养生健康

宝宝能天天吃胡萝卜吗 宝宝吃胡萝卜怎么吃

宝宝能天天吃胡萝卜吗 宝宝吃胡萝卜怎么吃

方法是:选新鲜胡萝卜200克洗净,蜂蜜25克,黄油15克,姜末2克。将胡萝卜切成小碎片,与蜂蜜、黄油、姜末及少许开水放入锅中,搅拌均匀,加盖用小火闷煮30分钟,煮的过程中可以偶尔搅拌一下,直到胡萝卜变软煮烂。出锅后待稍凉后即可喂食。吃剩后的胡萝卜泥应该放入冰箱,尽快吃完。

此菜颜色红艳,味甜质软,营养丰富,宝宝食用极为适合。其中含有丰富的维生素A原胡萝卜素,含量相当于土豆的360倍,苹果的45倍,柑橘的23倍。而且还含有较丰富的碳水化合物、蛋白质、钙铁及维生素B1、B2及维生素C。

现在市场上可以找到含胡萝卜素的营养米粉,及为婴儿特制的胡萝卜泥和其他蔬菜泥,可以根据需要选择给宝宝食用。

对于较大一些的宝宝来说,可以用胡萝卜制作的菜肴就更多了。有的宝宝不爱吃胡萝卜,因为胡萝卜有一种特殊的味道。大人可以想些办法,通过改进烹调方法,让胡萝卜使宝宝更易接受。

比如可以做成醋烹胡萝卜丝,即将胡萝卜切丝,热油姜丝炝锅,下入胡萝卜丝翻炒,淋入香醋拌均,加少许白糖、味精后出锅。此菜口味微酸偏甜,能较好地去除胡萝卜本身的味道,宝宝容易接受。

也可以用胡萝卜做馅,包在各类面食给宝宝吃。

胡萝卜营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素,在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用,正常人平时所需要的维生素A有70是由胡萝卜素转变而来的。

维生素A在皮肤和黏膜的完整性,提高免疫功能,防止呼吸道、泌尿系统感染,促进小儿生长发育,参与视网膜中感光物质的形成方面,具有重要作用。

1、将胡萝卜洗干净后,去皮及中间的硬心,切成小块,加适量的水煮烂,用调匙压成泥状,加少许糖或盐,调入奶糕或米糊同食。

2、将胡萝卜炒肉,然后放入榨汁机打成泥状,还可适量加入鱼汤之类。味道好,营养也丰富。

3、将新鲜胡萝卜洗干净,用榨汁机打成泥状。有的妈妈认为,既然胡萝卜营养丰富,孩子又爱吃,那就给他吃大量的胡萝卜好啦。


宝宝吃胡萝卜拉胡萝卜正常吗 宝宝为什么吃胡萝卜会拉胡萝卜

宝宝的肠胃很是脆弱,如果胡萝卜的组织块较大,宝宝消化起来很是吃力,因此不能消化的胡萝卜组织就随着粪便排出体外,因此出现了拉胡萝卜的现象。

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素是在小肠粘膜上被吸收的,因此肠胃功能没有发育完全的宝宝不能完全吸收胡萝卜素,就会把粪便染上胡萝卜素的颜色,出现胡萝卜粪便。


宝宝吃胡萝卜拉胡萝卜正常吗 宝宝吃胡萝卜拉胡萝卜怎么办

宝宝吃胡萝卜拉出来胡萝卜不是很严重的事,只要不出现便秘的情况,就是可以的。而一般宝宝拉出了胡萝卜,就不会出现便秘的情况,因此宝宝吃胡萝卜拉胡萝卜的话,不需要太过介意,吃一些促消化的食物就可以了,比如山楂、健胃消食片都可以。


胡萝卜宝宝可以吃吗 胡萝卜泥

材料:胡萝卜1根。

做法:

1.将胡萝卜去皮,洗净。

2.切成小块后,加水煮至软熟,取出晾凉。

3.然后放入搅拌机搅碎成糊即可。搅拌到时候,酌情加水,搅成适合宝宝吞咽能力的稠度。

好处:胡萝卜有很好的健脾消食作用,适宜于宝宝营养不良,肠胃不适调理,另外胡萝卜素在人体内转变成维生素A,不仅让宝宝有好胃口,还有助于增强机体的免疫功能。


宝宝吃胡萝卜的做法 胡萝卜粥

原料:胡萝卜1/2根,烂白米粥半小碗。

做法:

