怀孕期间怎么保养皮肤 自制天然护肤品保养皮肤

怀孕期间怎么保养皮肤 自制天然护肤品保养皮肤

材料：西瓜100克，面膜纸一张。

做法：将西瓜去皮，切成小块放入碗中，用汤匙捣碎，将果肉敷在脸上，再敷上面膜纸，15分钟后取下，用凉水洗脸，可以每天使用。

功效：西瓜含有维生素A，维生素C和B族维生素，这些维生素是保持肌肤健康与润泽的必须养分，用来敷脸可以增加皮肤弹性，减少皱纹，增加肌肤光泽，保持肌肤水嫩滋润。

材料：红豆100克，西瓜50克，蛋黄5克，面膜纸一张。

做法：西瓜切块，和浸泡好的红豆一起捣成糊状，加入蛋黄搅拌均匀，敷在脸上，最后敷上面膜纸，静置15分钟后取下，用冷水洁面，一周用一到两次。

功效：蛋黄中含蛋白质，蛋黄油，卵磷脂，维生素B1，维生素B2，维生素A，维生素E，以及微量元素锌，铁等成分，搭配红豆和西瓜一起做面膜，可以消除色斑，使皮肤变得细腻，红润柔和。

材料：黄瓜1根，鸡蛋1个，白醋少量。

做法：黄瓜去皮，榨汁，将鸡蛋煮熟，蛋白和黄瓜汁混到一起，加2滴白醋，调匀后涂于眼部，然后闭目养神十分钟，清洗干净后用手轻轻按摩眼部肌肤，注意不可大力，因为眼部周围肌肤特别脆弱。

功效：黄瓜含有维生素C和氨基酸，有收缩毛孔，美白的效果，还能有效祛除黑眼圈和眼部水肿。

材料：小黄瓜1根，蜂蜜3茶匙，柠檬1/4个，蒸馏水200毫升。

做法：将小黄瓜洗净，捣烂之后用滤网滤出黄瓜汁，将5汤匙黄瓜汁和蜂蜜，3滴柠檬汁混合，然后加入蒸馏水摇匀，用密封的容器盛放，放入冰箱中保存，每次洗完脸后用少量黄瓜水涂脸即可，在一周内使用完毕。

功效：黄瓜含有丰富的维生素A，与含多种营养成分的蜂蜜搭配，具有极好的保湿滋润效果。

材料：蜂蜜一小汤匙，食盐一小汤匙。

做法：在温水中放入食盐，用棉花棒蘸取盐水清洗粉刺部位，然后轻轻按压2分钟，再用另一支棉花棒蘸取适量蜂蜜涂在脸部粉刺部位，等干后洗净即可。

功效：蜂蜜和食盐都具有消炎作用，可以逐渐消除发炎的症状，有效消除面疱和粉刺。

材料：蜂蜜100克，橄榄油50克

做法：将橄榄油和蜂蜜混合均匀，放入微波炉加热至400°C，再搅拌均匀，使用时将面膜膏涂在面膜纸上，敷于脸部，约20分钟后洗净，每周做2到3次。

功效：防止皮肤衰老，消除皱纹，润肤祛斑，皮肤干燥人群尤为适宜。

冬季如何保养皮肤 选用适当护肤品

冬天保养皮肤一定会要对皮肤进行基础的护肤保养。在选择护肤品的时候一定要注意按照自己的肤质来选择适合自己的护肤品。还有需要进行化妆的女性朋友一定要注意，不能过度的使用化妆品来遮掩皮肤的不足，否则很容易弄巧成拙，反倒加重肤质问题。

哺乳期化妆护肤的误区

很多女性对产后护肤存在很大的误区，对皮肤保养很不重视。倘若女性在这期间不精心保养皮肤，很可能对皮肤造成很大的伤害。

1.产后皮肤会自然修复

生育对女性皮肤和头发会造成一定的损害，在怀孕、生产期女性的内分泌系统会产生很大变化，从而影响皮肤的营养状况。如果不用心呵护，对新妈妈的皮肤造成的直接损害相当于10—13年的自然衰老过程，并且产后肌肤的自然衰老速度也会比孕前加快33%—48%。

2.妊娠期和哺乳期最好不用护肤品

很多人认为，怀孕后或在哺乳期间最好不使用任何护肤品，她们担心化妆品中的有害化学物质会对孩子的健康成长造成不良影响。研究表明，妊娠期、哺乳期的皮肤护理对女人一生的皮肤健康都具有重要意义。如果错过了最佳养护阶段，后期往往难以补救。因此皮肤护理还是需要的，为安全起见建议使用纯天然的护肤品。

3.产后可以立即使用普通护肤品

生完宝宝后，有些新妈妈发现自己的皮肤状况很差，出于爱美的天性，她们开始使用护肤品保养皮肤，并且习惯选择孕前常用的普通护肤品。专家认为，普通护肤品缺乏针对性，不能很好的修复生育造成的肌肤伤害，所以效果不是很理想，很容易使新妈妈错过最佳修复期。

40岁女人皮肤保养注意事项

家都知道，女人过了25岁开始走向衰老，到了四十岁面部的皱纹日渐显现出来，如果你想避免40岁的时候出现这些情况，保养肌肤很重要，下面一起看看40岁的女人如何保养皮肤?

