气血不足脸上长黄褐斑

气血不足脸上长黄褐斑

气血不足脸上长斑，黄褐斑原因：

黄褐斑是一是由于肝功能失调导致气郁，从而使面部气血失和产生肝郁气滞型，肝郁气滞，肝郁久而薰蒸脸部而形成斑，科研人员尚发现，黄褐斑与日光照射也有一定的关系。面部是曝光部位，故在夏季日晒后，本病常易诱发或加重。防治黄褐斑中，要注重微量元素铜、锌、锰的不断补足。含量较丰富的食物有海产品、奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等。

气血不足脸上长斑，黄褐斑影响：

众所周知，一个好的形象，无论是谈工作，还是谈生意都有着至关重要的作用。而色斑对于女性的危害更是多方面的性格会变的内向，心思比较敏感，不喜欢(身不由己)与生人交往(喜欢待在熟人圈)，一说话就会脸红，低眼垂眉的，不敢与人对视，尤其是在与异性面对时，眼神总是不自然的飘向别处!"有个礼仪问题就是，与人交往要与其对视，目光对准人中(脸部三角区域)，而长斑的一主要发病部位就在其鼻梁部，所以，长有长斑者为此不知要比普通人遭受多少更多尴尬事情及受着更多内心的煎熬啊!患者为祛长斑而尝试各种方法，又因为长斑主要是一种发生于面部并影响美观的遗传性皮肤疾患，所以会对其患者心理造成不小的压力。

气血不足脸上长斑，如何防治黄褐斑：

复发性黄褐斑的预防在于：应避免更多的紫外线照射，外出时最好戴太阳帽和太阳镜，外涂防晒霜和防晒水可以有效预防黄褐斑。注意合理的营养搭配，适当地补充维生素A、C、E及锌等微量元素有效预防黄褐斑。可在医生的指导下选用些外用药及内服药。日常生活中多吃些富含维生素C和E的食物。

眼角长黄褐斑怎么护理

眼角长黄褐斑如何护理?首先我们应该了解眼角黄褐斑的形成原因。一般来说黄褐斑生成的主要原因是女性内分泌失调。生活和工作的压力、疾病等，都会造成女性内分泌失调，另者，日晒、皮肤缺水、皮肤粗糙也是黄褐斑生成的诱因。

眼角长黄褐斑，专家建议：少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞。如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。保持精神愉快，多运动，但要注意劳逸结合。要想美，必须戒掉烟酒。积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调，调节内分泌功能障碍等。这些都是眼角长黄褐斑怎么护理的好方法。

长黄褐斑的原因是什么 长黄褐斑怎么调理

充足的睡眠对调理脸上的黄褐斑非常重要。良好的睡眠质量可以使肌肤不再暗黄，恢复肌肤的活力，并且使人们远离各种各样的疾病。因此，脸上长黄褐斑的朋友晚上不要熬夜，按时作息，晚上要睡得好。

饮食对调理脸上的黄褐斑也很重要。在饮食上，脸上长黄褐斑的朋友要注意饮食均衡，平时多吃新鲜蔬菜和水果，每天要对喝水，补充肌肤所需的水分。肌肤水润自然就会减少黄褐斑的滋生。

