得了尿路感染应该怎么去护理

得了尿路感染应该怎么去护理

一.外出旅游、乘车、开会等时间较长者，应先解小便，不可憋尿，要勤排尿，过度憋尿会造成尿液浓缩而刺激膀胱粘膜，导致发病。这是尿路感染的护理之一。

二.养成良好的卫生习惯，睡前、便后用温水清洗下身。清洗顺序应先洗外生殖器，后洗肛门，避免交叉感染。有条件者，房事前男女双方都应先洗澡，或者用温水清洗下身。房事后女方应排空膀胱，可起到冲洗尿道，减少感染的作用。

三.饮食宜清淡，多食富含水分的新鲜蔬菜、瓜果等，如西瓜、冬瓜、黄瓜、鲜藕、梨、赤小豆等。禁食葱、韭菜、蒜、胡椒、生姜等辛辣刺激性食物，减少对尿路的刺激。戒烟禁酒。忌食温性食物，如羊肉、狗肉、兔肉及肥甘油腻之品。

四.急性期一般在1周内应卧床休息，这也是尿路感染的护理，症状控制后可在室内活动，第二周可逐渐过渡到半休、全日制工作。平时要注意劳逸结合，过度劳累或病后休息不好会导致感染复发和转变为慢性。

以上就是尿路感染的护理，专家提醒知道了以上尿路感染的护理，在日常生活中就应该注意，如果您还有疑问，可以咨询在线专家为您解答。

得尿路感染应该怎么护理

一、外出旅游、乘车、开会等时间较长者，应先解小便，不可憋尿，要勤排尿，过度憋尿会造成尿液浓缩而刺激膀胱粘膜，导致发病。这是尿路感染的护理之一。

二、养成良好的卫生习惯，睡前、便后用温水清洗下身。清洗顺序应先洗外生殖器，后洗肛门，避免交叉感染。有条件者，房事前男女双方都应先洗澡，或者用温水清洗下身。房事后女方应排空膀胱，可起到冲洗尿道，减少感染的作用。

三、饮食宜清淡，多食富含水分的新鲜蔬菜、瓜果等，如西瓜、冬瓜、黄瓜、鲜藕、梨、赤小豆等。禁食葱、韭菜、蒜、胡椒、生姜等辛辣刺激性食物，减少对尿路的刺激。戒烟禁酒。忌食温性食物，如羊肉、狗肉、兔肉及肥甘油腻之品。

四、急性期一般在1周内应卧床休息，这也是尿路感染的护理，症状控制后可在室内活动，第二周可逐渐过渡到半休、全日制工作。平时要注意劳逸结合，过度劳累或病后休息不好会导致感染复发和转变为慢性。

​什么原因引起女性尿路感染呢

一、引起女性尿路感染的原因与有机体本身有关，比如，女性的尿道较男性短而宽，糖尿病等慢性病使人体免疫力下降等，都会使感染风险增高。同时，一些坏习惯也可能“招来”尿路感染，坐得久、喝水少、老憋尿。

