晒后美白的方法 镇静肌肤
晒后美白的方法 镇静肌肤
晒后皮肤最初是变红的，这个时候皮肤会伴随有灼热、刺痛感。这也在提醒我们皮肤晒伤了，需要立即进行修复。而变红的皮肤持续一定的时间之后就会变黑。晒后想要美白皮肤第一步就是要镇静肌肤。这个时候可以将化妆水放入冰箱冷藏之后喷在脸上，这样做既能镇静肌肤还能帮助补充晒后皮肤所需的水分。
手臂晒黑了怎么快速变白 泡牛奶洋甘菊澡
家里有过期的纯牛奶也可以用来美白手臂。方法很简单，就是在温水中加入500毫升纯牛奶和两大杯洋甘菊茶，然后开始泡澡。泡澡的时候将晒黑的手臂全部进入温水中，20分钟后用清水冲洗即可。
功效：牛奶营养丰富能美白肌肤，洋甘菊有镇静功效，手臂晒太阳变黑后，多有炎症反应，用洋甘菊和牛奶泡澡，既能美白又能镇静肌肤。
控油保湿这些食物让肌肤喝饱水
控油保湿最好的蔬菜
一、芦荟 ——保湿、镇定皮肤、抗过敏
采用芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。
二、黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎
利用黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。
三、西兰花——增强皮肤抗损伤能力
常常食用西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。
四、莴苣——收敛毛孔、抗衰老、防皱
保湿效果好的蔬菜还可选择莴苣，用它榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤，是最好的保湿蔬菜选择。
五、芹菜——抗老、防皱、活化肌肤
芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。
六、西红柿――展平皮肤新皱纹
西红柿作为保湿最好的蔬菜的，其中含的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，不仅能够得到保湿最好的效果，儿且还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
其他控油保湿食物
一、牛奶——增强皮肤张力
牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食品。它能改善皮肤细胞活跃度，有延缓皮肤朽迈、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
二、大豆――防止色素沉着于皮肤
大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤朽迈，更能防止色素沉着于皮肤。
让你保持肌肤水嫩的7种蔬果
一、芦荟
美肌效果：保湿、镇定皮肤、抗过敏
芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。
二、莴苣
美肌效果：收敛毛孔、抗衰老、防皱
莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。
三、黄瓜
美肌效果：美白、镇静、保湿、消炎
黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。
四、西瓜
美肌效果：镇静皮肤、美白、保湿
将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。
五、柠檬
美肌效果：美白、除皱、抗痘
柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。
六、葡萄
美肌效果：消除暗沉、美白、抗老化
将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。
七、芹菜
美肌效果：抗老、防皱、活化肌肤
芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。
自己做面膜用什么材料 适合做面膜的蔬菜推荐
黄瓜：黄瓜中富含维生素A，维生素C，钾等营养元素，用来做面膜可以起到美白，镇静，消炎，保湿的功效。
冬瓜：冬瓜中的钾，维生素C，膳食纤维丰富，用来做面膜有助于去水肿，美白肌肤。
生菜：生菜中的钾，维生素A和钙含量丰富，用来做面膜有助于滋养肌肤，防止黑眼圈。
收缩毛孔用什么洗脸 盐水洗脸
用盐水洗脸可以收缩毛孔。盐水洗脸能够强效去除脸上毛孔中积聚的油脂污垢，不仅能够杀菌消毒还能够帮助收敛、镇静肌肤，还能够收缩毛孔，美白肌肤。
7种蔬果 吃出光滑细腻肌肤
一、芦荟：保湿、镇定皮肤、抗过敏。芦荟果肉可直接敷脸,榨汁后也可作为保湿喷雾,于晒后敷用有良好效果。
二、莴苣：收敛毛孔、抗衰老、防皱莴苣榨汁后可敷脸使用,稀释后可作为化妆水,能紧致毛孔,滋润肌肤。
三、黄瓜：美白、镇静、保湿、消炎，黄瓜榨汁后可敷脸,也可作为化妆水使用,能镇静肌肤,消炎美白。
四、西瓜：镇静皮肤、美白、保湿，将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水,和面粉调和后可当面膜使用,能使皮肤水嫩光滑。
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五、柠檬：美白、除皱、抗痘。柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用,避免直接敷在脸上,美白功效超优。
六、葡萄：消除暗沉、美白、抗老化。将葡萄连皮及果肉一起捣碎,加入少许鲜奶敷在脸部,能防止肌肤老化。
七、芹菜：抗老、防皱、活化肌肤。芹菜榨汁后可敷脸,稀释后可作为化妆水使用,能防止肌肤老化。
腿晒黑了怎么白回来 淘米水洗腿
大腿被太阳晒黑发红后，可以用洗米水洗大腿，既能镇静肌肤，又能美白滋养皮肤，帮助缓解皮肤红肿现象。
珍珠粉和什么做面膜最好
看功效。
如果是想做清洁面膜的话，可以将珍珠粉和蛋清混合在一起涂抹于面膜，可以起到深层清洁的作用，有利于面部皮肤的美容；
若是想进行面部滋养的话，可以将珍珠粉和蜂蜜混合在一起，然后一起涂抹于面部，蜂蜜中含有丰富的氨基酸以及维生素、矿物质等营养成分，将珍珠粉和蜂蜜一起敷于面部可以起到深度滋养的作用，有助于面部肌肤的养护。
若是想要美白皮肤的同时镇静舒缓，可以将珍珠粉和芦荟汁混合起来护肤，芦荟有镇静的作用，珍珠粉可美白面部，将珍珠粉和芦荟混合在一起做面膜可以有效的发挥其美白、镇静功效，有利于面部皮肤。
