养生健康

婚检如果有问题怎么办 保持心态理智

婚检如果有问题怎么办 保持心态理智

婚检如果发生问题应当理智对待。婚姻是双方一辈子的事情,隐瞒与欺骗就算结婚后也会破裂。而婚前能够得知,也可以考验双方的感情,看是否真的适合婚姻。

女人内分泌失调怎么办 保持心态平和

女性压力太大,情绪过于激动或是压抑时也容易导致内分泌失调,因此日常生活中女性应该注意放松心情,缓解压力,学会乐观的面对一切,做到劳逸结合,避免过于激动,愤怒,或是恐惧等不良精神刺激导致内分泌失调。

再婚女人常见的心理问题

自私心理

自私心理是再婚夫妻关系紧张的重要原因,主要表现是在经济和财产方面想控制双方。如双方均有孩子,则时不时地数落对方的孩子,偏袒自己的孩子。这种想控制钱财和偏袒自己孩子的做法,极容易使夫妻双方产生敌对情绪,使婚姻不稳定。鉴于前次婚姻的破裂,常会产生戒备心理,实行经济封锁、分心眼、留后手、闹自立,这会使现实家庭名存实亡。其实,既然重建了家庭,就应该毫无保留地共同使用一切财物,这样才能密切夫妻感情。

报复心理

不少被动离婚者,对前配偶心怀怨恨,在重新选择对像时只要求外貌或某些方面超过前配偶,达到报复的目的。由于这种选择常有盲目性,不讲感情基础,非但不能使自己的心理得到平衡,而且也使再婚后家庭基础也不稳固。因此,婚姻心理学家认为:重要的是反思一下自己,重新评价一下自己在过去家庭中的表现,找出前婚的误区,并不断地完善充实自己,这才有助于在新组合的家庭中当好称职的角色,从而,提高现实婚姻的质量。

比较心理

再婚夫妻容易犯的一个毛病,便是用原配偶的优点与现配偶的缺点相比较,事事挑剔,处处不满。这就会伤害对方的感情,也使自己对重建的家庭失望,导致婚姻的再度破裂。殊不知人各有长,亦各有所短。应当积极地全面地评价对方,了解对方,认识对方优点,帮助其克服缺点,使对方成为自己理想中的配偶。

自卑心理

有些人(女性尤多)受封建思想的影响较重,认为离婚是不光彩的事,深感自卑,以致再婚之后生活信心不足,精神不振,甚至不愿与人交往,整日呆在家里,日久天长,失去众多朋友,易患抑郁症等病。

丧偶老人不婚同居隐患多

近年来,我国人口预期寿命、丧偶老年人数量都呈现增长趋势,这意味着,老年人再婚的社会问题日益突出。但老年人苛刻的择偶条件以及财产继承、婚后生活容忍度低等因素造成了老年人难再婚。面对再婚所带来的感情与亲情的两难选择,不少老年人选择了不婚同居。

丧偶老人选择不婚同居实属无奈,但是结婚也好,同居也罢,基础是感情。可有些老年人把再婚只当作找一个依靠或保姆,态度草率,双方没有充分了解,没有感情基础,这样的婚姻很难长久。某地老年人相亲市场上甚至流行着“十对再婚离八九”的说法,没有办法,老人只能选择同居。另外,子女的不支持是老人不婚同居的另一个原因。多数子女认为,父母年纪大了再结婚有失面子,并且父母再婚后的存款、房产等存在不少的变数。当然,也有子女担心父母是否能够找到与之真心相处的另一半。

但是,没有法律保障的“婚姻”一定会后患无穷。首先,感情基础不牢的同居状态,男女双方难免有防备心态,也少不了互相猜疑,这样不能坦诚相待的日子想过好比较难。其次,同居看似不存在多少经济问题,但时间一长,不管是日常开销,还是生病住院需要的大笔支出等,双方拿多少钱合适都是个头疼的问题,遇上斤斤计较的人,很容易因为金钱问题而散伙。再次,子女不支持,老人今后的居住、养老都得不到切实的保障。最后,没有婚姻的制约,“聚散”太过随便,也会留下不少后遗症。

老年人再婚不仅有利于身心健康,更能促进家庭幸福、社会和谐。因此,一方面我们要呼吁子女能理解老人再婚的合理要求;另一方面,单身老人也要摆正择偶心态,选择另一半时多从是否有共同语言出发,不要光想着对方的财产、外貌。选择不婚同居隐患多,不仅得不到法律的保护,原本想“伴老”的结果也容易变成“绊老”。

