妊娠水肿吃什么食物好 糠麦团子
妊娠水肿吃什么食物好 糠麦团子
组成：糯米糠1000g、小麦芽1000g。
制法：将糯米糠、小麦芽磨成细粉,加清水适量揉匀,然后均分为40等份，搓成团子,隔水蒸熟即可。
服法：每日6个，每餐2个，食用。
按语：本方具有补气健脾,利水消肿之功。用治脾虚所致的妊娠水肿。
妊娠水肿吃什么食物好 青头雄鸭葱白粥
组成：青头雄鸭1只、大米适量、葱白3根。
制法：将鸭去毛、头、爪及内脏，洗净后切细,用清水适量煮至极烂,再加大米、葱白煮粥。
服法：食粥。
按语：本方具有滋阴补虚,利水消肿之功。
妊娠水肿吃什么好
妊娠后期单纯性下肢水肿极为常见。原因是多方面的，可能是血液回流受阻;血液蛋白含量不足，血浆胶体渗透压降低;也可能是内分泌腺功能发生变化，造成体内钠潴留而发生水肿。
食疗可选: ①鲤鱼煲冬瓜。鲤鱼一条，冬瓜100克，煮熟吃鱼喝汤。
②鲫鱼煲赤小豆，慢火煮熟，吃鱼、豆喝汤。
③三豆汤：赤小豆、黑豆各100克，绿豆50克.洗净后放锅内煮至烂熟，加入适量白糖，作饮料多次饮用。
④黑豆大蒜红糖汤：黑豆100克，大蒜、红枣各30克，放入沙锅内，加适量地水，煮至黑豆熟透，再加红糖煮沸后，即可食用。
另外，妊娠水肿的妇女在日常饮食中，应尽量少食或不食盐，忌食生冷、油腻的食物;适当多吃些温阳的食物，如米、面、豆类、瘦肉、动物肝脏、鸡、鸭等。
妊娠水肿的食疗方
1、鲤鱼汤
材料：鲤鱼500克，白术15克，白芍15克，茯苓12克，桔皮6克，生姜6克。
制作：将四味药布包煎煮，取药液加生姜等佐料煮已洗净的鲤鱼，食鱼饮汤。
功用：具有健脾利水，理气调中的作用。
2、赤小豆山药粥
材料：赤小豆50克，鲜山药50克，白糖少许。
制作：先煮赤小豆，待八成熟时，下鲜山药，熟后加糖少许，即成。
功用：具有健脾清热利湿的作用。对脾虚湿蕴而已有化热的妊娠水肿、大便溏泄、小便短少者，食之颇益。
3、黄芪白术三皮饮
材料：黄芪、白术、冬瓜皮、茯苓皮各30克，生姜皮10克，大枣5枚。
制作：用水500毫升煮上六味至300毫升，再加白糖适量，分2次服用，或者顿服。
功用：具有补气健脾利湿的功效。适用于妊娠气虚水肿，皮肤薄而发亮的四肢肿胀。
4、葫芦壳白术饮
材料：葫芦壳、茯苓各15克，白术30克，生车前子10克。
制作：四味加水煎服，一剂煎2次，每日1剂，上下午服用。
功用：具有健脾利水消肿的作用。对因脾虚而引起的妊娠水肿有显著效果。
看完上面的描述，相信大家对妊娠水肿有一个深刻的认识了。自己内心应该有了一个答案。当然一定要根据自己的实际情况，来看待自身的问题，最主要的还是养成好的生活和作息习惯。
妊娠水肿吃什么食物好 鲤鱼汁粥
组成：鲤鱼1尾、糯米60g、葱白、盐各适量。
制法：将鲤鱼去鳞、鳃及内脏，洗净,用清水适量同炖，待鲤鱼熟，取汁备用。将糯米淘净,放入铝锅中，加入鱼汁及清水适量，熬煮成粥。
服法：食粥。
按语：本粥具有健脾利水之功。用治脾阳不振所致的妊娠妇女水肿胀满，食少便溏，面色萎黄，神疲肢冷，小便频少等症。
怀孕脚水肿吃什么
怀孕脚肿吃什么——鲫鱼
鲫鱼是一种益脾胃、安五脏、利水湿的淡水鱼，可以消除妊娠水肿。鲫鱼肉是高蛋白、高钙、低脂肪、低钠的食物，经常食用，可以增加孕妈妈血液中蛋白质的含量，改善血液的渗透压，对于合理调整体内的水分布很有效，使组织中的水分回流进入血循环中，从而达到消除水肿的目的。
怀孕脚肿吃什么——鲤鱼
鲤鱼有补益、利水的功效，孕妈妈常食可以补益强壮、利水祛湿。鲤鱼肉中含有丰富的优质蛋白质，钠的含量也很低，孕妈妈常吃可消肿
怀孕脚肿吃什么——冬瓜
冬瓜具有清热泻火、利水渗湿、清热解暑的功效，可提供丰富的营养素和无机盐，既可泽胎化毒，又可利水消肿，孕妈妈可以常吃。
素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐汤、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、鲫鱼汤、香菇炒菜花、红烧鲤鱼、荠菜粥、豆腐熬鲤鱼、红小豆米饭这些都能帮孕妇消除水肿，而且清淡可口。
