每天喝一杯它，居然可以抗衰老！ 药用价值
每天喝一杯它，居然可以抗衰老！ 药用价值
1、能滋补肝肾，益精明目，适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状。
2、可以降低胆固醇， 兴奋大脑神经，增强免疫功能。
3、还能防治癌症，抗衰老和美容。
4、对人体健康起极其有益的作用。
5、可促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成。
6、对白细胞介素也有双向调解作用。
7、可入药、制茶、防风。
8、能缓解糖尿病患者 多饮多食、体重减轻症。
红豆薏米粥晚上可以喝吗 红豆薏米粥多久喝一次
每天喝一次或隔2-3天喝一次都可以。
红豆薏米粥具有较高的营养价值及药用价值，它本身并无毒性，可以每天适量食用，若是肠胃功能比较虚弱，也可以选择每隔2-3天喝一次。
女人每天喝一杯它防晒又美白
西红柿汁
西红柿是夏季最常见的蔬菜，简单点说，它既可当做蔬菜食用，又可以当做水果食用，备受女性欢迎。
多数女性单独食用它的主要目的是为了减肥，因为它所含有的热量是比较低的，它除了具有这样的作用之外，还有白防晒的作用。
因为它含有一种可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素形成的物质，这种物质就是维生素c，虽说很多食物都含有这种物质，但西红柿中维生素c的含量却非常的高，被誉为“维生素C的仓库”。
长时间食用它，可以减少因为阳光照射而形成的斑点，使皮肤变白。所以，小编推荐大家饮用西红柿汁，对于西红柿汁的做法如下：
材料
西红柿2个、蜂蜜50g。
做法
1、将西红柿用开水烫一下去皮，切成小块放于碗中。
2、将蜂蜜放入装有西红柿的碗中腌一会。
3、把上述材料放入料理机中打成汁即可。
抗衰老药膳
抗衰老的方法很多，增强性命是抗衰老的重要方 法之一。中医认为，性命性命，有性就有命。因此，从增强性功能人手，是抗衰老、延长寿命的一个途径。药膳在强性延命方面有不可忽视的作用。
龙马童子鸡
材料：虾仁15克、海马10克、童子鸡1只、葱段5克、生姜5克、骨头汤100克、调料适量。
作法：将童子鸡(仔公鸡约250克重)宰杀后去毛和内脏，洗净放盆中;将海马、虾仁用温水泡10分钟，洗净后放在鸡身上，加葱段、生姜、骨头汤、料酒10克，上笼蒸至鸡烂熟;用淀粉5克、加味精1克、食盐2克，加适量水调匀勾芡，在锅中烧开，浇在鸡肉上即成。佐餐食用，连海马一起吃下，每周吃3只鸡。
分析：本方主治老年人肾虚阳痿。虾仁富含优质蛋白和抗衰老的维生素E以及生精元素硒。海马富含钙和雄激素样物质，有活血化瘀、补肾壮阳的功效。童子鸡即仔公鸡，滋补力强，与虾仁、海马相配，专治老人肾虚阳痿。
单鞭救主
材料：牛鞭1具、羊肉100克、鸡肉100克、枸杞子30克、菟丝子15克、肉苁蓉20克。
作法：将牛鞭用温水浸泡发涨，去表皮，顺尿道剖开，睾丸也剖开，清水洗净，放入沸水中氽去腥膻味，捞人凉水中漂洗;将加工后的牛鞭放人砂锅，加清水2000毫升，煮沸后撇去浮沫，加花椒、老姜、料酒各适量，加入羊、鸡肉，再大火煮沸，滤去椒、姜，加枸杞子、菟丝子、肉苁蓉，改小火炖至牛鞭酥烂，加食盐2克，捞出切成条置盘中，佐餐分多次吃完。每周吃牛鞭2具。
分析：本方名“单鞭救主”，是指唐代猛将尉迟恭单鞭独骑杀人重围解救被困的唐太宗的故事，比喻本方能使弱男变成猛男，精力倍增。牛鞭与鸡、羊肉相配，含有丰富的优质蛋白，使人精力充沛。牛鞭还富含雄激素，与补肾壮阳的中药相配，治阳痿之力更强。
罗汉大虾
材料：大虾8对、鸡蛋清2个、淀粉10克、菜籽油100克、食盐2克、鸡精2克。
作法：将大虾(对虾最好，一般虾亦可)洗净(不去壳);将蛋清打入碗中，调入淀粉、盐、鸡精，使虾上芡;将菜籽油烧热，把虾放入锅中炸，炸酥后起锅装盘。佐餐食用。
