保护膀胱的注意事项
保护膀胱的注意事项
1、有了尿意就排空。尤其提醒“憋尿族”朋友，不要让它长时间有过重负荷，有尿意时一定要及时排尿。
2、需要长途乘车的人或司机、售票员等工作人员，在上车之前一定要先去一趟厕所，把尿液排空。
3、在平时，要尽量调整好自己的工作、休息时间，别让膀胱总是超负荷“工作”，避免长时间憋尿，养成多喝水、勤排尿的好习惯。
4、憋尿还有可能引起生理和心理上的紧张，可能会使高血压病人血压升高，在高血压和心脏病发病率较高的冬天，这是非常危险的。
早上起来后去厕所的好处
1、排毒
对于男性来说，由于生理因素，新陈代谢往往会比较的旺盛，而人在睡眠的状态中，身体中的代谢能力会变得特别旺盛，体内的毒素会堆积在尿液当中。
因此，当你们在早上醒来之后，就会有特别强的上厕所的欲望，因此，在这个时间段你们去上厕所的话，就会有利于你们把堆积在身体中的毒素以尿液的形式排出体外，从而更好的维护自己的身体健康。
2、保护膀胱
男人在起床后如果立刻去上厕所的话，对于膀胱来说，也有比较好的保养功效。如果你总是憋着不去上厕所的话，那么在这样的情况之下，就会让膀胱中的尿液聚集的比较多，从而就会让膀胱变大，如果此时受到外力的影响，很有可能让它破裂。
除此以外，大家在日常的生活中如果经常有尿意而不去排尽的话，还有可能会导致膀胱的收缩神经功能发生紊乱，那么在这样的情况之下，就有可能让一些人出现尿失禁的情况发生。
膀胱癌术后怎么保养膀胱癌术后怎么保养
建议进行复查以便确诊.病人现在属于术后康复期.在康复期的治疗上也是尤为重要的.因为存在的复发和转移几率是很高的,术后残余的癌细胞会不定时的向各部位转移.所以术后要加强巩固以防止它的复发和转移,手术西医治标,术后康复期用中医药来治本,所谓急则治其标.缓则治其本,这样中西医结合,标本兼职,才能取得很好得效果,否则转移后再治疗就比较晚了
膀胱癌的保健护理常识
1、凡接触化学药品和放射性物质的工作人员，应加强劳动保护，定期检查身体，因此这些都是易导致膀胱癌的因素。
2、膀胱癌患者在术后或放化疗后，应每3个月复查一次，坚持中药扶正治疗。因此，这也是在膀胱癌的保健中需注意的事项之一。
3、膀胱癌的保健应尽量避免不必要的放射检查和接触化学品，如砷、汞、氰化物等。
4、加强防癌知识宣传，普及防癌知识，尽量做到早期诊断、早期治疗膀胱癌，这也是有效的膀胱癌的保健方式。
5、戒烟酒，膀胱癌患者治疗和康复期应该注意慎起居，节房事，育龄期妇女应避孕，适量活动，以不引起疲劳为原则。这也是属于膀胱癌的护理常识。
各位膀胱癌患者在平时应该要养成良好的生活习惯，相信自己能够战胜病魔，而不是长时间沉浸在悲伤之中，这样对于你的病情会造成一些负面影响。在此，祝病情早日有所好转。
膀胱癌术后护理有哪些
膀胱癌的术后护理(1)膀胱肿瘤电切术后常规冲洗1～3天，应密切观察膀胱冲洗引流液的颜色，根据引流液颜色的变化，及时调整冲洗速度，防止血块堵塞尿管。
膀胱癌的术后护理(2)观察生命体征：膀胱癌全切除术后，由于手术创面大，渗血可能较多。因此应严密观察生命体征，保证输血，输液通畅。早期发现休克的症状和体征，及时进行治疗和护理。
膀胱癌的术后护理(3)膀胱肿瘤电切术后6小时，病人即可进食，以营养丰富，粗纤维饮食为主，忌辛辣刺激食物，防止便秘。
