儿童如何防止蛀牙 两岁半开始使用牙刷

儿童如何防止蛀牙 两岁半开始使用牙刷

从两岁半开始，父母应替宝宝选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法，持续半年，至宝宝可以独立完成刷牙动作。

孩子刷牙 孩子几岁适合刷牙

孩子几岁适合刷牙，不少父母都很关心这个问题。9月20日是全国爱牙日，今天小编就来说说孩子刷牙的问题。

当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是从6个月开始就要给宝宝“刷牙”了。

具体做法是

父母用干净的纱布包住自己的手指，沾点凉开水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续至宝宝两岁，直到宝宝的乳牙全部萌出。

从两岁至两岁半开始，父母就可以为宝宝选择合适的牙刷了，每天早晚各一次，手把手地教宝宝掌握刷牙的正确方法。

方法是

上牙从上往下刷，顺着牙缝刷;下牙从下往上刷，再仔细刷磨牙咬合面的沟隙处，以有效地预防蛀牙的发生。

从3岁起，宝宝经过半年的基础训练已能独立完成刷牙的基本动作了，你只要在一边稍稍指导就行了，重要的是要让宝宝从小养成良好的口腔卫生习惯。

此外由于目前市售牙膏中大多含氟，过量的氟摄入有害健康，家长好购买儿童专用牙膏，严格控制宝宝牙膏用量，牙膏量以绿豆大小为宜，防止宝宝误吞误咽。

护牙和给孩子洗手一样重要

据报道，美国一项调查显示，婴儿龋齿的发生率近些年来一直呈上升趋势。因此，美国牙齿卫生协会指出，家长们应该在孩子长出第一颗乳牙前，就精心呵护他的口腔卫生，这和让孩子洗手一样重要。 博姆克表示，没有让孩子养成良好的饮食习惯也是造成他们蛀牙越来越多的重要原因。

近来一项研究发现，饮食习惯不良、不吃早饭、不吃水果和蔬菜的儿童都更容易长蛀牙。因此，父母应该保证孩子一日三餐定时定量，避免他们吃不健康的零食，避免孩子含着奶瓶上床睡觉，这都有助于防止他们产生蛀牙或者滋生大量的口腔细菌。

美国牙齿卫生协会建议：出牙前，父母要清洁他们的口腔，在每次喂食后，用儿童湿纸巾或者专用指套清洁儿童的牙龈，刺激牙龈组织，同时清除食物残余;当孩子开始长牙时，父母应该用一把小的软毛牙刷轻轻为他们刷牙，牙膏不必多，豌豆大即可;当宝宝长到两三岁的时候，父母可以开始教给孩子正确的刷牙方法，但家长要注意，在七八岁前，孩子仍然在刷牙和使用牙线时需要帮助，之后他们才能具备独自刷牙的能力。

父母应该小心避免将自己口腔中的细菌传给孩子，比如，不要和孩子分享食物和饮料，共用牙刷和器具。此外，博姆克还指出，人们越来越多地喝瓶装水也会带来潜在的问题，因为大多数瓶装水的含氟量，都低于保护牙齿需要的水平。

美国牙齿卫生协会主席也警告说，父母总是在问题出现之后才带孩子去看医生，但这时已经太晚了。他建议父母在孩子1周岁或第一颗牙齿长出6个月内，就赶紧带他去看牙。

宝宝多大才可以使用牙膏

在网上找到很多相关的言论，都说3岁前刷牙用牙膏不好。好吧，其实也同意这个说法，主要是因为3岁以下的宝宝吞咽能力相对较弱，可能每次刷牙都把牙膏给吞了。不过，如果你家的宝宝吞咽能力训练得好，那么3岁前用儿童牙膏也无妨，只是要尤其注意牙膏的使用量哦，在这里引用美国牙医协会(ADA)的建议，3岁以下的宝宝可使用米粒大小的牙膏量。

23岁or4岁，其实差异并不大

有些亲坚持要3岁开始要用牙膏，而有些小伙伴则硬是揪着4岁不放。3岁用还是4岁开始用，额，其实这差异并不会太大。只要乳牙长齐了，那么刷牙更是不能落下。

专业的亲子百科PCbaby亲子宝典中有提及“乳牙在半岁左右即开始萌出，约2岁半出齐。”如果说在3岁前最好不要用儿童牙膏，那么3岁后，父母便得给宝宝准备儿童牙膏了。