珍珠粉和蛋清做面膜有什么功效 珍珠粉蛋清面膜的功效
蛋清中含蛋白质，蛋氨酸，维生素和矿物质等多种营养成分，用蛋清护肤能清热解毒，紧致皮肤，增强皮肤免疫功能。珍珠粉的美白和蛋清都有美白和镇静肌肤的功效，还能很好的收缩毛孔，紧致肌肤，美白肌肤的效果，两者一起做面膜不但可以使肌肤越来越柔滑，还能有效清除痘印。
补水美白果蔬大盘点
补水水果
一、葡萄--消除暗沉、美白、抗老化
将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。
二、西瓜--镇静皮肤、美白、保湿
将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。
三、柠檬--美白、除皱、抗痘
柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。
四、猕猴桃――消除斑点等斑点
猕猴桃富含维生素E，可干扰玄色素天生，预防色素沉着、保持皮肤白净，并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。
补水蔬菜
一、芦荟——保湿、镇定皮肤、抗过敏
芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。
二、黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎
黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。
三、西兰花——增强皮肤抗损伤能力
西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。
四、莴苣——收敛毛孔、抗衰老、防皱
莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。
五、芹菜——抗老、防皱、活化肌肤
芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。
六、西红柿――展平皮肤新皱纹
含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
推荐秋季补水保湿食物
1芦荟——保湿、镇定皮肤、抗过敏
芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。
2黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎
黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。
西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。
4芹菜——抗老、防皱、活化肌肤
芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。
5西红柿――展平皮肤新皱纹
含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
这几款食物保湿效果超棒的
皮肤干燥怎么办1、西瓜
美肌效果：镇静皮肤、美白、保湿
虽然也可以吃到反季节的西瓜，但是小编建议反季节食物还是少吃吧!将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。
皮肤干燥怎么办2、黄瓜
美肌效果：美白、镇静、保湿、消炎
黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。
皮肤干燥怎么办3、莴苣
美肌效果：收敛毛孔、抗衰老、防皱
莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。
皮肤干燥怎么办4、芦荟
美肌效果：保湿、镇定皮肤、抗过敏
芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。
西瓜皮擦脸有什么好处 舒缓镇静
夏季晒完太阳后，立马取一片冰镇过的西瓜皮擦脸，能有效舒缓镇静肌肤，防止晒后皮肤过敏红肿。所含的维生素C还能美白肌肤，让皮肤快速白回来。
秋天吃什么补水
秋天吃什么补水?季气候干燥，人的皮肤也是非常的干燥，所以我们平时就要做好补水保湿的护肤工作，那肌肤怎么样才能最好的补水保湿呢?下面我们就为大家推荐秋季吃什么可以让肌肤补水保湿的宝典。
秋天吃什么补水?
补水水果
一、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化
将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。
二、西瓜——镇静皮肤、美白、保湿
将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。
三、柠檬——美白、除皱、抗痘
柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。
四、猕猴桃――消除斑点等斑点
猕猴桃富含维生素E，可干扰玄色素天生，预防色素沉着、保持皮肤白净，并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。
补水蔬菜
一、芦荟——保湿、镇定皮肤、抗过敏
芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。
二、黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎
黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。
三、西兰花——增强皮肤抗损伤能力
西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。
四、莴苣——收敛毛孔、抗衰老、防皱
莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。
五、芹菜——抗老、防皱、活化肌肤
芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。
六、西红柿――展平皮肤新皱纹
含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。