如何缓解牙齿过敏

如何缓解牙齿过敏

如果您在喝一口冰茶、咬一口糖块、或者喝一口热汤时,牙齿(一颗或者几颗)上触电般的刺痛感使您坐立难安,那么您一定是“牙齿过敏”——这是一种较为委婉的说法,说直接一点,这种疾病会使人极度不适。

牙齿过敏何时该看医生您可以自己处理一般的牙齿过敏,如果出现下述情况,则需要咨询牙医:牙齿一直对压力过敏。某颗牙齿一直过敏,可能意味着牙髓感染或牙髓坏死。使用脱敏牙膏两周后,过敏现象没有缓解。牙痛持续超过一个小时。过敏牙齿周围的牙龈颜色改变。有明显的龋齿。

究竟是怎么回事?为什么您的牙齿对冷、热、酸、甜,甚至有时候对压力都会有反应呢?牙医会通过相关的检查确定导致不适的原因,因为牙齿过敏的原因有很多,例如外伤或者牙科疾病,都可能会导致牙髓损伤。这就需要进行根管治疗,以缓解疼痛。

一颗或几颗牙齿可能会由于“挫伤”或其他损伤而对轻微的压力过敏——比如,一不小心嚼到了爆米花的核。牙齿经常会在进行清理、填补后,或正在牙医诊所治疗时发生过敏。

有时候,这种过敏需要几周甚至几个月才能消退。其他人则可能由于习惯性磨牙或上下颚咬合过紧而引发牙齿过敏。如果这种过敏只发生过一两次,并且一两天后就会消失,不必为此担心。牙齿只是需要一段时间来恢复。如果持续出现对压力过敏,就有必要怀疑是不是出现牙齿破裂或龋齿,且应该咨询一下牙医。

对温度敏感则往往表示牙齿在某种程度上有损伤。有时候,这表示牙齿被碰撞得过快或过重,因为牙齿发生了轻微的移位,咀嚼时牙齿表面相互接触的方式有所改变。这些变化可能是由于吸拇癖等习惯或牙齿的骨质结构发生改变而产生。

到目前为止,牙齿对冷、热、酸、甜敏感的最常见的原因是牙本质的暴露;牙本质是牙釉质下方的硬质结构,含有微细的神经纤维。牙本质会由于龋齿、食物或牙刷磨损、牙龈萎缩而暴露。不论是何原因,暴露的神经均会导致牙齿过敏。

如果一颗或几颗牙齿出现过敏,第一件要做的事情就是咨询牙医,明确病因。如果只是由于牙釉质磨损或牙龈萎缩而引起过敏,试试下面的方法,以缓解症状。

使用脱敏牙膏。不幸的是,由牙釉质磨损或牙龈萎缩而导致的大范围牙齿过敏不能通过牙科填补而治愈。试试脱敏牙膏,这无需处方即可购买到。这些特殊的牙膏含有某种成分,可以填补牙本质上的管道(即细管),从而消除过敏。

晚上睡觉前,用手指或棉签蘸一些牙膏,抹在过敏的牙齿上。吐出来,但不要嗽口。几周之后,牙齿过敏的情况会有所好转。

使用含氟漱口水。含氟漱口水,无需处方即可在当地的药房或商店的牙科柜台购买到,它有助于缓解过敏,尤其是对于那些受龋齿折磨的患者。每天使用一次。在嘴里漱几下,然后吐掉。

有时候,患有牙齿过敏的患者需要含氟量比非处方类产品更高的漱口水或凝胶。譬如有些治疗牙龈疾病的治疗措施,如根面平整术(可减少齿菌斑),会使已经过敏的牙齿变得更加敏感。在这种情况下,牙医会使用含氟凝胶来帮助缓解症状。

保持牙齿清洁。齿菌斑是牙齿上白色的胶状物质,会产生酸性物质刺激牙齿,尤其是牙齿天生比较敏感的时候。每天至少刷两次牙,最好是餐后或睡前刷,且每天至少使用一次牙线,通过这些方法可抵御齿菌斑。

使用软毛牙刷。通常,人们会由于刷牙时过度用力或使用硬毛牙刷而损伤具有保护作用的牙釉质。随着牙龈的萎缩(通常是年龄增长不可避免的),暴露的牙本质会更容易受到牙刷的磨损。尽量使用软毛牙刷,刷牙时不要用力过猛(实际上,较柔和地刷牙也可以使牙刷更自由地移动,刷牙效果更好)。