乳腺肿瘤手术术后怎么调理

1、生活方式合理,戒除烟酒,多吃黄绿色蔬菜、瓜果、食用菌、大豆制品;持之以恒地参加运动锻炼和丰富多彩的娱乐活动,以强健心身;;提倡晚婚和计划生育,结婚不超过28岁,生孩子不宜超过30岁,防止多次流产,生孩子后要母乳喂养。

2、和谐有规律的性生活,不仅可给自己带来身心的乐趣和愉悦,增进夫妻感情,而且有助于减少乳腺增生症和乳腺癌的发生。

3、如果发现乳房或腋窝肿块、乳头溢液、乳头凹陷、乳晕湿疹,以及皮肤破溃等,及时到医院就诊。所有成年女性每月进行一次自我检查。30岁以上的女性最好每年进行一次乳腺超声检查,40岁以上的女性每年进行一次乳腺X线检查和临床体检。

4、保持心理平衡:女性要学会自我调控和驾驭好情绪,理智地对待人际关系、家庭、婚姻等方面出现的感情纠纷及情感危机。只有精神舒畅,才有利于心理平衡和生理平衡。

5、控制身体肥胖:孕产期、绝经期后更应预防肥胖,保持适宜体重,可减少患癌的风险。

6、饮食多样化,营养均衡。平衡膳食是癌症患者术后保持正常体重的最好办法。饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。烹调时多用蒸、煮、炖,尽量少吃油炸食物。

女人乳房的常见问题主要有哪些

据国际权威调查组织最新一份调查数据显示,全球胸部有缺陷的女性为31.6%,而中国已婚育女性胸部有缺陷的高达80%!这其中,又约有60%的成年女性问题严重。对这些困扰女性的问题乳房,组委会根据调查作了分类:

问题一:乳房形态不理想,占问题乳房70%

特征:无病理性症状,由于先天发育或哺乳后,乳房的外形、大小、位置等呈现不理想状态,可进行手术隆胸矫正、修整,使双乳对称,富有美感。

问题二:乳房整形失败者,占问题乳房25%

有的成年女性朋友选择丰胸,却求助于缺乏临床验证的丰胸方式。或者简单地考虑节省而选择最便宜的国产假体、非专业的机构、不专业的医师。结果,不但没达到预期效果反而隆胸失败劳累身心。

问题三:先天缺陷或后天失去乳房者,占问题乳房5%

可通过手术重新建造乳房,使之获得一个与健康乳房对称、形态体积相仿的乳房。

小编寄语:中国女性乳房健康是非常值得大家共同关注的问题,通过上文的了解,女性朋友需更加重视乳房保护,特别是婚后女性。专家建议,婚后女性最好定期前往医院检查,发现不良情况,要及时治疗。

都市人群体检不要忽视心理检查

问:遭受金融危机冲击的过去一年中,“心灵感冒”已不再是城市人的陌生词汇,不同程度的焦虑、失眠等心理问题困扰着人们。在新的一年,怎样预防“心灵感冒”,以积极健康的心理状态迎接新的工作与生活?

答:世界卫生组织认为,健康是“身体、精神及社会生活都处于和谐安好的状态”。可见,健康不单是身体没病,更要身心均衡。与人的生理系统一样,人的心理系统也容易出现各种问题,环境的变化、情绪的起伏、生理的病痛等,都可能让人们的心理染上“感冒”。

“心灵感冒”可以表现为心理问题的所有症状,反映在情绪上,有焦虑、愤怒、抑郁等情绪困扰;可以是各种不合理的认知问题,如“贴标签”、“自我归因”等;反映在生理上,可出现诸如失眠、记忆力减退甚至神经性疼痛等。感冒是小疾,但“心灵感冒”也会转变成各类心理问题甚至是精神障碍,所以多加注意和预防是必要的。

要预防和消除“心灵感冒”,可进行以下几方面尝试:

第一,定期进行心理体检。通过心理体检,可以得知自己的心理健康状况。心理体检一定要到正规的心理咨询机构去做,以获得权威和规范的症状解读和咨询治疗。

第二,培养心理保健习惯,审视情绪体验,疏导不良情绪。在工作与日常生活中,要善于顾及他人的需求,同时要善于正确妥善地表达自己的需求,也可以通过健身、社交等,保持轻松快乐的情绪体验。

第三,避免压力源的刺激,提升应对危机的技能。在工作压力大、人际关系紧张等压力源的刺激下,人们内心时常会感到紧张、担忧、焦虑等,因此,要避免长时间受这类问题的干扰,同时提高化解问题的能力。

