胎教放什么音乐 优雅柔和型音乐

胎教放什么音乐 优雅柔和型音乐

优雅柔和型音乐的主要特点是旋律优美，听上去十分悦耳和放松。中国的小提琴名作《梁祝》可以作为此类音乐的代表，再就是一些轻柔的钢琴作品比如《致爱丽丝》也有类似的效果。

如何给胎宝宝听音乐

音乐胎教可以促使胎宝宝神经发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础，不过给胎宝宝听音乐也还有一些讲究的。

1.要有感情地听。音乐就是情感，通过你的音乐体验，胎宝宝可以在情绪上与你达到和谐与平衡。

2.采取最自然的听法。应该让胎宝宝通过最自然或近似于与生俱来的方式听到音乐，而不是刻意为之，比如强行使用传声器、刻意调到最大音量、将录音机贴在腹部等。

3.将自己对音乐的理解传递给胎宝宝。你在听音乐时，可以将自己的理解(可以是对音乐本身或者由此而联想起来的生活)讲给胎宝宝听，效果会更好。

4.不要使用高频音。一般，音频应在2000赫兹以下，噪声不要超过85分贝，多听一些优美舒缓的音乐，另外节奏太快的声音也是不适合的，比如摇滚乐。

5.不要从早到晚地放音乐。一般5—10分钟的长度比较合适，不然容易导致宝宝听觉神经和大脑疲劳，可以每天多听几次，每次时间控制在数分钟。

听世界名曲是一种不错的音乐胎教方法，但并不是所有的世界名曲都适合胎宝宝听，那些舒缓、欢快，明朗的乐曲才是好选择，而且选曲也会因人因时而有所不同，如在孕早期更适合优雅的曲调，而现在则多听明朗、欢快的乐曲比较好。

胎教有什么好处

1、每个人各自都有不同的性格特点，不同性格特点的孕妇，进行音乐胎教的时则应选择曲调、节奏、旋律度不同的乐曲。

2、如孕妇情绪不稳，性情急躁，胎动频繁不安着，则宜选择一些缓慢柔和、轻盈安详的乐曲。如二胡曲“二泉映月”、筝曲“渔舟唱晚”民族管弦乐曲“春江花月夜”、“琴曲“平沙落雁”，这些柔和平缓，并带有诗情画意的乐曲，可以使孕妇胎儿逐渐趋于安定状态，并有益于母儿的身心朝着健康的方面发展。

3、如果孕妇性格阴郁迟缓，胎动也比较弱着，则宜选择一些轻松活泼，节奏感强的乐曲。如“春天来了”、“江南好”、“步步高”、及奥地利作曲家约翰.斯特劳斯的“春之声”、“圆舞曲”等。这些乐曲旋律轻盈优雅，曲调优美酣畅，起伏跳跃，节奏感强，既可以使孕妇振奋精神，解除忧虑，也能给腹中的胎儿增添生命的活力。

4、对于音乐胎教来说，就和中医治病讲究“辨证论治一样要因人制宜，绝不可用恒定的胎教乐曲，让所有孕妇去聆听。

音乐胎教好处多

适合用于进行胎教的轻音乐主要有以下特征：

首先是节奏，不要过快，音量也不能太大。节奏太快，宝宝在您的肚中就会变得紧张，而音量太大，不仅您自己不舒服，宝宝也会觉得难受的。所以，那些节奏过于强烈的、音量过大的摇滚乐就不能作为胎教音乐的选择啦!

其次是这些音乐的音域，也不能太高。宝宝的大脑的发育还没有完整，脑神经之间的分隔并不完全，音域太高的音乐非但不能够达到胎教的效果，反而还会造成宝宝的神经之间的刺激串连，让宝宝无法负荷，严重的时候还会让宝宝神经受损。

接着，胎教的音乐也不能太长了，五分钟到十分钟左右就可以了，同一首音乐可以反复听，这样宝宝才会对此首音乐感到熟悉，这样出生之后妈妈们再给宝宝听这些音乐，他们就会有亲切感和安全感。