脸上肌肤受太阳紫外线的暴晒就很容易导致黑色素沉淀，就会长出黄褐斑。因此，女性朋友们出门前一定要涂好防晒霜，外出要打伞，避免紫外线直接照射肌肤。

脸上长黄褐斑有时候与身体有疾病也有关系。如果女性身体有乳腺增生、月经失调、内分泌失调、痛经等症状时，脸上也会长黄褐斑。

这是体内疾病在脸上肌肤的表现。因此，对于脸上长黄褐斑，女性朋友们要注意检查身体，若有发现有疾病，要及时治疗。

黄褐斑产生的原因

1、使用劣质化妆护肤品。市面很多化妆品都含有对皮肤有害的化学元素，长期滥用，会损伤皮肤，色素沉着形成黄褐斑。

2、内分泌失调。日常中睡眠不足、经常熬夜、饮食不规律导致内分泌失调，另外，女性更年期及服用避孕药等造成雌性激素分泌失调也是黄褐斑形成的原因。

3、营养不良。营养不良会导致人体皮肤发黄，抵抗力低下，如果加上长期的日晒，就会形成黄褐斑，所以想减肥纤体的女性要注意饮食营养均衡。

4、气血不足。中医认为，人是有机的整体，皮肤只是机体外表的一部分，它与脏腑、经络、气血等有着密切的关系，只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，机体、容颜才不会衰老，须发也不会斑白，五官、爪甲才能得到滋润，肌肤自然光洁细腻，不会产生斑点。如果脏腑功能失调，经脉阻滞，气血不足，均可反映到脸上，黄褐斑的产生正是和人体脏腑、气血、冲任失调有关，是全身疾病的反映，而且与肝、脾、肾三脏功能失调关系最为密切。而且肝、脾、肾三脏功能失调，均可导致黄褐斑，如情志抑郁，导致肝气郁结，肝失条达，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血不和，气滞血淤，络脉淤滞而引起黄褐斑;

5、肝气郁结。黄褐斑是一是由于肝功能失调导致气郁，从而使面部气血失和产生肝郁气滞型，肝郁气滞，肝郁久而薰蒸脸部而形成斑。所以需要通过舒肝理气才能够解决黄褐斑的问题。

哪些人容易得黄褐斑

从中医的角度来讲，黄褐斑很可能是患者的内脏有问题，肝郁气滞的人易得黄褐斑。平素气急易怒、抑郁多虑的人，由于情志不调，导致气机不畅，肝气郁结，而成肝郁气滞的征候。脾气运化失常，日久则面部皮肤出现淡褐斑片，皮肤得不到五谷精微及气血的濡润，则枯槁成斑。孕妇容易长黄褐斑。黄褐斑常见于健康妇女，从青春期到绝经期均有发生，特别多开始于妊娠期第2～5个月，分娩后来月经时即渐消失。这是由于怀孕期间体内的各种激素分泌异于常人。孕期孕激素增加，而孕激素可以促进黑素体的转运和扩散。这些变化均可能使黑素细胞的功能活跃。因此，怀孕期的妇女易长黄褐斑。

肝斑长在什么位置

黄褐斑也称为肝斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。

根据中医理论，黄褐斑是由于肝失条达，气机郁结，郁久化火，灼伤阴血，血行不畅，可导致颜面气血失和;脾气虚弱，运化失健，不能化生精微，则气血不能润泽于颜面;肾阳不足，肾精亏虚等病理变化均可导致颜面发生黄褐斑。

通俗地说，中医研究得出，反映在皮肤上的斑斑点点，都和脏腑有着必然的联系。五脏六腑之精气充盈，皮肤则细嫩光泽;五脏六腑之精气匮乏，皮肤则萎靡枯黄。“斑”实质上是五脏六腑功能紊乱，气血不和，肝郁气滞，气滞血瘀、气血津液流通不畅及内分泌失调在面部的反映。治斑应标本兼治，中医草本祛斑调理从五脏论治，通过调节气血津液以求平衡阴阳，达到祛斑养颜的目的，可取得阻止黄褐斑复发的。

而对黄褐斑的治疗，除了专门针对消除斑点的治疗以外，更多的还应注重内分泌的调节，防治黄褐斑，就应该去斑与调节内分泌两手一起抓。

看过上面介绍的内容之后，相信大家都已经知道了肝斑就是我们平时所知道的黄褐斑，而黄褐斑一般多见于已经生育过的女性的面部。造成黄褐斑最主要的因素是由于女性体内的内分泌出现问题所引起的，因此在治疗方面也应该要注意先从调理内分泌开始。

月经不调型黄褐斑饮食疗法

导致脸上长黄褐斑的原因是多方面的，月经不调是其中之一，据华南黄褐斑特诊中心临床统计，黄褐斑多发于月经失调的女性，尤其是气郁、气血不畅类的月经不调，黄褐斑的发病率高达47%。

国际知名美肤祛斑专家钟晓博士介绍，从中医角度看，月经不调，体内血淤不畅，新陈代谢受阻，便会导致肤失所养, 阴气弥散久聚于面部形成黄褐斑。月经失调者多数脾虚湿阴,脾失健运,化源不足,气血不能润泽于颜面，故月经不调导致脸上长黄褐斑的女性饮食宜清淡温和，忌辛辣生冷。

除了经血不畅外，钟博士表示身体疾病也会致便脸上长黄褐斑，尤其是肝疾患者。肝气郁结久滞不化者会灼伤阴血,致使颜面气血失和，脸上长黄褐斑。.

