苦瓜汁可以用来敷脸吗 苦瓜汁蜂蜜美白面膜
苦瓜汁可以用来敷脸吗 苦瓜汁蜂蜜美白面膜
材料：苦瓜、蜂蜜。
做法：
1、将刚买回来的苦瓜用清水洗干净，切开后去除苦瓜籽，放入榨汁机中，按一比一的配比兑入纯净水后进行榨汁，榨汁后将苦瓜渣滓捞出来。
2、兑两勺蜂蜜在苦瓜水中，搅拌均匀后放入面膜纸，等面膜纸充分吸收营养后贴于面部15分钟，15分钟后取下面膜纸，用温水将脸部清洁干净即可。
苦瓜汁祛痘吗
经常用苦瓜汁敷脸可以祛痘吗?经常用苦瓜汁敷脸是可以祛痘的。中医学认为，脾胃温热内蕴上蒸，或肺经蕴热、或消化道功能紊乱、或冲任不调，上升凝滞于面部而成痤疮。进入夏季，气温骤然升高，人体出汗多，皮脂腺分泌皮脂增加，加上衣服不透气或与身体摩擦，导致痤疮呈爆发特点。而苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期食用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。
用苦瓜汁敷脸的方法如下：
把苦瓜洗干净，剖开一半，使用十厘米左右就可以了。苦瓜放进榨汁机中榨取汁液。把榨好的苦瓜汁倒进面膜碗内，加入适量的面粉，把两者搅拌均匀成糊状。清洁脸部，把此苦瓜面膜均匀地涂抹在脸上，涂上厚厚的一层，然后平躺。
可以在面膜上覆盖上一层打湿的面巾纸，防止面膜下滑，同时也让面膜保持湿润;等待15~20分钟，把面巾纸揭开，用清水洗干净脸上的面膜就可以了。
坚持用此款面膜敷脸十五天，就能够感受到不错的祛痘效果，严重的痘痘情况得到控制，而且它的去印作用也挺有效果的。另外当痘痘得到控制后，每隔两三天使用一次，再到后来是变为一周一次;一定时日，脸上的痘痘状况就会得到很大的改善。假如痘痘发红的话，表示有炎症出现，那么可以在面膜中加入少量食盐然后继续使用。
从上面的介绍中，我们可以得知，经常用苦瓜汁敷脸是可以祛痘的，而且祛痘的效果挺不错的，因此，建议常常受痘痘困扰的朋友不妨试试用苦瓜汁来敷脸。关于苦瓜汁敷脸的方法，上面已经做了详细的介绍，大家只要按照上面介绍的方法来做就可以了。
脸上色斑 自制祛斑面膜
自制祛斑面膜
苦瓜面膜
材料：苦瓜
做法：将苦瓜放入冰箱冷藏15分钟，取出洗净切片，敷在脸上，15分钟后取下，清水将脸洗净即可。
功效：苦瓜不光能够清热解毒，用来敷脸更是有美白保湿的功效，坚持使用可有效淡化色斑。
豆腐蜂蜜面膜
材料：水豆腐1块，面粉15g，蜂蜜5g
做法：将豆腐捣碎，然后用纱布滤去多余水分，加入面粉和蜂蜜拌匀，涂抹于脸上，20分钟后洗净即可。
功效：坚持使用可美白皮肤，同时使皮肤更加细腻嫩滑。
丝瓜面膜
材料：丝瓜，面粉
做法：丝瓜榨汁，过滤掉渣滓不要，加入一匙面粉拌匀。均匀涂抹于面部，15-20分钟后温水洗净。
功效：此款面膜具有美白嫩肤，补水保湿的功效。
鸡蛋面膜
材料：鸡蛋，白酒
做法：将鸡蛋放入酒中浸渍，密封28天后取出。每天临睡前用蛋清做面膜敷脸。
功效：美白补水效果好，长期做小细纹都会不见哦。
西瓜牛奶面膜
材料：西瓜，牛奶，面粉
做法：西瓜榨汁，加入牛奶和面粉拌匀，涂抹于面部。20分钟后洗净，每周做1-2次。
功效：除了淡化色斑，还能美白晒黑的皮肤，同时兼具收缩毛孔的功效。
苦瓜面膜这样做不仅祛痘还美白
苦瓜面膜可以祛痘吗?
