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樱桃怎么做好吃 樱桃酱

樱桃怎么做好吃 樱桃酱

选个大、味酸甜的樱桃,1000克左右,洗净后分别将每个樱桃切一小口,剥去皮,去核;将果肉和砂糖一起放人锅内,上旺火将其煮沸后转中火煮,撇去浮沫涩汁,再煮;煮至黏稠状时,加入柠檬汁,略煮一下,离火,晾凉即成。

常饮樱桃酒缓解风湿腰腿痛

樱桃不仅味美,它还具有一定的药用价值。樱桃作为药用,最早见于梁陶弘景《名医别录》,谓其能“调中,益脾气”。中医认为樱桃性味甘、温、无毒,具有益 气、祛风湿的功效,可以用于治疗虚证,能大补元气,滋润皮肤。樱桃生食或煎汤饮用,能补脾益气,可以治疗病后体弱,食欲不振、失眠等症。浸酒饮服,能祛风 除湿,治疗四肢麻木和关节疼痛。每年六月开始进入樱桃的上市旺季,七月份则是樱桃销售的“尾巴”,看着娇艳欲滴的樱桃马上下市了,您是否着急了?其实将樱 桃巧加工,一年四季都能尝到它鲜美的味道,樱桃不仅可以生食还可以做成樱桃酱、樱桃膏、樱桃酒等等,颇受人们喜爱,赶快趁着樱桃便宜多买些,回家制作吧!

樱桃膏 补气养血抗疲劳

做法:鲜樱桃1000克,洗净,去核剁碎,加水200毫升,煮烂去渣,加入白糖,拌匀,加热浓缩成膏,每日早晚各服一次,每次1~2匙。

适用于气血亏虚,身体虚弱,面色无华,体倦乏力的人群食用。

樱桃酒 能治风湿腰腿痛

做法:樱桃200克,洗净、沥干,浸入白酒1000毫升,密封10天,每日喝2次,每次喝15~20毫升。

适用于关节麻木的患者,对辅助治疗风湿腰腿痛有效。

樱桃酱 滋阴补血靓容颜

做法:将新鲜樱桃1000克,去皮、去核,锅中加水,倒入白糖、樱桃,用文火煮15分钟,保持搅拌以防粘锅和煳锅。15分钟后,樱桃已变得通体透明,呈红色玻璃状,锅内已基本变为较稠的酱,即可停火。将制好的樱桃酱装瓶,放于冰箱或阴凉处,随吃随取。

适用于贫血患者,女性常吃有滋阴补血作用。

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樱桃颜色越深越好

樱桃的红色由复杂的成分形成,其中一种被称为“花青素”的植物化学物质具有很强的抗氧化作用。抗氧化是一项重要的生理功能。人体的衰老、身体机能的衰 退、慢性疾病以及某些肿瘤的发生都与体内自由基主导的氧化反应有关。花青素、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硒等抗氧化物质有助于对抗自由基的氧化作用。 其中花青素的抗氧化作用被认为是最强的。

樱桃的颜色越深,则花青素的含量越大。所以紫色樱桃抗氧化作用最大,深红色樱桃次之,浅红色樱桃再次,黄色樱桃最小。虽然樱桃是一种营养价值很高的水果,但按照中医的说法,樱桃属于大热食物,吃太多容易上火,一般一次吃10个左右比较合适

樱桃果酱的做法 樱桃果酒

原料

樱桃、高度粮食酒、冰糖。

1、樱桃洗净后晾干,擦干后放入容器,容器需保证无水、清洁;

2、在容器里加入酒,酒需没过樱桃;

3、加入冰糖,用筷子稍微搅一下,让部分冰糖沉下去;

4、密封,放在阴处一个月左右,即可饮用。

樱桃放冰箱好还是常温 樱桃怎么放冰箱好吃

直接冷藏或者做成樱桃酱放入冰箱冷藏保存。

直接冷藏的樱桃,经过冰镇后口感会变得更加细嫩可口,而说到好吃,莫过于将樱桃和糖熬成樱桃酱放入冰箱冷藏保存,冰镇过的樱桃酱不论是抹在面包、糕点上,或者是兑水饮用口感都是清甜可口的。

