喉咙疼按摩哪里能缓解 点按天突穴

喉咙疼按摩哪里能缓解 点按天突穴

位置：颈部，在胸骨上窝的凹陷中。

按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩者用食指点按天突穴1分钟，以不感到难受为宜。

按摩主治：治疗咽喉炎，支气管哮喘，支气管炎，甲状腺肿大，食道炎，咽部异物感。

哺乳期感冒嗓子疼怎么办 穴位按摩

哺乳期感冒嗓子痛，妈妈可以进行穴位按摩缓解。首先，刺激后颈部的风池到肩膀与背部的各穴位以缓解紧张感，调整呼吸后，才进行喉咙的指压。对人迎、水突、气舍、天突等喉咙穴位进行指压时，为了避免因气道阻塞而引起痛苦，必须斟酌力量。天突对扁桃腺红肿、喉咙阻塞感的改善有效。另外加上侧颈部的天窗、天鼎、耳下的翳风、胸部的膻中、腹部的盲俞的指压。手部的尺泽、孔最、合谷、足部的三阴交的指压，对缓和喉咙疼痛症状有效果。

小儿咽炎按摩示意图 小儿咽炎分型按摩方法

病因：主要是由于内有积热，外感风邪，进而导致风热邪气袭喉。

主证：孩子咽喉有红肿疼痛症状，全身都有不适感，情绪烦躁不安，说话声音嘶哑喉敏鸣，会觉得呼吸困难。吞咽食物时，会感到疼痛并难以下咽，食欲减退；喉咙内有粘稠的痰液，但不易咳出。

按摩主穴：揉小天心3分钟，揉一窝风3分钟；推补肾经5分钟；推清板门穴5分钟，揉合谷1分钟。

主穴功效：揉小天心，揉一窝风有疏解体内风邪的作用；推补肾经可清热泻火，并降体温，平和胃气；推清板门穴，揉合谷缓解喉咙疼痛的症状，舒爽喉咙。

按摩配穴：逆运内八卦2分钟；推清肺经4分钟，推下六腑4分钟；推清天河水1分钟。

按摩功效：逆运内八卦可缓解胸闷气短，呼吸困难的症状；推清肺经，推下六腑有助于消除红肿；推清天河水可清热泻心火。

主证:观察孩子咽喉处，红肿症状较轻，吞咽时有轻微的疼痛感；咽喉干燥，口干易渴。有咳嗽的症状，声音低而嘶哑，冬春季节，以及清晨起床时，症状明显。

按摩主穴：推补肾经15分钟，揉二人上马5分钟，推清板门穴5分钟；揉小天心3分钟，推清肺经5分钟；揉合谷穴1分钟。

主穴功效：推补肾经，揉二人上马，推清板门穴主要补肾气，可滋阴潜阳，可清热泻火；揉小天心，推清肺经可通经开窍，舒缓喉咙处疼痛干燥的症状；揉合谷穴可止咽喉疼痛。

按摩配穴：逆运内八卦2分钟，推四横纹4分钟；推下六腑5分钟，推清天河水一分钟。

配穴功效：逆运内八卦，推四横纹有促进消化，增加食欲的作用；推下六腑，推清天河水可治咽喉红肿，清热泻火，通利小便，巩固疗效。

上火咽喉肿痛怎么办咽口水都疼痛 穴位止痛

位置：位于人体喉结下面，左右胸锁骨的中间点。

手法：用中指指腹按揉天突穴并做环状运动，按摩时应控制力度，不要伤到喉咙，每日3次，每次10-30分钟。

功效：按摩天突穴能缓解治疗咳嗽、哮喘、失音、呕吐等，上火咽喉肿痛适宜按一按。

位置：位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。

手法：用手掐按照海穴，按压时，感到酸、麻、胀就可以。时间也不易太长，5—10分钟即可。

功效：照海穴有滋阴清热，缓解上火咽喉肿痛的功效。

喉咙干咳嗽的按摩方法

中医认为，咽喉为肺胃所属：咽接食管，通于胃，喉接气管，通于肺。

外感风热，肺胃实热等产生的热证，皆可引起咽喉肿痛。

照海穴属足少阴肾经穴位，“照”意为照射，“海”意大水，“照海”合并，意指肾经经水在此大量蒸发，具有吸热生气作用，正好能缓解引发嗓子疼的热证。

此穴位位于足内侧，内踝尖下方凹陷处，按压时，不可用蛮力、猛力。

中医推拿讲究得气，按压中感到酸、麻、胀就已经达到得气的效果了，不是按得越疼越紫越好。

按压的时间也不易太长，5—10分钟即可。为了增强清咽利喉的效果，还可以配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等，几个穴位相互交替，避免因按压过量而造成皮肤、软组织损伤。

具体按摩方法

人坐在椅子上，把两只脚心对齐，用力按内跟下的一个小坑，在按摩这个穴位时要闭口，感觉到嘴里有津液出来时，一定要咽到肚子里，一般来说，点揉到3 ~ 5分钟的时候就会感觉喉咙里有津液出现。

