排毒养颜的原理

排毒养颜的原理

一、排毒养颜的原理

面色黯淡、长痘、便秘、经常疲惫乏力等，如果你以为这些症状只是工作累、作息不规律造成的那就错了。这实际上是体内积聚的毒素向身体发出的警告信号，毒素不及时排出体外会严重影响身体健康，甚至引发疾病。

那么，排毒的原理是什么?

1、排毒还要注重滋补。

大多数人认为，“毒”是指有害于人体的外来致病因素。而刘绍兴表示，“毒”的概念其实更加广泛，是指一切可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质或因素，无论其来自外界或体内，统称为毒，即分为外来之毒和内生之毒。空气污染、化肥农药、细菌病毒等，都是外来之毒，而人体自身代谢产生的各种废物就是内生之毒的主要来源。

据专家介绍，排毒的方式主要包含排解和调补两个方面，即“通、解、调、补”四法一体的排毒之法。“在打通排毒管道，将毒素排出体外的同时，利用化解、中和、转化毒素的药物进行解毒;还要对毒素造成的身体损害进行调理和滋补，达到阴阳平衡、气血顺畅，提高机体抵抗力、增强人体自身的排毒解毒功能。”专家说。

通过“通、解、调、补”四法一体的排毒方式，对美容养颜有很大好处。据专家介绍，首先，将毒素排出、解除至体外，能够促进新陈代谢，调理内分泌;另一方面，通过调节机体状态平衡，使气血流畅、阴阳平衡，使皮肤血液增多，皮肤细胞活力增强，从而达到调内养外，从而对毒素外发于肌肤所导致的痤疮、颜面色斑有较好的治疗作用。除此之外，对便秘、肥胖、口臭等问题也有很好的治疗作用，可以帮助爱美的人们达到美容养颜的效果。

1、中药材组配实现排毒功效。

通过“通、解、调、补”的排毒方式排出人体毒素，离不开中药材的配合。专家表示，中药材讲究“合用”，单纯的一味药材很难达到全面的排毒功效。据了解，中药排毒以大黄、白术、西洋参、芒硝、枳实、青阳参、小红参、肉苁蓉、荷叶这几味药材的组方排毒功用为佳。

(1)要“打通”，即利用组方中寒性药材的降浊、通排之功，打通人体各路排毒管道，如肠道、肝、肾、血管等，使毒素排出体外;(2)再来是“解毒”，充分发挥小红参、青阳参自身的解毒功能，清除多余毒素，降低体内毒性、减少毒素对身体的伤害;(3)“调理”，具有增加肠胃动力的白术和主升清降浊的荷叶，通过全面调理肌体的阴阳、气血、脏腑功能，从根本上增强肌体自身的免疫、解毒功能;(4)“补益”，肉苁蓉、西洋参、小红参等药材含有多种人体补益成分，针对毒素对肌体造成的损害，予以调养、补益、使气血顺畅、脏腑功能恢复正常。“通过中药材药性的不同功效，互补提升，才能真正达到排毒养颜的功效。”刘绍兴表示。

但受到环境污染和喷洒农药等因素的影响，近年来中药材的品质和道地性受到严重威胁。据2013年的《中药材农药污染调查报告》显示，被抽检的药材样品中超七成含有农药残留。“药材好，药才好”，药材的取材和品质的保证对于排毒的效果影响非常深远，吃错了很可能“毒上加毒”，产生很强的副作用。

对此，专家表示，如今的排毒市场比较杂乱，消费者在选择时要以说明书为主，不能偏听广告，选择的排毒产品要能有目的地调节人的生理机能并能治疗病症。如果要排毒，一定要选专业的排毒产品。

二、排毒养颜的天然食物

1、黄瓜

味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。

黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。

2、荔枝

味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身。”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

3、木耳

味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书有记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。

4、蜂蜜

味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年。”蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

5、胡萝卜

味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。

总之，我们一定要遵循排毒养顔的原理，这样才能调理出好质量的皮肤，每天都做一个漂亮的女人。

做完人流能吃排毒养颜胶囊吗

排毒养颜胶囊是在继承和发扬祖国医学理论的基础上，对从“毒”论治的辩证法思想临床应用的体现。该产品在“排毒解毒，调补治病养生”的健康新理论的指导下，将中医“排”、“解”、“调”、“补”四种治病方法有机地融为一体，开创了中医治病养生的新途径，对排毒养颜胶囊组方机理的探讨，有助于我们从更深的层面把握排毒治病养生的科学性、系统性。

排毒养颜胶囊的处方由大黄、西洋参、青阳参、小红参、肉苁蓉、白术等组成。大黄通便，配以西洋参益气扶正，白术、肉苁蓉先后天同补肾、脾，增强五脏动力，排补兼顾，升降同调，气血同补，其配伍精妙。