分析：虾富含钙、维生素E、锌和硒，都有增强性功能治阳痿的功效。菜籽油也富含维生素E，是性功能的增强剂。
油炸蚕蛹
材料：蚕蛹250克、菜籽油250克、食盐3克、味精2克、花椒粉1克。
作法：将蚕蛹去杂质，冲洗干净，晾干;将锅中菜籽油加热，下蚕蛹炸熟后捞起，拌食盐、味精、花椒粉(也可不用)。佐餐食用，下酒最好。但白酒每次不应超过50毫升。
分析：本方主治中老年人阳痿，尤对动脉硬化引起的阳痿有良效。蚕蛹含高蛋白、高维生素和锌、硒，故古医书说有“壮阳事”的功效。
孕妇可以吃猕猴桃吗
1、治疗坏血病：孕妇坚持每天喝一杯猕猴桃饮料，大约一个月的时间，就可以很好地改善肤色和质地。因为猕猴桃有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。
2、抗糖尿病：猕猴桃中含有铬，有治疗糖尿病的药用价值。猕猴桃的粉末与苦瓜粉混合，有调节血糖水平的作用。
3、增加头发活力：如果头发稀疏没有光泽，可以使用猕猴桃汁洗头发一周。
4、改善胃虚弱情况：猕猴桃含有丰富的营养物质，可以提高总蛋白质水平。餐后喝一杯用猕猴桃粉制成的饮料可以解决胃虚弱的问题。
5、改善视力：猕猴桃可以有效治疗呼吸问题，还可以改善视力。
另外，值得注意的是，并不是每一个孕妇都可以食用猕猴桃，由于猕猴桃性寒的缘故，经常性腹泻和尿频的孕妇不宜食用猕猴桃，先兆流产的病人也应忌食猕猴桃。
藏红花能治妇科病吗 藏红花可以天天喝吗
不建议天天使用藏红花泡水。
中医认为：藏红花味甘，性平，具有很高的药用价值及保健价值，同时，藏红花具有很强的生理活性，能刺激神经和血管，天天用藏红花泡水喝，可能会引起上火、精神亢奋、睡卧不安等不适症状，所以不建议天天喝藏红花泡水。
小贴士：一般建议2-3天喝一次。
孕妇可以吃猕猴桃吗
答案是肯定的。孕妇吃猕猴桃也有不少好处，包括以下几个方面。
1、治疗坏血病：孕妇坚持每天喝一杯猕猴桃饮料，大约一个月的时间，就可以很好地改善肤色和质地。因为猕猴桃有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。
2、抗糖尿病：猕猴桃中含有铬，有治疗糖尿病的药用价值。猕猴桃的粉末与苦瓜粉混合，有调节血糖水平的作用。
3、增加头发活力：如果头发稀疏没有光泽，可以使用猕猴桃汁洗头发一周。
4、改善胃虚弱情况：猕猴桃含有丰富的营养物质，可以提高总蛋白质水平。餐后喝一杯用猕猴桃粉制成的饮料可以解决胃虚弱的问题。
5、改善视力：猕猴桃可以有效治疗呼吸问题，还可以改善视力。
另外，值得注意的是，并不是每一个孕妇都可以食用猕猴桃，由于猕猴桃性寒的缘故，经常性腹泻和尿频的孕妇不宜食用猕猴桃，先兆流产的病人也应忌食猕猴桃。
蔓菁的药用价值
蔓菁有多种别称，芜菁、诸葛菜、大头菜、圆菜头、圆根、盘菜等，根圆，也有长的，分红白两种颜色。它的味辣而带甜，叶粗糙，也有花、叶。除了经常被用来制作榨菜外，蔓菁还具有多种药用价值，可美容可抗衰老。
蔓菁叶子的药用价值
叶性味味苦，性温，无毒。主治利五脏，耳聪明目、轻身，使人肌肤红润有光泽，精力充沛，抗衰老，益气。常食通中焦，使人健壮。消食，下气，治疗咳嗽，清热解渴，去胸腹冷痛，以及热毒风，结块和因产后乳汁积累过多而致胀硬掣痛。
蔓菁花朵的药用价值
花性味味辛，苦，性平，无毒。主治耳聪明目、轻身，使人肌肤润泽，精力充沛，驻颜。疗黄疸，利小便。加水煮汁服用，可以除腹内痞块积聚，服少许，可治霍乱导致的胸腹胀闷。研成末服用，主治视物模糊不清。榨成油调入石膏中，可以去脸上的黑斑和皱纹。籽和油敷，可治蜘蛛咬伤。服用其籽，使人健壮。特别适用妇女。
蔓菁子的药用价值
子性味味辛，性平，无毒。功效主治主治虚弱，疲劳，视力差。久服延年益寿，夜间可看书。每年的三月三日采花，阴干，研为末，每次服两钱，空腹用井水服下。