腹泻儿童的饮食原则

腹泻儿童的饮食原则

饮食原则和发烧一样。腹泻由于是肠道病，因此对食物的刺激特别敏感，给腹泻儿童的饮食应当是水分充足、容易消化，富有营养而又没有刺激性。

(1)急性期饮食给以流质或半流质，大便次数减少以后为软饭，正常以后逐渐恢复平时饮食。

(2)少食多餐。

(3)饮食以清淡，易消化为宜。

3、腹泻停止以后副食以清淡为主。可给孩子吃些软饭，如稀饭、烂饭、烂面条、面片，如蛋羹、瘦肉丸子、鱼羹等。在这些菜里可加些葱或蒜，菜不要过咸，以减少刺激，水果中可适量吃些苹果。苹果有轻度的止泻作用。软饭依然以少油，少盐，清淡为主。

(1)平时应保持良好的饮食卫生习惯，包括不饮生水，不吃不洁和末煮熟的食物，保持正常的饮食，不饱食和过食，不吃油腻过重的饮食等。

(2)迅速中止引起腹泻的食物或药物的摄入。对某些食品，如鱼、虾等过敏者，应立即中止摄入;对某些药物，如利尿酸等引起腹泻者，也应立即中止其摄入等。

(3)腹泻会使儿童机体失去大量的水分，而引起脱水，导致水、电解质代谢紊乱。因此，对腹泻的孩子首先是要补充水分。随水分一起丢失的还有维生素、矿物质等，也要及时补充。及时补充足够的水分、电解质以及营养物质，对尽快恢复健康有积极的促进作用。

甲亢的日常饮食

1.甲亢儿童的饮食原则

(1)高热量：需要给予高于正常饮食5-7成的热量的高热量食物，每天大约需要3000-3500大卡。

(2)高蛋白：根据患儿体重补充，每天摄入1.5-2g/kg

(3)高维生素：以补充VB族和VC为主。

(4)适量矿物质：以钾、镁、钙等为主。

(5)禁止碘的摄入：其为合成甲状腺素的重要原料。禁止摄入碘，可以有效的防止甲状腺素的过度生成。同时，在进行碘131治疗前，也需要防止碘的摄入。

2.甲亢儿童饮食的注意事项

(1)饮食有节制，可适当增加每天就餐次数。

(2)多喝水，避免吃辛辣食物，更不要喝茶咖啡和酒精饮料。

(3)不要吃过量的富含纤维素的食物，以防诱发腹泻。

(4)合理搭配食物，做到营养全面。

(5)忌食含碘食物，如海产品。家用碘盐，应稍微加热将碘化物破坏方可以使用。。

(6)适当补充钙、钾等微量元素。

(7)待病势好转，要注意减少食量。

3.主要食物的营养成分

(1)谷物：碳水化合物、VB族。

(2)肉、蛋、奶及其制品：主要提供蛋白质和脂肪、VB族。

(3)豆类及其制品：富含蛋白质，且脂肪少。

(4)蔬菜水果：维生素和纤维素的来源。

自闭症儿童的饮食原则

1.谷类食物

这里所说的谷类食物主要是指大麦、燕麦和黑麦等制品，不包括大米和土豆等我们经常食用的食物。因此，自闭症的家长应注意尽量避免给孩子食用诸如黑面包、燕麦片、面食类如馒头、包子、饼干之类的东西。

2.酪蛋白食物

自闭症儿童由于无法彻底分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道内带有鸦片活性的短钛链增多，从而影响他们的症状，因此，控制自闭症儿童不吃或尽量少吃奶制品对他们来说是有利的。除此之外，还有鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同样富含酪蛋白，家长应该控制其孩子对这些食物的摄入。值得提出的是，由于牛奶含有丰富的营养，因此家长在控制这些食物的同时，应注意补充各类替代品，如豆奶或蔬菜等。

