人体的“顶梁柱”身柱穴——宣肺清热治咳嗽 身柱穴：宣肺清热治咳嗽

人体的“顶梁柱”身柱穴——宣肺清热治咳嗽 身柱穴：宣肺清热治咳嗽

湖南中医附一针灸推拿康复科副主任娄必丹教授介绍：身柱穴处在两肺之间，跟肺气、肺的联络非常密切，且督脉为“阳脉之海”，因而刺激该穴可宣肺清热、宁神镇咳、补气壮阳、益智健脑。

据资料记载，日本现代著名针灸家代田文志曾为一群体质虚弱，容易感冒、尿床、消化不良的小学生集体施灸身柱穴，连续施灸一月后，这群学生的食欲增强了，尿床次数较前明显减少了。

之后他在文中记载说：“灸过身柱穴之后，不伤风了，食欲增加了，发育也好了”。由此日本人对灸“身柱”推崇有加，称之为“小儿百病之琵琶骨”。

为什么身柱穴会有如此神奇的疗效呢？娄必丹教授表示：身柱穴就像人体的“顶梁柱”，是非常重要的保健要穴。

身柱一穴首载于《针灸甲乙经》：“狂走，谵语见鬼，瘛瘲，身柱主之。”《针灸大成》云：“身柱主腰脊痛，癫病狂走，瘛瘲，怒欲杀人，身热，妄言见鬼，小儿惊痫”。从古文的描述中，我们可以知道，身柱可以主治咳嗽、气喘、惊厥、癫痫、脊背强痛等多种病症。

阳气者，精则养神，柔则养筋；督脉为阳脉之海，统摄全身阳气。肺主气、司呼吸、主皮毛、通调水道；肺俞位于足太阳膀胱经上，为肺脏之气输注于背之处，受督脉所调摄；身柱隶属督脉，为督脉之脉气所发，位于肺俞之间，对肺脏疾患以及由肺脏引起的相关疾患具有独特功效。

故身柱能调摄阳气，善于温通、温补，从而改善体质、增强身体机能、预防感冒，并在治疗呼吸系统及消化系统疾患上颇具良效。

咳嗽按摩哪个部位有图 身柱穴宁神镇咳

身柱穴位于背部，近心肺，居两肺俞之间，肺主气，故按摩该穴位对呼吸系统有较好的保健作用，有宣肺泄热，清心宁神之功效，主治咳嗽，气喘，肺炎，支气管炎，哮喘，肺结核，百日咳，感冒等病症。

肺俞针刺手法 肺俞常用配伍疗法

1.本穴宣肺止咳，为治疗咳嗽要穴。配列缺，合谷，外关，风门，针刺泻法，针后加灸，解表散寒，宣肺止咳，治疗风寒咳嗽，百日咳；配尺泽，曲池，大椎，外关，针刺泻法，解表清热，宣肺止咳，治疗风热咳嗽；配脾俞，丰隆，太白，列缺，合谷，针刺泻法，健脾化湿，止咳化痰，治疗痰湿咳嗽；配天突，丰隆，尺泽，合谷，列缺，针刺泻法，清热化痰，止咳平喘，治疗痰热咳喘；配太冲，尺泽，针刺泻法，平肝清肺，治疗肝火犯肺之咳嗽；配复溜，尺泽，太溪，太渊，针刺平补平泻法，滋阴清热，治疗阴伤咳嗽。