常饮樱桃酒缓解风湿腰腿痛

樱桃在众多水果中,含铁量高。每100克高达6毫克,比苹果、橘子、梨高出20倍。此外,樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、B族维生素、维生素C及胡萝卜素的含量也比较丰富,樱桃可以作为补铁的首选食物之一。

樱桃不仅味美,它还具有一定的药用价值。樱桃作为药用,最早见于梁陶弘景《名医别录》,谓其能“调中,益脾气”。中医认为樱桃性味甘、温、无毒,具有益 气、祛风湿的功效,可以用于治疗虚证,能大补元气,滋润皮肤。樱桃生食或煎汤饮用,能补脾益气,可以治疗病后体弱,食欲不振、失眠等症。浸酒饮服,能祛风 除湿,治疗四肢麻木和关节疼痛。每年六月开始进入樱桃的上市旺季,七月份则是樱桃销售的“尾巴”,看着娇艳欲滴的樱桃马上下市了,您是否着急了?其实将樱 桃巧加工,一年四季都能尝到它鲜美的味道,樱桃不仅可以生食还可以做成樱桃酱、樱桃膏、樱桃酒等等,颇受人们喜爱,赶快趁着樱桃便宜多买些,回家制作吧!

樱桃膏 补气养血抗疲劳

做法:鲜樱桃1000克,洗净,去核剁碎,加水200毫升,煮烂去渣,加入白糖,拌匀,加热浓缩成膏,每日早晚各服一次,每次1~2匙。

适用于气血亏虚,身体虚弱,面色无华,体倦乏力的人群食用。

樱桃酒 能治风湿腰腿痛

做法:樱桃200克,洗净、沥干,浸入白酒1000毫升,密封10天,每日喝2次,每次喝15~20毫升。

适用于关节麻木的患者,对辅助治疗风湿腰腿痛有效。

樱桃酱 滋阴补血靓容颜

做法:将新鲜樱桃1000克,去皮、去核,锅中加水,倒入白糖、樱桃,用文火煮15分钟,保持搅拌以防粘锅和煳锅。15分钟后,樱桃已变得通体透明,呈红色玻璃状,锅内已基本变为较稠的酱,即可停火。将制好的樱桃酱装瓶,放于冰箱或阴凉处,随吃随取。

适用于贫血患者,女性常吃有滋阴补血作用。高晓琳

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樱桃颜色越深越好

樱桃的红色由复杂的成分形成,其中一种被称为“花青素”的植物化学物质具有很强的抗氧化作用。抗氧化是一项重要的生理功能。人体的衰老、身体机能的衰 退、慢性疾病以及某些肿瘤的发生都与体内自由基主导的氧化反应有关。花青素、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硒等抗氧化物质有助于对抗自由基的氧化作用。 其中花青素的抗氧化作用被认为是最强的。

樱桃的颜色越深,则花青素的含量越大。所以紫色樱桃抗氧化作用最大,深红色樱桃次之,浅红色樱桃再次,黄色樱桃最小。虽然樱桃是一种营养价值很高的水果,但按照中医的说法,樱桃属于大热食物,吃太多容易上火,一般一次吃10个左右比较合适。

樱桃储存一年需要什么条件

樱桃是一种非常好吃的水果,但是相对来说会不耐储存,所以如果想要将樱桃存放较长时间的话,就需要将樱桃装箱,然后在各个缝隙处塞满碎冰,然后在箱底用冰砖垫底,最后再用稻草将箱顶覆盖住,这样就可以保存两个月以上。

如果不一定要吃新鲜的樱桃的话,还可以将樱桃煮熟后保存,也就是在制成樱桃酱,将樱桃洗净后放入水中煮熟,再加入适量白糖,之后调均匀后再次煮开即可,再捞出密封保存即可,放入冰箱可保存3个月左右的时间。

樱桃是一种水分较为丰富的水果,如果想要长时间保存还可以做成樱桃酒,将新鲜的樱桃洗净后擦干水分,加入适量的白酒和冰糖一起浸泡,浸泡1个月之后就可以饮用到樱桃酒,而樱桃酒能保存2~3年的时间。