对鼻烟说“够了!”。咀嚼烟草,即“鼻烟”,在有些人,特别是青年男性中十分流行。他们错误地认为,这样做的害处比吸烟要小。但是,除了诱发口腔癌症,咀嚼烟草还会导致牙龈萎缩,这是引起牙龈过敏、龋齿的主要原因。如同没有安全的香烟一样,世上也没有安全的烟草。

六种牙病的特效治疗方法

1.牙龈疼痛

牙龈炎不可轻视，会导致心脏病危险增加7倍，胰腺癌增加63%。

护牙方法：用薄荷茶漱口，有助于缓解牙龈疼痛。另外，还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿，尽量少吃糖。

2.牙齿过敏

多为牙龈萎缩所致。日常生活中，漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐，都会导致牙过敏。

护牙方法：刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去，应看牙医。

3.口腔溃疡

常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。

护牙方法：用棉球蘸植物油，然后压住溃疡面，每天3-4次，可有效缓解。

4.下巴疼痛

颞颌关节紊乱综合征会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。

护牙方法：一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧，枕头高度及硬度合适，尽量避免俯卧。

5.口腔上颚烫伤

对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。

护牙方法：用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口，可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解，防止细菌感染。

6.掉牙

外伤导致牙齿脱落。

护牙方法：用牛奶把牙齿冲洗干净，然后立即放回牙槽原位，垫上软布或湿茶叶袋再轻轻咬合。如果掉牙回位及时，有时候可以重新与牙龈复合。一两个月之后，牙齿会逐渐好转。

牙齿过敏疼痛怎么办

使用脱敏牙膏

市面上销售的脱敏牙膏有很多，一些如加入了氟化物、硝酸钾或者中草药的牙膏，经常使用会有一定抗敏效果。

大蒜治疗牙齿过敏

用过敏的牙齿咀嚼大蒜，或是把蒜瓣切开，用切面反复涂抹患处牙齿；也可以把大蒜压汁，用棉棒蘸汁来涂抹牙齿。由于大蒜中含有大蒜素，可以住宿牙本质小管，使其形成一层保护膜，隔绝外界刺激，兵器大蒜素降低神经的敏感程度，达到脱敏止痛的效果。

茶叶治疗牙齿过敏

取茶叶少许，用清水浸胀开，用患牙咀嚼泡软后的茶叶，不拘于时间，反复咀嚼。由于茶叶中的鞣酸有收敛作用，可以封闭牙本质小管，可改善敏感牙齿所带来的不适。

用核桃治疗牙齿过敏

核桃仁中同样含有鞣酸，可以封闭牙本质小管，一般用4-5个核桃，去壳后剥取核桃仁，用患处牙齿反复咀嚼核桃仁，就可以达到缓解牙齿过敏疼痛不适。

穴位按摩治疗牙齿过敏

牙齿过敏疼痛患者可以在耳朵上寻找压痛点进行按压；或者以是指和拇指交替挤压、按摩合谷穴；也可以按摩颊车穴、人中穴、四白穴、迎香穴、下关穴和足三里穴等。以每个穴位按压时有酸胀发热感为好，可每次按压2-3分钟，能缓解牙痛。

小贴士

如果上述方法均无效时，可向牙科医生求助，采用碘化银脱敏或者麝香草酚等脱敏剂进行脱敏治疗，并对缺损的牙釉质进行填补修复，以达到治愈的目的。

牙齿过敏小妙招 大蒜治疗牙齿过敏

用过敏的牙齿咀嚼大蒜，或是把蒜瓣切开，用切面反复涂抹患处牙齿；也可以把大蒜压汁，用棉棒蘸汁来涂抹牙齿。由于大蒜中含有大蒜素，可以住宿牙本质小管，使其形成一层保护膜，隔绝外界刺激，兵器大蒜素降低神经的敏感程度，达到脱敏止痛的效果。

牙齿过敏小妙招 穴位按摩治疗牙齿过敏

牙齿过敏疼痛患者可以在耳朵上寻找压痛点进行按压；或者以是指和拇指交替挤压、按摩合谷穴；也可以按摩颊车穴、人中穴、四白穴、迎香穴、下关穴和足三里穴等。以每个穴位按压时有酸胀发热感为好，可每次按压2-3分钟，能缓解牙痛。