3.色素类食物

硫酸盐对人体的消化功能有着非常重要的作用。如果人体的胃肠道内缺乏硫酸盐，消化道的通透性就会增加，带着鸦片活性的钛就容易进入血液，自闭症患者的症状也将变得恶化。因此，在消化过程中，任何需要使用硫酸盐的食物都不利于自闭症患者的好转。无论是天然的还是人工合成的色素食品，在人体内消化时都需要硫酸盐，这些食品包括巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等。因此，这些食物应尽量避免给孩子吃。

4.水杨酸盐食物

含有水杨酸成分高的食物对自闭症患儿有不良作用。因为水杨酸对人体的胃肠道有严重的负作用，会导致消化道的可通透性增加，这些食物包括橘子、橙、胡柚、柠檬、番茄等。值得提醒家长的是，阿司匹林也含有大量的水杨酸。因此，家长不仅应注意尽量避免给孩子吃这类食物，在孩子感冒发烧时也尽量不要使用阿司匹林。

秋季儿童腹泻饮食小妙招

1.炒米汤：将普通大米洗净，凉干，用大锅炒至金黄色，加水煮粥，给孩子喝粥水，也有止泻作用。

2.葱头饮料：葱头水不太好喝，但众所周知，葱头有杀菌、消炎作用。葱头饮料制法为：把半个葱头切成小块，加250ml牛奶，略煮片刻，加适量蜂蜜。最好在睡前饮。

3. 姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加生姜，10分钟后趁热喝下，可暖胃。

4.米汤加盐溶液：米汤500ml(1斤装酒瓶)+细盐1.75g(一平啤酒瓶盖的一半);或炒米粉25g(约两满瓷汤勺)+细盐1.75g(一平啤酒瓶盖的一半)+水500ml煮2～3分钟。预防脱水：首先给20～40ml/kg，少量多次口服，4小时内服完，以后随时口服，能喝多少给多少。

5.糖盐水：白开水500ml(1斤装酒瓶)+蔗糖10g(2小勺)+细盐1.75g(一平啤酒瓶盖的一半)。剂量服法同上。

6.淮山药粥：粳米50g，淮山药细粉20g。同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。

7.胡萝卜山楂：鲜胡萝卜2个，炒山楂15g，红糖适量，水煎服。每天服数次，连服2~3天，对伤食腹泻有效。

8.姜蛋疗法：取50g生姜加水煮沸，放入鸭蛋2个，搅匀，再加白酒20ml，盐少许，煎煮5分钟即可，吃蛋喝汤后盖被休息，对秋季感冒、腹泻的防治效果极佳。

夏季儿童如何饮食

夏季儿童饮食原则

众所周知，夏季需要养阳，对于小朋友来说，保护身体内部的阳气也是十分重要的。专家表示，儿童在夏季不宜吃太多的冷饮以及辛辣食物。因为夏季人体的阳气位于身体表面，常吃这2类食物的话会让小朋友的脾胃功能出现失调。

中医认为，夏季属土，土与五脏六腑中的脾胃相对应，而夏天脾胃容易堆积湿热，所以很多小朋友在夏季都会出现腹泻、食欲不振的肠胃问题。这个时候建议多吃清淡饮食，如果小朋友同时伴有湿气重的症状，那么可以选用赤小豆、鲫鱼、丝瓜等祛湿健脾的食物来保健身体。

此外，儿童在夏季还需要多吃一些养心食物，这是因为小孩在夏季流汗较多，当身体内部缺水、缺盐的时候就会影响到心脏的供血，家长们在夏季应该给小朋友多准备一些含水量大的水果，例如西瓜、葡萄柚、杨桃等，同时还要督促小朋友多喝水随时补充水分。

以上就是有关儿童夏季饮食原则的相关知识，那么儿童在夏季具体要吃些什么食物才能养生呢?我们就一起接着往下看吧。

夏季儿童吃什么食物好

苦瓜

虽然很多儿童都不喜欢吃苦瓜，但是夏季吃苦瓜对身体的好处是很大的。儿童夏季多吃苦瓜可以起到消暑、提高免疫力的作用，家长们煮苦瓜的时候可以先把苦瓜泡在水中10-20分钟，这样可以降低苦瓜的苦感。

