坐飞机恐惧症如何克服呢 了解飞机的安全性

坐飞机恐惧症如何克服呢 了解飞机的安全性

许多人对于飞机的恐惧，其实是因为错误的认识。觉得飞机容易出事，还老有劫机的情况发生。事实上，统计数据表明，飞机其实是，世界上最安全的交通工具。波音公司1959-2013的数据：平均百万架次事故率不到1.

春节婴儿坐飞机对耳朵有害吗

是不是所以的婴儿都不能坐飞机?

医生建议：先做声导抗检查

婴儿能不能坐飞机?坐飞机应当注意哪些?《中国民用航空旅客、行李国内运输规则》，没有明确的说法，但是各大航空公司有自己的规定。

国航规定出生14天以上、身体健康的婴儿，可以搭乘飞机。

有医生建议，婴儿搭乘飞机前，最好抱宝宝到医院耳鼻喉科做一做声导抗检查，如果正常，那么可以乘坐。如果有鼻塞、感冒等这些症状，就不宜乘坐飞机。因为飞机升降过程中，中耳内外压力差异，会影响鼓膜。在飞机起飞和降落时，让宝宝吃奶，或者用奶瓶给他喂奶，或让他含一个安慰奶嘴，是个比较不错的方法。如果是少年儿童乘坐飞机，可以让孩子嚼口香糖或吃东西、喝饮料，这样也能减少气压对耳膜的压力。

婴儿坐飞机对耳朵有害吗?

耳道内属中耳，有鼓膜相隔，鼓膜内为一空腔，叫鼓室;鼓室的前下方有咽鼓管开口，咽鼓管直通鼻咽部侧壁，也有一处开口，正好紧贴鼻腔后端侧面。当张口、吞咽、哈欠、唱歌时借助肌肉的收缩，可使咽鼓管开放，以调节鼓室气压，从而保持鼓膜内、外压力的平衡。飞机在升空或降落时，飞机机舱内的大气压力会下降或升高，因此会造成内、外耳压力的差异而引起耳鸣、耳痛。成人通过咽口水、嚼口香糖或鼓气可使两者的压力平衡从而消除症状;婴儿尚不会主动吞咽，成人则可通过间断地给其喂奶产生吸吮、吞咽等动作，减少对鼓膜的压力。目前国内外尚未发现因乘坐飞机而对婴儿的听觉有损害的病例。

婴儿坐飞机的注意事项

1、上飞机前的准备：

买票：婴儿票一定要和大人的票同时买，虽然婴儿不占座位，本来完全可以到机场再买的，但是小机场可能会借口没有某航空公司的窗口而不愿意单独卖婴儿票给你，所以如果是网上买的票也一定要同时订好宝宝的。

关于座位：最好能够提早到机场换票，告诉工作人员有婴儿，这样就可以要求工作人员安排靠前的座位。最好是第一排。那里宝间会大一些。

随身行李准备：把所有需要的东西放在轻型背包里，包括玩具、纸尿裤、零食、奶瓶(2个)、奶粉，可能的话带点视频。还要记着在随身包里给宝宝带一套多余的衣服，如果是冬天，一双袜子也是必需的。如果随身背包放得下，我甚至建议带两套备换衣服。

2、登机

登机前的准备。登机前，最好给宝宝换个纸尿裤。因为在飞机上更换，很不方便。登机前试一下看愿不愿意穿纸尿裤

宝宝登机时需要的证件。带出生证明。

关于特殊通道。带着宝宝就是有好处，可以走特殊通道。一般工作人员看到了，都会让我们走工作人员通道的，无须抱着孩子排长队。

3、乘机

准备好牛奶或水或其他吃的。上飞机后，就要及时要求空姐帮我们把奶瓶倒好温水(安检时不让带水)，温度多少都可以提出来，空姐会兑好冷热。在飞机起飞和降落时给宝宝喝。

乘机时宝宝的耳膜问题。最常见的担心，就是关于飞机起飞和下降的时候，会不会对婴儿的耳朵造成很大压力，甚至损坏耳膜。其实飞行的压力是不会损坏耳膜的。不过，可以通过哺乳、吸吮和吞咽等动作来化解飞行的压力。如果宝宝不愿吃东西，不妨让他们哭闹一下，那也是孩子的自我调节，有助于减轻压力。