牙痛发炎怎么办

酒。牙疼的时候嘴里含上一口烈性白酒，来回漱口5分钟左右，烈酒具有酒精的麻痹作用，还可以杀菌，可以短时间缓解牙齿疼痛。

花椒。就是平常日做菜用的花椒，用疼痛的牙轻轻咬上几颗，花椒本身就有麻痹神经的作用，可以缓解牙齿的疼痛。

味精。用味精兑水，浓度尽量高一点，不断漱口，直至杯子里的水都漱完，可以很快止疼，或者用疼牙直接含上几粒味精也可以缓解疼痛。

掐合谷穴。合谷穴就是大拇指和食指之间虎口的附近，牙疼的时候掐相反方向的手的合谷穴，可以缓解牙疼症状。

吃药。牙疼的实在很厉害可以在周围药店买上点止疼片并配消炎药来止疼，但是前提你得知道你牙疼的原因，是因为上火引起的还是蛀牙引起的，要对症下药，才能有效果。

抗过敏牙膏。去商场买上只抗过敏牙膏，用温水或者淡盐水当漱口水进行刷牙，隔半个小时刷一次，刷三次左右就可以缓解牙齿疼痛。

蒜辫。把蒜辫带皮捣碎，加热后外敷在牙疼的脸庞位置，捂上5分钟左右，可以缓解牙疼。

拔火罐。如果是因为上火造成的牙疼，可以通过拔火罐的方式拔出体内的毒素，从而缓解牙疼。

口腔保健按摩

按摩颊车穴

首先来寻找颊车穴，咬紧牙关，在下颌处可以摸到一个凸起的地方，这个地方就是颊车穴。对于老年人，经常揉按这个穴位可以防止牙齿松动、缓解牙齿疼痛，特别是上排的牙齿。对普通人来说，揉按此穴还有利于预防口角皱纹的出现。

揉按大陵穴

揉按大陵穴最大的一个功效就是防治和治疗口臭。这一个穴位位于手腕横纹的中点。在空闲时间多揉按这一个穴位，就可以有效地缓解由各种口腔疾病、呼吸疾病和胃肠道疾病所引起的口臭，使你的口气变得清新。

叩齿健齿

叩齿是中国古代最盛行的一种养生术之一。在每天的早上和晚上，上排和下排的牙齿相互扣动一百次以上，就可以达到强健牙齿的功效。另外在叩齿过程中还会产生唾液，有利于清洁口腔。

牙齿过敏疼痛怎么办 用核桃治疗牙齿过敏

核桃仁中同样含有鞣酸，可以封闭牙本质小管，一般用4-5个核桃，去壳后剥取核桃仁，用患处牙齿反复咀嚼核桃仁，就可以达到缓解牙齿过敏疼痛不适。

牙齿过敏四方法可缓解

一: 选用脱敏牙膏

1: 牙齿对冷的食物敏感可以使用脱敏牙膏来治愈，治敏感牙齿的牙膏可以通过塞住牙齿的细管起作用，锶的氯化物和钠的氟化物，可帮助提取唾液里的钙来堵住牙齿细管和牙釉质。要想有效，一定频繁使用，而且必须谨慎地刷洗。同时，避免食用致敏的食物和饮料。

二: 试用异丁苯丙酸

1: 如果你去看过牙齿对冷或热的食物敏感，可以试用一下异丁苯丙酸来缓解下适。

三: 停止磨牙

1: 如果是磨牙导致了你的问题，让牙医给你开些保护牙齿的防护牙套在睡觉时戴上。

四: 用氟化物漱口

1: 氟化物的漱口水也可帮助堵塞住牙齿的细管。

五: 温柔地刷牙

1: 请使用软毛的牙刷，挤牙膏前将牙刷打湿，不要刷得很重，很可能牙齿敏感的最常见的原因，就是人们使用带有硬毛的牙刷刷洗得太重，结果磨掉了牙釉质，你可以看见牙齿上的刻痕。

六: 少吃酸性食物

1: 酸性的食物和饮料会很快吞噬掉牙釉质，使得牙齿更容易感受到温度的急剧变化。一些人在夏季患有季节性的牙齿敏感，多半是因为他们吃了太多的土豆或柠檬，碳酸饮料也会损害牙齿。

七: 用电离子疗法

1: 如果上述方法都不见效，医生会建议使用离子治疗，用电流在牙齿釉面缝隙上涂抹保护性的氟化物，这层保护膜会形成屏障，使外界冷热刺激不再影响牙齿。

八: 多食用促进牙齿矿化和

龋的食物。牛奶中丰富的钙和磷有助于牙齿的再矿化。茶叶中的氟对再矿化和防龋都有很好的效果，茶叶中的鞣酸可提高牙神经对刺激的抵抗力，从而降低牙神经的敏感性。

牙齿过敏酸痛 试试这四种妙方

经常有人说牙齿吃东西时候就会有些酸痛的感觉，尤其是吃吃冷、热、酸、甜食物时候个，感觉更明显。如果是患有牙周炎和牙颈部有楔状缺损的中老年人，吃苹果、葡萄等酸性食物时容易引起牙齿酸痛。