2.配列缺，风门，风池，合谷，针刺泻法，疏风散寒解表，治疗风寒感冒。

3.配风池，风门，肺俞，足三里，气海，关元，针刺补法，益气解表，治疗气虚感冒。

4.配中府，太渊，足三里，针刺补法，调补肺气，治疗肺气虚弱之自汗。

5.配太溪，复溜，合谷，针刺平补平泻法，滋阴清热，治疗阴虚潮热，盗汗。

6.配上星，印堂，阴虚，太渊，针刺补法，补益肺气，治疗肺气虚弱之鼻渊。

7.配太溪，鱼际，照海，针刺平补平泻法，滋阴降火，治疗阴虚火旺之咽喉肿痛。

9.配然谷，百劳，尺泽，鱼际，孔最，太溪，针刺平补平泻法，滋阴降火，宁嗽止血，治疗阴虚火旺之咯血。

10.配曲池，血海，肺俞，针刺泻法，散风消疹，治疗风邪外袭之风疹，皮肤瘙痒等。

肺炎刮痧刮哪里图示

1.肺炎选督脉的身柱穴，可散热壮阳；

2.选足太阳膀胱经的肺俞穴，可宣肺解表；

3.可选足少阳胆经的肩井穴，可祛风清热，活络消肿；

4.选任脉的膻中穴，可顺气化痰；

5.选手太阴肺经的孔最、太渊穴，可补肺益气、止咳化痰。

1.刮肩部

沿颈肩部肌肉走行，自上而下由后发际刮拭至肩峰，重点加强肩井穴的刮拭。

2.刮背部

沿脊柱，自上而下刮拭，重点加强肺俞、身柱穴的刮拭。

3.刮胸部

用刮痧板的圆角点按或刮拭膻中穴。

4.刮前臂掌侧

沿手太阴肺经走行，自上而下由孔最穴刮拭至太渊穴，重点加强孔最、太渊穴的刮拭。

适用于小儿肺炎患者，临床表现为体温呈稽留热或不规则热型，咳嗽呈频发的连续性阵咳，呼吸困难，喘憋，鼻翼翕动，唇周发绀。

建议在小孩用药治疗期间，可以采用刮痧疗法辅助治疗，起到祛风清热、补肺益气、止咳化痰的作用。

灵台的准确位置在哪里

灵台的准确位置

科学定位：在背部脊柱区，第6胸椎棘突下凹陷中。

快速取穴法：坐位，在背部脊柱区，两肩胛骨下角连线与后正中线的交点处为第7胸椎棘突，再向上数1个椎体，即第6胸椎，它的下缘凹陷处。

灵台穴的功效

类属：属督脉。

功效：清泄肺热，宣肺肃肺，清热解毒，理气止痛。

主治病证：

1.肺热炽盛，肺气不利，肺失宣降之咳嗽，气喘诸病证。

2.热毒郁遏之疔疮。

3.肝气郁结，肝胃不和之胃脘痛，胁肋疼痛诸病证。

4.其他：支气管炎，支气管哮喘，背痛，项强;疔疮，丹毒，蜂窝主治炎，胆道蛔虫症，疟疾。

孩子咳嗽中医经络穴位调理法

孩子的脏腑娇嫩，生病通常与经络不通致脏腑发生障碍有关。通过中医按摩、推拿等刺激外在穴位，可激发经络之气，调畅气血，起到防病治病之效。

按摩食指、无名指，清肝、平肺

孩子咳嗽通常因寒而起，寒在体内散不去就会郁而化热，当孩子体内有热时，就需要清热、宣肺。家长可每天给孩子清肝经、清肺经，即按摩孩子的食指和无名指，帮助孩子清肝、平肺，进而缓解咳嗽。肝经和肺经通常一起推，效果更佳。此法适用于孩子风热咳嗽、感冒发热、咳嗽有痰、痰鸣、鼻干、流浊涕等。

孩子咳嗽时清肝经，可起到平肝泻火、息风镇惊、解郁除烦等功效。

孩子咳嗽时清肺经，可起到宣肺清热、疏风解表、止咳化痰等功效。

按摩拇指，健脾、化痰、止咳

脾为肺之母，脾不足的孩子，肺功能也常常受到影响，孩子就特别容易受到呼吸道疾病的侵袭，而且咳嗽往往迁延不愈。治疗时应重在调理孩子的脾胃，脾胃强大了，咳自然止。每天按揉孩子的拇指可起到健脾胃、补气血、消积食、化痰止咳等作用。

推小指，补肾、清热、化痰

肾主纳气，为气之根，肺中之气源于肾。肾不足，肺常不足，孩子容易咳嗽;而且孩子咳喘若久不愈，又会进一步伤肾。常给孩子推揉小指，可养肾清热，对肾阴不足、津亏所致的咳嗽、喘息、小便淋浊刺痛等有较好的功效。