婴儿安全带。所谓婴儿安全带，就是一截很短的安全带，把大人的安全带从婴儿安全带中间的环穿过去，然后系在宝宝身上。系好以后，大人的安全带和婴儿安全带就像一个横躺的8字。飞机平稳以后，就可以给宝宝解开。

关于玩具。如果宝宝在飞机上不肯睡觉，可以带一两个小玩具给宝宝玩，打发时间。即使忘了带，也可以向空姐索要。一般飞机上都有一些小纪念品的。

恐惧症的自我治疗方法

一、树立正确的人生观：

人生观不同，对事物看法也就不同。有些人把个人的名利地位和物质利益看得太重，就可能经常产生不安全感。当这些受到威胁时，会以为一切都完了，惊恐万分，难于自持。“无私才能无畏”，只有以天下为已任，把个人融化在人民之中的人，才能临危不惧，泰然处之。

二、习惯可怕情景：

对所惧怕的景物，要敢于去碰它、接触它，对那些景物习惯了，知道它“不过如此”，也就不怕了。如许多人开始时害怕在会上发言，后来硬着头皮去讲，结果受到大家鼓励，在以后会上发言就不会忐忑不安了，表情动作也自然了。

三、学习有关知识：

人对有些景物产生恐惧心理，是与缺乏这方面知识，不明白“其理”有关，如打雷、闪电。当你知道这是自然界正常现象时，于是自然中恐惧情绪就会缓解。

四、强化训练：

直接动作这是自己主动的、积极的去接触恐惧的东西达到消除恐惧的方法，例如，如果害怕在人前讲话，那么偏在人前讲话。

恐惧症是一种以过分和不合理的惧怕外界客体或处境为主要特点的精神疾病。当人们的恐惧心理超出思维所能承受的极限时，就产生紧张、恐怖、胆怯等症状，而且发病情况极不稳定，随境而复发，影响身心健康和家庭和睦等诸多问题，飞机恐惧症也不列外。恐惧症通过上述自我治疗可以取得一定的效果，但是并不能从根本上消除病灶，想要彻底远离恐惧症，你就需要静神定恐剂的帮助。

恐高的人能坐飞机吗 恐高不敢坐飞机能克服吗

可以克服。

恐高不敢坐飞机的人，可以通过循序渐进的方式克服，做到以下四点原则可以帮助尽快克服恐高。

1、坚持：让患者站在能够引起恐怖情绪的高处，至少持续30～45分钟。尤其开始治疗时，要让患者坚持足够的时间使恐怖程度减少50%。

2、逐渐地：不要一下子给患者定很高的目标，从容易的目标开始，逐渐转向困难目标。

3、有规律：一次练习不足以消除恐惧心理。因此每个过程都需要重复好多次，直至恐惧的感觉完全消失为止。

4、集中注意力：在进行锻炼时，要求患者集中精力，不要想别的事情。因为转移注意力虽然能够减轻恐惧心理，但不利于恐惧感的彻底消除。

宝宝坐飞机会有什么危害

第一、婴儿坐飞机对耳朵有害吗?

耳道内属中耳，有鼓膜相隔，鼓膜内为一空腔，叫鼓室;鼓室的前下方有咽鼓管开口，咽鼓管直通鼻咽部侧壁，也有一处开口，正好紧贴鼻腔后端侧面。当张口、吞咽、哈欠、唱歌时借助肌肉的收缩，可使咽鼓管开放，以调节鼓室气压，从而保持鼓膜内、外压力的平衡。飞机在升空或降落时，飞机机舱内的大气压力会下降或升高，因此会造成内、外耳压力的差异而引起耳鸣、耳痛。成人通过咽口水、嚼口香糖或鼓气可使两者的压力平衡从而消除症状;婴儿尚不会主动吞咽，成人则可通过间断地给其喂奶产生吸吮、吞咽等动作，减少对鼓膜的压力。目前国内外尚未发现因乘坐飞机而对婴儿的听觉有损害的病例。

第二、是不是所有的婴儿都不能坐飞机?