牙齿过敏酸痛试试这四种妙方

大蒜擦牙：大蒜中含有氟、大蒜素，与牙齿摩擦可局部封闭开放的牙本质小管，阻截对牙神经的外来刺激。将独头蒜切片放置5分钟，然后用大蒜片摩擦过敏牙齿3分钟，每天3次。

嚼嚼绿茶：绿茶富含儿茶素、氟、鞣酸等成分，有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固，形成保护层，缓解牙过敏。鞣酸还具有减少钙质溶解的作用。每次取1克绿茶叶，咀嚼5分钟，每天3次。

涂维生素E油：维E有助于增强牙齿及周围组织的修复能力。用温开水漱口，将纯维E胶囊中的油涂在过敏牙齿上，半小时内禁止饮水，尽量延长药物保留在牙齿上的时间。每天3次。

嚼生核桃仁：生核桃仁富含亚油酸甘油脂及钙、磷等，咀嚼时会渗入并堵塞牙本质小管，减少对牙神经的刺激。先用淡盐水漱口，将20克核桃仁放入口中，嚼3—5分钟，慢慢咽下，每天早晚各1次。

此外，食物残渣、酸味水果饮料易腐蚀牙齿，餐后用温水或淡盐水漱口。50岁后宜用软毛牙刷，可配合脱敏牙膏。有夜磨牙症的人，到医院配个咬合板，睡觉时戴上。

缓解牙齿过敏的小妙招

1.大蒜片摩擦牙齿

取一个大蒜，将独头蒜大蒜切成成片，静放5分钟左右，再将大蒜片切开的那一边在过敏的牙齿上回来摩擦3-5分钟，每天早中晚各做一次。

由于大蒜中有氟、大蒜素成分，在与过敏牙齿摩擦的过程中，可以将部分开放的牙本质小管封闭好，减少外来物对牙神经的刺激，进而达到治疗牙齿过敏的作用。

2.喝些菠菜汤

取约300克的菠菜，放入锅中，放600毫升清水，大火开煮开，将菠菜和菠菜和汤一起吃完，每天吃一次就好。

因为菠菜中含有大量的鞣酸，这一成分可以帮助凝固牙本质小管中的蛋白质，形成一个保护层，进而起到缓解牙齿敏感的效果，另外，鞣酸还有利于防止过多的钙质溶解，进一步加强对牙齿的保护。

3.嚼一嚼茶叶

绿茶含有大量的儿茶素、氟、鞣酸等，和菠菜一样，茶叶也可以帮助凝固牙齿硬组织内的蛋白质，对牙齿形成保护，减轻牙齿敏感疼痛的不适感，并减少减少钙质溶解，起到双重保护之用。

用1克茶叶，如果不知道1克具体需要多少，可以抓一小把放到嘴巴里嚼个5分钟，也是每天三次，可以帮助治疗牙齿敏感疼痛。

4.嚼嚼生的核桃仁

核桃仁含有亚油酸甘油脂、钙、磷等等物质，在咀嚼的过程中这些营养物质或多或少可以渗入到牙本质小管中，减少对牙神经的敏感刺激，如果多嚼嚼堵塞住了牙本质小管，那效果就更明显了。

用一小勺盐，放入半杯温水中，充分搅拌后，先用盐水漱漱口，用咀嚼20克核桃仁，也是约3-5分钟，再慢慢的咽下，每天早晚各一次就好。

5.常吃清炒莴笋

适量的莴笋，洗干净，去好皮，切好后，清炒熟后就可以吃了。可以三餐中有其中一餐食用。

莴笋含有丰富的锶，这种物质吸附包括牙本质在内的钙化组织，而且效果十分强大，而且在形成钙化锶磷灰石后，可以防止刺激到牙神经，治疗牙过敏，保护牙齿。

喝冰水牙疼怎么办 牙敏感引起的牙痛

牙齿敏感也会导致在喝凉水或者是牙齿受到其他刺激的时候牙痛。这种疼痛一般较为短暂，迅速出现后又会快速消失。牙齿敏感引起的牙痛可以这样做：

1.将干茶叶少量放在牙痛的区域轻轻咀嚼，这样能够减轻牙本质过敏症状，快速缓解牙痛。

2.取新鲜的大蒜洗净后切成小块，用横切面反复涂擦牙痛位置能够帮助抗菌消炎，缓解牙敏感引起的牙痛。