如何战胜烦人的青春痘
如何战胜烦人的青春痘
首先，当发现我们的脸上正遭遇着粉刺时，应该坚持每天早晨，特别是每天晚上临睡前，彻底清洗脸部皮肤。洗脸时要用清爽型的洁面乳，几分钟后，用温水清洗，然后再涂些保湿的爽肤水，千万不要使用含油脂的洗面乳。当然你也可以试试从药店买来的药膏涂抹在发炎部位。还有一点很重要哟：尽可能不去挤压脸上的小疱，因为挤压只能会使炎症恶化。
爱美的女孩们，青春痘是我们青春的象征，我们不必为这些恼人的痘痘太过烦恼，只要保持健康适量的营养、充足的睡眠以及规律地进行运动、采取正确的保养方法，大多数情况下不必治疗就可以痊愈的。只要青春不要痘的美丽女孩们，让我们努力找回属于自己美丽的自信。
“战痘”小秘笈
1.注意皮肤卫生每天用温水、肥皂或香皂勤洗面部，减少面部油脂污染，避免毛囊阻塞。
2.不要用手去抠、挤座疮，以免引起感染感染的痤疮挤破后，不仅局部炎症加重，而且会引起危害全身的疾病。
3.注意饮食调配少吃含糖多、含油多的食物，以及辛辣、有刺激性的食物，以免刺激皮脂腺分泌过剩，引发青春痘。
4.多喝开水，多吃新鲜水果和蔬菜使胃肠道保持通畅，防治便秘。这样既可以防治痤疮，又可以减轻痘疮的症状。
5.不要用化妆品掩饰青春痘因为化妆品会与汗液及空气中的灰尘混合在一起，容易阻塞毛孔，使青春痘恶化。
要战痘先需了解痘
青春痘使很多年轻人饱受烦恼，无论是食疗去痘还是祛痘霜，都很难达到标本兼治的效果。特别是夏天天气炎热，人体皮脂腺分泌旺盛，如不小心护理很可能使痘痘增多。然而不少爱美人士由于对痤疮的不了解采取措施，导致战“痘”不成，而引发“爆”痘，以致痘痘越长越多。
要战“痘”先需了解痘，战痘有何误区?
战痘误区一：“青春痘”只发生在青春期
青春痘因多发于青春期而得名，但这并不意味着在其他时期就能“幸免”。皮肤病专科医生毅说，一些中年人因生活节奏快、工作压力大导致内分泌失调而患上痤疮。而一些儿童由于常常食用富含生长激素的肉类和蜂王浆等补品，导致发育期提前，8、9岁就开始冒痘。
战痘误区二：螨虫引起痘痘
大三女生楠楠常常自嘲自己像“大庆油田”，因为楠楠每个月都会有十来天“油光满面”，而且在额头和双颊零零星星地长出些痘痘。一日楠楠逛超市时被热情的销售小姐拉住，要替她免费测螨，在放大镜下，楠楠看到自己皮肤表面上蠕动着成百上千条“螨虫”，心悸之余一口气买下整套某牌子的去螨产品。
皮肤病专家提示大家：实际上青春痘的由来，是人体内分泌、饮食习惯、遗传因素、情绪变化以及地理、气候的改变都有可能成为痤疮的诱因，与螨虫并没有太大的关系。
战痘误区三：脸上的“粒粒”全当“青春痘”
一天早上，王小姐在照镜子时发现脸部长出了一些红色“粒粒”，呈对称分布，她以为是青春痘，赶紧往脸上涂暗疮水，几小时后，“痘痘”不但不消反而愈演愈烈，而且奇痒无比。
皮肤病专家提醒各位爱美女性：发现脸上长出“粒粒”时，千万不要急着涂祛痘膏，因为那不一定是青春痘!范主任说，除痤疮外，扁平疣、汗管瘤、粟丘疹和面部湿疹都是发于脸部的皮肤病，有的人祛痘心切，错把其他皮肤病当成痤疮，脸上一长东西就马上涂抹祛痘药品，而祛痘药剂往往含有刺激性，会加剧皮肤的过敏反应，使皮肤病更加严重。
战痘误区四：混淆“痘疤”与“痘印”
痘疤与痘印是两个不同的个体，但异常相似，要将“痘疤”与“痘印”区别对待。
痘疤是炎症侵入真皮层后在皮肤表面留下的或凹或凸的永久性疤痕，痤疮发生严重感染后有可能留下痘疤。而痘印则是炎症后的色素沉着，一般人在大概半年后可自行消退。
