腰椎盘突出牵引怎么办？

腰椎盘突出牵引怎么办？

一、牵引。那么，牵引有没有效果呢?说起牵引，就要介绍一下椎间盘的一位小伙伴，后纵韧带(见下图)，这位小伙伴像保鲜膜一样地保护椎间盘避免它突出(其实它要比保鲜膜要靠谱很多)，但椎间盘突出的时候把它顶松弛了，而牵引通过延长脊柱是它绷紧把椎间盘推回去，但绷紧后纵韧带会更进一步造成它的松弛，就像拉长的保鲜膜很难回复到原先的长度，后纵韧带也会越拉越松，椎间盘也会越来越突出，这就是为什么牵引可以一下子让你很舒服但一次不如一次的原因。

二 、推拿。推拿的话推的是腰部的肌肉，对于被误诊为腰椎间盘突出的腰肌劳损效果最好，可以看下面这张图，从后背到椎间盘要经过肥厚的背部肌群，腰椎的棘突、横突，如果有人号称可以帮你把椎间盘推回去，其难度不要亚于在一个电脑机箱外面再裹一层棉被，然后你要通过推拿棉被把电脑显卡拆下来，可能吗?大概很有难度，如果结合气功就有可能办到。

三、膏贴髓核溶解术。临床上普遍采用的是膏药髓核溶解术，贴敷患处及相关穴位后,药力能直透皮下骨质,通过中药连锁生化反应使椎间盘突出物(78%都是水分)失水萎缩,体积变小,直至溶解消失,从而解除对神经的压迫,促进功能恢复。同时能抑制钙化,增生的发展,并能松解血管,韧带的粘连,消除无菌性炎症,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终达到消除症状,解除疼痛,彻底康复的目的，还不易复发。

腰间盘突出的治疗方法

1、封闭。是一种快速而有效的治疗腰椎间盘突出症的方法，包括硬膜外腔封闭疗法、痛点封闭疗法、推间孔神经根封闭等等。

2、牵引。怎么治疗腰椎间盘突出?牵引疗法是其中之一。该疗法历史悠久，起到一定的疗效。

3、推拿。推拿疗法是医学的组成部分，此方法具备的优势是简便，舒适有效，并发症少等优点，已被作为腰椎间盘突出症的综合疗法之一。

4、微创。怎么治疗腰椎间盘突出?这是目前最为理想的治疗方法之一，微创治疗腰椎间盘突出不开刀不流血、创口小、痛苦小、治疗便捷、安全有效、不易复发，是您最佳的选择。

5、针灸。此方法包括体电针疗法、刺血拔罐法、针疗法、耳针疗法、 手针疗法、刮瘀疗法等。针灸疗法疗效好、不需特殊设备、易于掌握，是不错的选择。

腰椎间盘突出牵引是什么

腰椎间盘突出牵引的方法

一般采用仰卧屈髋屈膝体位，可尽量减小脊柱应力。牵引力通常以自身体重的一半作为起始牵引重量，根据情况逐步增加，最多可加至相当于患者体重。以间断性牵引为主，每次牵引持续20-30min，每日牵引1-2次，15-20天为一疗程。

根据牵引的大小和作用时间的长短，可将牵引分为快速牵引(rapid traction)和慢速牵引(slow traction)。快速牵引重量大，作用时间短，多在牵引的同时加中医的手尖，该型牵引以中医的“人工拉压复位”法最为典型。后来，逐渐发展成机械传动的快速水平牵引。

近几年有研究者将中医的斜板和旋转手法与机械传动的快速水平牵引相结合制造了成角旋转快速牵引床，应用于临床为众多的腰椎间盘突出症患者解除了病痛。慢速成牵引重量小，每次牵引时间30min~1h不等，需多次牵引，也是临术治疗腰椎间盘突出症的常用方法。

腰椎间盘突出牵引的优势

一、改善突出物与神经之间的关系

对于轻度或早期腰椎间盘突出症患者，牵引治疗可导致椎间隙的逐渐开放，这对。对于相对长时间的患者和牵引可收回的管，适当的间隙扩大了组织粘连和挛缩的韧带，关节囊，对狭窄的椎间孔狭窄可能也被收回，并减轻或消除神经根的压力和刺激，以减少肢体麻木和疼痛有更好的效果。

二、起腰部的固定和制动作用

牵引时，在作用力和反作用力的平衡状态下，受牵拉的腰部处于一个相对固定的正常列线状态，腰部的运动范围及幅度较卧床休息和佩带腰围时更进一步得以限制，以便于减轻或消除局部的充血、渗出、水肿等炎性反应。