第四,直面“心灵感冒”,甚至以与其共成长的想法接受它。要认识到出现心理问题是正常的,既不要不理睬,也不要过度紧张。坦然面对“心灵感冒”,是恢复心灵健康的最佳途径。如出现严重问题,应及时求助专业心理机构。

心理健康体检常用的心理测验

人格测验:

人格测验是指采用标准化的工具对参加体检人员现在的人格作出质和量的描述或划分范畴,并对未来行为作出预期。常用于心理诊断、咨询和心理治疗、司法鉴定、人事选拔以及人格研究诸多方面。

心理状态测验:

心理状态是指人在某一时刻的心理活动水平。例如一个人在一定时间里是积极向上还是悲观失望,是紧张、激动还是轻松冷静等。通过心理状态测验,可以对参加体检人员的心理健康水平进行评估,并且可以进行心理疾病的筛查以及辅助诊断。

情绪认知测验:

情绪测验一般用来对参加体检人员的情绪状态进行评估,了解其主观情绪体验和感受,推断其心情、气质、性格和性情状态。认知测验严格上应称为认知能力测验,是指从认知的角度对部分能力进行测验的称呼,因此认知能力测验是能力测验的一个子集,(与智力测验可以等同称呼。目前智力测验一般从认知的角度对个体的能力进行评估。)

人际关系测验:

人际关系是人与人在沟通与交往中建立起来的直接的心理上的联系。一般来说,人际关系的建立与发展会对人们的心理产生影响,从另一个角度来看,人际关系的状况也反映着一个人心理健康的发展水平。人际关系测验可了解参加体检人员的人际交往能力、沟通能力和合群性。

婚恋家庭测验:

恋爱和婚姻是人生的重要内容,拥有和谐幸福的恋爱和婚姻生活才能拥有幸福的人生。婚恋家庭测验可以从多个角度对参加体检人员的婚恋及家庭状况进行评估,量化家庭功能、婚姻质量、爱情匹配度等因素。

社会行为测试:

社会行为测试通过对参加体检人员的可观察的外显行为进行测试,从而对其行为方式、适应能力、意志力做出评估和推断,并能对一些不良行为,如饮酒、吸烟问题进行评定。

职业测试:

一个心理健康的人,才能够最大限度地发挥自己的潜能,积极主动地融入事业环境中,在职业生涯中取得成绩,获得肯定,享受快乐和成就。职业测试可以评估员工的职业适应能力、职业倦怠、快乐指数、逆商指数,对于员工职业生涯的成就有着较好的预测效度和指导意义。

怎么保持心理健康 保持乐观心态

人们在社会中生活,总要面对各种各样的突发事件,树立正确的心态和积极乐观生活的态度,是预防心理疾病最基础的部分。同时应锻炼自己迅速适应环境的能力,面对现实,应当养成乐观、豁达的个性,拥有宽广胸怀,遇事想得开的人是不会受到灰色心理疾病困扰的。

老人丧偶选择同居的危害可不少

丧偶老人选择不婚同居实属无奈,但是结婚也好,同居也罢,基础是感情。可有些老年人把再婚只当作找一个依靠或保姆,态度草率,双方没有充分了解,没有感情基础,这样的婚姻很难长久。某地老年人相亲市场上甚至流行着“十对再婚离八九”的说法,没有办法,老人只能选择同居。另外,子女的不支持是老人不婚同居的另一个原因。多数子女认为,父母年纪大了再结婚有失面子,并且父母再婚后的存款、房产等存在不少的变数。当然,也有子女担心父母是否能够找到与之真心相处的另一半。

但是,没有法律保障的“婚姻”一定会后患无穷。首先,感情基础不牢的同居状态,男女双方难免有防备心态,也少不了互相猜疑,这样不能坦诚相待的日子想过好比较难。其次,同居看似不存在多少经济问题,但时间一长,不管是日常开销,还是生病住院需要的大笔支出等,双方拿多少钱合适都是个头疼的问题,遇上斤斤计较的人,很容易因为金钱问题而散伙。再次,子女不支持,老人今后的居住、养老都得不到切实的保障。最后,没有婚姻的制约,“聚散”太过随便,也会留下不少后遗症。

老年人再婚不仅有利于身心健康,更能促进家庭幸福、社会和谐。因此,一方面我们要呼吁子女能理解老人再婚的合理要求;另一方面,单身老人也要摆正择偶心态,选择另一半时多从是否有共同语言出发,不要光想着对方的财产、外貌。选择不婚同居隐患多,不仅得不到法律的保护,原本想“伴老”的结果也容易变成“绊老”。

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