樱桃的几种吃法

吃法一: 樱桃配沙律和主菜 樱桃可作为肉类食品的上层饰品,使肉味更加鲜美,颜色更鲜艳。 这款沙律是从泰国柚子沙律变化而来,用樱桃和柚子作为沙律的主材料,再拌上苹果、柠檬、芒果等十几种果汁,加上蒜茸做成的沙律汁,上面铺些虾肉、椰丝、辣椒丝即可。吃到嘴里,柚子的微酸和樱桃甜美混合,再加上虾肉的鲜与辣椒的辣,让人胃口大开。

吃法二:樱桃成酱汁 樱桃蜜汁烧法国鸭胸,则是把用酒、香料等腌制好的鸭胸煎香,下面垫上薯仔、菠菜,吸走多余的油,上面则淋上由一定比例的烧汁和樱桃汁混合做成的酱汁,调和鸭胸淡淡的臊味,吃起来鸭胸鲜嫩多汁、樱桃甜中带酸。

吃法三:樱桃咕噜肉樱桃咕噜肉是一道将樱桃直接烹煮的菜式。先将咕噜肉炒熟,临上碟前再放入樱桃,大约炒不到一分钟的时间即可。传统咕噜肉搭配菠萝,口味偏酸甜。而这款樱桃咕噜肉用糖胶搭配樱桃,口味甜中带酸,而遇热后稍微流出的樱桃汁渗入糖胶,使咕噜肉也仿佛沾染了樱桃的清新气息。

吃法四:让樱桃与热力拥抱的方法就是做蛋糕。把樱桃放在蛋糕的中间,放入焗炉里焗大概八分钟,一款樱桃芝士派就可隆重面市了。

樱桃怎么吃最好

1、樱桃甜汤

材料:鲜樱桃2000克,白糖1000克。

做法:樱桃洗净,加水煎煮20分钟后,再加白糖继熬一、二沸后停火备用。

功效:此汤具有促进血液再生的功效,可用于辅助治疗缺铁性贫血。

2、冬菇樱桃

材料:水发冬菇80克,鲜樱桃50枚,豌豆苗50克,白糖、姜汁各适量。

做法

1、水发冬菇、鲜樱桃去杂洗净;豌豆苗去杂和老茎,洗净切段;

2、炒锅烧热,下菜油烧至五成热时,放入冬菇煸炒透,加入姜汁、料酒拌匀,再加酱油、白糖、精盐;

3、鲜汤烧沸后,改为小火煨烧片刻,再把豌豆苗、味精加入锅中,入味后用湿淀粉勾芡,然后放入樱桃,淋上麻油,出锅装盘(菇面向上)即成。

功效:此菜具有补中益气,防癌抗癌,降压降脂的功效。适用于高血压、高脂血症。冠心病及癌症患者食之。

3、樱桃酒

材料:鲜樱桃500克,米酒1000毫升。

做法:樱桃洗净置坛中,加米酒浸泡,密封,每2—3日搅动1次,15~20天即成。每日早晚各饮50毫升(含樱桃8~10枚)。

功效:此酒具有祛风胜湿,活血止痛的功效。适用于风湿腰腿疼痛,屈伸不利及冻疮等病症。

4、樱桃酱

材料:樱桃1000克,白砂糖、柠檬汁各适量。

做法

1、选用个大、味酸甜的樱桃,洗净后分别将每个樱桃切一小口,剥去皮,去籽;

2、将果肉和砂糖一起放入锅内,上旺火将其煮沸后转中火煮,撤去浮沫涩汁,再煮;

3、煮至粘稠状时,加入柠檬汁,略煮一下,离火,晾凉即成。

功效:此酱具有调中益气,生津止渴的功效。适用于风湿腰膝疼痛,四肢麻木不仁,消渴,烦热等病症。

5、樱桃汁

材料:樱桃80克,冷开水1杯。

做法:樱桃洗净后去核,放入果汁机中加冷开水搅成樱桃汁,倒出供饮(可加适量白糖调味)。

功效:此汁具有润泽皮肤的作用,可消除皮肤暗疮疤痕。

6、樱桃银耳

材料:银耳30克,红樱桃脯20克,冰糖适量。

做法

1、银耳用温水泡发后去掉耳根,洗净,上蒸笼蒸约10分钟;

2、汤锅加清水放入冰糖,微火溶化后放入樱桃脯,再用旺火烧沸;