三、松弛腰背部肌肉

腰椎间盘突出是由于脊神经的受压或受刺激，多伴有腰背部肌肉痉挛，这样不仅导致了腰部的疼痛症状，而且还会构成腰椎的列线不正。牵引疗法，可以逐渐使腰背肌放松，解除肌肉痉挛。

腰椎间盘突出手术效果

腰椎盘突出，正确叫法是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群的总称。

经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，临床上治疗腰椎间盘突出的方法有很多，例如物理疗法、药物疗法、牵引法、推拿法等等。均可起到作用，但是腰椎间盘突出的治疗关键在于坚持。

以上方法最常用也是最易坚持的当属物理疗法，常见腰椎贴，它同时具有热疗、磁疗和牵引固定的功效，坚持使用可达到通经活络，消炎止痛，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，可真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉和周围韧带的腰椎保护作用。从而有效治疗疾病。

腰椎盘突出怎么锻炼

1、拱动腰部能锻炼腰椎盘突出

两腿并拢站定,使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压,直到极限,然后收回。如此反复15次。

2、捶击腰部能锻炼腰椎盘突出

取站式,两腿稍分开,左右手半握拳,轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。做50次,力度以能忍受为宜。

3、退步行走能锻炼腰椎盘突出

挺胸倒走,双手自然前后摆动,步子宜大些,默数500步。晴天在户外平地上走,雨天时可在室内走。

4、按摩能锻炼腰椎盘突出

按摩法非常简单,腰椎突出的那一节两边的肌肉一般比较僵硬,宜推揉放松后,涂上活络酒,每日2次,对促进微循环、消除软组织炎症很有帮助。每日吊5分钟单杠,晚上睡觉时,患者可以在腰椎下方垫上折叠的毛巾,随着治疗的进展逐渐加高,以纠正腰椎键盘突出。

5、反背法能锻炼腰椎盘突出

反背法是利用反背时患者腰以下的自身重量进行一段时间的持续牵引,使椎间隙增大,再由被动的腰部前后抖动和左右摇晃,从而松解神经根的粘连,创造突出组织还纳的机会。

6、腰椎间盘的退行性改变是基本因素

髓核的退变主要表现为含水量的降低,并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。

腰椎盘突出治疗

腰椎间盘突出的形成与我们的生活密不可分，所以在日常生活中，我们应避免接触导致腰椎间盘突出病发的原因，保护好我们的腰椎，为了我们健康的生活。腰椎盘突出怎么治疗效果好?

非手术治疗：非手术治疗的主要目的是使椎间盘的突出部分和受刺激的神经根的炎性水肿加速消退，从而减轻或解除神经根的压迫，使疼痛减轻或消退。该疗法有卧床休息、牵引、按摩、理疗、消炎止痛药物及硬膜外注射类固醇药物。

腰椎盘突出怎么治疗效果好?骨科疾病一直是困扰患者的一大“杀手”，以前没有确切的方法去治疗，导致严重化，危及生命健康。北京德胜门中医院骨科室在知名专家任德广教授(“外埋内渗通络疗法”创始人之一)联合国内知名专家组，经过数十年的临床研究实践，根据祖国医学的“经脉通络”、“针灸微创”、“内服调节”独创的中西医结合疗法。

“外埋内渗通络疗法”是北京德胜门中医院骨病专家组独创的新型绿色中医疗法。“外埋内渗通络疗法”是骨科疾病的天敌。其在治疗股骨头坏死、颈椎病、骨质增生、骨质疏松、腰间盘突出、强直性脊柱炎上都有着独到的疗效。该疗法主要是从外在剥离坏死组织结合骨细胞激活修复入手，使损伤后的组织与股骨头功能上进行直接重组，有效恢复功能，在临床上成功治愈60000多例患者，解决了传统的治疗方法没有摸清疾病的致病机理病情，治疗盲目的弊端。同时，在国内受到了专业领域的嘉奖以及患者的好评。

腰椎间盘突出微创治疗注意什么

腰椎间盘突出是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。其主要表现是腰部疼痛、下肢放射痛、腰部活动障碍、脊柱侧弯、主观麻木感、患肢温度下降等。

其发病原因主要有：腰椎退行性改变、外伤、劳损或过劳、用力不协调、姿势不当，受寒受湿等，同时长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。

其治疗您可考虑到康复科进行磁疗、按摩推拿、红外线照射、针灸、火罐、电针、中频电疗，据情况考虑牵引等，效果比较好，如果保守治疗无缓解再考虑手术。最后建议您注意改变生活方式，避免穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发。

由此可见，微创腰椎盘突出方法还是适合一部分人的，但是由于术后复发的几率很高，能用非手术法治疗的尽量就不要做手术。此外，预防腰椎盘突出也很重要，我们要注意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿，加强锻炼,增强体质。