1、胡萝卜洗净,去皮,切片。放锅上码匀,开始蒸。

2、蒸到能用筷子穿透即可。

3、把胡萝卜片取出来,盛碗中。用勺子捣碎,捣成胡萝卜泥。

4、把搅拌均匀的胡萝卜泥倒在稀粥上。

5、用小勺盛上有胡萝卜泥的粥,一口一勺,宝宝会乖乖的吃下去了。

适合月龄:6个月以上的宝宝。


宝宝辅食常吃胡萝卜小心皮肤变黄

胡萝卜营养丰富,是很好的辅食材料

胡萝卜营养丰富,含有糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分,是很好的宝宝辅食材料。

胡萝卜吃太多宝宝皮肤会变黄

有家长会发现,宝宝吃了一段时间胡萝卜后,皮肤变黄了,这到底是怎么回事呢?远离胡萝卜里含有大量的胡萝卜素,如果在短时间内吃了大量的胡萝卜,摄入的胡萝卜素就会过多,肝脏来不及将其转化成维生素A,多余的胡萝卜素就会随着血液流到全身各处,这时宝宝就可能出现手掌、足掌和鼻尖、鼻唇沟、前额等处皮肤变黄的情况。这时候只要停止食用胡萝卜,情况就会好转,妈妈不必过于担心。

宝宝辅食吃胡萝卜还是蒸着好

成人吃胡萝卜通常会炒着吃或生吃,宝宝吃胡萝卜该怎么吃呢?有一种说法是“炒着吃”才能更好的吸收胡萝卜素,但事实上,在炒制过程中如果油温过高,反而会破坏胡萝卜素。而且对于小宝宝来说,并不适合炒着吃。因此建议给宝宝吃胡萝卜时可以选择蒸着吃或者煮成粥、羹。

对于刚添加辅食的宝宝来说,如果尝试胡萝卜,自然最好给蒸熟,然后做成泥。大一点的孩子可以继续吃蒸的。当然,也可以来个肉末炒胡萝丝,还可以将胡萝卜做成馅料,做胡萝卜牛肉包。

胡萝卜辅食食谱推荐1:胡萝卜泥

适合年龄:6个月以上宝宝。

做法:胡萝卜洗净,去皮、切片,放蒸锅蒸熟(蒸到能用筷子穿透即可);把胡萝卜片取出来,盛碗中,用勺子捣碎,捣成胡萝卜泥即可。当辅食种类增加时,还可加入其它食材一起做成混合蔬菜泥。

胡萝卜辅食食谱推荐2:胡萝卜虾米煎蛋

适合年龄:1岁以上宝宝。

做法:胡萝卜擦丝,小点的宝宝可以用研磨器磨成泥;虾米洗净切碎;所有切好的原料放一起,搅拌均匀,做成小煎饼即可。

胡萝卜辅食食谱推荐3:胡萝卜鸭血面

适合年龄:1岁以上宝宝。

做法:把胡萝卜切成丁,放入烧开的水里煮,煮至烂软;将宝宝面掰成段,和胡萝卜一起煮;取一小块鸭血,用水冲干净,放到小碗里用小刀或者勺子捣碎;面条煮烂后放入鸭血同煮2分钟,调味即可。

宝宝吃胡萝卜拉胡萝卜正常吗 怎样防止宝宝吃胡萝卜拉胡萝卜

1.将胡萝卜打成糊,打的足够碎才可以。这样宝宝不会因为消化不良而导致拉出胡萝卜。

2.不吃胡萝卜,改为饮用胡萝卜炖出的汤,这样既补充了胡萝卜中的营养素,又不会出现拉胡萝卜的情况。

3.一次不要给宝宝吃太多的胡萝卜,可以添在正常辅食中食用,不要单独吃胡萝卜。


宝宝怎么吃胡萝卜 胡萝卜泥

原料:胡萝卜1/3个。

做法:

1、胡萝卜洗净,削皮,切小块,放盘入锅隔水蒸,约20分钟,蒸到用筷子可轻松地插穿萝卜。

2、将蒸好的胡萝卜块放入碗中,压成泥即可。

3、做好的胡萝卜泥第一次给宝宝吃可用水冲稀。

适合月龄:5个月以上的宝宝。


宝宝吃胡萝卜拉胡萝卜正常吗

宝宝吃胡萝卜是有可能拉胡萝卜的。

不过有的时候是胡萝卜未消化完的的组织块,有时候是胡萝卜的色素导致宝宝便便出现胡萝卜的颜色,看起来就和胡萝卜一样,因此像拉了胡萝卜出来。


宝宝能吃胡萝卜吗

胡萝卜别名胡萝卜、黄萝卜、丁香萝卜、[1]葫芦菔金等。不同胡萝卜品种含有的胡萝卜素差异较大,桔红类型含量较高,可达到50~170mg/kg,而白色、黄色、紫色等类型含量极少。胡萝卜素是维生素A源,水解后形成维生素A,是人体不可缺少的一种维生素,可促进生长发育,维持正常视觉,防治夜盲症、干眼病、上呼吸道疾病,又能保证上皮组织细胞的健康,防治多种类型上皮肿瘤的发生和发展。而且其他类型的胡萝卜素和类胡萝卜素作为天然的有机大分子,可以清除血液及肠道的氧自由基,达到排毒、防癌、防治心血管疾病的功效。

宝宝能吃胡萝卜吗

宝宝是可以吃胡萝卜的。胡萝卜含有丰富的营养和纤维,在蔬菜中名列前茅。对于还没有牙齿,而且肠胃功能还不完善的小宝宝,可以把胡萝卜做成胡萝卜泥,这样更利于宝宝吸收营养。吃胡萝卜胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用,宝宝平时所需要的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而来的。对于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、肠胃不适等有疗效。国外BB吃胡萝卜也比较普遍,很多食谱里面都会有胡萝卜成分。

宝宝怎么吃胡萝卜 胡萝卜蛋丁

原料:新鲜胡萝卜半根,鸡蛋1个。

做法:

1、先把胡萝卜和鸡蛋放在笼屉里蒸熟。

2、取出后,分别切成小丁并混合在一起,即可喂宝贝。

适合月龄:12个月以上的宝宝。


宝宝多大可以吃胡萝卜 宝宝吃胡萝卜有什么好处

胡萝卜性甘平,归肺脾,具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效,具有重要的营养价值。近代研究发现,胡萝卜含丰富的胡萝卜素,在体内可转变成维生素A,对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。

胡萝卜还含有一些膳食纤维,除具有增加肠胃蠕动的作用外,还被广泛用于防治高血压及癌症的辅助食物。此外胡萝卜还含有较多的维生素C、B2等营养素。正是由于上述这些独特之处,胡萝卜又被誉为“大众人参”

维生素A在皮肤和黏膜的完整性,提高免疫功能,防止呼吸道、泌尿系统感染,促进小儿生长发育,参与视网膜中感光物质的形成方面,具有重要作用。


宝宝胡萝卜吃多了发黄 宝宝吃胡萝卜能吃多少

宝宝从6个月左右,开始增加辅食的时候就可以食用胡萝卜,一次添加约一小勺在米糊糊中即可,随着月份的增加可以稍微加一些胡萝卜,但是最好不要一次只给与胡萝卜一种辅食,可以两种到三种混合食用,以免食用胡萝卜过多。


相关推荐

宝宝大便干燥怎么办 宝宝大便干燥什么食物

1、胡萝卜胡萝卜性凉,有清热卸火之功效,熟胡萝卜性温,有止泻收敛作用,所以,要想用于便秘,应该让宝宝胡萝卜,要想用于腹泻,应该让宝宝胡萝卜。2、红薯和花生把红薯和花生煮熟,做成花生白薯泥给宝宝,对缓解便秘有很好的作用。3、蜂蜜与香蕉早晨起来,给宝宝一根香蕉,然后喝一杯蜂蜜水,可有效地缓解便秘。4、菜泥芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥,可单独,也可和在面条或粥中。5、水果香蕉