膀胱癌的术后护理(4)膀胱全切术后应持续胃肠减压，密切观察胃液的性质、颜色、量并做好记录。待胃肠功能恢复后拔除胃管开始进食，从糖水米汤开始、逐渐过渡到流食、半流食直至普食。密切观察病人进食后有无恶心、呕吐、腹泻、腹胀、腹痛、肠梗阻症状。
膀胱癌的术后护理(5)回肠膀胱术后，应密切观察尿路造口的血运情况，及时发现造口并发症。保持伤口、造口部位敷料清洁干燥。
膀胱癌的术后护理(6)预防感染：定时测体温及血白细胞变化，观察有无感染发生。保持造瘘口周围皮肤清洁干燥，定时翻身、叩背、咳痰，若痰液黏稠予雾化吸入，适当活动等措施可预防感染发生。
长期憋尿会得尿毒症吗
有些人经常憋尿，如开长会、外出旅游、乘长途车、厕所在户外、冬季怕冷等因素而不能及时如厕，使尿液较长时间地潴留在膀胱内，造成膀胱内压力过高。正常人膀胱壁承受的压力是有限的，在正常压力的情况下，膀胱内膜有自我保护机制，可吞噬细菌免受侵犯。
膀胱内尿液过多，超过了正常膀胱壁所能承受的压力，对膀胱内膜就会造成伤害，这种自我保护的能力也会受到损伤，细菌就可乘虚而入，引发膀胱炎。某些致病菌的纤毛，可附着于尿路粘膜，经输尿管上行至肾盂，引起肾盂肾炎。临床上会表现为腰痛、尿频、尿痛、血尿等症状，长期反复的慢性感染还会造成肾功能损害，甚至尿毒症。
缓解尿频尿急的保健操
1.伸踝
坐在椅子或床沿上，一只脚着地，另一只脚慢慢抬起，将脚踝伸直，呼气时脚尖尽量往下压，吸气时脚尖往上勾，使小腿肌肉和脚踝血管得以伸展，每天两次。腿部分布着许多与肾脏功能有关的穴位，经常锻炼双腿，可疏通这些经络穴位，保护膀胱功能运行正常，有效预防尿频的发生。
2.压肌
当出现尿频尿急时，别忙于进厕所。先做深呼吸，调整憋尿意识，然后用手快速挤压揉按腿根部盆底周围肌肉组织和穴位，每次10分钟，每天两次。可有效缓解膀胱过度收缩，增加排尿相隔时间和次数，减少减轻尿频症状。
3.盆底肌训练
在上厕所用力排尿时，下身正在发力的肌肉群就是盆底肌。先迅速收缩、放松盆底肌肉，每次持续5秒，连续做6组，每组间隔5秒。然后，继续重复一缩一放的动作，每次持续10秒，连续做6组，每组间隔10秒。最后，紧缩盆底肌肉，维持20秒，做6组，每组间隔20秒。这套训练，每天最少练习两次。
膀胱癌护理注意保持好心态
患了膀胱癌大多数患者会选择膀胱癌手术来治疗这种疾病。所以膀胱癌术后护理也是很重要的。一般膀胱癌术后护理有哪些方法呢?下面是对膀胱癌术后护理的专家详细介绍。
1、膀胱癌术后护理要多喝水。除却遗传因素，一天若能喝2000ML的白开水，基本可以杜绝膀胱癌的发生，喝水也是预防膀胱癌的最有效方法。
2、注意饮食，生活有规律，多喝清茶，或泡灵芝喝，癌症患者多是酸性体质，尽少吃肉类，腌熏，辣椒，花椒，霉变的食品，多吃蔬菜和水果等碱性食物,让体内酸碱平衡，戒烟戒酒，膀胱癌术后护理要保持好心态。
3、膀胱癌术后要随时注意排尿状况，若有血尿、排便困难、背痛、下腹痛等异常情况应立即求诊。
以上是专家对膀胱癌术后护理的详细介绍，希望大家对膀胱癌术后护理有一定的认识。一定要保持乐观的心态，正确的护理，如果你对膀胱癌术后护理还有什么问题，请咨询我们的在线专家。专家会详细解答的。