最后，胎教音乐最后能够有明朗的情绪以及和谐的和声。

适合胎教的轻音乐之参考曲目：

小编要推荐的第一首轻音乐是萨替的第一号琴诺佩第，这首音乐速度缓慢，旋律单纯缓和并且反复，能够对宝宝有足够的刺激，音量也不大，相当适合。

第二首是舒曼的梦幻曲。这首乐曲主要描述的是儿时场景，曲风温馨感人，宝宝听了也会感受到幸福。

第三首是李斯特的爱之梦。这首音乐具有非常美丽的梦幻一般的感觉，准妈妈们听了也会觉得甜蜜，作为胎教音乐的话，相信您的宝宝也会感到相当舒服。

第四首是贝多芬的光奏鸣曲第一乐章。这个乐章的曲子温柔的像是微微荡漾着的水波，非常的宁静，非常的舒适。

第五首是布拉姆斯的摇篮曲。摇篮曲音域中低，能够很好的帮助准妈妈们缓和情绪，对周围的事物都感到安静祥和，作为胎教音乐，是再合适不过了。等到宝宝出生了，还能够用这首乐曲来当晚上睡眠的催眠安神曲子呢!

第六首是朱利安。洛伊。韦伯的爸爸的歌。这首乐曲速度和缓，音乐唯美，让听者感受到父亲柔性的一幕，感人肺腑。

第七首是费尔德的第四号夜曲。这是一首描绘夜景的祥和静谧的氛围的一首曲子，非常舒服，很适合作为胎教音乐。

第八首是波普的小夜曲。这首乐曲风格优雅，音色变化丰富，夜晚聆听非常舒服。

适合胎教的轻音乐小编主要就推荐以上几首，这些音乐作为胎教再合适不过了。准妈妈们可以根据自己喜欢的来进行选择，在帮助您自身进行放松，缓解情绪，获得良好睡眠的同时，相信您的宝宝在您的肚中一定能够度过非常美好的十个月的。

音乐胎教的方法有多种

一、音乐熏陶法和哼唱谐振法：音乐熏陶法是指通过播放收听轻音乐，让孕期生活中充满优美的乐声，使孕妇的精神愉悦，心情舒畅;哼唱谐振法是指孕妇用柔和的声调哼唱轻松的歌曲，同时想象胎儿在静听，从而达到与胎儿心音的共鸣。

二、父教子“唱”法：爸爸可以抚摸着妈妈的腹部，对着其中的胎儿，反复轻声“教唱”一些简单的音阶或儿童歌曲。

三、胎教器传声法：从妊娠22周左右开始，在医生的指导下，选用适当的胎教器和胎教音乐进行音乐胎教。

胎教方法 音乐胎教

音乐胎教对于音乐的选择是有讲究的。胎教音乐应该选择温和、舒缓、优美的。舒缓优美的音乐能够帮助孕妇蜂蜜有益于母子健康的激素，并且能够通过调节母体的血流速度改善胎盘的供血情况。

如果是胎动较为频繁的胎儿，妈妈可以听缓慢、柔和的音乐，而胎动较弱的胎儿，妈妈可以选择活泼、节奏感强一点的乐曲。

音乐胎教可通过熏陶法，通过将声音控制在60分贝左右播放收听轻音乐，要注意的是其实没有必要将收录机直接放在孕妇腹壁上；还可以通过孕妇唱歌的方式进行胎教，这样能够使宝宝感受到妈妈的柔和声音，与妈妈进行心灵交流；另外还可以通过父亲以低音频声音对胎儿教唱一些儿童歌曲。

音乐胎教主要是针对胎儿最早出现的感觉——听觉进行的。胎儿通过柔美的音乐吃惊能够有益于胎儿右半球的发育，有益于胎儿智力、想象力的发展。另外，孕妇在听音乐的过程中，能够帮助保持舒畅的心情，这也有利于宝宝的心理健康。

音乐胎教并不是说想唱就唱。胎儿在妈妈腹中也有自己的生物钟，他也是需要休息的。当胎儿出现胎动的时候，表明他现在在活动中，是可以进行音乐胎教的时间。还有进行音乐胎教每天要有规律地进行。

在进行音乐胎教的时候不要把耳机、收录机直接放在妈妈肚子上，这样高频的身影很容易影响婴儿的耳蜗发育。

准妈妈们必须了解的音乐胎教方法

(1)母唱胎听法 准妈妈低声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲与戏剧以感染胎儿。在哼唱时要凝思于腹内的胎儿，其目的是唱给胎儿听，使自己在抒发情感与内心寄托的同时，让胎儿享受到优美的音乐。这是不可忽视的一种方便且良好的音乐胎教方式，适宜于所有喜欢音乐的准妈妈采用。