皮肤病专家说，痘印可到医院做一些中药倒膜，加快色素消退;对于永久性的痘疤，症状轻者可选用较细嫩的磨砂洗面奶;而较重者就得借助整容手术(磨皮手术)：给脸打麻药后用砂轮把原来的皮肤磨掉，让皮肤重新生长。但这个手术“比较痛苦”，建议做之前慎重考虑。
如何避免青春痘
1。保持面部的清洁：选择适合自己的清洁品，洗去面部多余的油脂，但不易过度清洁。皮肤表面的皮脂，有一定的平衡作用，如果过度清洁，身体会传达加速分泌油脂的信息，造成刺激油脂分泌过度，甚至导致脱皮、过敏、青春痘现象越洗越严重的恶性循环。皮肤正常的皮脂分泌、黑色素或是脂肪组织，均对人体有益，但如果过多，身体并不需要，保持适量非常重要。如馥珮御方祛痘洁面乳，它是由芦荟、丹参酮、金银花、野菊花等中药提取物组成，品质纯净温和亲肤，在清洁面部皮肤污垢的同时，具有软化角质、平衡油脂、疏通毛孔，对预防青春痘的形成有一定作用。
2。调整饮食结构：高脂肪、巧克力、酒和辛辣食物会增加皮脂的分泌，患病期间应当禁食。可调整为高蛋自、低脂肪、易消化的饮食，多吃些新鲜蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。
3。生活要规律：经常熬夜或夜生活频繁的人，皮肤抵抗力下降，面部就易出现青春痘。因此要适当调整作息时间，使生活规律化，保持正常、充足的睡眠也是十分重要的。
4。化妆要适宜：秋冬季气候干燥，可适当用一些油膏类化妆品以滋润皮肤，春夏季气候炎热，不宜使用油膏类化妆品，也不应化浓妆，以免堵塞毛囊口。
5。保持乐观情绪：心态调整好了，每天都非常阳光。不要整天沉湎于烦恼之中。其实，青春痘不但可以防治，而且还能自愈。应充满自信，豁达乐观，战胜青春痘。
6。做好防晒措施：大家都知道阳光中的紫外线对皮肤会形成危害，诱发青春痘。此外，紫外线可经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。
7个排毒妙招排除毒素
由于外界环境、饮食和生活习惯等因素影响，长期下来我们的体内会有一些毒素堆积，慢慢影响身体健康，所以排毒也是健康养生必不可少的一项，下面爱美女性网就教大家7个妙招，帮助身体彻底排除毒素。
孕期排毒祛痘秘诀：茄子苹果熬成粥
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身体不同部位排毒 要找准最佳时间
排毒是从中医学范畴而来的养生保健方法，通过一些方法将身体内的毒素排出，净化体质，达到防病、祛病的功效。不过，排毒也是有讲究的，由于身体各部位不同，排毒的时间也有区别哦!
战胜痘痘还原嫩滑肌肤 多吃果蔬少吃甜食
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让你频繁长痘的4元凶 8个好习惯 战"痘"到底
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脸上痘痘多?果蔬排毒祛痘 还你美肌
体内积毒过多，第一个受害者就是脸部，痘痘狂长。因此，想要有效祛痘，关键在于排毒。那吃什么排毒祛痘?爱美女性网健康频道分享多款果蔬汁与果蔬，有效祛痘养颜，还你美丽肌肤。
痘痘不仅让女性的容颜大打折扣，还影响心情增加烦恼。如何祛痘呢?试试具有祛痘功效的中药养颜茶吧!下面介绍的7款中药茶都具有排毒养颜的功效，能帮助清除体内垃圾，从内到外调理面部皮肤，消灭烦人的青春痘!