大部分发现脸上长斑的女性第一时间采取的治疗方法是涂抹祛斑产品，钟博士提醒广大黄褐斑患者，这种祛斑方法不可取。面部出现色斑，应第一时间到正规医院进行检查是否因经血失调或是肝疾引起。治疗月经不调引起的黄褐斑，应采取黑色素技减技术外治内调方法，多种波长对已生成黄褐斑进行无创微爆破，其次配合中医草本内养，深达五脏六腑，纠正人体失衡的内分泌，调节紊乱经血，从根源上阻断黄褐斑复发，方能杜绝反弹

警惕妊娠斑不消失的原因

长期服药的女性a、长期服用口服避孕药(尤其是避孕一号、二号)的女性黄褐斑的发生率为9%——20%，因为药品中含有孕酮，容易引发黄褐斑。有人甚至在口服避孕药一个月后就出现面部斑点。不过紧急避孕药，比如妈富隆、毓婷，不大会引发黄褐斑。b、服用苯妥英钠会引发黄褐斑，这是治疗癫痫的病人在服用过程中的常见现象。c、服用冬眠灵也容易长黄褐斑。晚上睡不好、借助药品来入眠的女性，常常会导致脸部生长黄褐斑。所以爱美的女性，最好还是要学学自然睡眠法，好好睡觉。患慢性疾病的病人慢性病容易引发黄褐斑，比如肺结核、慢性酒精中毒、肝癌、肝脏病等，都可能通过黄褐斑来呈现病症。这是因为这些慢性疾病会导致自身代谢障碍、黑色素增加，而机体排除黑色素的能力却减弱，黑色素不能及时排除体外，久而久之就会在面部产生黄褐斑。黄褐斑产生的真实原因在西医上还没有得到明确。祖国医学多认为黄褐斑是由于肾功能失调，或冲任不和所致，是肾之本色上形于颜面。类型被认为主要有三种：a、肝郁气滞型。患者容易觉得腹部两侧气胀、饱满。常用的调养方式是理气活血。b、脾湿型。患者色泽黯淡，胃口不好，微热。常用的调养方式是理气健脾，活血。c、肝肾不足型(蝴蝶型黄褐斑，在两腮呈对称形状)。应该对症治疗或保养肝肾。

怎样内调祛黄褐斑呢

中医认为，肝失条达，气机郁结，郁久化火，灼伤阴血，血行不畅，可导致颜面气血失和;脾气虚弱，运化失健，不能化生精微，则气血不能润泽于颜面;肾阳不足，肾精亏虚等病理变化均可导致颜面发生黄褐斑。

按照中医的基本理论，黄褐斑较常见的可分为三型，肝气郁结型、脾土亏虚型、肾水不足型。按照中医理论对黄褐斑除用中药内服进行治疗外，还可采取针灸、刮痧、食疗、敷脐等方法进行治疗。

脸上长黄褐斑怎么调理

1.保持充足的睡眠。充足的睡眠对调理脸上的黄褐斑非常重要。良好的睡眠质量可以使肌肤不再暗黄，恢复肌肤的活力，并且使人们远离各种各样的疾病。因此，脸上长黄褐斑的朋友晚上不要熬夜，按时作息，晚上要睡得好。

2.注意饮食。饮食对调理脸上的黄褐斑也很重要。在饮食上，脸上长黄褐斑的朋友要注意饮食均衡，平时多吃新鲜蔬菜和水果，每天要对喝水，补充肌肤所需的水分。肌肤水润自然就会减少黄褐斑的滋生。

3.注意防晒。脸上肌肤受太阳紫外线的暴晒就很容易导致黑色素沉淀，就会长出黄褐斑。因此，女性朋友们出门前一定要涂好防晒霜，外出要打伞，避免紫外线直接照射肌肤。

4.警惕疾病。脸上长黄褐斑有时候与身体有疾病也有关系。如果女性身体有乳腺增生、月经失调、内分泌失调、痛经等症状时，脸上也会长黄褐斑。这是体内疾病在脸上肌肤的表现。因此，对于脸上长黄褐斑，女性朋友们要注意检查身体，若有发现有疾病，要及时治疗。