二、饮水少，工作劳累，憋尿，体质差经常感冒等易诱发尿路感染。因此，这也是主要的诱发女性尿路感染的原因。

三、月经期是患此病的高峰期，因经血中混有很多细菌和微生物，所以经期保持外阴清洁很重要。性生活易于尿道的细菌推进膀胱，从而成为引发女性尿路感染的原因。

四、女性尿路感染患者的尿道口与阴道和肛门邻近，无论是阴道还是肛门周围，都有大量细菌，特别是生育后的女性，因盆腔肌肉松弛、尿道口更宽，更容易得尿路感染。

女性尿路感染的症状

首先

孕妇妊辰怀孕的时候，不断增大的子宫会压到膀胱以及输尿管，使得尿液淤积，这种情况也会导致细菌的入侵从而导致尿路感染。

女性尿路感染症状的阴道分泌物偏碱性，又缺乏抗炎因子，故难以抑制细菌的生长繁殖，造成尿路感染。

其次

女性尿路感染症状之所以爱在夏季找女性的麻烦，与女性的生理解剖结构有一定关系。

因为女性的尿道天生较短，尿道口在会阴部和肛门附近。细菌本来就容易侵入尿道，加上夏天气温高，人体出汗多，女性的外阴部汗腺又特别丰富。

孕妇养生应多喝水不憋尿

已怀孕30多周的邵女士最近就因尿路感染去了医院。邵女士说，这个毛病，除了下身瘙痒外，还出现了尿频、尿急等情况，有时一晚上就要跑六七趟厕所。

专家提醒说，最近空气湿度增大，门诊中每天都有几位患尿路感染的准妈妈，有些严重的还出现高烧、怕冷、小腹疼痛等症状。

准妈妈容易患尿路感染，一方面是因为女性怀孕期间，生殖道的分泌物会相应增多，且受激素影响，分泌物的酸碱度降低，这为局部的细菌滋长提供了温床。

相对于男性，女性尿道具有宽、直、短的生理特征，尿道口位置与生殖道、肛门临近，因此尿道更容易受到细菌的侵袭。

除了这些客观因素，还与准妈妈的生活习惯有关。喝水少、常憋尿容易使细菌“入侵”尿道。

专家特别提醒，孕妇得了尿路感染，千万不能忍、不能拖。如不积极治疗，尿路感染还易引起急性肾盂肾炎和产褥期感染。

预防尿路感染，准妈妈要养成多喝水，不憋尿的习惯。多喝开水、大量排尿有“冲洗效应”，能预防感染。

同时，准妈妈要经常保持外阴清洁，以减少上行性感染的几率。有条件的话，最好能一个月做一次尿液检查，一旦确诊患了尿路感染，务必早期治愈。

尿路感染不能吃什么东西

1.1、尿路感染不能吃胀气之物

尿路感染会有一些尿急尿痛或者排尿困难等症状,这时候如果腹胀会加剧排尿困难的症状,所以不能吃会引起胀气的食物,这些食物有牛奶、豆浆以及蔗糖等。

1.2、尿路感染不能吃发物

发物(如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等)对炎症发热有加重病情的作用,故而忌食。

1.3、尿路感染不能吃辛辣刺激之物

辛辣刺激的食物会使得尿路感染的症状更加严重,并且排尿困难,有的甚至引起尿道口红肿,还可使炎症部位充血肿痛。

1.4、尿路感染不能吃温补之品

主要针对急性期而言,因其由湿热之邪所引起的。

1.5、尿路感染不能吃助长湿热之品

包括酒类、甜品和高脂肪食物,本病为湿热太盛之病,凡助长湿热之品都能加重病情。

得尿路感染有什么危害 男性尿路感染的日常护理

1、多喝水，保持小便通畅

尿液可以将人们吃下的食物中的毒素排出，重刷尿道，达到预防尿路感染的目的。

2、忌烟酒，减少刺激

据专家调查研究，与从来都不吸烟的人相比，吸烟者出现尿急的可能性是前者的1.8-2.7倍，出现尿频的概率是前者的1.7-3倍。咖啡、酒精饮品以及含有咖啡因的软饮料，在尿路感染期间会刺激膀胱，使患者尿意频频。

3、锻炼身体，避免久坐

提高免疫力不仅可以防止尿路感染，还可以抵抗住其他许多疾病的侵入，是一个预防疾病的通用之法。

4、注意个人卫生

要做到勤换内裤，避免细菌滋生，每天要清洗生殖部位，另外专家还指出，最好每个月对内裤消一次毒，可选择放在太阳下暴晒的方式。

​女性怎么会得尿路感染

一、女性尿道比较短，细菌入容易侵

首先是跟女性的生殖结构有关，女性尿道口在会阴部附近，细菌比较的容易侵入，而女性外阴部汗腺也比较发达，运动出汗或者憋尿长时间，细菌就会大量繁殖，引起尿路感染。

引起尿路感染的主要原因就是跟细菌入侵尿道有关，大多数细菌是从尿道口逆行进入泌尿系统的，女性的尿道结构增加了细菌从尿道口进入泌尿道的几率，再加上如果性生活不注意卫生、身体过于劳累情况下，女性将更容易发生尿路感染。

二、尿路畸形

还有一些女性可能卫生习惯比较好，但还是容易的尿路感染，是什么原因呢?这部分女性可能是因为自身尿路存在畸形或一些泌尿系基础性的疾病存在。常见的情况有膀胱输尿管返流，输尿管梗阻，尿石症等，因为尿液排出的过程受阻，在体内滞留的时间过长，尿液中的细菌滞留并且繁殖增多，引发尿路感染。

三、自身疾病

自身抵抗力比较差，或者有基础疾病如糖尿病、免疫功能障碍的人群容易发生尿路感染，这类人群身体素质比普通人群要差，所以更容易受到细菌的攻击。

四、性生活不卫生

尿路感染女性患者居多，在女性患者里面，性生活活跃或者绝经期的女性又更多。这是为什么呢?性生活本身就是容易传播疾病，如果女性在性生活时不注意卫生清洁，就容易传播细菌或者造成自身感染。绝经期女性，角化细胞大量减少了，阴道内降低了自身清洁的能力，如果有细菌入侵就会比年轻女性更容易得病。

尿频尿急尿痛怎么预防

1、尿路感染的源头在哪里?