(2)母教胎唱法 当准妈妈选好了一支曲子后，自己唱一句，随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。尽管胎儿不具备歌唱的能力，只是通过充分发挥准妈妈的想象力，利用“感通”途径，使胎儿得以早期教育。此方法由于充分利用了母胎之间的“感通”途径，其教育效果是比较好的。母亲可先练音符的发音或较简单的乐谱，容易记忆，反复清唱若干遍，就会给胎儿留下印象。

(3)器物灌输法 这种音乐胎教的方法是英国心理学家奥尔基发明的。利用器物灌输法进行音乐胎教，可准备一架微型扩音器，将扬声器放置于准妈妈的腹部，当乐声响时不断轻轻地移动扬声器，将优美的乐曲通过母腹的隔层源源不断地灌输给胎儿。在使用当中需要注意，扬声器在腹部移动时要轻柔缓慢，并不宜播放时间过长，以免胎儿过于疲乏。每一次可播送2～3支曲子，一般每次以15～20分钟为宜。

(4)音乐熏陶法 此方法主要适宜爱好音乐并善于欣赏音乐的准妈妈采用。有音乐修养的人，一听到音乐就进入了音乐的世界，情绪和情感都变得愉快、宁静和轻松。准妈妈每天欣赏几支音乐名曲，听几段轻音乐，在欣赏与倾听当中借曲移情，幻想翩翩，寄希望于胎儿，时而沉浸于一江春水的妙境，时而徜徉进芭蕉绿雨的幽谷，好似生活在美妙无比的仙境，神驰魂荡，遐思悠悠，当然就可以收到很好的胎教效果。如《春江花月夜》、《雨打芭蕉》、《江南好》等名曲。

(5)朗诵抒情法 在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时，朗读诗或词以抒发感情，也是一种很好的胎教音乐形式。现代的胎教音乐也正是朝着这个方向发展，在一套胎教音乐当中，器乐、歌曲与朗读三者前后呼应，优美流畅，娓娓动听，达到有条不紊的和谐统一，具有很好的抒发感情作用，能给准妈妈与胎儿带来美的享受。

五种常见的音乐胎教

(1)母唱胎听法

孕妇低声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲感染胎儿。在哼唱时要凝神于腹内的胎儿，其目的是唱给胎儿听，使自己在抒发情感与内心寄托的同时，让胎儿能享受到美妙的音乐。这是不可忽视的一种良好的音乐胎教方式，适宜于每一个孕妇采用。

(2)母教胎唱法

当孕妇选好了一支曲子后，自己唱一句，随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。尽管胎儿不具备歌唱的能力，只是通过充分发挥孕妇的想像力，利用“感通”途径，使胎儿得以早期教育。本方法由于更加充分利用了母胎之间的“感通”途径，其教育效果是比较好的。

(3)器物灌输法

利用器物灌输法进行音乐胎教，可准备一架微型扩音器，将扬声器放置于孕妇的腹部，当乐声响时不断轻轻地移动扬声器，将优美的乐曲通过母腹的隔层，源源不断地灌输给胎儿。在使用当中需要注意，扬声器在腹部移动时要轻柔缓慢，并不宜播放时间过长，以免胎儿过于疲乏。一般每次以5～10分钟为宜。

(4)音乐熏陶法

本方法主要适宜爱好音乐并善于欣赏音乐的孕妇采用。有音乐修养的人，一听到音乐就进入了音乐的世界，情绪和情感都变得愉快、宁静和轻松。孕妇每天欣赏几支音乐名曲，听几段轻音乐，在欣赏与倾听当中借曲移情，浮想翩翩，寄希望于胎儿，时而沉浸于一江春水的妙境，时而徜徉进芭蕉绿雨的幽谷，好似生活在美妙无比的仙境，遐思悠悠，当然就可以收到很好的胎教效果。

(5)朗诵抒情法

在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时，朗读诗或词以抒发感情，也是一种很好的胎教音乐形式。现代的胎教音乐也正是朝着这个方向发展。在一套胎教音乐当中，器乐、歌曲与朗读三者前后呼应，优美流畅，娓娓动听，达到有条不紊的和谐统一，具有很好的抒发感情作用，能给孕妇与胎儿带来美的享受。适宜孕妇采用的音乐胎教方法还有许多，每一位孕妇可以根据自我的具体情况而采取相应的胎教音乐方法。