疼痛也会随之缓解，这就是古人所说的吞津法。在临床时还发现坚持每天按摩3 ~ 5分钟，对失眠也有一定的疗效。

这几个穴位可以治嗓子疼，治疗咽炎。

有人咽喉炎一个多月了，说话沙哑，难受得很。先后用了一个多月的时间，拍过片，输过液，吃过中西药，均不见效。前后花了一千多元钱。

选了以下这些穴位给他按摩：照海、少商、丘墟、商丘、鱼际、尺泽、曲池、内关。共按了二十多分钟。

照海(肾经)-专治咽喉炎。 从古至今，它治疗咽喉方面的疾病最有效，如咽喉痛、慢性咽炎。

实际上，肾经上的穴位都能治疗咽喉疾患，因为肾经本身就是通咽喉的。 但照海穴是专治，且效果极佳。

少商穴(肺经)治嗓子痛效果最佳。特别是急性咽喉肿痛有特效。

结语：很多男士朋友并不在意喉咙发干咳嗽，觉得可以扛过去，这是大错特错的行为。如果不及时加以治疗很容易使得病情加重，甚至引起其它炎症。这是对自己身体的不负责。相信大家看了文章后都知道如何调养，希望大家能用文章中的方法拥有一个金嗓子。

中医如何通过按摩治疗小儿喉咙干疼

按摩方法一

1.患儿坐位或仰卧，家长以拇、食、中三指挤捏天突穴30~50次，然后，以拇指指腹轻轻按揉1分钟。  

2.按揉合谷穴1分钟。  

天突穴：取穴时，可采用仰靠坐位的姿势，天突穴位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。主治打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎、喉咙的疾病。

合谷穴：确定此穴时应让患者侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。再介绍一种简易找法：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。主治牙  疼痛、牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。这里顺便提及一下合谷穴指压的小窍门：指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好地发挥此穴道的疗效。

按摩方法二

1.患儿坐位或仰卧，家长以拇、食二指指腹按揉喉结旁1寸处，自上向下反复操作1~3分钟。  

2.以拇指掐揉廉泉穴1分钟，同时嘱患儿做吞咽动作。  

3.点按少商、尺泽穴10~15秒。  

由此可见，小儿咽炎可以采用以上按摩方法来治疗，希望各位家长能够学会以上方法，如果孩子在生活中发生咽炎，能够用以上按摩法来自行处理，但是严重的应该及时到医院检查诊治，避免耽搁病情，给孩子造成更严重的危害，愿所有孩子健健康康。

喉咙疼按摩哪里能缓解

点按天鼎穴：天鼎穴在侧喉部的喉结约一指宽下方，胸锁乳突肌后缘。

按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩者用双手中指或拇指点按两侧天鼎穴1分钟，以不感到难受为宜。

按摩主治：治疗咽喉肿痛，扁桃体炎，咽喉异物感，咽喉部肿块，甲状腺肿大，吞咽困难等。

点按水突穴：喉结斜下方，颈部的胸锁乳突肌前缘。

按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩者双手拇指或重点，按水突穴1分钟，以不感到难受为宜。

按摩主治：治疗咽喉肿痛，扁桃体炎，声音沙哑，咳嗽，气喘等症。

点按天突穴：颈部，在胸骨上窝的凹陷中。

按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩者用食指点按天突穴1分钟，以不感到难受为宜。

按摩主治：治疗咽喉炎，支气管哮喘，支气管炎，甲状腺肿大，食道炎，咽部异物感。

按摩治疗咳嗽的方法

每当我们咳嗽的时候，我们一般都会去医院买药或者挂水、输液，一般生病的时候，一般的咳嗽，我们也就是用那三种方法来治疗。一般不会有人想到用按摩的方法来治疗咳嗽。有那么一部分专家在对咳嗽的治疗上，逐渐钻研出了穴位按摩的方法来治疗咳嗽。通过对穴位的按摩，达到刺激的效果来治疗咳嗽。

刺激位于胸骨切迹上缘正中凹陷处的天突穴，可以止咳化痰，减轻喉咙疼痛。按压天突穴时，指头先弯成钩状，然后将指尖抵在穴位上往下(肛/门方向)按压，注意不要太过用力。

天突穴位于颈根部胸骨切迹上缘正中凹陷处。

脸朝正面用食指前端抵在穴位，由上往下(肛/门方向)轻轻地按压1至2分钟。

位于下颌正下方凹陷处的上廉泉穴有止咳、舒缓喉痛的作用，按压穴位的同时，让头部做上仰下俯的运动，更可以提高功效。

长时间的咳嗽，会伤到肺功能，使身体变得衰弱，故需充分的休息，饮食营养摄取均衡，使身体尽早康复。

慢性咽喉炎穴位按摩

一、对症特效穴位

1、照海穴：位于内踝下缘的凹陷处

2、天突穴：颈部，前正中线上，胸骨上窝中央

二、按摩手法

1、用食指、中指指腹点、按、揉、摩天兔穴，力量适中，每日3次，每次10-30分钟。

2、用食指、中指和无名指的指腹，点、压、摩照海穴，力量由轻到重。每日睡觉前按摩10-30分钟，每日一次。

三、特效穴位解析

1、天突穴是任脉上的穴位，任脉与阴维脉的交会之海，总任六阴经，可以调节全身阴经的经气，任脉与阴维脉交会于咽喉，故天突穴可以治疗咽炎。

2、照海穴是足少阴肾经穴，八脉交会穴，即肾经与阴跷脉交会的地方。照海穴属足少阴肾经的穴位，“肾足少阴之脉......循喉咙，挟舌本”，由此可知，肾经本来就是通喉咙的，所以肾经上的穴位都能治疗咽喉病，而照海穴是治疗咽喉疾患的针对性专穴。