立冬节气吃什么最好 立冬节气如何养生
立冬节气吃什么最好 立冬节气如何养生
冬天天气寒冷，万木凋零，生机潜伏闭藏，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。因此冬季养生应顺应自然界闭藏之规律以敛阴护阳为根本。在精神调养上力求其静，控制情志活动，保持精神情绪的安宁，学会调控不良情绪，适当发泄。避免烦扰，使体内阳气得以潜藏。
入冬以后天气寒冷，宜驱寒就温，衣着以温暖舒适为主，利于适气为原则。冬季进补仅适于阳虚或有寒邪、湿邪等人群，不适宜阴虚火旺及实热症人群。若出现大热、大渴、便秘、心烦等实热症状，或患有急性疾病，应暂停进补。
立冬后天气逐渐转寒，“寒为阴邪，易伤阳气”。由于人体阳气根源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳。所以立冬养肾为先。肾阴虚者，应选用海参、枸杞子、甲鱼、银耳等进补。肾阳虚者，应多吃羊肉、鹿茸、肉苁蓉、肉桂进补。肾阴阳两虚者，则可适当服用补肾益气的药材调理。
立冬是几月几日2019年 立冬吃什么
立冬节气位于秋冬之交，而饺子谐音“jiaozi”，所以，人们习惯在立冬节气的时候吃饺子，另外立冬节气后气温降低，吃一些滚烫的饺子，可以温暖身体、祛除寒气。
饺子是北方地区的传统食物，而在温暖的南方地区，人们习惯在立冬节气时吃鸡鸭鱼肉等应季荤菜，然后一家人围在一起一边吃饭一边食用，也是十分温馨。
立冬节气有补冬的传统习俗，补冬的食物也都是具有温中益气作用的食材，像羊肉炉、姜母鸭、麻油鸡、四物鸡等就是很不错的选择。
立冬和冬至什么区别
冬至和立冬的主要从日期、意义、公转位置有所区别。
立冬节气在公历11月8日左右，冬至节气在公历12月22日左右；立冬节气后，天气开始逐渐转冷，，冬至节气是数九寒天的开始，要开始补冬御寒；立冬节气时，太阳公转到黄经225°位置，标志着冬季开始，冬至节气时，太阳公转到黄经270°位置，开始昼短夜长的冬季气象。
立冬是什么意思 立冬节又叫什么节
立冬节又叫“十月朔”、“秦岁首”、“寒衣节”、“丰收节”。
立冬节气在古代是一个非常重要的节日，古人十分看重四个带有“立”字的节气，立冬节气是冬季之首，在古代，皇帝会举行盛大的祭天活动，现在虽然没有以前讲究，但是立冬节气依然是深受人们欢迎的节日。
立冬是几月几日2018
2018年立冬节气是：2018年11月07日 星期三。
立冬是冬季的第一个节气，到了立冬节气就标志着冬季的到来，立冬节气还只是初冬，再往后温度会越来越低，气候会越来越残酷。
不过我国幅员辽阔，南北气候差异较大，北方进入冬天的时候，南方还是一派小阳春气象。
立冬是几月几日2019
2019年立冬节气是：2019年11月08日 星期五。
立冬是冬季的第一个节气，到了立冬节气就标志着冬季的到来，立冬节气还只是初冬，再往后温度会越来越低，气候会越来越残酷。
不过我国幅员辽阔，南北气候差异较大，北方进入冬天的时候，南方还是一派小阳春气象。
立冬了冷吗
不同的地区温度不同，总的来说，立冬后天气会逐渐变冷。
对于北方地区的群众来说，立冬节气时气候是比较寒冷的，而南方地区由于气候较为温暖，立冬节气时温度还是为温暖舒适为主。立冬是冬天的第一个节气，此时太阳位于黄经225°，气候上秋季气候被冬季气候所取代，立冬节气后偏北风加大，气温迅速下降，无论是北方还是南方，过了立冬节气后天气都会逐渐变得寒冷起来。
冬至进补还是立冬进补
都可以。
冬至是冬天的第四个节气，到了冬至就标志着寒冬即将到来，此时可以食用一些性质温补的食物来滋养身体，例如：白萝卜排骨汤、羊肉山药汤等，立冬也是冬天的节气，立冬节气标志着冬天的建立，到了立冬节气后，季节上的冬天就正式到来了，此时适当的食用一些具有温补功效的食物的话，可以起到暖身、滋补的功效，有利于身体健康，所以，若有需要的话，立冬和冬至节气都可以进行进补养生。
立冬的由来 气候变化
立冬节气后，温度开始降低，古人为了应对寒冷的天气，将从立冬节气后的日子称之为冬天，到了立冬节气后，就要开始减少活动量、减少热量消耗，同样表示气候变化的节气还有另外二十三个，加上立冬节气，就是我们传统的二十四节气。
立冬还是冬至吃海参
立冬就可以开始吃了。
立冬节气有冬补的传统，此时吃一些具有滋补性的食物可以调理身体。海参自古就是滋补佳品，适宜在立冬节气食用。
中医认为冬为阴，海参补肾壮阳，阴极生阳，所以，立冬开始吃海参最宜滋阴生阳，养生效果最佳。
寒露过后是什么节气 霜降后面是什么节气
霜降后面是立冬节气。
立，建始也。我们一般将立冬节气当做冬天的开始，所以，到了立冬节气后就进入了冬天，在古代的时候，有不少关于立冬的习俗，现在一到立冬大家都开始买冬装、准备过冬了。
古籍《月令七十二候集解》解释为：“冬，终也，万物收藏也”。
立冬吃什么
吃饺子
立冬节气位于秋冬之交，而饺子谐音“jiaozi”，所以，人们习惯在立冬节气的时候吃饺子，另外立冬节气后气温降低，吃一些滚烫的饺子，可以温暖身体、祛除寒气。
鸡鸭鱼肉
饺子是北方地区的传统食物，而在温暖的南方地区，人们习惯在立冬节气时吃鸡鸭鱼肉等应季荤菜，然后一家人围在一起一边吃饭一边食用，也是十分温馨。
立冬一般在阳历几月份
立冬一般在阳历的11月份。
立冬节气的确立是以太阳公转到黄经的位置确定的，从位置上来说，每年太阳公转到黄经225°也就到了立冬节气了，误差是难免的，所以，立冬节气一般是阳历11月7-8日之间。
立冬吃什么传统食物 吃饺子
谚语云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”
北方人一年四季都吃饺子，每逢有重大节日或者欢庆的时候都会要吃饺子，俗话说“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”说的就是立冬节气时吃饺子的传统，饺子从外形上看很像耳朵，以前供暖设备简陋，很容易冻坏耳朵，因此人们认为立冬节气吃了饺子，冬天的时候耳朵就不会受冻。
有些地区还有吃“倭瓜”馅饺子的传统。