方法/步骤

保养皮肤方法01：每天清洁肌肤

电脑的静电，环境中的污染和病原微生物，皮肤自身也会分泌和排泄油脂、汗液。这些物质沾附皮肤上就会影响皮肤腺体和毛孔的通畅，加速肌肤的衰老，只有彻底清洁皮肤，才能维护皮肤正常的新陈代谢，才能够使保湿、抗衰老更好地进行，让细胞充盈和新生的成分彻底渗透到肌肤深层，才能有效提升肌肤弹性。

保养皮肤方法02：每天补水

四十岁的女人，肌肤自我修护能力下降，肌肤水分流失严重，但肌肤需要有水的滋润才能保持弹性，柔嫩，所以补水是女人抗衰老最重要的一关。洁面后最用化妆水滋润皮肤，化妆水能充分浸透角质层，不仅能为肌肤补充所需水分，更能带动后续产品的渗透，辅助高营养成分全面渗透吸收。

保养皮肤方法03：提拉肌肤

四十岁的女人皮肤底层细胞流失胶原蛋白，逐渐消瘦的细胞无法支撑原来的润实肌肤，皮肤开始松垮，特别是脸部皱纹不断产生，整体的脸部线条会变得松弛。

要挽救垮掉的脸部，就要每天坚持给脸部进行按摩，并有意识地遵循由内往外，由下往上的手法提拉脸部肌肉，促进肌肤的血液循环，抵抗地心引力。在按摩前涂上抗老保养精华，效果会更明显喔。

保养皮肤方法04：定期去角质

年龄的增长让角质代谢的周期逐渐变长，脸皮也变得越来越“厚”，严重影响了皮肤的通透性，导致皮肤护肤品吸收不好。只有去角质才能让肌肤呼吸畅通，使用的抗衰老保养品效果也不会大打折扣。

保养皮肤方法05：夜间密集保养

夜间是肌肤修复的最好时机，对护肤品的吸收效果也是最好的。所以四十岁的女人抗衰老，一定不能错过这个黄金时段，抗老化的精华和面霜则是此刻必备保养品。不仅能尽量补充肌肤所需要的营养、水分，还能加速细胞的修护与更新，带动皮肤新陈代谢，让肌肤更加明亮、紧致。

保养皮肤方法06：补充胶原蛋白

胶原蛋白是让皮肤保养弹性、紧致的法宝，四十岁的女人胶原蛋白流失严重，所以一定要补充胶原蛋白，可以服用胶原蛋白粉，还可以多吃猪蹄、鸡皮等这些富含胶原蛋白的抗衰老食物。

孕妇可以用护肤品吗

怀孕后就一定要素面朝天吗?这对爱美妈妈来说可是致命打击，那么孕妇能用护肤品吗?其实孕妇是可以使用护肤品的，但是需要慎重选择。

孕期中，孕妇体内激素发生变化，油脂分泌也变旺盛，单靠清水很把身上脸上的油腻感清除掉。秋冬怀孕的孕妇，本来在秋冬皮肤很容易绷紧和干燥，要是不用护肤品的话就更加容易造成皮肤干裂。春夏怀孕的孕妇也不好过，春夏雨水多气温高，加上孕妇分泌旺盛，很容易就感到粘腻。使用的适当的护肤品，能够帮助孕妈们在生理上和心理上更好地度过孕期。

所以孕妇可以在孕期选择一些纯天然、不含化学物质的护肤品保养皮肤。

孕妇保养皮肤七大注意事项

1、洗脸时，要选用温和的洁面乳用品，或者孕妇专用清洁品。最好选择纯天然、不含色素、不含香料、不含化学物质。

2、洗脸后，用手轻轻拍打脸部几下，等水分自然干掉之后，用温和的润肤霜涂抹在脸部，轻轻的按揉，这样有利于保持脸部皮肤的水分，保持脸部湿润、清爽的感觉。

孕妇必看：孕妇保养皮肤七大注意事项

3、水是人体必须的元素，必须每天要饮入足够的水。推荐每天饮水量总量为，1.5L以上。

4、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

5、炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品，要保持室内的温度和湿度。

6、为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。

7、注意保证良好的心情和保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。

孕妇保养皮肤注意事项

孕妇保养皮肤不仅仅是日常生活和饮食上的问题，也需要使用纯天然纯植物成分的保湿护肤品来辅助，准妈妈在选择护肤品时，应该选择不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精的护肤品，要选择孕妇专用的护肤品，这样对宝宝才不会有伤害。

经常玩手机对皮肤有什么危害 堵塞毛孔

手机在使用过程中会产生大量的静电，静电具有吸附性，会在脸上留下灰尘和细菌，时间长了容易堵塞毛孔，引起色素沉积。

建议：玩手机后要立即洗脸，彻底清洁后在脸上擦上护肤品，保养皮肤。

挑完痘痘要怎么护理 使用温和护肤品

用粉刺针挑完痘痘后的皮肤是极其脆弱的，一般等痘痘完全消退后才可使用护肤品。对于护肤品的选择也要谨慎，以免刺激皮肤，一般选择温和的、无添加的护肤品来保养皮肤。

孕妇皮肤干燥怎么办

孕妇皮肤干燥可以使用具有补水效果的护肤品，将护肤品涂抹在皮肤干燥区域并且进行轻轻地按摩，帮助吸收，能够有效防止皮肤干燥，维持皮肤的酸碱平衡。一般可以选择婴儿润肤露或者是适合孕妇使用的天然护肤品。

此外，孕妈妈要特别注意营养，皮肤干燥的孕妇不妨多喝水，从内补充皮肤需要的水分，另外多吃富含维生素C、维生素E、脂肪酸的食物，帮助润肤，缓解皮肤干燥。