苦瓜相信大家都吃过，其实苦瓜还可以用来做面膜，而且苦瓜做面膜对皮肤有很好的功效。苦瓜面膜是可以祛痘的哟，能够感受到不错的祛痘效果，严重的痘痘情况得到控制，而且它的去印作用也挺有效果的。另外当痘痘得到控制后，每隔两三天使用一次，再到后来是变为一周一次。一定时日，脸上的痘痘状况就会得到很大的改善。假如痘痘发红的话，表示有炎症出现，那么可以在面膜中加入少量食盐然后继续使用。
苦瓜面膜可以天天做吗?
自制苦瓜面膜不能天天用，皮肤吸收不了，频繁敷面膜，会破坏皮肤的水平衡。
需要材料：苦瓜一根，面膜纸一张
做法：将苦瓜洗净，切成块后放入榨汁机中，加入适量的清水一起榨取汁液，倒入面膜碗内，浸入面膜纸，让面膜纸吸满苦瓜汁，然后贴于脸部肌肤，保持15分钟后，揭下面膜最后在清水洗净即可。
功效：苦瓜具有十分出色的清热解毒功效，可舒缓肌肤，为肌肤补水保湿。
苦瓜可以直接敷脸吗?
苦瓜能直接敷脸的，使用时将冷藏后的嫩苦瓜切成薄片，均匀地敷满整张脸。苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。
使用苦瓜敷脸，持续使用15天，较严重的痘将会得到控制，而且苦瓜有祛印的效果。在痘得到控制后，即可以隔二三天使用一次，以致后来一星期使用一次。苦瓜面膜所有的材料都为天然的。不会刺激皮肤。
苦瓜中的果酸可减少粉刺形成，但是敏感肤质的人最好还是不要使用，因为果酸很可能导致敏感肤质过敏而引发面部皮炎。
教你自制五款面膜高效祛斑
自制祛斑面膜
1、苦瓜面膜
材料：苦瓜
做法：将苦瓜放入冰箱冷藏15分钟，取出洗净切片，敷在脸上，15分钟后取下，清水将脸洗净即可。
功效：苦瓜不光能够清热解毒，用来敷脸更是有美白保湿的功效，坚持使用可有效淡化色斑。
2、豆腐蜂蜜面膜
材料：水豆腐1块，面粉15g，蜂蜜5g
做法：将豆腐捣碎，然后用纱布滤去多余水分，加入面粉和蜂蜜拌匀，涂抹于脸上，20分钟后洗净即可。
功效：坚持使用可美白皮肤，同时使皮肤更加细腻嫩滑。
3、丝瓜面膜
材料：丝瓜，面粉
做法：丝瓜榨汁，过滤掉渣滓不要，加入一匙面粉拌匀。均匀涂抹于面部，15-20分钟后温水洗净。
功效：此款面膜具有美白嫩肤，补水保湿的功效。
4、鸡蛋面膜
材料：鸡蛋，白酒
做法：将鸡蛋放入酒中浸渍，密封28天后取出。每天临睡前用蛋清做面膜敷脸。
功效：美白补水效果好，长期做小细纹都会不见哦。
5、西瓜牛奶面膜
材料：西瓜，牛奶，面粉
做法：西瓜榨汁，加入牛奶和面粉拌匀，涂抹于面部。20分钟后洗净，每周做1-2次。
功效：除了淡化色斑，还能美白晒黑的皮肤，同时兼具收缩毛孔的功效。
让爱美女性拥有富有弹性又有光泽的肌肤
1、牛奶面膜
原料：牛奶、精油(可加蜂蜜)。
做法：将牛奶与一至两滴精油混合，涂在脸上，眼周和唇部除外，大约经过十五分钟，牛奶在脸上达到八成干时，将脸洗净即可。
2、苦瓜面膜
原料：苦瓜一至两根。
做法：先将苦瓜在水中浸泡大约五到七分钟，将苦瓜取出切成片，敷在脸上，注意脸部出现空隙的地方也可以用苦瓜丝填充。让苦瓜在脸部停留约十五分钟后取下，洗净脸。
3、芦荟面膜
原料：芦荟、面粉或者珍珠粉。
做法：将芦荟放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁，然后倒入容器中。在容器中加入少量面粉或者珍珠粉使其成为糊状，敷在面膜纸上或者直接敷在脸上，等十五分钟后清洗干净。
4、黄瓜面膜
原料：黄瓜、蜂蜜、珍珠粉等等。
做法：可以直接将黄瓜切成片，做法同苦瓜面膜一样，在脸部停留十五分钟后取下，洗净脸。或者将黄瓜放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁液，混合少量蜂蜜或者少量珍珠粉，让其敷在脸上，也大致等待十五分钟后洗净脸，除了补水之外的效果，还可以美白哦!
