女性经期绝不能喝两种茶
女性经期绝不能喝两种茶
寒凉类药茶
大部分女性都是属于寒性体质，而经期宜温热，忌寒凉，如果此时服用寒凉类药茶的话，就会不利于经血的顺利排出，可能会引起痛经等问题。像我们常见的决明子、菊花、金银花等都是寒凉之品，这些茶都是不适合在经期饮用的。
活血类药茶
桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮，具有祛风活血、润泽皮肤、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹参、五味子，具有和血、养心安神的作用;轻身悦颜红绿茶含有红花、制何首乌、泽泻、紫丹参，有活血化淤、利湿排毒、降脂轻身、润肤悦颜的作用。这些药茶都能活血，经期用容易导致月经量多、经期延长。
经期能喝什么茶
月经期间的女性要特别的呵护，这是大家都明白的道理。所以，即使传统茶叶，比如铁观音等，有再多的好处也是不适合经期间的女性。一般建议，经期的女性喝一些花茶。这些都是备孕期间的女性要多多注意的，因为经期间的女性是很脆弱的。
首先，是要注意不能喝的茶。经期不要喝凉性茶，比如说绿茶、菊花茶等，尽量不要喝。菊花茶，一向都因它的清甜备受女性朋友的喜爱，但大家知道吗，在女性经期是不适合喝菊花茶的，因为菊花茶性偏凉，能降火，在经期喝的话会引发痛经。其次是在经期适合喝的茶。女性经期可以喝一些调经的茶，比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等是具有调节内分泌功能，比较适合经期喝。也可以适当喝一些暖性茶，如红茶等。这种茶大多是属于温补性的，可以帮助女性减轻经期的疼痛感，也可以舒缓心情，像益母草红糖茶这类的茶就是一个很不错的选择。最后是时候在经期之后喝的茶。
与此同时，经期的女性一定要注意不要喝一些平常能够帮助下火的茶，这些茶大多是寒性，此时不宜饮用。且喝茶不宜过浓，如果茶较浓，可能因为其中含的咖啡因茶碱，造成月经前后的不适。因此最好喝一些清淡的茶。
经期喝酒的危害 诱发酒精中毒
女性经期喝酒出现肝损害或酒精中毒的几率更高，因为女性经期体内缺乏分解酶，过量饮酒，出现醉酒症状会更严重，醉酒时间也有可能延长，久而久之容易出现酒精中毒的危险。
月经期间喝茶的三大危害
1、经期喝茶导致贫血
经期女性会的流失大量的血液，而且，有助于人体合成血红蛋白的重要元素——铁，也会随着血液一起流出体外。专家提醒，如果女性朋友在经期饮茶，那么茶叶里面所含有的单宁就会在肠道中和食物中的铁结合，形成一种复合物，通常不容易不人体吸收，这样就阻碍了肠粘膜对铁质的吸收，引起女性缺铁性贫血的发生。因此，月经期间喝茶吗?女性经期喝茶是不可以的!
2、经期喝茶导致食欲不振
据研究表明，茶叶里面的单宁有很好的收敛作用，它可以抑制人体消化液的分泌，从而导致女性朋友在经期出现食欲不振、大便秘结等症状。研究还表明，女性朋友喝的绿茶越浓，那么对铁吸收的阻碍作用就越大，月经期间喝茶吗?在经期最好不要饮茶。
3、经期喝茶导致痛经
月经期间喝茶吗?专家介绍，女性经期最好不要喝茶，还有一个很重要的原因，众所周知，女性月经期间，因为神经内分泌调节功能发生改变，这时女性朋友会出现精神紧张、乳房胀痛等反应。女性朋友们要避免这些反应，就要学会怎么控制自己的情绪。但是，茶叶里面含有咖啡碱、可可茶碱等物质，让人喝了以后会越发的兴奋，从而让痛经、头痛、腰酸等经期反应加重。
常温酸奶经期可以喝吗
常温酸奶经期可以喝。常温酸奶不用低温保存，女性经期喝常温酸奶可以避免冷饮刺激，以免引起身体不适。
经期可多喝5种茶
适合女性经期喝的5种茶
1、红茶
红茶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其适合经期女性饮用。
2、熏衣草花茶
熏衣草花茶对女性痛经有非常好的疗效，一般在月经来的前3-4天开始喝薰衣草花茶，每天在睡前1小时饮用，一直到月经停为止。
3、玫瑰花茶
喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。