如何根据孕妈妈的性格选择胎教音乐

如何根据孕妈妈的性格选择胎教音乐呢?每个人都有各自不同的性格特点。不同性格的孕妈妈，进行音乐胎教时会选择不同曲调、节奏、旋律、响度的乐曲。如果孕妈妈情绪不稳、性情急躁、胎动频繁不安时，则宜选择一些节奏缓慢柔和、轻盈安详的乐曲。如二胡曲《二泉映月》、筝曲《渔舟唱晚》、民族管弦乐曲《春江花月夜》、琴曲《平沙落雁》等。这些柔和舒缓，并具有诗情画意的乐曲，可以使孕妈妈及胎宝宝的情绪逐渐趋于安定状态，并对胎宝宝的身心朝着健康的方面发展有益。

如果孕妈妈性格忧郁迟缓，胎动也比较弱，则宜选择一些轻松活泼、节奏感强的乐曲。如《春天来了》、《江南好》、《步步高》及奥地利作曲家约翰·施特劳斯的《春之声圆舞曲》等。这些乐曲旋律轻盈优雅，曲调优美流畅、起伏跳跃，节奏感强，既可以使孕妈妈振奋精神、消除忧虑，也能给腹中胎宝宝增添生命的活力。

音乐胎教和中医治病讲究“辨证论治”一样，要因人制宜，一定不要用永恒不变的胎教乐曲，给所有孕妈妈欣赏、聆听。

适合胎教的音乐 催眠型音乐

催眠型的音乐适合在临睡之前听，一来使妈妈酝酿睡觉的情绪，二来使胎儿也顺着这种情绪安定入眠。此类音乐的突出特点就是极为舒缓和低沉，最著名的要数《催眠曲》，还有一些鸟叫声、虫鸣声也有很好的催眠效果。

怀孕几个月听胎教音乐比较好

一般来说从怀孕4个月(孕16周)开始妈妈就可以进行音乐胎教了，这时胎儿就有听力了，长到6个月(孕24周) 时，胎宝宝的听力就发育得接近成人了。孕妇经常听清新而愉快的有节奏的乐曲，对胎儿大脑边缘系统和脑干网状结构有直接影响，从而促进大脑和感觉的发育。

优美的音乐还能促使孕妇分泌出一些有益于健康的物质，有调节血液流量和使神经细胞兴奋的作用，进而改善胎盘供血状况，使血液的有益成分增多，对促进胎儿发育成长有利。准妈妈在选择音乐的时候应尽量挑选舒缓、柔和的音乐，避免摇滚等激烈的音乐。

很多中外名曲高雅、轻快的旋律都非常适合孕妈咪选来作为胎教音乐。《春江花月夜》、《梅花三弄》旋律优美，形式独特。《高山流水》典雅曼妙，韵味隽永。《阳春白雪》清新流畅，节奏明快。莫扎特、贝多芬等大师的钢琴曲是胎教音乐的不二选择。

舒伯特、柴可夫斯基等的《小夜曲》旋律甜蜜，流露出暖暖的爱意，营造一种轻柔的气氛。巴赫的钢琴曲和小提琴协奏曲中蕴涵了让人感动的情感，能抚平准妈妈和宝宝躁动的情绪，还以平静的心态。海顿的交响曲经日本著名教育家铃木先生验证，能让正在哭泣的婴儿慢慢平静下来。

还有德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章、约纳森的《杜鹃圆舞曲》、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》、格里格的《培尔·金特》组曲《在山魔王的宫殿里》、罗伯特·舒曼的《梦幻曲》、勃拉姆斯《摇篮曲》等。儿歌中有《小鸟》、《扑蝴蝶》、《青蛙合唱》、《雪花飞舞》、《小士兵进行曲》、《动物狂欢节组曲》等都适合宝宝听。

根据上文所述内容可知，宝宝在腹中4个月的时候就已经具备听力的能力了，而此时，也是女性朋友在怀孕后听胎教音乐的最佳时机，因此，准妈妈们在怀孕时就可以着手对胎教音乐进行准备了，而在选择胎教音乐的时候，最好以旋律舒缓的乐曲为主。

认识音乐胎教与胎教音乐

现代科学已经进一步证明，胎儿具有听觉和记忆的能力。在胎儿的音响世界里占统治地位的是母亲浑浊而有节奏的心跳声和血液的流动声，从胎儿有听觉的那一天起，他就习惯了这种声音，并且还以母亲的心跳声作为辨别其他声音的标准。