3岁以后，孩子的吞咽能力又得到了进一步的发展，而且宝宝喜好吃甜食，不注意牙齿清洁的话，蛀牙就会找上孩子。亲们可以逐步给宝宝锻炼使用牙膏刷牙。当然，在用量上要注意哦。美国牙医协会(ADA)提出建议，3-6岁的宝宝则可以使用豌豆大小的量(注意：这里指的是儿童牙膏)。

不过，这个年龄段的宝贝，有时玩性大起，刷着牙漱口时故意将牙膏给吞了也是常有的事(就像kimi那样)，这样做对熊孩子的身体有没有影响呢?这里涉及儿童牙膏能不能吃的问题，想知道的亲，请自动往前右拐出门前往【能不能吃?儿童牙膏成分大透析】

35岁才用牙膏?蛀牙感谢你

5岁以后才用牙膏，亲，你这个时间有些晚了吧，再过一年，孩子就该进入换牙期了。

“哎呀，那更好啊，反正都要换牙了，干脆就别刷了，等换牙了再开始刷。这样宝宝蛀牙了也不怕。”(~⊙ o ⊙~神一般的逻辑，神一般的小伙伴啊!)只是，亲，你可知道，乳牙龋坏后，如果没有及时的控制和治疗，龋坏会进一步发展，引起牙髓炎、根尖周炎，进而影响宝宝的恒牙萌出。

如果，你家的孩子5岁后才用牙膏，而且还拥有一双洁白光亮、无龋齿的牙齿，那么可得庆祝一番。在全国口腔健康流行病学调查中显示，我国5岁的儿童患龋齿的概率高达50-66%，也就是平均两个小孩就有一个小孩有龋齿。瞧，你家的孩子可是两个小孩中没有蛀牙的那一个，是不是该庆祝一下呢?

【温馨提示：以下内容纯属“好奇杀死猫”，无逻辑，无考究......】

4小猜想：古代的孩子用什么牙膏?

在古装剧里，大户人家的小姐们醒来洗漱，会拿个刷子沾点白色粉末在牙齿上刷了几下，然后漱漱口，这便是以前的刷牙方法。那以前的小屁孩也是这样刷牙的吗?还是说古代的孩子不刷牙，顶着大黄牙跑来跑去(如果还留着口水，想想都心惊胆战)，到了换牙的时候才开始刷牙?

在还没有发明牙膏的古代，中国人是用盐、药物等工具来清洁牙齿的，据说可以使牙齿“香而光洁”(药物或许真可以香而光洁，可这盐怎么个香法呢?有些懵了~)。如此推测，古代的宝宝可能是用盐或者药物来清洁牙齿的。不过清洁牙齿想来也是富贵人家才常有的，普通的小老百姓在衣食有忧的年代，哪有闲情去顾忌这些，早上醒来舀点清水漱口便完事，谁还那么折腾呢。

护牙和给孩子洗手一样重要

据报道，美国一项调查显示，婴儿龋齿的发生率近些年来一直呈上升趋势。因此，美国牙齿卫生协会候任主席博姆克指出，家长们应该在孩子长出第一颗乳牙前，就精心呵护他的口腔卫生，这和让孩子洗手一样重要。 博姆克表示，没有让孩子养成良好的饮食习惯也是造成他们蛀牙越来越多的重要原因。

近来一项研究发现，饮食习惯不良、不吃早饭、不吃水果和蔬菜的儿童都更容易长蛀牙。因此，父母应该保证孩子一日三餐定时定量，避免他们吃不健康的零食，避免孩子含着奶瓶上床睡觉，这都有助于防止他们产生蛀牙或者滋生大量的口腔细菌。

美国牙齿卫生协会建议：出牙前，父母要清洁他们的口腔，在每次喂食后，用儿童湿纸巾或者专用指套清洁儿童的牙龈，刺激牙龈组织，同时清除食物残余;当孩子开始长牙时，父母应该用一把小的软毛牙刷轻轻为他们刷牙，牙膏不必多，豌豆大即可;当宝宝长到两三岁的时候，父母可以开始教给孩子正确的刷牙方法，但家长要注意，在七八岁前，孩子仍然在刷牙和使用牙线时需要帮助，之后他们才能具备独自刷牙的能力。

父母应该小心避免将自己口腔中的细菌传给孩子，比如，不要和孩子分享食物和饮料，共用牙刷和器具。此外，博姆克还指出，人们越来越多地喝瓶装水也会带来潜在的问题，因为大多数瓶装水的含氟量，都低于保护牙齿需要的水平。