宝宝胡萝卜怎么做 胡萝卜黄瓜汁

材料:黄瓜,胡萝卜各100克。调料:蜂蜜适量。做法:1.将黄瓜,胡萝卜均去皮,洗净,切段。2.在榨汁机中放入少量温开水,放入黄瓜段和胡萝卜段榨汁搅拌。3.给宝宝喝的时候,过滤掉蔬菜渣,加入适量蜂蜜调味即可。好处:黄瓜和胡萝卜都富含维生素,胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素,都可以预防和缓解宝宝便秘,同时有利于宝宝视力发育,预防指甲劈裂。

宝宝胡萝卜怎么做 宝宝胡萝卜有什么好处

1.胡萝卜中富含的胡萝卜素,在体内可转变成维生素A,对促进宝宝的生长发育及维持正常视觉功具有十分重要的作用。2.维生素A除了可以促进机体正常生长与繁殖,还可维持上皮组织健康,防止呼吸系统感染与保持正常视力的功效,并且对治疗夜盲症和眼干燥症有很好的疗效。

宝宝胡萝卜胡萝卜应该怎么办

首先,最重要的就是停止喂食辅食。由于进食辅食而导致宝宝出现便秘这样不消化的症状,建议妈妈停止喂食辅食,以母乳喂养为主,母乳中的营养物质更丰富,肠胃的吸收性更好。同时要为宝宝做一些校服按摩以及肛门周圈的按摩,这样可以促进便意,帮助宝宝排便。其次,如果宝宝出现了排便正常但是无法吸收胡萝卜营养的情况,可以尝试将胡萝卜捣碎,变成非常稀的泥状,这样更容易让宝宝吸收消化。也建议可以榨汁喂食宝宝,以液体形式进食

宝宝胡萝卜多了发黄 宝宝胡萝卜为什么会发黄

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,每100克胡萝卜中含有4130毫克的胡萝卜素,胡萝卜素是一种脂溶性的色素,宝宝长期食用胡萝卜,大量的胡萝卜素被吸收,就会蓄积,体内胡萝卜素越来越高,就会出现皮肤发黄的情况。

如何给宝宝制作胡萝卜美食

胡萝卜是一种非常好的蔬菜,尤其是所含的?-胡萝卜素,进入体内可以转变为维生素A,对呵护宝宝眼睛以及增强宝宝免疫力等都有非常好的作用。给宝宝胡萝卜最关键是要熟,要碎,要“油”。生胡萝卜胡萝卜中的胡萝卜素就不容易被身体吸收;胡萝卜的细胞壁比较厚,相对来说不容易消化,所以最好煮的非常熟以致成泥,或者就是切丝、剁碎后再烹制;胡萝卜素是脂溶性的维生素,需要油的参与才吸收的比较好。因此,如果宝宝刚接触

宝宝天天胡萝卜宝宝胡萝卜有什么好处

1.利膈宽肠胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便。2.增强免疫功胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞。3.降糖降脂胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压强心

胡萝卜怎么做给宝宝 宝宝胡萝卜糊的好处

胡萝卜糊中含有丰富的维生素A以及钙、磷等微量元素,宝宝胡萝卜糊可以补充充足的维生素A及人体所需的微量元素,对增强宝宝体质很有帮助。胡萝卜糊中含有果胶成分,保护宝宝的肠胃,可以起到防止腹泻的作用。胡萝卜糊相对其它食物来说,饱腹感更强一些,可以为宝宝断奶做好准备,当喂食宝宝奶量逐渐减少时,胡萝卜够让宝宝有饱腹感。

胡萝卜泥怎么做给宝宝胡萝卜

主料:胡萝卜75克做法:1、先把胡萝卜清洗干净,放入锅中煮熟。2、然后将其放凉后去皮,再用压泥器压成碎泥状,就可以喂宝贝了。功效:健脾消食,适用于宝宝营养不良,肠胃不适。适合月龄:6个月左右的宝宝

腹泻胡萝卜

宝宝腹泻可以胡萝卜吗?宝宝腹泻可以胡萝卜,对于宝宝腹泻了胡萝卜是不错的,因为胡萝卜营养价值丰富,包含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等,因此被称作“平民人参”。胡萝卜的提取物够有效地预防肠道功紊乱,对于预防腹泻腹痛是有一定的作用的,妈妈们可以给宝宝胡萝卜有腹泻的情况发生的话。宝宝得服用药物的时候,适当喂一些胡萝卜泥,这样的话对治疗宝宝腹泻会有很好的效果。制作方法就是取新鲜胡萝卜适量,然后