医生建议：先做声导抗检查

婴儿能不能坐飞机?坐飞机应当注意哪些?《中国民用航空旅客、行李国内运输规则》，没有明确的说法，但是各大航空公司有自己的规定。

国航规定出生14天以上、身体健康的婴儿，可以搭乘飞机。

有医生建议，婴儿搭乘飞机前，最好抱宝宝到医院耳鼻喉科做一做声导抗检查，如果正常，那么可以乘坐。如果有鼻塞、感冒等这些症状，就不宜乘坐飞机。因为飞机升降过程中，中耳内外压力差异，会影响鼓膜。在飞机起飞和降落时，让宝宝吃奶，或者用奶瓶给他喂奶，或让他含一个安慰奶嘴，是个比较不错的方法。如果是少年儿童乘坐飞机，可以让孩子嚼口香糖或吃东西、喝饮料，这样也能减少气压对耳膜的压力。

第三、婴儿坐飞机的注意事项

1、上飞机前的准备：

买票：婴儿票一定要和大人的票同时买，虽然婴儿不占座位，本来完全可以到机场再买的，但是小机场可能会借口没有某航空公司的窗口而不愿意单独卖婴儿票给，所以如果是网上买的票也一定要同时订好宝宝的。

关于座位：最好能够提早到机场换票，告诉工作人员有婴儿，这样就可以要求工作人员安排靠前的座位。最好是第一排。那里宝间会大一些。

随身行李准备：把所有需要的东西放在轻型背包里，包括玩具、纸尿裤、零食、奶瓶(2个)、奶粉，可能的话带点视频。还要记着在随身包里给宝宝带一套多余的衣服，如果是冬天，一双袜子也是必需的。如果随身背包放得下，甚至建议带两套备换衣服。

2、登机

登机前的准备。登机前，最好给宝宝换个纸尿裤。因为在飞机上更换，很不方便。登机前试一下看愿不愿意穿纸尿裤

宝宝登机时需要的证件。带出生证明。

关于特殊通道。带着宝宝就是有好处，可以走特殊通道。一般工作人员看到了，都会让走工作人员通道的，无须抱着孩子排长队。

3、乘机

准备好牛奶或水或其他吃的。上飞机后，就要及时要求空姐帮把奶瓶倒好温水(安检时不让带水)，温度多少都可以提出来，空姐会兑好冷热。在飞机起飞和降落时给宝宝喝。

乘机时宝宝的耳膜问题。最常见的担心，就是关于飞机起飞和下降的时候，会不会对婴儿的耳朵造成很大压力，甚至损坏耳膜。其实飞行的压力是不会损坏耳膜的。不过，可以通过哺乳、吸吮和吞咽等动作来化解飞行的压力。如果宝宝不愿吃东西，不妨让他们哭闹一下，那也是孩子的自调节，有助于减轻压力。

婴儿安全带。所谓婴儿安全带，就是一截很短的安全带，把大人的安全带从婴儿安全带中间的环穿过去，然后系在宝宝身上。系好以后，大人的安全带和婴儿安全带就像一个横躺的8字。飞机平稳以后，就可以给宝宝解开。

怎样克服坐飞机恐惧症 转移注意力

在登机之前以及登机之后，可以进行一些活动来转移自己的紧张情绪。比如，带一本能够深深吸引你的书，或者是杂志，当你投入到其中的时候，你甚至都会忘了，自己还在飞机上。现在飞机还会提供一些电子产品，也可以愉快的玩耍哦。

怎样克服坐飞机恐惧症 熟悉紧急状况逃生技巧

掌握逃生路线以及逃生装备，这样自己心里就有底了，害怕就减少了一份。在上机之前就要学好必须的逃生技能。

有恐高症能坐飞机吗

恐高症是不影响坐飞机的，但是要注意坐飞机的时候调整好自己的心态，而且最好是不要坐在靠近窗户的位置的话比较的好，恐高症并不是一种病，要从自己的生活当中逐渐的打开自己的心态是比较好的，而且就是需要注意自己在坐飞机的时候，在起飞以及降落之前都应该嚼一些口香糖，这样的话可以缓解带来的紧张感，以及避免飞机起飞降落的过程当中声音过大造成的身体耳鸣等问题。