孕妇歌唱时，歌声与心跳声、血液的流动声、呼吸声及胸腔的运动声是协调一致的，胎儿很容易接受。这些声音在人体的智力发育中起着极其重要的作用，它是胎儿与外界环境保持联系的重要器官，也是进行听力训练、接受良好音乐刺激(即“音乐胎教”)的物质基础。

不符合要求的胎教音乐，或使用的方法不当，会对胎儿的大脑和听觉造成较大的伤害。专家们经过研究认为，胎教音乐在节奏、频率、力度和音响范围等方面，都要尽可能地与子宫内的胎音合拍，要注意保护胎儿的听觉器官。频率过高的音乐，会损伤胎儿内耳螺旋器底膜;节奏过强、力度过大的音乐，则会导致听力下降。因此，在选择胎教音乐时，必须充分注意音乐的质量，让宝宝能够听到优美、有益的音乐，以达到最佳的音乐胎教的效果，使音乐真正起到开发智力、促进宝宝健康成长的作用。

音乐胎教的误区

1.声音越大越好

许多孕妈妈进行胎教时，认为声音越大越好，于是往往把声音开到，或者直接把耳机、录音机、收音机等放在肚皮上，让胎宝宝自己听音乐。

小编说真相：胎宝宝在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力，长到6个月时，胎宝宝的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教，确实能刺激胎宝宝的听觉器官成长，促进孩子大脑发育。正确的音乐胎教方式应该是孕妈妈经常听音乐，间接让胎宝宝听音乐。此时胎宝宝的耳蜗虽说发育趋于成熟，但还是很稚嫩，尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性损伤。

正确做法：进行音乐胎教时传声器最好离肚皮2厘米左右，不要直接放在肚皮上;音频应该保持在2000赫兹以下，噪声不要超过85分贝。另外对孕妈妈来说，最好不要听摇滚乐，也不要听一些低沉的音乐，多听一些优美舒缓的音乐，对孕妈妈、对胎宝宝才都有好处。

2.所有的世界名曲都适合胎教

进行音乐胎教的时候，宝妈们一般都会选择世界名曲作为胎教音乐。

小编说真相：经过科学验证，正确的胎教对于胎儿的神经等系统发育有着极大的益处，这样的宝宝十分聪明。给胎儿听音乐的做法是有可取性的，音乐对于胎儿的成长有好处，但是并非所有的名曲都可以作为胎教音乐。因为过分激昂或者悲壮的音乐，都会引起孕妈妈和胎儿情绪的不安。

正确做法：首先胎教要定时、定点，每天孕妇可以设定半个小时的时间来听音乐，时间不宜过长;在选择音乐时要因时、因人而选曲。在怀孕早期，妊娠反应严重，可以选择优雅的轻音乐;在怀孕中期，听欢快、明朗的音乐比较好。总体的原则以孕妇的心情愉悦为前提。

孕期不同时段的胎教音乐

鉴于怀孕不同时期的不同需求，准妈妈要灵活选择胎教音乐，大大提高胎教效果。

孕早期(孕1 月～孕3 月)：此时适宜听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐，力求在音乐中消除孕妇的忧郁和疲乏。《春江花月夜》、《假日的海滩》、《锦上添花》等轻松优美的曲子适合孕早期准妈妈聆听。特别是《春江花月夜》，全曲就像一幅色彩柔和、清丽淡雅的山水画，和谐、优美、明朗、愉快，听者仿佛看到了夕阳西下，泛舟江上，游船箫鼓齐鸣的动人情景。

孕中期(孕4 月～孕6 月)：这时，孕妇开始感觉到胎动，胎儿也有了听觉功能，从这段时间开始，胎教音乐可以选择更多样化的音乐。除了继续听早孕期听的音乐之外，还可再增添一些阳光、温暖的乐曲。比如柴可夫斯基的《B 小调第一钢琴协奏曲》，曲调中充满了青春与温暖的气息，表达了对光明的向往和对生活的热爱，值得准妈妈反复听。

孕晚期(孕7 月以后)：胎儿发育逐渐成熟，体重已达3 ～ 4 千克，孕妇很快就要分娩，心理上难免有些紧张。这时应选择一些柔和而充满希望的乐曲。如舒曼的钢琴套曲《童年情景》中的13 首曲子，尤其以当中最脍炙人口的《梦幻曲》为宜;奥地利作曲家海顿的乐曲《水上音乐》也非常合适。这些音乐能够让准妈妈平复舒缓紧张的情绪，以轻松而自信的心态迎接即将到来的分娩。