胶就会听话的被你轻轻松松擦掉哦！

取一块面包吸满醋，然后放到垃圾桶里让它睡一觉，第二天取出面包后就再也没有恶心的气味喽！这项技能同样适用于各种臭东西哦。

有了醋完全可以自己DIY安全高效清洁剂，往一个喷药瓶里灌入三分之一的醋和三分之二的水，再加几滴洗洁精，然后充分摇匀。看！一瓶安全高效清洁剂就这么诞生啦。

往一个小碗里倒一点点苹果醋，用保鲜膜裹紧然后再捅几个洞，捕蝇器就这么完成了，接下来就等那些果蝇有来无回了！

教你个小窍门，往喷药瓶里加一份醋三份水，喷到衣服上晾一会，晾干后褶子就奇迹般的消失啦！

别急！往它待的地方喷点醋，它绝对就会跑开了，喵星人讨厌醋跟见鬼似的，从此抓痕烦恼不在！

往水里加点醋摇匀，再把花插在混合液上，它就可以活更久啦。

往眼镜上喷点水，取一块软布蘸一点醋，就能除去所有灰尘了哦，还你一个明晰视野！

只需要把锅放在炉子上，往锅里加点醋加点水，再加热一小会儿，你会惊喜的发现污渍不见了。

醋的生活小妙招 醋泡姜

除了醋泡黑豆，还有醋泡姜。中医认为醋泡姜可以有利于人的肝脾功能，肝脾功能正常，人的头发、指甲、皮肤这些外在的表现就更加健康，衰老的程度看上去也变慢了。

脚癣怎麽办呢

泡脚治脚癣、脚臭小妙招

很多人脚汗重，整天鞋子湿湿的，生脚癣，搞得脚又臭又痒。今天生活妙招网小编就来分享两个泡脚小妙招，可以缓解脚臭的烦恼。

妙招一：醋精花椒泡脚治脚癣

取醋精一斤，或米醋也可以，抓一把花椒，浸泡12小时即可拿来使用。

具体方法

1.先把脚洗干净，再把洗脚盆洗干净，加清水一斤(米醋就不要加水了，保证足够的酸度很关键)

2.把醋泡花椒倒入盆中，将脚浸泡水里半小时，一天一次，三次即可治愈。

3.泡一次后，把用过的原料倒入密封好的瓶罐中，可下次再用!

有真菌感染的病足、病手、皮肤、头皮，均可涂擦!甲癣要泡的次数多一些，泡后晾干，刮除外层，接着浸泡!

药理解释

人的皮肤指甲都是角蛋白，醋有软化角蛋白的作用，用醋泡过的鱼刺也会变软，水也会有利于药效深入，真菌在太酸的环境里会死亡，花椒也有杀菌的作用!治愈后的皮肤光滑细嫩!

妙招二：艾叶煮水泡脚除脚臭

艾叶泡脚：干艾叶50—100克。

具体方法

先用水将艾叶煮开，加凉水或待降低温度后再泡脚;或用热水浸泡艾叶20分钟，再加热泡脚。

药理解释

艾草加红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血;艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

足癣相当普遍，发病率介乎15-40%。紧密的社区，诸如兵营和住宿学校，它的发病率通常更高。男性相对女性发病率较高，小孩很少患有足癣，但自思春期后，病患率随着年龄渐渐增加。

大部份的足癣都是由非皮肤科医生诊断的。临床上诊断多倚靠病历和症状而定。有需要时，才检验脱落的皮屑和尝试种植真菌。

治疗足癣主要倚靠涂搽杀菌的药膏。这些药膏通常都是医生处方的。当患者患有平底靴足癣时，患者可能需要同时口服药物以增加疗效。

然而患者亦可采用草本疗法治疗足癣。蒜头和茶树油已被证实能有效治疗足癣。患者可将2-3个蒜头去皮，拍扁，放在橄榄油内浸。数天后，可以棉花浸少量蒜头油涂搽在患处。