3、起锅倒入银耳碗内即成。

功效:消化不良、饮食不香的人可吃樱桃开胃消食。樱桃银耳是体质虚弱、面色黯淡、软弱无力的女性的食疗佳品。

酸甜樱桃豆腐

主料:樱桃、豆腐。

辅料:糖、淀粉、醋、生抽、盐、味精。

做法

樱桃洗净去核,加入糖腌制20分钟。

樱桃豆腐酸甜可口,美味诱人

豆腐切成小丁备用。

取一碗,加入 糖 醋 生抽 淀粉 盐和适量的清水搅拌均匀成料汁。

锅中注入少量的油,加入豆腐丁,煎至金黄捞出后,下入腌制好的樱桃和汤汁,再倒入料汁。

倒入豆腐丁和一勺水,大火烧开,转小火,烧至汤汁粘稠。加入味精调味即可。酸甜樱桃豆腐味道不错,酸酸甜甜的很爽口,相信很适合家人特别是小朋友的口味,不过,在制作这道酸甜樱桃豆腐时,也有一些小窍门,锅中入豆腐后,可以加入一勺水,略煮一下,这样可以使豆腐更加入味,味道也会更好。

樱桃龙眼羹

材料:龙眼肉10g(或鲜龙眼15g),枸杞子10g。

做法:加水适量,煮至充分膨胀后,放入鲜樱桃30g,煮沸。加白糖调味服食。

樱桃龙眼羹做法简单,口味很好

樱桃醋

樱桃、醋、糖,按1:1:1比例炮制,饮用时兑入4-5份水,可美容祛斑。

樱桃蜜

樱桃、蜜,1:1比例,带皮梨一只,混合炮制,放入冰箱,7日后饮用,可清理肠胃,通便。

樱桃果酱的做法 樱桃果酱

原料

樱桃500克、白糖180克、柠檬一个。

做法

1、樱桃浸泡盐水,清净后去果核和梗;

2、将去核后的樱桃放入容器中,加入白糖和柠檬汁;

3、搅拌均匀,腌一晚上;

4、倒入不锈钢小锅中,用小火煮,去掉浮沫;

5、樱桃酱煮至浓稠,冷却,装入罐中即可。

樱桃怎么吃效果最好 樱桃酱

樱桃1000克,白砂糖、柠檬汁各适量。选用个大、味酸甜的樱桃,洗净后分别将每个樱桃切一小口,剥去皮,去籽;将果肉和砂糖一起放入锅内,上旺火将其煮沸后转中火煮,撤去浮沫涩汁,再煮;煮至粘稠状时,加入柠檬汁,略煮一下,离火,晾凉即成。此酱具有调中益气,生津止渴的功效。适用于风湿腰膝疼痛,四肢麻木不仁,消渴,烦热等病症。

新鲜樱桃怎么保存 夏季如何保存樱桃

樱桃通常最多保存3~7天,超过一周就易腐烂,建议不要用塑料袋或塑料盒来装樱桃,因为透气性不好,最好用纸盒来盛放。

此外,樱桃怕热,适合温度在2℃~5℃,所以最好存放在冰箱里,保持鲜嫩的口感。储存时应该带着果梗保存,否则极易腐烂。

应季新鲜樱桃若吃不完,还可以拿一部分用来泡酒、做果酱、做罐头或是冷冻起来。这样即使在寒冷的冬天,也能品尝到美味樱桃。

樱桃萝卜叶子怎么吃

吃法一:可以炒着吃

建议做法:放点蒜、蚝油之类的调味品,点燃味觉细胞

点评:味道甚至比樱桃萝卜更好哦

吃法二:可以生吃的

建议做法:放醋和白糖拌着吃,或者直接蘸酱吃,再者拌色拉

点评:萝卜叶子有点儿微辣,但蛮好吃的

吃法三:单独凉拌吃

建议做法:用开水焯一下,再砸一瓣蒜,凉拌起来,刺激味蕾

点评:做法虽简单,味道很不错的,吃了还想吃

吃法四:和其他菜一起凉拌吃

建议做法:和黄瓜,西红柿,白菜心,胡萝卜,青椒,生菜,紫甘蓝,油炸花生米,豆腐干,然后放大蒜、辣椒油、盐、酱油、醋、糖、味精,香油,一起拌着吃 ...