美国牙齿卫生协会主席也警告说，父母总是在问题出现之后才带孩子去看医生，但这时已经太晚了。他建议父母在孩子1周岁或第一颗牙齿长出6个月内，就赶紧带他去看牙。

怎么预防儿童龋齿呢

预防儿童龋齿要保护好乳牙首先应有合理的营养。注意蛋白质和钙的摄取，以保持乳牙和恒牙的正常发育。其次，应少吃含糖量高的粘性食物。粘性强的甜食容易附着在牙表面，形成牙菌斑，导致龋齿。再次，应帮助孩子清洁口腔，并尽早教会孩子刷牙。最后，儿童龋齿的预防应定期做口腔检查。6岁儿童开始长出恒牙，由于新长出的恒牙的牙釉质发育不全，很容易龋坏。窝沟封闭可有效地防止龋坏。因此，6岁以后的儿童都应定期检查并做窝沟封闭防龋。

注意刷牙的质量，预防儿童龋齿首先是可以在饮用水中加氟，同时在牙膏的选择上尽量选择含氟牙膏。有效利用氟化物预防蛀牙的出现。定期检查，蛀牙早期容易治疗，防治蛀牙，儿童要定期到医院进行检查，以防患于未然。儿童患蛀牙虽然影响颇多，但妈妈们也不用太担心，因为，只要儿童注意生活细节，爸爸妈妈注意引导，孩子就不容易被蛀牙缠上，孩子就可以远离蛀牙。

夏季宝贝乳牙和恒牙的护理要点

在你还没有注意的时候，婴儿的乳牙可能就开始长出来了。在婴儿出生六个月左右，有的妈妈就看到了婴儿萌出的第一颗牙齿。

乳牙护理

一开始长出的牙齿(即乳牙)相当重要，这些乳牙不但能帮助婴儿咀嚼、说话，而且有利于颌骨的发育。乳牙脱落后，同一位置会长出恒牙(一般在6或7岁的时候开始长恒牙)。

开始长牙的时候，牙龈会有酸痛的感觉，婴儿通常会感到不适，并焦躁不安甚至哭闹。在这个时候，你可以用干净的手指轻轻按压婴儿的牙龈，或是给婴儿一个牙咬胶/环让他/她咬，还可以使用牙齿凝胶(注：美国食品和药物管理局建议，只有在医疗保健专业人士的监督下才可以给不到2岁的儿童使用含苯佐卡因的产品)。也可以询问牙医，看看还有哪些其它的舒缓婴儿牙龈酸痛感的方法。

和成年人的牙齿、牙龈一样，婴儿的牙齿、牙龈也需要清洁。为了让婴儿尽早熟悉清洁牙齿的动作，每顿饭后最好用湿润的软布或纱布擦拭婴儿的牙龈。待婴儿长出第一颗牙齿后，开始用婴儿软毛牙刷给他们刷牙。有牙齿之后，就需要在医生的建议下使用米粒大小的含氟牙膏刷牙。待儿童能够吐口水后，可以用豌豆大小的含氟牙膏给他们刷牙。

婴儿也会有龋齿(蛀牙)。为了防止婴儿患龋齿，应该尽可能少给婴儿饮用含糖饮料(例如果汁，糖水)，因为这些饮料会诱发龋齿。睡觉前千万不要让孩子喝这些饮料，也不要在婴儿奶嘴上滴上蜂蜜或其它甜味剂。

美国牙科协会建议，当宝宝长出第一颗牙齿后就带宝宝看牙医，不要等到他们过了一周岁才去检查。牙医会检查婴儿的蛀牙情况和潜在影响牙齿的问题，他们也会告诉你如何正确清洁宝宝的牙齿。

恒牙护理

恒牙一般在儿童6岁时萌出，12岁时换完，所以，维持良好的口腔习惯非常重要。每天用含氟牙膏刷牙两次，每天坚持用牙线或其它齿间清洁器最少清洁牙齿一次。限制食用零食、含糖食品和饮料，这样，儿童的牙齿就能够维持长久的健康状态。

当然，定期口腔检查是不可缺少的。定期检查可以让牙医了解你的口腔问题(例如龋齿)并且立即开始治疗。牙医也会提供专业清洁和涂氟护理，让你的牙齿变得更加坚固。牙齿咬合面上含有很深的窝沟，食物和牙菌斑会在窝沟中越积越多，最终损坏牙釉质的外表面。牙医会在儿童后牙的咬合面上涂上窝沟封闭剂，从而进一步防止龋齿的形成。