中药配伍讲究“君臣佐使”关系。在中药复方中药物性味、剂量的多少和剂型的不同将直接影响到药效及适用范围。实现配伍方中的药物相互协同或是相互制约，扬长避短的作用。

只有研究复方药五性味有机配伍的特性，才能科学客观的看待复方药物对机体整体综合调节的作用。不能简单地以复方制剂中含有的某一成分进行孤立分析判断，甚至错误断言某结论，这显然是不严谨和不科学的。

排毒养颜胶囊是专门为排毒设计的处方，它所针对的是管道不通、毒存体内的病理状态。因为毒是造成疾病与衰老的重要因素，管道不通则可致毒存体内，毒存体内可导致人体气机逆乱、气血失和、脏腑功能失调、阴阳失衡，也就是说多种疾病均有管道不通、毒存体内这个病理状态。

消化管道是人体最重要也是人体最大的排毒管道，所以排毒养颜胶囊首先要打通消化管道，使大便通畅、毒素外排。排毒养颜胶囊针对便秘是消化管道不通畅的一种表现，消化管道不通畅的根本原因是由于脾胃的运化功能减弱，使胃肠蠕动无力，毒存体内所形成的本虚标实之证这一基本原理，从调理脾胃功能、根本上增强肠胃的动力入手，以打通消化管道，治疗便秘。

排毒养颜胶囊的主要治疗功效是可以让毒素快速排出，能够治疗便秘，打通肠道促进宿便，在刚刚做过人流手术后，建议大家不要马上服用药物，应该先用中药来调理自己的气色等到气色调理好后，再适当地使用排毒养颜胶囊对身体有帮助。

排毒养颜祛痘的偏方

啤酒排毒养颜祛痘法

我们平时喝的啤酒除了可以饮用之外，还能够用来排毒养颜祛痘。用法就是将啤酒放入冰箱冷藏后，再拿出来，用化妆棉浸入冰冻的啤酒中，然后用来敷脸15分钟左右，之后把脸洗干净，能够起到美容祛痘的功效。

鱼腥草排毒养颜祛痘法

鱼腥草有很好的清热解毒、消肿利尿的功能。平时可以买些鱼腥草，那里煲水喝，能够帮助去除体内湿毒，体内的毒素排出去了，脸上的痘痘自然也消下去了。

芦荟排毒养颜祛痘法

芦荟汁具有消炎的作用，是排毒祛痘的好帮手。用芦荟祛痘的方法也较为简单，只需将新鲜的芦荟去皮，洗干净后，用勺子把芦荟肉中的芦荟汁弄出来敷脸即可，或者直接把芦荟肉切成薄片敷脸15分钟左右，之后把脸洗干净。坚持敷脸四天左右，脸上的痘痘会得到改善，而且还有美白美颜的作用。

柠檬水排毒养颜祛痘法

喝柠檬水是一种较为有效简单的排毒养颜方法之一。因为柠檬是一种碱性水果，能够平衡身体的酸碱水平，而且柠檬水能够帮助肝脏更多地排出体内毒素，从而实现排毒养颜祛痘的效果。喝柠檬水时，如果觉得口味较酸，还可以加上一些蜂蜜，蜂蜜也同样具有排毒养颜的效果。

绿豆粉排毒养颜祛痘法

绿豆有清热解毒的功效，把适量的绿豆研磨成绿豆粉，再把绿豆粉用清水搅拌成糊状，敷在脸上，等待15分钟，再把脸洗干净，能够起到去除痘痘，排毒养颜，清爽皮肤的作用。

排毒养颜胶囊和排毒养颜片有什么区别

排毒养颜胶囊和排毒养颜片一听名字，很多人就觉得它们没有什么区别，只是剂型不同罢了。虽然它们都有益气活血，通便排毒的功效，但是它们还是有所区别的。那么，排毒养颜胶囊和排毒养颜片有什么区别?