樱桃萝卜怎么种

樱桃萝卜起源于温带地区,是半耐寒蔬菜。种子发芽的适温为20~25℃,生长适温为20℃左右。萝卜对光照要求较严格,在生育过程中,要求足够的光照,光照不足影响光合产物的积累,樱桃萝卜生长过程要求均匀的水分供应。

在发芽期和幼苗期需水不多,只需保证种子发芽对水分的要求和保证土壤湿度即可。如果水分不足,会降低维生素C的含量。长期干旱,会使须根增加,品质粗糙,味辣。土壤水分过多,通气不良,肉质根表皮粗糙,也影响品质。 ...

樱桃萝卜营养价值

樱桃萝卜中所含的芥子油具有特殊的辛辣味,对大肠杆菌有着很好的抑制效果;樱桃萝卜性甘、凉,味辛,对胃胀有着很好的调节效果,可以解毒散瘀;樱桃萝卜中含有的菜服脑、葫芦巴碱、胆碱等都有药用价值,萝卜醇提取物可以帮助抗菌;樱桃萝卜所含的粗纤维和木质素化合物有抗癌作用,并且能防止胆结石的形成。

另外,樱桃萝卜含较高的水分,维生素C含量是番茄的3-4倍,还含有较高的矿物质元素。

樱桃萝卜的做法大全

樱桃萝卜可炒、可炖、可生吃、可腌渍等多种吃法。下面来介绍最常见的吃法。

做法一:糖醋樱桃萝卜

准备食材:樱桃萝卜适量,食盐、白糖及红醋(也可白醋)。

步骤一:将樱桃萝卜的叶子摘掉,并将其洗净。

步骤二:将樱桃萝卜均匀切成蓑衣刀,由于不好固定,可以取一双筷子垫在其两侧再切。

步骤三:将切完的樱桃萝卜放入碗内,加入少许盐,搅拌匀,静置15分钟左右,将渗出的水分倒掉,再用清水洗下樱桃萝卜,沥干。

步骤四:倒入红醋,加入白糖,搅拌均匀,封上保鲜膜,放入冰箱约30分钟即可使用。 ...

樱桃萝卜怎么吃

樱桃萝卜也是萝卜的一种,所以可以生吃,也可以蒸、煮、炖汤等。且它的口感及营养价值,更适于生吃,可以当水果吃的蔬菜。生吃做法中,家常腌萝卜或者凉拌,都是非常好的选择。例如醋泡樱桃萝卜或者腌渍樱桃萝卜。

樱桃萝卜口感爽脆且可以和多种蔬菜水果搭配,例如西芹、洋葱、香菜等等,可以制成樱桃萝卜沙拉,美味可口。

喜欢吃熟食的朋友,也可以蒸熟蘸酱料食用,也可以用来炒菜,或者炖汤,相当滋补。且樱桃萝卜的根和缨都可以食用,都可以生食,蘸酱吃,也可以炒或腌渍,也可作汤食。 ...

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樱桃果酱的做法 糖水樱桃

原料

樱桃、水、砂糖、麦芽糖、盐。

做法

1、将樱桃洗净,切去把,掏去核;

2、放入锅内,加入绵白糖及水50克;

3、用小火煮15分钟左右,煮烂备用;

4、将锅中樱桃搅烂,倒入小杯内,晾凉后就可以吃。

长痘痘吃什么水果排毒 樱桃

樱桃是可以去除人体不洁体液及毒素的水果,也是很好的补血水果,吃樱桃有通便排毒,美容护肤的功效,但是樱桃中会含有一定量的氰甙,不宜食用过多。

建议:樱桃洗干净后即可食用,当然也可以将做成果酱等食物来吃,但是不宜吃太多。

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樱桃是一种具有很高的营养价值以及功效的一种说过,樱桃味道酸甜很多人都比较的喜欢吃。樱桃分为甜樱桃和酸樱桃两种。甜樱桃适合于鲜吃,酸樱桃多用来烘培的派、罐头食品、果酱、果汁等。师傅们常使用暗红而清甜的冷冻樱桃制成冰淇淋,在蛋糕、饼干、松饼里添加樱桃,还将樱桃制作成肉类的美味调味品。下面就是各种樱桃法大家可以学樱桃酒 用料樱桃1斤白酒1斤柠檬半个冰糖50克 法 1.樱桃去柄,洗净,一定要擦干 2.柠檬去皮,切片 3.樱桃、柠檬、冰糖放进密封罐里,倒入白酒 4.阴凉处存放,存放期间要经常晃动,使味道