清小肠经，清热、利尿、止咳

孩子久咳，通常肺内有热，心火和肝火都比较旺，通过清小肠经可起到清热、利尿、止咳的作用。临床上，凡发烧、咳嗽、哮喘并伴有二便不通的孩子，可常清小肠经，症状通常会得到缓解。同时，还应多给孩子喝温水。

清大肠经，通便、泄热、止咳

中医认为，肺与大肠相表里。孩子大便不通、便秘，会蓄热在内，也会导致咳嗽。清大肠经，可去大肠内热，缓解便秘，导出积滞，进而把体内邪气宣泄出去，肺脏自然平平安安，对缓解孩子热咳、燥咳有帮助。

揉一窝风穴，温肺止咳

揉一窝风穴可起到温中行气、疏风散寒、宣通表里、解表发汗、温肺止咳等功效，适用于孩子风寒感冒咳嗽、鼻塞流涕、咳嗽气喘、咯痰不畅、脏腑积寒等症。本穴可与补脾经配合作用。

点按少商穴，宣肺热、解咽痒

少商穴是手太阴肺经末梢的一个穴位。中医认为：“咽接食管，通于胃;喉接气管，通于肺。”常给孩子按少商穴，可起到去肺热，缓解咽痛、咽痒、咽干等功效。此穴通常配合商阳穴作用，疗效更佳。

清天河水，宣肺热、止咳化痰

清天河水可起到宣肺清热、疏风解表、止咳化痰等功效，对孩子感冒发热、风热咳嗽、燥咳、痰鸣、鼻干、流浊涕等症有较好的治疗作用。如果孩子咳嗽同时伴有发热，可同时与清肺经配合作用。

艾灸身柱穴，散寒止咳、强健体质

身柱，含有全身之柱的意思。艾灸身柱穴具有补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、防病强身等作用，对孩子感冒、发热、咳嗽、肺炎、支气管炎、百日咳、哮喘、食欲缺乏、精神萎靡、发育不良等均有较好的防治作用。

按摩大椎穴，通经活络、清热解表

孩子咳嗽，无论是寒还是热，都可以用到一个穴位——大椎穴。大椎穴为督脉之穴，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法，而手足三阳经都汇聚到督脉的大椎上，因此大椎又被称为“阳中之阳”。只要给大椎穴适当的刺激，就可以起到通督行气、祛邪防病、调畅气血、补充人体正气和增强抗病能力的作用。

最简单的方法便是搓热两手掌心，然后按在孩子大椎穴的位置轻柔，或是用毛巾热敷。另外，还可以经常给孩子艾灸、刮痧、提捏大椎穴，这对孩子感冒、发热、咳嗽、哮喘等均有较好的防治作用。

揉肺俞穴，缓解咳嗽、胸闷

孩子咳嗽，按揉肺俞穴可起到温肺润燥、增强呼吸功能、减少气道阻力、改善肺功能的作用，可用于治疗咳喘、久咳不愈、痰鸣、胸闷、胸痛等症，对孩子过敏性鼻炎引起的咳嗽也有较好的防治作用。

久咳不愈、咳喘，刮一刮膻中穴

肺主气，膻中为气海，故用膻中穴可以调理因肺气阻滞造成的咳嗽、咳喘等。孩子若有慢性咳嗽、痰湿不化、胸闷气喘等症状，刮一刮膻中穴，就可以起到很好的宽胸理气、化痰止咳、平喘的功效。

揉按中府穴，解咳嗽、咽干

中府穴为脾肺之气汇聚处，按摩中府穴，可兼治脾肺两脏之病，对防治孩子消化系统疾病和呼吸系统疾病均有较好的疗效。孩子患咳嗽、气喘、胸闷、咽干、口渴等症均可按揉孩子的中府穴。按揉时可先点压到孩子中府穴的痛点，再轻轻按揉痛点即可。

痰多咳嗽，按揉中脘穴

孩子因积食、消化不良等引起咳嗽，且咳嗽痰多，痰液不易被排出时，可常给孩子按揉中脘穴。中脘穴是健脾良穴，按揉中脘穴可起到健脾和胃、补中益气、化痰止咳等功效，并能提升孩子身体的抗病能力，减少患病机会。

