洗牙后该怎么护理牙齿
洗牙后该怎么护理牙齿
洗牙后不能吃的食物
另外，有的患者在洗牙后还会出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。由于刚洗完的牙齿很容易染上颜色，因此洗牙后1~2周不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食物以及喝茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽烟。
洗牙后酸痛应该怎么办
健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉，但是有些人牙齿表面上附着牙石，牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了，一旦洗牙时去除了牙石，牙釉质暴露在口腔内，会出现酸疼的感觉。如果牙石附着的多，牙釉质破坏的就会越厉害，酸痛感就会加强。一般洗牙后两周内酸痛的感觉会逐渐消失，这个时间要减少对牙齿的刺激，少吃过热、过冷等食物。这种酸疼叫做牙本质敏感，可以在洗牙后的两个星期内使用脱敏的牙膏，如果两星期还没有消除，建议去医院检查。
洗牙后还需要牙齿抛光
很多人洗牙后觉得万事大吉了，其实，洗牙后有个重要的环节——抛光，能让牙齿完全光洁。因为在经过洁治后，牙齿表面并不光滑，常常会有遗留的色素和肉眼难辨别的细小牙石，在唾液中钙盐成分的催化下，牙石反而会比以前更快沉积，必须用磨光器抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的。而不正规的牙科诊所通常只是做了前期的洗牙工作，而省去了抛光牙面的步骤。
洗牙就是将牙齿表层的一些牙垢和牙结石用超声来洗掉，但是如果经常洗牙，对于牙齿的健康也是不利的。所以，洗牙后更应该注重牙齿的护理工作，这样才能让洗牙的效果更持久，减少洗牙的次数。
牙齿应该如何护理
彻底清洁牙齿要彻底清洁牙齿，必须将黏附在牙齿、假牙或矫齿器上的牙菌膜全部清除，因为牙菌膜积聚会引致蛀牙及牙周病。
清洁牙齿表面，刷牙刷牙能清除牙齿表面的牙菌膜，我们应每天早上起床及晚上睡前刷牙，彻底清除牙菌膜，才可预防牙周病。
牙刷斜放在牙龈边缘由於牙菌膜最易积聚在牙龈(牙肉)边缘的龈沟内，因此刷牙时要把牙刷斜放。
必须有次序地刷牙。
【有效的刷牙方法】
先刷上、下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两至三颗牙齿为一组，用适中力度来回移动牙刷。
然後再刷牙齿的内侧面，重复以上动作。
刷门牙内侧面的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠。
最后要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移。
要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。建立良好的口腔卫生习惯，时刻保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙，定期更换牙刷，使用牙线彻底清除牙缝中的食物残渣。
牙缝会不会越洗越大
通常情况下，普通市民都不太清楚洗牙是怎么回事，只是听周围的朋友说，洗牙就是刮掉牙齿表面的一层，有人说洗牙会导致牙齿酸软，还有人说洗牙会使牙缝增大、牙齿松动。这些说法造成了疑惑，不知道洗牙究竟好不好?
什么是洗牙
洗牙就是用超声波洁治器去除牙齿表面的细菌、牙石、色素等污垢，并对牙面进行抛光处理，延缓牙石和菌斑的再次生成。你之所以会出现刷牙出血的现象，就是因为牙石和软性的污垢长期堆积在牙齿边缘刺激到牙龈，导致牙龈充血，一旦触碰便容易出血。洗牙能去除这些外在的刺激物，使症状得到改善。
洗牙的误会
很多人以为洗牙会造成牙齿酸软、牙缝增大等问题，其实不然。牙缝变大只是一种视觉印象，说明本来就有的牙周病、牙石导致了牙龈萎缩，通过洗牙去除牙石后，原本被牙石占据的空间露出来了，给人造成牙缝增宽的错觉。洗牙本身并不会造成牙缝变大，在洗牙后更应该注意清洁。牙齿过敏也是因为牙石导致的牙龈萎缩造成的，牙石去除后牙根外露，会出现一定的过敏症状，通常一周左右会消失。因此，医生在洗牙后通常会用脱敏糊剂做一些处理，并建议一周内使用脱敏牙膏。
洗牙的周期
洗牙应该作为一种口腔常规护理，半年到一年洗一次。吸烟者最好3个月左右洗一次。通过洗牙还可以早期发现隐蔽的牙周炎和龋齿，消除牙龈牙周的炎症。洗牙有利于维护口腔健康，是牙齿护理的重要措施。所以，定期洗牙是一个很好的习惯，但要记住，凡事都有个度，洗牙太频繁了也不好哦!