如何制作补水面膜
一、香蕉蜂蜜保湿滋润面膜
材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙
轻松diy：
1、将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。
2、清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟。
3、再用温水冲净即可，可以天天使用。
特点：
香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。
对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。
这款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
二、黄瓜保湿面膜
材料：小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许
轻松diy：
1、小黄瓜用打果汁机打碎。
2、鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。
3、徐徐加入面粉调呈糊状。
特点：
保湿补水、美白润肤，镇静抗炎，面膜也适合日晒后做皮肤保养，剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位，如手臂、脖子、肩头等等。
三、西瓜蛋黄保湿面膜
材料：西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量
轻松diy：
1、西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀。
2、慢慢加入少许面粉，使其成膏状。
3、敷于脸上10分钟后洗净。
特点：
西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳，两者配合制成补水面膜，保湿效果很好。一个鸡蛋除去蛋黄，蛋清还可以敷脖子和手，既实惠效果也不错，赶快试试吧。
四、苦瓜滋润保湿面膜
材料：白苦瓜1条
轻松diy：
1、将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。
2、拿出洗净后切成薄片。
3、用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。
特点：
苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦!苦瓜对皮肤有滋润、美白、镇静、保湿等功效，特别是夏季肌肤水分流失多，容易变黑，此时用苦瓜美白保湿，简单方便又有明显的效果。
晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，这时拿冰苦瓜来冰镇退热，效果很好呢。
大家还可以根据自己的肌肤状况，添加柠檬水、蛋白、维生素e片等。
纯天然蔬果美白面膜DIY自制法
No.1西瓜蛋黄保湿面膜
材料：西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量
轻松DIY：
1、西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀。
2、慢慢加入少许面粉，使其成膏状。
3、敷于脸上10分钟后洗净。
特点：西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳，两者配合制成补水面膜，保湿效果很好。西瓜在夏季都可以买到，一个鸡蛋除去蛋黄，蛋清还可以敷脖子和手，既实惠效果也不错，赶快试试吧。
NO.2 苦瓜滋润保湿面膜
材料：白苦瓜1条
轻松DIY：
1、将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。
2、拿出洗净后切成薄片。
3、用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。
特点：苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦!苦瓜对皮肤有滋润、美白、镇静、保湿等功效，特别是夏季肌肤水分流失多，容易变黑，此时用苦瓜美白保湿，简单方便又有明显的效果。晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，这时拿冰苦瓜来冰镇退热，效果很好呢。
NO.3香蕉蜂蜜保湿滋润面膜
材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙
轻松DIY：
1、将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。
2、清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟。
3、再用温水冲净即可，可以天天使用。
特点：香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
NO.4 黄瓜保湿面膜
材料：小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许
轻松DIY：
1、小黄瓜用打果汁机打碎。
2、鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。
3、徐徐加入面粉调呈糊状。
特点：保湿补水、美白润肤，镇静抗炎，面膜也适合日晒后做皮肤保养，剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位，如手臂、脖子、肩头等等。 大家还可以根据自己的肌肤状况，添加柠檬水、蛋白、维生素E片等。
自制祛斑面膜
苦瓜面膜
材料：苦瓜
做法：将苦瓜放入冰箱冷藏15分钟，取出洗净切片，敷在脸上，15分钟后取下，清水将脸洗净即可。
功效：苦瓜不光能够清热解毒，用来敷脸更是有美白保湿的功效，坚持使用可有效淡化色斑。
豆腐蜂蜜面膜
材料：水豆腐1块，面粉15g，蜂蜜5g
做法：将豆腐捣碎，然后用纱布滤去多余水分，加入面粉和蜂蜜拌匀，涂抹于脸上，20分钟后洗净即可。
功效：坚持使用可美白皮肤，同时使皮肤更加细腻嫩滑。
丝瓜面膜
材料：丝瓜，面粉
做法：丝瓜榨汁，过滤掉渣滓不要，加入一匙面粉拌匀。均匀涂抹于面部，15-20分钟后温水洗净。
功效：此款面膜具有美白嫩肤，补水保湿的功效。
鸡蛋面膜
材料：鸡蛋，白酒
做法：将鸡蛋放入酒中浸渍，密封28天后取出。每天临睡前用蛋清做面膜敷脸。
功效：美白补水效果好，长期做小细纹都会不见哦。
5西瓜牛奶面膜
材料：西瓜，牛奶，面粉
做法：西瓜榨汁，加入牛奶和面粉拌匀，涂抹于面部。20分钟后洗净，每周做1-2次。
功效：除了淡化色斑，还能美白晒黑的皮肤，同时兼具收缩毛孔的功效。