恐高症可以坐飞机的，一般而言两者是没有一定的联系的，所以说是可以坐飞机的，并且患有了恐高症一般都是因为心理因素导致的关系，一般只要注意以下几点就可以处理。首先是在左上飞机之后，可以不要去睁开眼睛去看窗外，会导致一些心理的恐惧感，第二个是要排除晕机的情况，可以吃一些药物调节。以及可以在飞机上看一些影片，和跟别人讲话等转移注意力。

孕妇坐飞机会怎样 易受到辐射

我们平时接触最多的就是天然辐射，坐飞机时由于受大气层的保护减少，受到的辐射比平时要大许多，对于孕妇这一特殊人群尤其要注意。建议穿防辐射服，避免阳光照射。

了解了这些注意事项，相信对坐飞机出行了解的同时也减少了孕妇对坐飞机的恐惧，不过孕妇坐飞机出行还是要相当慎重。

坐飞机恐惧症如何克服呢 暴露疗法

如果对于飞机的恐惧十分严重，可以在心理医生的帮助下，进行暴露治疗。通过在头脑中想象在飞机上的情景，以及害怕的地方，越具体越好，在慢慢的适应中，逐渐克服这种恐惧。

恐惧症有哪些

社交恐惧症 深海恐惧症 恐高症

密集恐惧症 结婚恐惧症 幽闭恐惧症

恐子症 广场恐惧症 对人恐惧症

同性恋恐惧症 性交恐惧症 周末恐惧症

开学恐惧症 蔬菜恐惧症 飞行恐惧症

枪声恐惧症 面试恐惧症 礼单恐惧症

炭疽恐惧症 余光恐惧症 香蕉恐惧症

名校恐惧症 牙科恐惧症 教皇恐惧症

注视恐惧症 恐镜症 吞咽恐惧症

呕吐恐惧症 脱发恐惧症 长单词恐惧症

无手机恐惧症 青少年恐惧症 花生酱恐惧症

陌生环境恐惧症 小飞机恐惧症 单一恐惧症

飞机失事的常见原因

第一、失事最大元凶——恶劣天气!

恶劣天气原因导致的空难数不胜数，天气对飞行的影响巨大，航路或机场上空的雷暴、雷雨云、台风、龙卷风、强烈颠簸及低云、低能见度以及跑道结冰等恶劣气候，都会对飞机结构和通讯设备以及飞机起降构成直接威胁。据统计，全球每年平均发生两起由雷击导致的空难。

第二、坐飞机不打电话?电磁波干扰可致坠机!

坐飞机的时候，空姐总会不厌其烦地叮嘱把手机调制飞行模式或者关机，这是因为飞机上的导航设备是利用电磁波来测定准确位置，手机开机也会辐射出电磁波，干扰飞机上的导航设备和操纵系统，会使飞机自动操纵设备接收到错误的信息，从而进行错误的操作，引发险情，甚至使飞机坠毁。

第三、心累!意外事故总是防不胜防!

飞鸟撞击、劫机、神秘失踪...这些都是导致飞机失事的原因。其中，飞机难敌小鸟是许多飞行员最担心的典型意外事故，别小看一只小鸟的冲击力，对高速飞行的飞机来说也不亚于一颗炸弹。而恐怖分子劫机也是近年导致空难的原因之一，很多时候都是歹徒施暴，飞机失控，导致坠亡事故发生。神秘失踪，虽然这个理由听起来令人大跌眼镜，但却是实实在在存在的，比如著名的百慕大神秘失踪事件!

第四、无法原谅的坠机理由——人为!

虽说人为因素是空难发生的第一大原因，包括飞机检查维护是否到位、飞行员的素质、培训是否过关等多方面因素。但正所谓“尽人事听天命”，只要飞机安全上做足功课，这类风险是可以规避的!