宝宝免疫力为什么会下降

宝宝免疫力为什么会下降

1、吃的过多

吃的过多容易生病，特别是晚上，吃过饭没多久就睡觉，未消化的食物可产生内热，导致胃肠功能失调，抵抗力降低。妈妈可通过宝宝睡觉时是否不停翻动身子、是否磨牙等表现来判断。

2、穿的过多

年幼的宝宝正处在快速生长期，穿得过多容易导致体内生热，继而出现感冒。特别是运动时如果穿的太多，毛孔开放，毛细血管扩张，遇冷后易感风寒。

3、睡眠过少

宝宝睡眠不足，体内的“睡眠物质”胞壁酸的分泌会减少，从而使人体的免疫机能下降。因此，宝宝免疫力下降应该马上想到是否睡眠不足。

4、微量元素缺乏

如果宝宝长时间营养不良，体内缺乏钙、铁、锌等微量元素，抵抗力会下降，感冒生病的几率也会增高。

5、滥用抗生素

用抗生素治病虽然好得快，但副作用大。如果宝宝生病经常使用抗生素，免疫系统就得不到锻炼，一遇细菌感染反而更容易生病。

6、擅自停药

生病的宝宝病症稍好就立即停药，治病疗程可能不足，细菌便长期处于隐伏状态，一旦受凉，疾病容易再次缠身。

7、不良习惯

上完厕所不洗手、睡前爱吃东西、不刷牙漱口、缺乏运动的宝宝，免疫力一般较正常宝宝低下。

熬夜免疫力会下降吗 伤口难以愈合

如果皮肤不小心被利器划出伤口，就容易出现红肿，流脓等现象，身体健康的人群很快就可以愈合，而免疫力降低的人伤口愈合比较慢。

宝宝缺锌怎么补 免疫能力下降

锌元素也是参与人体正常的免疫机能的元素之一。缺锌会引起免疫能力下降，宝宝很容易患上感冒、伤风以及支气管系统疾病。

宝宝免疫力低下怎么办 宝宝免疫力低下的原因

比如先天性心脏病、先天性发育不良等。

如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。

大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。

这类宝宝是因先天性缺乏一些抗体或合成酶，在临床因为化验项目不齐全，一般的医院不具备条件，还检查不出来。

不管病情需不需要都用，并多次更换，产生耐药性，打乱了人体的一些平衡。

患病后，疗程不够，擅自停药，发烧一退就停药，细菌长期处于隐伏状态，一旦受凉，容易引发疾病。

有些看护人对发热机理不了解，恨不得一贴药就手到病除，还有一些医生不耐烦看护人的唠叨，或者害怕对自己不信任从而流失病员，就给宝宝运用激素。

研究发现一些宝宝睡前吃东西，或抱奶瓶入睡的，也很容易诱发感冒；不刷牙或不漱口的孩子，最容易嗓子发炎。这些都会造成宝宝免疫力下降。

经常睡不好觉会怎么样 容易感染疾病

长时间睡不饱，身体的免疫力会下降，容易生病。

产后免疫力低下怎么办 产后免疫力会下降的原因

妈咪分娩后除了要应付身体的不适，也因为要照顾宝宝而容易情绪紧张、不安忧郁；有人因为无法分泌足量母乳而焦虑，也有人因为自己的需求被忽视（家人注意力都在宝宝身上）而情绪低落，此时对抗压力的肾上腺皮质醇（Cortisol）上升、前列腺素降低。由于前列腺素具有调节免疫系统的作用，前列腺素降低，免疫功能自然也会下降。妈咪在照顾宝宝时应考察自身情况，若精神压力大到无法负荷，最好不要坚持亲力亲为，可以寻求婆妈或姐妹的帮助，等身心状态恢复正常再照顾宝宝。