幼儿口腔护理的方法

1、当孩子第一颗牙齿萌出后，家长就要用指套式牙刷，以轻柔、简短的来回动作清洗幼儿牙齿。每天最少做两次，一次在早餐后，另一次在睡觉前。若能在幼儿每次吃东西后就清洁牙齿，当然更理想，这样可使孩子尽早地树立起良好的口腔卫生习惯。

注意事项：一般在牙齿和牙床交界处及两颗牙齿之间的区域，特别容易积存黄色乳酪状粘性物，它是由食物残屑和细菌堆积而成，一般称它为牙垢。它很柔软，只要稍微擦拭就可以清除掉。要仔细地除去它，要不然很容易从那儿开始蛀牙。

在擦拭婴儿牙齿时，请不要用牙膏，并要注意上颚乳臼齿的外侧和下颚乳臼齿的内侧面、上下乳臼齿的咬合面是否彻底擦拭干净。伴随着更多的牙齿萌出，牙缝间的清洁则需要使用牙线。

2、到两岁半左右，幼儿全口乳牙长齐后，就要开始教幼儿刷牙。

首先，要为幼儿选择合适的牙刷。由于孩子的手和嘴与成人不同，需要使用刷毛柔软、刷头小巧的儿童牙刷，这样才能更好地清洁牙齿、保护牙龈。

其次，要选用合适的牙膏。一般孩子的牙齿出齐后才可以使用牙膏，这样可以防止孩子误吞牙膏。使用牙膏时，必须使用含氟素的牙膏。同时，牙膏的份量应大约为一粒青豆大小，避免宝宝不能把过多的牙膏清洗干净。可选用儿童牙膏，因为儿童牙膏

儿童口腔保健的方法

1-2岁 白开水刷大牙 宝宝一岁左右，大牙长出。王隽认为，这时完全可以用儿童牙刷给宝宝刷牙了，不过为了宝宝的口腔健康，最好选择白开水。 此外，宝宝大牙长出后，就要开始注重口腔检查了。专家建议家长，宝宝第一只牙齿长出后六个月内应去医院作一次口腔检查。

2-3岁 开始用牙膏刷牙 两岁以后，宝宝的上下牙全部萌出后。王隽建议，此时宝宝可用小型软质牙刷沿牙齿的缝隙上下刷。不过，如果是宝宝自己刷牙的话，家长一定要注意提醒宝宝，在洗刷中注意不要使刷毛伤及口腔黏膜和牙龈。 较之以往的盐水和白开水刷牙，此时的宝宝可以使用牙膏来刷牙了。每天早上起床和晚上睡前，用儿童牙膏刷牙。为了避免宝宝自己刷牙刷得不干净，家长最好每晚替孩子补刷牙齿一次。

安抚奶嘴对宝宝有影响吗 让孩子的牙健康成长

1、购买一体式的奶嘴。任何部件都不能脱落、被吞食或吸入肺部。

2、孩子从10个月开始，就应避免使用安抚奶嘴。可以使用正强化法鼓励孩子放弃使用奶嘴。对于四、五岁的孩子，如果还是无法放弃使用奶嘴，需要看医生寻求帮助了。

健康的饮食、定期刷牙和使用牙线、定期看牙医以保持口腔健康，基本上可以防止蛀牙。

1、护牙细则

1岁前带孩子看牙医，为良好的口腔健康打好基础。

不让1岁以上的孩子使用奶瓶喝奶或使用安抚奶嘴，喝奶改用杯子。

孩子长牙后，就需要每天2次，使用含氟牙膏和普通儿童牙刷给孩子刷牙。

2、防止蛀牙传染

如果家庭成员有蛀牙，就要特别小心，避免与孩子分享你们嘴里的细菌。导致儿童早期龋齿的细菌通常是从母亲或照料人传给孩子的。

例如，用勺子品尝孩子的食物，然后用同一把勺子喂孩子；或者孩子把手指放到你嘴里后又自己吮吸手指，这些行为都会导致蛀牙细菌的传播。

3、氟防蛀

确保当地饮用水含氟量保持在最佳水平。氟有助于防止蛀牙。如果饮用水没有含足够的氟，可以咨询牙科医生或儿科医师如何管理孩子对氟元素的需求。

夏季宝贝乳牙和恒牙的护理要点

乳牙护理

一开始长出的牙齿(即乳牙)相当重要，这些乳牙不但能帮助婴儿咀嚼、说话，而且有利于颌骨的发育。乳牙脱落后，同一位置会长出恒牙(一般在6或7岁的时候开始长恒牙)。

开始长牙的时候，牙龈会有酸痛的感觉，婴儿通常会感到不适，并焦躁不安甚至哭闹。在这个时候，你可以用干净的手指轻轻按压婴儿的牙龈，或是给婴儿一个牙咬胶/环让他/她咬，还可以使用牙齿凝胶(注：美国食品和药物管理局建议，只有在医疗保健专业人士的监督下才可以给不到2岁的儿童使用含苯佐卡因的产品)。也可以询问牙医，看看还有哪些其它的舒缓婴儿牙龈酸痛感的方法。