黄褐斑是否和遗传有关

对于黄褐斑，女性朋友都是比较熟悉的，尤其是一些生育过的女性，或是中老年女性，更易长黄褐斑，不过也有一些年轻女性有黄褐斑的，当然男性长黄褐斑的也有。那么黄褐斑是否具有遗传性?那么下面我们来了解一下，看看黄褐斑是否和遗传有关。

黄褐斑是一种皮肤色素沉着而引起的皮肤病，它不属于遗传性疾病，不过黄褐斑的发生和遗传因素却是有一定关系的、

黄褐斑是有一定的遗传性，从实例中就可以看出来，一般父母一方有人人黄褐斑，那么子女发生黄褐斑的几率为二分之一，也就是有一半的几率患黄褐斑。一般来说，白种人遗传黄褐斑的几率会更高些。

在黄褐斑患者中，其中有百分之三十的患者是具有家族史的，一般来说，男性黄褐斑的发生多和遗传有关，当然了，虽有遗传性，但并不是说父母有黄褐斑的，子女就一定会长黄褐斑，也有不长的，只是父母有斑的，子女长斑的几率更高而已。

不管是遗传的也好，或是因身体原因或其它一些因素而引起的黄褐斑也好，都不用过于担心，对于黄褐斑，有很多方法可以治疗的，如一些美容祛斑产品，还有一些物理美容法等，都可去除黄褐斑的。

黄褐斑的形成受很多因素影响的，所以不管是长有黄褐斑没去除的，或是经过治疗斑消失的患者，都要注意以下的护理：

1、保证充足睡眠，睡眠不足是很易导致皮肤变灰黑，同时易长斑及导致致黑眼圈 。

2、保持良好心态，情绪心态好皮肤也好，相反情绪差也会影响皮肤，导致肤色暗淡无光，长各种斑。

3、养成良好的习惯，对抽烟、喝酒、熬夜等这些不良习惯要改掉。

4、注意食物选择，平时要多喝水、多吃蔬果 ，对皮肤健康有很大帮助。同时避免一些刺激类食物，如咖啡，浓茶，可东，烟酒等，这些会导致黑色素浮在皮肤表面，导致长斑。

5、禁忌使用含有激素或是铅、汞等有害物质的祛斑产品，会有很大副作用的。

可见黄褐斑的形成和遗传是有一定的关系的，不过并不是所有黄褐斑都是遗传性的，也有很多其它因素引起，如饮食不当，熬夜，暴晒过度，妊娠期激素变化等，都可致黄褐斑的形成，不管怎样，对于有黄褐斑的朋友，一定要注意防护，以防斑点加重。

气血两虚的症状

气血两虚也就是气血不足，是我们身边常见的一种现象，气虚所以血就少，血少就会气虚，两者之间是相互滋生的，生病久了之后就会伤元气还会耗血，然而就导致血气双虚，这时会出现有哪些症状呢?

一、眼睛

首先我们看眼睛的颜色和清澈度，如果发现眼白的颜色开始变得浑浊不清，泛黄，而且还带有血丝，那么这就说明了气血两亏。

二、看皮肤如果白里透红，有光泽 并且有弹性，没有色斑，没有皱纹，这就说明了肺的气血非常的充足。相反如果我们皮肤变得非常的粗糙，而且还缺少了光泽，又或者皮肤发黄发白发青，并且没有亮度，长黄褐斑，这一系列变丑的因素，其实都说明了 我们身体的状况不好 ，气血两虚。

三、头发

大家没有想到头发生长的速度， 其实跟我们的肝血是相关的。如果我们肝血不足，那么毛发就会长得非常的缓慢，头发会变得干枯，没有光泽，没有营养 ，还会掉发，会早白分叉，这一都说明了肝血不足，还有就是肾气不足。

四、手指

手指指腹如果多肉、饱满、弹性好就表明气血充足，指腹如果平、扁、薄、指尖纤细，都说明气血两虚。

五、睡眠

如果睡觉入眠很快，睡得很沉很香，呼吸均匀，一觉睡到天亮自然醒，这说明气血好，如果入睡很困难，半夜容易惊醒，夜尿多，呼吸声音很重，或者打呼噜，这都是因为气血两虚。

片状斑是什么斑

、片状斑是什么斑之雀斑

多半是遗传性的,常在兄弟姐妹中出现,出生时没有,直到青春期出现并明显,分布于脸上,身体各部位有如小米粒状、颜色为浅褐色、深褐色,形状圆圆的,大多数手足也都有。先天体制,传统治疗上比较困难,只能不使其增加或色泽变得更深,可涂防晒得面霜或油避免直接照射太阳光。