什么是肾上腺皮质醇？

肾上腺皮质醇（Cortisol）是肾上腺制造的一种主要类固醇。当身体承受压力，人脑就会分泌这种激素帮助身体对抗压力。

环境压力（太冷太热／太乾太湿）

以中医观点，免疫系统虽然是人体的自然功能，但周遭环境的变化（如温度、湿度）也会影响免疫力作用；产后要特别注意外在环境的温度及湿度，最好不要让自己待在太冷、太热或太乾、太湿的环境中。体内湿气重代谢功能就会比较差，居住在山区或海边的人应使用除湿机；此外出门也要尽量避免吹风。

传统坐月子限制妈咪洗头、洗澡，但这会让身体暴露在含有大量病菌的环境中，进而提高生病的机率。产后保持清洁很重要，只要掌握洗完头充分吹干头发以及用热水洗澡、洗后马上擦干的原则，还是可以维持正常的梳洗。

无论自然产或剖腹产都会消耗大量体力，需要充分休息才能恢复，但妈咪照顾宝宝「日也操」、「眠也操」，很容易睡眠不足，睡眠不足会导致体内白血球和淋巴细胞的数量减少，进而影响身体对抗病原体的能力。如果另一半或家人可以支持，最好维持规律作息，避免熬夜。

高脂肪、高糖分以及油脂含量多的油炸食物都属于「坏」食物，这些坏食物会消耗对免疫系统有利的营养素，进而减弱免疫细胞功能。有些人在孕期为了宝宝的健康会尽量摄取清淡、营养价值高的食物，「卸货」后为了奖励自己的辛劳便大吃大喝垃圾食物，殊不知这会造成免疫功能下降。而许多妈咪为了照顾宝宝三餐不定时，用餐时也是草草扒几口，免疫细胞缺乏蛋白质、维生素，免疫功能自然就会下修。

人体循环系统就像高速公路，免疫细胞则是行驶在公路上的车辆，只要公路交通顺畅，免疫细胞就可以在最短时间内展开防御，换句话说，代谢愈好，免疫功能也就愈好。运动不足的妈咪血液循环不佳，白血球无法顺利在身体各个部位运行，自然会削弱免疫功能。妈咪可以从第2孕期就开始每天做30分钟简单的运动，如此持续到产后，有助增强免疫力。

抗生素会和免疫系统产生协同作用，是与免疫力并肩作战的「好战友」。不过抗生素并不是愈多愈好，过量的抗生素会降低免疫系统中的重要因子─细胞激素（cytokine）；细胞激素是免疫细胞间相互传递信息的媒介，细胞激素减少就会影响免疫反应，免疫系统可能延迟作用或无法有效作用。此外，滥用抗生素会让细菌产生抗药性，细菌透过变种会愈来愈强大，下次再使用抗生素就无法发挥效用。

熬夜免疫力会下降吗 免疫力下降的人容易疲劳

免疫力下降了，人就特别没精神，无论是白天还是晚上，总感觉提不起劲，稍微活动一下，或是工作一会，就会觉得疲惫，但是检查不出什么器质性病变，休息一段时间后，精力又有所恢复，但疲劳感容易反复出现。

喝醉酒免疫力会下降

最新研究显示，酩酊大醉带来的不仅是酒醒后的头痛，还有免疫系统功能下降，酒精对一些免疫功能的抑制会超过24小时。

美国科研人员在英国《BMC免疫学》杂志上报告说，他们检测了实验鼠在短时间内饮下大量酒精后其免疫系统所受影响。

结果发现，酒精会抑制名为“TLR4”的蛋白质的作用，而这种蛋白质是许多有免疫作用的细胞因子的“信号员”，这些细胞因子被激活后会引发炎症等免疫反应，以帮助机体对抗细菌和病毒等。

实验显示，这些“信号员”在人醉酒后不能好好“站岗”。

醉酒24小时后，一些细胞因子仍然不能被激活。因此，大醉一场至少会带来24小时的免疫功能低下期，经常醉酒的人要警惕感染各种疾病的风险。