当细菌通过尿道外口进入尿道黏膜或膀胱后，就容易发生尿路感染。细菌附着在尿道或膀胱壁上，并不断繁殖，就形成了令人毛骨悚然甚至疼痛难忍的尿路感染。

2、女性易发尿路感染

对女性而言，更容易发生尿路感染。这是因为阴道以及肛门滋生着大量细菌，而它们与尿道是位置非常地近，这样的相邻位置使得尿路感染容易发生。

而且，与男性相比，女性的尿道更短，细菌只需要更短的距离就可以进入膀胱。

因此，在日常生活中，一定要注意做好个人卫生工作，勤换内裤，经期勤换卫生棉。

3、男性尿路感染更严重

女性尿道的特殊位置使其非常容易成为细菌的温床。男性的尿道更长，所以年轻男性不太容易得尿路感染。

但是，年轻男性一旦发生尿路感染，则可能提示有严重问题。可能是膀胱的排空功能异常，或是可能存在肾结石，或是尿道狭窄的征兆。

4、排尿习惯改变是警钟

你很容易判断自己是否得了尿路感染。

它绝对会改变你的排尿习惯：会让你觉得自己不停地需要上厕所(尿频)，小便时会伴有强烈的灼烧感(尿痛)。

5、症状不只是尿频尿痛

尿路感染有时候可以发展成为严重的肾脏疾病(如肾盂肾炎)。如果还伴有发热、血尿、严重的背痛或腰痛，你应该及时去看医生。

6、罪魁祸首常是性行为

简单来说，性行为是尿道接触大量细菌的最简单方式。细菌可以通过生殖器、肛门等各种方式接触尿道。

当你在短时间内的性行为较为频繁时，可能会更容易得尿路感染。预防的方法是：在性生活前后，用清水清洗私密部位。

7、运动出汗多，警惕尿路感染

运动结束之后，不要直接坐在被汗水浸湿的衣物上。温暖、被汗水浸润的环境是细菌的温床，也有可能会引起尿路感染。

8、多饮水，好处多

多饮水有助于稀释尿液，冲洗尿道，降低致病微生物浓度，促进尿液的排出。

一旦患有尿路感染，保持充足的水分(通常为 2 500～3 000 毫升)能够帮助缓减症状，这一点非常重要。同时要注意，一定不要憋尿。

9、得了尿路感染一定要就医

其他疾病也会有和尿路感染类似的临床症状。一些你认为可能是尿路感染的情况很有可能是其他疾病，例如盆底功能失调、肾结石或是膀胱过度活动症等。

因此，即使症状并不严重，最好还是去拜访一下医生，看看究竟是出了什么问题，再进一步选择合适的治疗方案。

尿路感染一定要早发现、早治疗，切勿耽误了病情。

为什么容易得尿路感染

由于泌尿、生殖系统在解剖、生理方面的特点，使致病菌在正常情况下不易停留、繁殖，故不易引起感染。但是，一旦泌尿、生殖系统发生病理改变，感染的防御功能被破坏，致病菌乘虚而人，从而诱发感染。诱发感染的因素主要有四方面

如先天性泌尿生殖系异常、结石、肿瘤、狭窄、前列腺增生或神经源性膀胧，引起尿液滞留，降低尿路及生殖道上皮防御细菌的能力。

如糖尿病、妊娠、贫血、慢性肝病、慢性肾病、营养不良、肿瘤及先天性免疫缺陷或长期应用免疫抑制剂治疗等。

如留置导尿管、造屡管、尿道扩张、前列腺穿刺活检、膀肤镜检查等操作，由于粘膜擦伤或忽视无菌观念，易引人致病菌而诱发或扩散感染。

女性尿道较短，容易招致上行感染，经期、更年期、性交时更易发生。妊娠时由于内分泌与机械性原因使输尿管口松弛扩张，尿液排出滞缓，容易上行感染。尿道口畸形或尿道口附近有感染病灶如尿道旁腺炎、阴道炎亦为诱发因素。