芹菜

夏天很多小朋友都有上火的情况出现，这是因为天气过于燥热而引起的，这个时候吃点芹菜就可以缓解上火的症状。此外，容易感到口干舌燥的小孩多吃芹菜也能起到治疗烦渴的作用哦。

冬瓜

冬瓜汤是很多父母在夏季会给小孩准备的，冬瓜性味甘凉，具有很好的清热解暑的功效。夏季如果经常觉得烦躁、上火，多喝一点冬瓜汤就可以解决这个问题。

绿豆

有一些小朋友属于容易出汗的人群，夏季如果出汗太多就容易引起体内的电解质平衡失调，而喝一碗绿豆汤就能帮助小孩恢复电解质平衡。不过小编也要提醒大家，脾胃虚弱的小孩是不宜喝太多绿豆汤的哦。

宝宝吃儿童酱油好吗 儿童饮食要放酱油吗

一岁以内的宝宝饮食中不用放酱油或盐。一岁以上的宝宝，也要尽量清淡少盐，养成健康的饮食口味。儿童饮食应少放酱油，且不应寄希望于酱油来补充氨基酸和其他营养物质，只要遵循少用、少量的原则即可。

婴幼儿腹泻的饮食 婴幼儿腹泻的5大原则

很多家长朋友对婴幼儿腹泻的饮食原则并不了解，所以往往会导致疾病的加重，给孩子带去更大的伤害。

一宜

喂哺母奶的婴幼儿应持续喂哺母奶，千万不要因为平常喂食母奶的大便比较稀水，而在宝宝腹泻时不敢再续喂母奶。

基本上，母乳的吸收率很好，加上含有丰富的免疫球蛋白，是宝宝腹泻时好的食物。

二宜“半奶”喂食

喂食婴儿配方奶的宝宝，可暂时提供半奶喂食，所谓“半奶”是“全奶”的一半浓度，也就是依正常水量给予双倍，或水量一定而奶粉量减半。

不过这样的牛奶浓度不宜持续太久，腹泻症状改善后，应渐渐调回正常浓度，以免肠道营养不足，造成肠绒毛的萎缩，延后肠道功能的恢复。

三宜“无乳糖配方奶粉”

若在使用半奶喂食宝宝之后，腹泻情况仍未改善，表示可能因腹泻造成肠道绒毛上的乳糖与蔗糖酵素缺乏，无法消化配方奶中之乳糖与蔗糖，使得腹泻症状加重。

这时可选用不含乳糖及蔗糖的“止泻奶粉”或“豆奶配方”，使用的时间约2～3星期，之后再慢慢以渐进式的方法换回原来的配方。

四宜

因米汤本身较易吸收、浓度较低，也是一种温和的收敛剂。

1岁以上的宝宝或是轻微腹泻者可暂停喂牛奶，改吃米饭类食物，但须注意的是，不管是米汤、稀饭或米饭，好添加少许蛋白质的食物，如鱼松、肉松等，以免造成肠道营养不足，影响肠道的修复。

五宜

不要吃太油腻、太甜的食物;固体食物可选择白土司、馒头或苏打饼干。宜少渣、少油、少量、稀软、多餐。

在烹调时还需注意，宜用氽、煮、蒸、烩等方法。根据病情，为宝宝选择一些合适的流质、半流质、半固体或固体食物。

婴幼儿腹泻有哪些饮食原则

婴幼儿的各类疾病近几年发病率非常的高，尤其是腹泻，几乎每个宝宝都有过该病的经历，腹泻的出现，对宝宝身体的健康是有非常大的威胁的，需要引起家长的重视，积极的带孩子到正规的医院检查治疗，同时还要做好基本的饮食调理，避免疾病的加重。

很多家长朋友对婴幼儿腹泻的饮食原则并不了解，所以往往会导致疾病的加重，给孩子带去更大的伤害。

一宜

喂哺母奶的婴幼儿应持续喂哺母奶，千万不要因为平常喂食母奶的大便比较稀水，而在宝宝腹泻时不敢再续喂母奶。基本上，母乳的吸收率很好，加上含有丰富的免疫球蛋白，是宝宝腹泻时最好的食物。