4、月季花茶
月季花本身就具有理气、行血调经等作用。因此如果经期小腹胀痛，乳房疼痛的话，则建议多饮此茶，定能起到很好的养生保健功效。具体做法为先把月季花(5朵)用文火煮沸，然后去掉渣，加入适量的冰糖，在同黄酒(10豪升)在小煮一会儿，然后趁热饮用就可以了。
5、枸杞红枣茶
枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜，益气补血;枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味)，放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热饮用。
经期可以喝常温酸奶吗
经期可以喝常温酸奶。
常温酸奶不用低温保存，女性经期喝常温酸奶可以避免冷饮刺激，以免引起身体不适。
来月经喝红糖水有什么好处 镇痛补血
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，经期喝红糖水也可以缓解疼痛，女性经期喝红糖水有利于镇痛排淤及补血。
金银花茶经期可以喝吗
不建议喝。
金银花性寒，具有清热、凉血的功效，经期喝偏寒性的茶会影响经血运行，可能加重血瘀痛经。特别是本身脾虚，体内湿气重的女性，经期喝金银花茶还可能导致拉肚子。
来月经可以喝杨梅酒吗
建议不要在经期喝杨梅酒。
女性经期不宜食用具有刺激性的食物，杨梅酒中含有大量的酒精，酒精是一种刺激性成分，女性经期饮用容易引起剧烈的宫缩，导致淤血不能及时排出，时间长了容易导致妇科疾病出现，所以，建议来月经的时候不要喝杨梅酒。
经期可以喝什么茶
1、首先是要注意不能喝的茶。菊花茶，一向都因它的清甜备受女性朋友的喜爱，但大家知道吗，在女性经期是不适合喝菊花茶的，因为菊花茶性偏凉，能降火，在经期喝的话会引发痛经。
2、其次是在经期适合喝的茶。这种茶大多是属于温补性的，可以帮助女性减轻经期的疼痛感，也可以舒缓心情，像益母草红糖茶这类的茶就是一个很不错的选择。
3最后是时候在经期之后喝的茶。在经期之后的一礼拜之内是很好的调养机体并能减肥的绝佳时期，这个时候喝养颜茶，对皮肤很好，如果喝点大麦茶或者决明子茶都会很有助于新陈代谢，有助减肥。
注意事项：
与此同时，经期的女性一定要注意不要喝一些平常能够帮助下火的茶，这些茶大多是寒性，此时不宜饮用。
经期不要喝凉性茶，比如说绿茶、菊花茶等，尽量不要喝。
女性经期可以喝一些调经的茶，比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等是具有调节内分泌功能，比较适合经期喝。也可以适当喝一些暖性茶，如红茶等。
月经期间喝什么茶好
喝茶不宜过浓，如果茶较浓，可能因为其中含的咖啡因茶碱，造成月经前后的不适。因此最好喝一些清淡的查。
经期可以喝什么花茶?适合女人经期喝的花茶
1、女性经期可以喝熏衣草花茶，熏衣草花茶适合女人经期喝。
2、熏衣草花茶对女性痛经有非常好的疗效，一般在月经来的前3-4天开始喝薰衣草花茶，每天在睡前1小时饮用，一直到月经停。
3、熏衣草花茶能让女性在特殊期间心情舒畅，快乐无比。
女人经期除了可喝熏衣草花茶外，还可以喝月季花茶、芍药花茶、虞美人花茶，如果是经痛的话，还可以喝 洋甘菊、迷迭香、金盏花、粉红玫瑰、玫瑰、牡丹花、茉莉，下面我们看看这几种花茶的功效。
月经期间喝什么茶好
1、月季花：消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等。
2、芍药花：性味苦酸，凉，有养血平肝、缓肿止痛、泻痢腹、白汗盗汗、湿疮发热、月经不调之症。
3、虞美人：滋阴补肾、调养活血，防治神经衰弱、头晕、烦燥口渴等功效。
4、杜鹃花：消炎、养颜和血、调经、祛风湿、治月经不调、闭经。
小贴士：女性一般在特殊时期是不宜喝茶的，不妨改用浓茶水漱口，有意想不到的效果，经期用茶水漱口，你会感到口腔内清爽舒适、口臭消失，使“不方便”的日子拥有一个好心情。