樱桃可以放几天

一、樱桃一般采摘完都都很难保持新鲜。常温下也就以两天就会有个别开始腐烂了。最好是平铺摊开存放,叠压更容易坏。如果放入冰箱的话,就不适宜取出。一旦取出就要马上食用,但是味道不如新鲜的时候好了。放在冷藏区可以保存一至两个礼拜。 二、樱桃通常最多保存3~7天,超过一周就易腐烂,建议不要用塑料袋或塑料盒来装樱桃,因为透气性不好,最好用纸盒来盛放。但建议不宜过长存放。樱桃非常怕热,要把樱桃放置在零下4度零上1度的冰箱里储存。 三、樱桃怕热,适合温度在2℃~5℃,所以最好存放在冰箱里,保持鲜嫩的口感。储存时应该带着果

樱桃可以喝酸奶吗 樱桃酸奶怎么

1、将樱桃洗净,去核。 2、将冰糖弄碎或小块放入樱桃果肉中,放置几个小时,直到樱桃中的糖浆释放出来,果肉变得粘稠。 3、将静置过的樱桃果肉放入无锈钢的锅中熬制,时间的长短根据个人喜好定。 4、把熬制好的樱桃果酱放入玻璃容器中凉后,密封放入冰箱中保存。 5、将冰镇好的酸奶和樱桃果酱混合即可!

樱桃怎么保存可以放的更久 冷冻过后的樱桃怎么吃

解冻后直接食用即可。 一般情况下在将樱桃冷冻以后,其中的果肉质地会变硬,因此在食用之前需要进行解冻处理,可以直接放置在常温下等它自己融化,也可以用冷水冲洗或者浸泡解冻,解冻后的樱桃可以直接食用,也可以用来樱桃酱。 对于一些肠胃不好的人来说,食用冷冻后的樱桃可能会出现腹泻、腹痛的情况,因此在食用前一定要解冻,这类人群建议食用新鲜的樱桃会更好。

樱桃怎么吃最好

原料:樱桃100克,鲜冬菇75克,豌豆苗50克,香油、植物油、姜汁、黄酒、酱油、白砂糖、盐、味精、淀粉各适量。 法:樱桃、冬菇去杂洗净,豌豆苗洗净切段。热锅加油烧热,下冬菇煸出香味,加姜汁、绍酒、酱油、白糖、精盐、清水适量炒匀。待烧沸后转小火煨一会儿,下豌豆苗,加味精,用湿淀粉勾稀芡,放入樱桃,淋入芝麻油,即可出锅。 功效:具有防治慢性病的功效。 原料:樱桃80克,冷开水1杯。 法:樱桃洗净后去核,放入果汁机中,加冷开水搅成樱桃汁饮用即可。 功效:具有润泽皮肤,消除皮肤暗疮疤痕的功效。 原料:鲜樱桃1

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可以将樱桃制成果干或者樱桃果酱。 樱桃是一种时效性比较强的水果,目前来说,国产樱桃是夏季上市,夏季本身温度就比较高,即使是将樱桃放进专门的保存生鲜的冷柜进行保存,也不能保存5个月,不过,可以将樱桃制成樱桃果干或者樱桃蜜饯、樱桃果酱等食物食用,虽然樱桃加工食品的味道不如新鲜樱桃那么细嫩,但是风味也是比较可口的,如果家里面剩余的樱桃还比较多的话,可以用这种方式进行加工和保存。

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女性是容易发生贫血的。青春期女孩发育生长旺盛,机体对铁的需求量很大,再加上月经来潮,容易发生缺铁性贫血。 妊娠、哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质,对铁的需求量也很大。老年妇女胃肠道吸收功能较弱,造血功能衰弱,也会导致贫血的发生。因此,女性的生理特点决定了她很容易受贫血困扰。 预防贫血怎么办?人们可以多吃樱桃樱桃含铁很丰富,每百克新鲜果肉中含铁量是同量草莓的6倍,枣的10倍,山楂的13倍,苹果的20倍,居各种水果之首。此外,樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、维生素B、维生素C以及胡萝卜素的含量也比较丰富。 樱桃