步入晚春，天气忽凉忽热，除了人更容易感到疲劳，脸色也容易变成暗黄，加上紫外线组建变强等因素，油脂分泌也易失调而冒痘，可喝含金银花、白芷、丹参、玉竹等中药材的茶饮，并搭配穴道按摩，帮助清热、补气血及促进血液循环，改善痘痘发炎并让脸色红润亮泽
青春痘疤怎么消除 去青春痘疤方法
青春痘已经很烦人了，青春痘留下的疤痕更是恼人！那么下面我就来分享2种去痘疤的小方法吧。
做法：去药店买一些白术切片，放在白米醋里泡上半天，然后每天用一片切片涂抹青春痘疤痕，大概半分钟左右，早晚各一次。
功效：该药方利用中药的成分活血、去淤、漂白，起到淡化色素沉着的作用，从而去除痘疤。
取新鲜的生姜切片加热后敷在长痘疤的部位，躺好20分钟左右连续1个星期左右可以发现痘印被淡化了。
苦瓜泡水喝有什么好处 防治青春痘
为什么身体会出现青春痘呢，这主要是由于脾胃温热内蕴导致上蒸，然后肺经等功能出现紊乱，身体就会出现内分泌失调的情况。夏天是大多数人青春痘的多发期，这是因为夏天气温高身体出汗就增加，皮脂腺分泌的皮脂也会大大增加，由于透气性不够就容易导致痤疮出现。
苦瓜泡水喝的功效就包括了治疗青春痘，苦瓜性寒味苦，服用后具有清热解毒、降血压、降血脂以及美容养颜、促进新陈代谢等作用，这种食材中也含有大量身体所需要的营养物质，服用后能够有效的治疗青春痘，令肌肤在夏天更加健康。
新生儿痤疮怎么护理 成人、婴儿青春痘成因不同
婴儿青春痘和成人青春痘，究竟有何差异呢？
从外观看来，或从病理上去分析，其实是一样的，都叫做痤疮，症状是长粉刺、丘疹，严重时有脓包，婴儿青春痘也是如此。
只是两者成因不同，成人一般受到雄性荷尔蒙影响，尤其是青春期时，雄性荷尔蒙分泌较多，导致皮脂腺分泌较旺盛，形成青春痘。而婴儿部分的成因未明，有可能受到母体荷尔蒙影响，此为两者差异。
青春痘会自己消失吗
因人而异。
大多数青春痘都会自己消失，但前提是你一定要改变生活中原有的坏习惯，如果仍旧不注意饮食和生活，青春痘是很难自己消失的。另外，每个人青春痘自己消失的速度都不同，这都是因人而异，有的人甚至做了改变也于事无补。
青少年痤疮与成年人痤疮的区别
我们都知道，很多青春期的少男少女长有痤疮，但是不少成人也长有痤疮，这给爱美的人们带来了很大的痛苦。不同人长痤疮的部位及原因是不同的，但原理都差不多，那么青少年痤疮和成年人痤疮一样吗?本文将为大家重点介绍。
1。易合并皮肤病：青春期由于油脂分泌旺盛，很多病人是油光满面的;可成年病人却不一样，由于脸部皮肤油脂较少，皮肤更加敏感，继而较易合并其他敏感性皮肤病。
2。下巴周围多见：青春期的痘痘可发生于整个面部，甚至累及前胸、后背，可谓漫山遍野;成人青春痘就含蓄多了，主要位于下巴周围，也可累及颈部。
3.内分泌紊乱引起：青春期长痘是由于体内雄激素分泌增加，刺激皮脂腺分泌，毛囊口堵塞，结果痤疮棒状杆菌就大量繁殖，发生炎症。成人青春痘的发病虽也如此，但此时的激素水平异常并非第二春的到来，而是内分泌紊乱引起的。有些病人可以同时患有一些妇科疾病，也有的病人长期处于精神紧张状态都可导致神经内分泌功能紊乱。
4。成年痘痘不是上火：青春期荷尔蒙分泌过盛，又喜吃煎炸、辛辣、甜食等物，容易上火。此时除了脸上长粉刺，皮肤油腻外，还会有口渴、大便干、小便黄等现象。成人青春痘很可能是由于内分泌失调引起，也可以是内脏病变的外在表现。不良习惯是最主要原因：除了身体的病变，还有很多因素导致青春痘的「卷土重来」，例如熬夜、不良的生活作息、情绪波动、工作压力等也是痘痘挥之不去的原因。这些不良的因素都有可能使内分泌产生絮乱。此外，市面上的避孕药、减肥药的成分都有可能刺激内分泌失衡，毒素堆积形成暗疮。
青少年痤疮与成年人痤疮的区别
1。易合并皮肤病：青春期由于油脂分泌旺盛，很多病人是油光满面的;可成年病人却不一样，由于脸部皮肤油脂较少，皮肤更加敏感，继而较易合并其他敏感性皮肤病。