腰间盘突出怎么做牵引

腰间盘突出的几种常见牵引方法：

1、机械牵引：目前有许多各种样式的自动牵引床、自控脉冲牵引床、振动牵引床、XQ立式自动控制腰牵引器以及能牵引、按摩、变换体位的多功能牵引床等。

2、手法牵引：为爆发性一次牵引，由于牵引力无法控制，牵拉需一定的技巧并且需要多人配合，如配合不好可影响效果，甚至造成医源性损伤，所以爆发性一次牵引已基本上被持续性牵引所取代。

3、骨盆牵引：在床一头安装两个滑轮，并使此床头垫高约20cm，使患者处于头低脚高位，患者带上骨盆牵引带后，通过滑轮每侧牵引重量约为5～10kg，这样可使患者借自身体重作反牵引。

4、门框牵引：患者两手攀门框，腕部可用布带保护，身体悬空，利用自身重量进行牵引。此法适用于青壮年男性患者。

上述中为大家介绍了腰椎间盘突出牵引治疗的几种方法以及效果，腰椎间盘进行牵引治疗的观念是正确的，但是治疗的效果并不是很理想，这主要是因为不同的患者病情不同，牵引的力度也是不同的，往往是很难掌握的，所以建议大家最好不要随便尝试，避免对身体造成不良的反应，如果要进行牵引治疗的话，一定要在专业医生的指导下治疗会比较好。

为什么腰部疼痛是腰椎盘突出

所谓的腰椎盘突出，主要就是因为椎间盘下位环破裂，那么在这样的情况之下，就会压迫邻近的神经，从而就会出现腰部疼痛的感觉。

对于患有腰椎盘突出的人群来说，没有什么特别好的药物治疗方法，主要就是大家在日常的生活中要注意对腰部进行保护，慢慢的调节，这样才能够有效的帮助大家改善甚至是治疗这种情况的出现。

怎么缓解

1、站姿与坐姿要正确

会造成腰椎盘突出的一个原因，往往是因为大家在日常不正确的坐姿与站姿造成的。因为不良的姿势会让腰部的受力不均匀，时间一长必然会对腰部造成伤害，从而引起腰椎盘突出。因此大家在日常的生活中要调整好自己的站姿与坐姿。

站姿要求大家的脊背挺直，重心要稳，不要把自己的身体重心倾斜到一边的身体上，要不然会让腰部受力的承受点不同，从而影响大家的受力点。

对于坐姿来说，主要就是要肩部以及胸部要挺起，把自己的后背绷直，如果你长时间久坐之后，感觉用这样的姿势让自己比较累的话，你就可以站起来走动一会儿，从而有效的帮助你缓解这种情况的出现。

2、习惯

还有就是大家在日常的一些生活习惯，也是要注意的，比如说有些人在弯腰拿重物的时候，往往是直接把腰弯下去就去拿了，其实这种方法是非常不正确的，如果你的腰椎盘突出症状比较严重的话，这么做会让你的腰部受到特别大的压力，那么在这样的情况之下，就会严重损害你的腰部健康。

最正确的做法应该是你先蹲下来，拿着物品，之后再慢慢的站起来，这样就能够减少腰部受到压力，从而对腰部有比较好的保养效果。

还有就是有些女孩子，为了追求美丽，在日常穿衣服的时候往往会喜欢穿露腰的衣服，这不仅会对身体健康产生影响，更为重要的就是，对于患有腰椎盘突出的人群来说，这么做对身体的伤害是非常大的。

得了腰椎盘突出疼怎么办

腰椎盘突出主要表现为腰腿痛，严重的话连路都走不了。有些人也有腰腿痛的现象，但是这不是腰椎盘突出，那么腰椎盘突出症状有哪些，怎样来判定是否得了腰椎盘突出，我们首先就要来了解一下腰椎盘突出症状。

坐骨神经痛就是典型的腰椎盘突出症状

坐骨神经痛多为逐渐发生，开始疼痛为钝痛并逐渐加重，疼痛多呈放射性痛，由臀部、大腿后外侧、小腿外侧至跟部或足背。

在少数病例可出现由下往上的放射痛，先由足、小腿外侧、大腿后外侧至臀部。

除中央型常引发双侧坐骨神经痛外，腰椎盘突出的坐骨神经痛多为单侧性。于咳嗽、打喷嚏、大小便引发腹压增加时，脑脊液压力升高使神经根补扩张，刺激受压之神经根，皆可使腿痛加重。有的患者为了减轻疼痛采取腰部前屈、屈髋位，以达到松弛坐骨神经的紧张度的目的，因而患者在行走时愿取前倾位，休息卧床时愿取弯腰侧卧屈髋屈膝位的“三屈位”。