2、片状斑是什么斑之缺水性斑

皮肤长期水分不足或营养不良(保养不适当),造成细胞缺水份或营养,而受损或死亡,并引发得黑色素代谢不良,形成大大小小不规则斑点,几乎每个人都有,只是量多少而已,若平时较少保养者约3年就会成为混合斑或真皮斑,较常保养者月5年,所有缺水性斑一定要告知客人越早取干净越好。颜色变化为黄褐色—褐色—深褐色。

3、片状斑是什么斑之老年斑

浮在表面上,由于长期失去保养,肌肤老化或因卵巢机能受损。长子宫瘤得人均会发生。分两种:凹且不平——修护较慢;稍凸且不平的——修复较快。

4、片状斑是什么斑之黄褐斑

一般来说,雀斑常见于脸部,是形状较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点。雀斑形成的原因主要为常染色体显形遗传,病变的发展与日晒有关。

而黄褐斑的主要表现是面部皮肤出现大小不等、形状不一呈片状分布的色素斑。颜色多为淡褐色、黄褐色,也有咖啡色或淡黑色。黄褐斑大多对称地分布在眼周围附近、额部、颧颊部、鼻旁和口唇周围。

中医认为,长黄褐斑跟肝脾肾三个脏器有关,主要病因是血虚、血淤、肝气郁结、气滞血淤、肝肾不足、阴虚火旺或脾胃虚弱、气血不足、排滞不畅、废浊内积。

什么体质容易长黄褐斑呢

黄褐斑又叫“肝斑”，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部，多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。并不是每个女人都会长斑，关键是学会保养肌肤以及调理好身体，防止内分泌失调。

黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。此外日晒和精神因素也会加重本病。孕妇常常在妊娠3个月以后出现黄褐斑，多数人在分娩后月经恢复正常时逐渐消退。如果长期不退，需要进行治疗。中医称本病为“面上杂病”、“黧黑斑”、“面尘”、“蝴蝶斑”等。其机制为邪犯肌肤，气血不和，肝郁气滞，气滞血瘀所致。中医治疗通过内外结合方法进行，可取得较好的效果。

中医认为，肝失条达，气机郁结，郁久化火，灼伤阴血，血行不畅，可导致颜面气血失和;脾气虚弱，运化失健，不能化生精微，则气血不能润泽于颜面;肾阳不足，肾精亏虚等病理变化均可导致颜面发生黄褐斑。

1. 女性怀孕期间，或者是口服避孕药、月经不调、痛经等症状，都容易出现黄褐斑。

2. 卵巢功能不全。子宫肌瘤、卵巢囊肿会引起女性容颜早衰、黄褐斑、雀斑及乳腺增生。

3. 肾脏激素分泌失调，肾上腺皮质产生的主要激素如皮质固醇是黄褐斑使其产生的病变症状之一。

4.生活无规律、精神压力大或精神上受到突然打击等，也容易出现黄褐斑。

黄褐斑分型

临床上将黄褐斑分为三型：

①面部中央型：最常见，皮损分布于前额、颊、上唇、鼻和下颌部;

②面颊型：皮损主要位于双侧颊部和鼻部;

③下颌型：皮损主要位于下颌，偶累及颈部V形区。

什么体质容易长黄褐斑呢?其实长黄褐斑有很多原因，此斑多长于中年女性，与患者的饮食、身体的疾病有委大关系，当然也与皮肤的改变及皮肤的清洁等有一定关系，其实只要患者采取好的护理是可以远离黄褐斑的，患者在皮肤上的护理也要重视起来，保持面部干净，没有细菌或是化妆的残留，就可以远离黄褐斑的骚扰。

女人宫寒会有哪些表现 黄褐斑

宫寒会给女性带来许多皮肤上的困扰，一些宫寒的女性脸上会长黄褐斑以及黑眼圈，有些女性在脸上长了黄褐斑以及黑眼圈，之后就用各种各样的化妆品来祛斑，其实这些方法都是治标不治本的。由于宫寒引起的黄褐斑和黑眼圈是身体阳衰阴盛和气血运行不畅导致的，就算是使用了化妆品或者是其他的偏方有了一定的效果，之后也特别容易复发。