2。下巴周围多见：青春期的痘痘可发生于整个面部，甚至累及前胸、后背，可谓漫山遍野;成人青春痘就含蓄多了，主要位于下巴周围，也可累及颈部。
3.内分泌紊乱引起：青春期长痘是由于体内雄激素分泌增加，刺激皮脂腺分泌，毛囊口堵塞，结果痤疮棒状杆菌就大量繁殖，发生炎症。成人青春痘的发病虽也如此，但此时的激素水平异常并非第二春的到来，而是内分泌紊乱引起的。有些病人可以同时患有一些妇科疾病，也有的病人长期处于精神紧张状态都可导致神经内分泌功能紊乱。
4。成年痘痘不是上火：青春期荷尔蒙分泌过盛，又喜吃煎炸、辛辣、甜食等物，容易上火。此时除了脸上长粉刺，皮肤油腻外，还会有口渴、大便干、小便黄等现象。成人青春痘很可能是由于内分泌失调引起，也可以是内脏病变的外在表现。不良习惯是最主要原因：除了身体的病变，还有很多因素导致青春痘的「卷土重来」，例如熬夜、不良的生活作息、情绪波动、工作压力等也是痘痘挥之不去的原因。这些不良的因素都有可能使内分泌产生絮乱。此外，市面上的避孕药、减肥药的成分都有可能刺激内分泌失衡，毒素堆积形成暗疮。
决明子帮助你战胜青春痘
喝决明子治疗青春痘
有青春痘困扰吗?到中药店去买决明子，每天餐后泡水喝，隔日痘子就会消失，体重也会减轻呢!这个盛极一时的“秘笈”，曾让平日冷清的中药店着实火了一把!
编辑体验：能降火，但喝多了会腹泻
决明子泡水喝，口感有点儿像大麦茶。我连续喝了7天，没有传说中那么神乎其神，痘痘没有明显减小的趋势。和我一同尝试的另一位长痘痘的女孩，祛痘心切，连续3天当水喝，结果痘痘没下去，倒是腹泻了。难道决明子附加的减肥功能是通过腹泻减体重?
专家解读：有降脂作用，祛痘效果明显
决明子有降脂、通便的作用，坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果。青春痘是由于皮脂腺分泌过剩造成的，因此全身的去脂可以对皮脂分泌的减少起到一些作用，效果明显。此外，决明子还具有通便、调节胃肠的排毒作用。从中医的理论来讲，青春痘也是一种身体毒素造成的现象，因而决明子茶对于胃肠代谢不畅造成的青春痘有一定作用，但对于先天的皮脂腺分泌旺盛造成的青春痘就没什么效果了。
青春痘会自己消失吗
大多数青春痘都会自己消失，但前提是你一定要改变生活中原有的坏习惯，如果仍旧不注意饮食和生活，青春痘是很难自己消失的。另外，每个人青春痘自己消失的速度都不同，这都是因人而异，有的人甚至做了改变也于事无补。
脸上长痤疮
根据不同的起因，有的人脸上长痤疮的持续时间较长，有的人持续时间较短，但是一般在年满25周岁的时候痤疮会自然痊愈，所以现在正处在青春期的朋友们也不要过分担心，假如需要就医的话也需要弄清自己痤疮的生长原因进行对症下药。
下面介绍一种常见的痤疮，一种严重的痤疮，对于这两种痤疮主要从它们的病象特征出发来研究了解：
比如常见的粉刺性痤疮，这种痤疮初发者有白头和黑头粉刺两种。白头粉刺又称闭合性粉刺，为皮色丘疹，开口不明显，不易挤;黑头粉刺又称开放性粉刺，位于毛囊口的顶端，可挤出，叫硬脂栓。了解了这类痤疮的生长表现特征，就能轻松对症下药了。
另外还有一种比较严重的痤疮，学名叫“恶病质性青春痘”，这种痤疮为超重型青春痘，虽极少见，但却相当严重。损害为小米至黄豆大的紫红色丘疹、脓疱或结节，黑头粉刺不多，经久不愈;多并发于贫血、结核病或其它全身性疾病。当青春期出现这种痤疮的时候，就需要立即就医，听从医生的专业意见，做好治疗与护理。
每个脸上长痤疮的少男少女都想和痘痘说再见，满脸痘痘的烦恼，也可以说是“少年维特之烦恼”中的一种吧。但是大多数的痘痘并不是那么可怕的，只要正确认识痘痘的生长属性，保持一定的个人卫生习惯，那就能在抗痘战争中取得胜利。