严重的病人则取胸膝卧位的姿势睡觉。同样的机制，病人可诉在骑自行车时疼痛较行走时轻，由于骑自行车时，正是取腰痛倾、屈髋屈膝位使神经根松弛，腿痛减轻。

腰椎盘突出的症状大家都熟悉了吧。得这种病的原因很大一部分和我们的工作生活习惯有关。因此，我们要养成良好的工作、生活习惯。不要常时间保持一种姿势，长期站立和长期坐立都不利于我们的身体健康。我们要制定一套适合自己的锻炼方法，远离疾病的困扰。

腰间盘突出怎样根治

1、封闭

是一种快速而有效的治疗腰椎间盘突出症的方法，包括硬膜外腔封闭疗法、痛点封闭疗法、推间孔神经根封闭等等。

2、牵引

怎么治疗腰椎间盘突出?牵引疗法是其中之一。该疗法历史悠久，起到一定的疗效。

3、推拿

推拿疗法是医学的组成部分，此方法具备的优势是简便，舒适有效，并发症少等优点，已被作为腰椎间盘突出症的综合疗法之一。

4、微创

怎么治疗腰椎间盘突出?这是目前最为理想的治疗方法之一，微创治疗腰椎间盘突出不开刀不流血、创口小、痛苦小、治疗便捷、安全有效、不易复发，是您最佳的选择。

5、针灸

此方法包括体电针疗法、刺血拔罐法、针疗法、耳针疗法、 手针疗法、刮瘀疗法等。针灸疗法疗效好、不需特殊设备、易于掌握，是不错的选择。

腰间盘突出有很多方法可以治疗的，如果想要根治腰间盘突出以上介绍的方法一定要坚持的，长期坚持调理下去才能很好根治的，我们一定要重视起来的，希望能帮助到大家的。

腰间盘突出的锻炼方法

1.山立站姿

双脚内侧相贴靠，双腿肌肉收紧，尾骨内卷，骨盆摆正，臀腹肌肉收紧，双肩由前向上而后绕动，双臂自然放于体侧，下鄂水平方向微内收，眼睛正视前方。最好靠墙练习，让后脑勺，双肩，双臀，小腿肚及脚后跟9个点接触到墙面。

2.鳄鱼式

这是一个放松的体位，但还是需要将臀肌收紧，双脚微分开。

腰椎间盘突出症锻炼 教你四大方法

一、腰椎盘突出症锻炼的简单方法

仰卧蹬自行车,患者仰卧在床上,腿做蹬自行车状;仰卧起坐,早晚一次,最好为二十个为宜;游泳,要注意姿势正确,时间恰当;倒步走,每天锻炼四十到六十分钟;引体向上。

二、、腰椎间盘突出症锻炼的沉腰法

1.俯卧沉腰法:这种方法可以使腰椎后缘间隙变窄,然后使突出的骨髓核推进椎间盘间隙内。准备六个枕头,患者的胸前放三个,大腿部垫三个,腰部保持自然下沉,坚持十到十五分钟。2.仰卧沉腰法:这种方法时候腰椎后缘间隙变大,然后利用韧带的牵引把突出的骸核推颈椎间盘间隙内。同样准备六个枕头,患者枕着三个,还有三个放在患者的臀尾椎部位,双膝弯曲,用双手抱于胸前,腰部自然下沉。注意这两种方法一天至少做两次可交换做,不过此方法不适于有高血或压心脏病的老年患者。

三、腰椎间盘突出症锻炼的拱腰法

两腿并拢,腰部和臀部向前拱动,互相挤压,收回。

四、腰椎间盘突出症锻炼的推揉法

推揉腰椎两边的肌肉,再擦上活络油,放松腰椎两边的肌肉。

腰椎间盘突出牵引的方法

一般采用仰卧屈髋屈膝体位，可尽量减小脊柱应力。牵引力通常以自身体重的一半作为起始牵引重量，根据情况逐步增加，最多可加至相当于患者体重。以间断性牵引为主，每次牵引持续20-30min，每日牵引1-2次，15-20天为一疗程。

根据牵引的大小和作用时间的长短，可将牵引分为快速牵引(rapid traction)和慢速牵引(slow traction)。快速牵引重量大，作用时间短，多在牵引的同时加中医的手尖，该型牵引以中医的“人工拉压复位”法最为典型。后来，逐渐发展成机械传动的快速水平牵引。

近几年有研究者将中医的斜板和旋转手法与机械传动的快速水平牵引相结合制造了成角旋转快速牵引床，应用于临床为众多的腰椎间盘突出症患者解除了病痛。慢速成牵引重量小，每次牵引时间30min~1h不等，需多次牵引，也是临术治疗腰椎间盘突出症的常用方法。