和成年人的牙齿、牙龈一样，婴儿的牙齿、牙龈也需要清洁。为了让婴儿尽早熟悉清洁牙齿的动作，每顿饭后最好用湿润的软布或纱布擦拭婴儿的牙龈。待婴儿长出第一颗牙齿后，开始用婴儿软毛牙刷给他们刷牙。有牙齿之后，就需要在医生的建议下使用米粒大小的含氟牙膏刷牙。待儿童能够吐口水后，可以用豌豆大小的含氟牙膏给他们刷牙。

婴儿也会有龋齿(蛀牙)。为了防止婴儿患龋齿，应该尽可能少给婴儿饮用含糖饮料(例如果汁，糖水)，因为这些饮料会诱发龋齿。睡觉前千万不要让孩子喝这些饮料，也不要在婴儿奶嘴上滴上蜂蜜或其它甜味剂。

美国牙科协会建议，当宝宝长出第一颗牙齿后就带宝宝看牙医，不要等到他们过了一周岁才去检查。牙医会检查婴儿的蛀牙情况和潜在影响牙齿的问题，他们也会告诉你如何正确清洁宝宝的牙齿。

恒牙护理

恒牙一般在儿童6岁时萌出，12岁时换完，所以，维持良好的口腔习惯非常重要。每天用含氟牙膏刷牙两次，每天坚持用牙线或其它齿间清洁器最少清洁牙齿一次。限制食用零食、含糖食品和饮料，这样，儿童的牙齿就能够维持长久的健康状态。

当然，定期口腔检查是不可缺少的。定期检查可以让牙医了解你的口腔问题(例如龋齿)并且立即开始治疗。牙医也会提供专业清洁和涂氟护理，让你的牙齿变得更加坚固。牙齿咬合面上含有很深的窝沟，食物和牙菌斑会在窝沟中越积越多，最终损坏牙釉质的外表面。牙医会在儿童后牙的咬合面上涂上窝沟封闭剂，从而进一步防止龋齿的形成。

宝宝该如何正确刷牙

宝宝出生到长牙前：注意清洁口腔

宝宝没长牙需要刷牙吗?宝宝的牙齿护理应该从出生开始。在宝宝的乳牙萌出前，家长应每天给宝宝漱口，可用纱布蘸清水或淡盐水轻擦宝宝牙床，早晚各一次，也可购买专门的指套刷，蘸清水或淡盐水为宝宝清理。

第一颗牙萌出后：每天清洁牙齿

宝宝开始长乳牙后，家长应该每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢，以保持口腔清洁，给孩子营造一个良好的卫生习惯。此时仍然可用纱布或者指套刷，蘸清水或淡盐水为宝宝清理牙齿，无需使用牙膏。

两岁后：开始练习使用牙刷

宝宝两岁左右，可以开始练习使用牙刷刷牙。为宝宝选择软毛、小头的儿童牙刷，让他模仿妈妈的动作，蘸清水刷牙。这个时候宝宝还不是很会刷牙，因此主要是让他练习，宝宝自己刷牙后家长应该检查有没有刷干净，并进行彻底清洁。

三岁后：开始使用牙膏

宝宝三岁以后，宝宝一般可以自理，吞咽功能发育也比较完善，则可以开始用牙膏刷牙，这个阶段尽量使用不含氟的儿童牙膏。到宝宝6岁左右，在孩子不会误吞的情况下，就可以选择含氟的儿童牙膏进行刷牙，使用含氟的牙膏可以有效预防龋齿。

提醒家长，让宝宝养成每日早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，是预防蛀牙最有效的方法。

宝宝刷牙正确步骤

1、先刷上下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两只三颗牙为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。

2、刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来，旋转画着圈刷，即上牙画M“形，下牙画W”形。

3、然后再刷牙的内侧，重复以上动作

4、刷牙门内侧的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠，下方牙齿同理。

5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移动。

另外，刷牙还必须坚持三二制，即每天刷3次，注重晚上睡前的那一次，牙齿的3个面(颊、舌、咬抬面)都要刷到，每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。