排毒养颜胶囊和排毒养颜片的主要成分都是大黄，大黄性味苦寒，有泻热通便、活血祛瘀的作用。它能够加快机体的新陈代谢，使得气血流畅，把毒素排出体外。所以都起到通便排毒的作用。

除了大黄外，排毒养颜胶囊的主要成分中还有三参(西洋参、青阳参、小红参)和肉苁蓉、白术、荷叶等，排毒养颜片中也有三参(青阳参、西洋参、小红参)、白术、肉苁蓉、荷叶等，并且排毒养颜片还有辅料羟丙纤维素、蔗糖、硬脂酸镁。排毒养颜胶囊和排毒养颜片的功效和主治症都有益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑，但是排毒养颜片还可以用于高脂血症。

至于它们的用量和用法以及需要注意的地方都是一样的。

用量和用法：便秘、排便不爽者，一次3～6片，一日2次，每天1～2次为宜;大便一日1次者，以1片起服，每日服1～2次。它们都可以根据患者大便的具体情况增加或减少药量，直至大便通畅为止。

它们的注意事项都是：

1、 服药期间不要吃生冷、辛辣油腻的食物。

2、 服药后症状并没有得到改善，或者症状加重，又或者出现新的症状，都应该立即停药并到医院检查。

3、 服药时，不能同时服用含藜芦、五灵脂、皂荚以及它们的制剂，也不要喝茶或者吃萝卜。

4、 孕妇禁用，过敏体质者慎用。

5、 小儿和年老体弱的人，要在医师指导下用药。

6、 如果药品性状发生改变，禁止服用。

7、 请将药品放在儿童不能接触到的地方，如果儿童要服用，必须在成人监护下服用。

8、如果您正在服用其他药品，那么在服用之前咨询医师或药师。

​女性艾灸的好处有哪些

艾灸治疗痛经、月经不调、手脚冰凉原理：行气活血，补充阳气，暖宫养血

艾灸治疗乳腺增生原理：通经活络，化瘀止痛，祛风散寒

艾灸治疗妇科炎症原理：杀菌消炎，增强免疫力

艾灸缓解早衰、更年期原理：补充阳气，调节卵巢分泌，激素平衡

艾灸改善皮肤问题(斑、痘、黑眼圈、眼袋、皱纹、松弛、暗淡)原理：调节卵巢分泌，激素平衡，暖宫养血，排毒养颜。

改善肤色食谱

针对面色苍白：蜜汁花生枣粥

养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。·

针对面容黑黯：栗子白菜煲

养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。

·针对皮肤粗糙：笋烧海参煲

养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。.

便秘可不可以吃排毒养颜胶囊

便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结或排便费力等。临床证明，排毒养颜胶囊是可以治疗便秘。

排毒养颜胶囊治疗便秘的原理是打通消化管道，消化管道是人体最重要也是人体最大的排毒管道，消化管道不通畅的根本原因是由于脾胃的运化功能减弱，使得胃肠蠕动无力。排毒养颜胶囊首先是从调理脾胃功能开始，从根本上增强肠胃的动力，以打通消化管道，使得大便通畅，然后把毒素排到体外，从而治疗便秘。服用排毒养颜胶囊治疗便秘还有一个优点，它不会像一般通便药那样有继发性便秘的现象，也不会使那些年老体弱的习惯性便秘患者因“泻”会致“虚”而出现气短、乏力、心悸、食欲不振等副作用。

排毒养颜胶囊主要针消化管道不通畅的便秘，所以只要能正确地掌握排毒养颜胶囊的服用方法，坚持服用2—3个疗程，一般习惯性便秘的患者就可以达到根治的目的。排毒养颜胶囊还能调理机体机能，把状态调理到最好。

排毒养颜胶囊的服用方法是便秘和排便不爽者，一次3～6粒，一日2次;大便一日才1次者，一次1粒，一日服1～2次。当然患者可以根据大便的具体情况加减药量，但每天1～2次为宜。

排毒养颜胶囊对缓解便秘的症状，可以起到一定的功效，但是它却不是治疗便秘的根本方法，想要有效的缓解和治疗便秘，还是应该注重自己的日常饮食，因为科学合理的饮食才能够帮助你，从根本上解决便秘。

男人吃排毒养颜胶囊好吗

排毒养颜胶囊系当代中医名家姜良铎教授，根据当今人营养不均的体质和现代环境破坏污染严重的特点，专门为当代人设计的药品。排毒养颜胶囊根据祖国医学“从毒论治”及“六腑通降为和”等理论，在“排毒解毒、调补养生”理论的指导下研制生产的。

那么，男士可以吃排毒养颜胶囊吗，有副作用吗?

男士可以服用排毒养颜胶囊，但要注意服药期间忌食生冷、辛辣油腻之物，过敏体质者慎用，如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

其实，排毒养颜胶囊副作用还是存在的，所以当我们选择这种药品时，一定要看好药品的说明书，也不要把养颜就交到那小颗药丸上。如果有患者吃完后发现有不良反应，可以与专业医生联系，严重适及时就医。

不管是男性还是女性，都可以使用排毒养颜胶囊，但是我们需要遵守它的一些原则问题，这样才能够帮助自己达到最理想的效果，所以男性朋友们对于排毒养颜这些事情也应该更加的重视，只要方法对了，才能够帮助自己达到最理想的效果。