另外冬瓜鱼汤、冬瓜蒸菌、冬瓜烧海米、冬瓜丸子汤等菜肴性寒味甘，水分丰富，有止渴利尿的功效，可以减轻孕妇的下肢水肿。
灰指甲患者应多补充些蛋白质
1、多补充补充营养素
如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。
2、多吃蔬菜水果
水果和蔬菜应占每日饮食的50%，这在灰指甲的饮食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。
3、高蛋白饮食
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，这是灰指甲的饮食原则。
另外，再推荐几种灰指甲患者的饮食方：
1、冬瓜赤豆汤：赤小豆150克，冬瓜3肋克，共煮汤服。
2、糯糠团：糯米糠牺、发芽小麦各等量，磨粉，加水成团，蒸熟食之，每日数个。
3、花生红豆汤：生花生、红豆各50克，洗净加水煮汤饮用。
4、赤小豆、红枣各60克，大蒜30克，水煎至豆烂，每日服3次。
有食疗妊娠水肿不可怕
治疗脾虚型妊娠水肿的食疗方
脾虚型妊娠水肿的病人主要表现为：水肿较轻，下肢肿胀明显;用手按水肿处，有轻度的凹陷;病人的舌质胖嫩，舌边有齿痕;脉濡缓无力。治疗此种类型的水肿应以健脾祛湿为主。
[方1]鲫鱼赤豆汤
原料：鲫鱼一条(250～300克左右)，赤小豆100克。
制法：将赤小豆用水泡胖，除去鲫鱼的鳞及内脏后，洗净。把鲫鱼与赤小豆一起放入瓷罐内，再放入少许的生姜、葱、黄酒及适量的水，隔水炖。
用法：每日1剂，分2～3次服食。7天为1个疗程。
[方2]赤小豆冬瓜黑鱼汤
原料：黑鱼一条(250～500克)，带皮冬瓜500克，赤小豆60克，葱白3根，带皮生姜少许。
制法：将黑鱼除去鳞及内脏后，洗净;冬瓜洗净切块;生姜洗净切片;把赤小豆淘净。将上述原料放入锅中，加入适量的水炖烂。注意：不能加盐。
用法：每天1剂，分2～3次服食。7天为一个疗程。
治疗气滞型妊娠水肿的食疗方
气滞型妊娠水肿的病人主要表现为：中度水肿，胸腹部水肿较重;用手按压水肿处，凹陷不明显;舌苔薄腻，舌淡或红;脉弦滑。治疗此种类型的水肿应以调气导滞、健脾利水为主。
[方1]赤豆汤
原料：赤小豆50～100克。
制法：将赤小豆加适量的水煮烂。
用法：喝汤吃豆。每日1剂，早晚分服。5～6天为1个疗程。
[方2]绿豆猪肝大米粥
原料：绿豆50克，大米100克，鲜猪肝100克。
制法：把淘净的绿豆与大米放入锅中，加入适量的水煮粥。粥快熟时，将切碎的鲜猪肝放入锅中。待猪肝熟透后，即可食用。注意：不能加盐。
用法：隔日1剂。10天一个疗程。
■治疗肾虚型妊娠水肿的食疗方
肾虚型妊娠水肿的病人主要表现为：水肿较重，可波及全身;用手按水肿处，凹陷较深，恢复缓慢;舌苔白润质淡;脉沉细。治疗此种类型的水肿应以温补脾肾、温阳利水为主。
[方1]人参蛤蚧粥
原料：蛤蚧粉2克，人参粉3克，糯米50～100克。
制法：将糯米洗净后煮粥。粥煮好后放入蛤蚧粉及人参粉，搅匀即可。
用法：每天1剂，分2次服食。3～4天为1个疗程。
[方2]糠麦团子
原料：糯米粉1000克、小麦芽1000克。
制法：将小麦芽研成粉后与糯米粉混合，然后加水和面。将和好的面团分成40等分，并将其制成小面团子，将面团子蒸熟。
用法：每餐服2个面团，每天服3次。1周为1个疗程。
灰指甲多吃什么比较好呢
1、注重高蛋白，高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
2、多吃蔬菜水果，水果和蔬菜应占每日饮食的百分之五十。
3、补充营养素。
结合以上3点建议，推荐的饮食疗方如下：
1.花生赤豆饮：生花生、赤小豆各如克，洗净加水煮汤饮用。功效补血利尿。
2.冬瓜赤豆汤：赤小豆150克，冬瓜3肋克，共煮汤服。功效清热解毒利尿。
3.花生90克，赤小豆、红枣各60克，大蒜30克，水煎至豆烂，每日服3次。效补血利尿杀虫。
4.糯糠团：糯米糠牺、发芽小麦各等量，磨粉，加水成团，蒸熟食之，每日数个。功效健脾祛湿。
5.小豆加海带煮熟，加适量白糖连汤服。功效解毒利水。
6.烧苹果捣烂，每日吃1~2个。
7.黑豆酒：黑豆炒至冒烟，人酒密封，待凉捞出黑豆，服酒。