二宜“半奶”喂食

喂食婴儿配方奶的宝宝，可暂时提供半奶喂食，所谓“半奶”是“全奶”的一半浓度，也就是依正常水量给予双倍，或水量一定而奶粉量减半。不过这样的牛奶浓度不宜持续太久，腹泻症状改善后，应渐渐调回正常浓度，以免肠道营养不足，造成肠绒毛的萎缩，延后肠道功能的恢复。

三宜“无乳糖配方奶粉”

若在使用半奶喂食宝宝之后，腹泻情况仍未改善，表示可能因腹泻造成肠道绒毛上的乳糖与蔗糖酵素缺乏，无法消化配方奶中之乳糖与蔗糖，使得腹泻症状加重。这时可选用不含乳糖及蔗糖的“止泻奶粉”或“豆奶配方”，使用的时间约2～3星期，之后再慢慢以渐进式的方法换回原来的配方。

四宜

因米汤本身较易吸收、浓度较低，也是一种温和的收敛剂。1岁以上的宝宝或是轻微腹泻者可暂停喂牛奶，改吃米饭类食物，但须注意的是，不管是米汤、稀饭或米饭，最好添加少许蛋白质的食物，如鱼松、肉松等，以免造成肠道营养不足，影响肠道的修复。

五宜

不要吃太油腻、太甜的食物;固体食物可选择白土司、馒头或苏打饼干。宜少渣、少油、少量、稀软、多餐。在烹调时还需注意，宜用氽、煮、蒸、烩等方法。根据病情，为宝宝选择一些合适的流质、半流质、半固体或固体食物。

引起儿童贫血的主要原因

引起儿童贫血的主要原因有二 ：一是儿童生长发育快 ，特别是在婴儿期 ，如果不添加含铁丰富的食物 ，婴幼儿很容易因缺铁而发生贫血 ;二是儿童饮食单调 ，特别是偏食者易发生贫血。

从上述原因来看 ，防治儿童贫血主要应在儿童饮食上下功夫 ，倡导母乳喂养婴儿 ，并及时添加辅食 ，注意摄入肝、瘦肉、鱼等含铁丰富且铁吸收率高的食物。在重视预防的基础上 ，也要注意儿童有无缺铁性贫血表现 ，如果出现食欲减退 ，伴有呕吐、腹泻 ，面色、口唇、甲床苍白 ，疲乏无力 ，不爱活动 ，伴头晕、眼前发黑、耳鸣等症状时 ，应及时到医院检查是否已患贫血 ，以及早治疗。

婴儿腹泻护理原则

小儿腹泻护理的原则一是给患儿多于正常摄入量的液体，饮水或其他流质食物如粥、 汤等。如果婴儿是母乳喂养，要继续喂养，但要增加次数(至少每 3小时要喂一次)，如果婴儿是人工喂养)则要在奶中加比平时多一倍的水，至少 3小时喂一次。

小儿腹泻护理的原则二是继续喂养患儿，4至6个月以上的婴儿应供给高营养和相对高热的食物，但要视儿童年龄而定，可以是麦片、 豆类的混合物或是麦片和肉或鱼混合食物，亦可加食用油，以保证它们含有充足的热能，也可供给奶制品，蛋类，还可以给予新鲜果汁、香蕉，因为这些水果含有丰富的钾。特别要注意不能给患儿高糖食物，因为它可以加重腹泻病，也不要给高纤维素和不易消化的食物，若给很稀的汤，尽管含有充足的水，但因没有足够的营养，也不利于小儿康复。

小儿腹泻护理的原则三是带孩子去就诊，当小儿出现腹泻次数太多，严重口渴，眼睑凹陷，伴有发烧，不能正常进食和饮水，在家中治疗未见任何好转时一定要带孩子去医院就诊进行治疗。