小儿碰掉的牙齿不能扔
争取时间是再植牙成功的关键。从牙齿脱落到植回原来牙槽窝中的时间长短，是再植能否成功的关键，时间愈短成功率愈高。保护好的脱落牙在30分钟内植回牙槽窝中治疗效果和预后最好，超过90分钟，成功率就大大降低了。所以，如果出现牙外伤，应保护好牙齿，尽早到达医院。
那么一旦孩子牙外伤，家长该如何紧急处理呢?
①如果牙齿完全脱位，第一时间应找回碰掉的牙齿，有条件的可放在清水里冲洗干净，切勿用力擦洗或用器械搔刮根面，这样会破坏牙根表面的牙周组织。
②冲洗干净后应立即将脱落牙塞入原来牙窝中，或放在口腔舌下的唾液中，也可放入牛奶或生理盐水中。这样做的目的是保证牙齿表面的细胞的活力，因为牙齿完全脱落牙槽窝后，长时间暴露于空气中，干燥的环境会使牙根面的牙周膜细胞坏死。
③如果牙齿只是折断，并没有完全脱落，也应该把断掉的牙齿捡回来。新的观点认为，通过医生前期处理，折断的牙齿有可能当作材料使用，而且医生在填充断裂的牙齿时，可以与以前的牙齿做一个对照，外观上更加接近自然状态。
④保护好牙齿之后，立即就医。
牙龈萎缩怎么办 定期洗牙
洗牙是防治牙龈萎缩的主要方法，当牙齿上的牙结石较多时会导致牙龈萎缩，日常护理牙齿是必须可少的。一般来说一年左右洗一次牙，如果日常保养比较好，洗牙的间隔时间可以稍长（根据自己实际情况而定），所以定期的口腔保健是减缓牙龈萎缩的必要措施。
小儿碰掉的牙齿不能扔
孩子碰掉的牙齿很重要，一定要保护好后立即就医。
即使掉的是乳牙也应接上
中国医科大学附属口腔医学院口腔预防教研室主任张颖介绍说，其实家长和孩子都应记住：不要轻弃外伤牙。如果脱落的是乳牙，乳牙受外伤后，不要以为以后还可以换牙就没关系。乳牙外伤后应及时到医院就诊，由医生根据实际情况决定患牙保留与否。乳牙外伤的特殊处理要求尽量保留受损的乳牙，以保存正常的乳牙列。这对恒牙萌出，颌面发育及成长都很重要。
张颖介绍，如果是已经替换的恒牙出现了外伤，就千万不要丢弃。因为儿童再生能力强，再植成功率很高，应立即到医院做再植手术，还有可能保留住自己的牙齿。即使牙冠已折断，留下牙根，其牙根也不能轻易拔除。将折断的牙根做根管治疗后保留，以后以牙根为基础做桩冠修复，要比把牙根拔除镶活动假牙强得多。
30分钟内牙齿接上的希望最大
张颖介绍，争取时间是再植牙成功的关键。从牙齿脱落到植回原来牙槽窝中的时间长短，是再植能否成功的关键，时间愈短成功率愈高。保护好的脱落牙在30分钟内植回牙槽窝中治疗效果和预后最好，超过90分钟，成功率就大大降低了。所以，如果出现牙外伤，应保护好牙齿，尽早到达医院。
那么一旦孩子牙外伤，家长该如何紧急处理呢?
①如果牙齿完全脱位，第一时间应找回碰掉的牙齿，有条件的可放在清水里冲洗干净，切勿用力擦洗或用器械搔刮根面，这样会破坏牙根表面的牙周组织。
②冲洗干净后应立即将脱落牙塞入原来牙窝中，或放在口腔舌下的唾液中，也可放入牛奶或生理盐水中。这样做的目的是保证牙齿表面的细胞的活力，因为牙齿完全脱落牙槽窝后，长时间暴露于空气中，干燥的环境会使牙根面的牙周膜细胞坏死。
③如果牙齿只是折断，并没有完全脱落，也应该把断掉的牙齿捡回来。新的观点认为，通过医生前期处理，折断的牙齿有可能当作材料使用，而且医生在填充断裂的牙齿时，可以与以前的牙齿做一个对照，外观上更加接近自然状态。
④保护好牙齿之后，立即就医。
总之，无论这颗碰掉的牙齿是否有用，都应该捡回来，拿到医院让医生处理。
认真刷牙能不能代替洗牙
刷牙可以替代洗牙
“平常一日1-2次刷牙，每次刷牙3分钟左右，刷牙做到位了，就不必洗牙了吧?”其实这种观念是错误的。刷牙和洗牙应该都要做好。刷牙是口腔日常个人护理的重要方法，但不是每个人都能把牙齿里外都刷干净，牙缝的位置更难刷干净，特别是没有使用牙线习惯的人，牙齿的“垃圾”会很多。此外，即使刷了牙、用了牙线，很多细菌也会附着在牙齿表面和牙缝形成牙菌斑，只有洗牙才能彻底清除。
洗牙会磨损牙齿
牙石是被震碎不是磨碎，有的人知道洗牙能防牙病，有的人洗牙就是磨牙，甚至以为每年一次，那我的牙不是很容易烂。其实洗牙用的是超声波仪，由于会发出类似牙钻的“吱吱”声，病人常以为洗牙就是钻牙、磨牙。而实际上，洗牙的原理是用超声波震碎牙石，并非磨掉牙石，因此对牙齿本身并无伤害。
假牙如何护理好呢
义齿分类
要护理义齿，首先我们需要了解义齿的类别和材质。目前在我国，义齿主要有钢质、烤瓷、隐形、钢托、胶托和种植牙，其中烤瓷牙又分为普通、镀金、全瓷、氧化铝、氧化锆、生物等烤瓷;种植牙分为金属类、陶瓷类、碳素类、高分子聚合和符合材料类种植体。镶嵌假牙又分为“死牙”和“活牙”，死牙即利用周边牙齿搭桥将其与基牙结合，是不可活动的;活牙为可摘性局部假牙或全口牙。
正确清洗
清洗义齿时，很多人认为应该用热水杀菌消毒，这样的是不对的。一般高分子合成化学材质的义齿，高温浸泡后会导致材料变质变形。正确的做法应该是把此种假牙泡在冷水中，加入小苏打杀毒，用软毛牙刷轻轻刷洗。最好不要用牙膏和较硬的毛刷刷洗假牙，牙膏中的化学物质会导致假牙的损伤，而过硬的毛刷会损伤假牙表层物质，不能正确的呵护义齿。
初戴义齿
刚开始使用义齿时难免会出现不适感，严重的还会导致恶心呕吐，吃东西也会觉得咬不到食物，这都属于正常现象。但如果出现发炎、口腔溃疡等应及时就医，在医生的指导下调节使用。初戴义齿应先练习食用一些较软的食物，循序渐进的食用正常食物。要耐心的练习摘戴义齿，适应义齿的存在。
使用时间
义齿是为了咀嚼食物的方便和整体的美观。在饭前饭后应及时的清理义齿，保持口腔卫生。在睡觉前，应摘下义齿浸泡在温水中，保护假牙的使用时间。再好的义齿也不能成为终身的伴侣，因没有牙体机构的调理，在正常的情况下，应该5年更换一次义齿，做好固定的口腔检查。
义齿护理
中老年人因生理结构退化，导致行动不便、记忆力差等。所以对于中老年人的义齿，则需要小辈的帮助提醒和医生的定时检查。另外，给中老年人佩戴的义齿应注意质量，他们不适宜经常更换义齿，在佩戴的时候护理缺失会更中老年人带来很大的影响。