咳嗽咽痛，按压天突穴

天突穴主要用于胸肺病症，主治咳嗽、哮喘、咽喉肿痛、声哑、呕吐等症，对孩子因咽炎、扁桃体炎、支气管炎等引起的咳嗽均有较好的疗效。临床常与中府穴、膻中穴等穴位配伍作用。

点按足三里穴，健脾、化湿、止咳

足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一。孩子积食、消化不良、食欲不佳时常按足三里穴，可起到明显的缓解作用。此法对因脾胃虚弱而引起的咳嗽、气喘、痰多、久咳不愈等，均能起到较好的治疗作用。

点揉太溪穴，补肾、止咳喘

太溪穴是足少阴肾经上的主要穴道之一，常给孩子按揉此穴，能够激发和调动孩子身体的自愈能力，提高其抗病能力。孩子慢性咳嗽、哮喘、口干咽燥、精神萎靡等都可以通过按揉太溪穴得到缓解。最好在晚上或睡前按揉太溪穴。

久咳气虚，点按涌泉穴

如果孩子咳嗽的时间较长，导致肺肾气虚、痰湿不化，则需要养肾补虚、化痰止咳。涌泉穴直通肾经，常按此穴可起到强肾、滋阴、化湿、泻火等功效。按前可先用温水给孩子泡脚，不仅能缓解咳嗽，还能让孩子有个好睡眠。

小儿肺炎该怎么用药

小儿肺炎是一年四季均可发生，尤以冬春季发作为多见的临床常见病。中医学认为，肺为娇脏，主气，司呼吸，外合皮毛，开窍于鼻。小儿肺脏娇嫩外受风邪由口鼻或皮毛而入，侵犯肺卫致肺气郁闭或由其他疾病传变而来使肺失宣降，闭郁不宣，化热灼津，炼液成痰，阻于气道，肃降无权，从而出现咳嗽、气喘、痰鸣、鼻煽等肺气闭塞的证候;内因素体虚弱，感邪之后由肺而涉及其他脏腑出现心气不足，心阳不能运行敷布全身则致面色苍白，口唇青紫，四肢厥冷;或运血无力则脉微弱而数，出现心阳虚衰之变证;或脾胃升降失司致浊气停聚，大肠之气不得下行，出现腹胀、便秘等证候。治宜调和营卫、益气健脾、止咳祛痰、解痉平喘。

主穴取素髎、少商、耳尖。咳嗽、咳喘甚者加定喘;体虚者加四缝、身柱。小儿由家长抱好，医者先用一手指在其少商、耳尖、定喘、四缝穴位处，力量均匀、柔和地揉按至局部发红、发热，在常规碘酒消毒后，医者左手拇食二指将穴位处肌肉捏起，右手持小号三棱针利用腕力快速、准确点刺一下随即出针(深度约两毫米)，接着双手拇、食指由针刺四周向其中心处挤压令出血各3滴，素髎穴如前法用毫针点刺并放血3滴。最后碘酒常规消毒，针刺处撒敷白及粉(白及、儿茶按1:1剂量共研为细面装瓶备用)，促进针眼愈合，免留疤痕。取如同香烟粗细的小艾条，悬灸于身柱穴，采用艾条温和灸5分钟。由于小孩肌肤娇嫩，故在施灸时，家长应将一手指放于穴位旁约1.5厘米处测温度，以温热但不灼烫为原则。针灸隔日一次，3次为一疗程。

方中素髎位于鼻尖部，为督脉所过;少商别名鬼信，手太阴肺经之井穴;耳尖是经外奇穴，三穴共用使内外诸邪随血外泄，可以起到解表清热、通利咽喉、苏厥开窍之功。定喘在背部，第七颈椎棘突下旁开0.5寸，为治疗咳喘症的经验效穴。四缝穴为经外奇穴，位于双手食指、中指、无名指及小指四指掌面的第一与第二关节横纹中央露白处。通过点刺放出血样物质可使儿童唾液里的消化酶、胰淀粉酶与胰脂肪酶增加，胆汁分泌量增多，从而有助于食物的消化和吸收，调和脏腑。身柱穴在背部第3胸椎棘突下，含有全身支柱的意思，有补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、健脑益智、防病强身的作用，能通治小儿科多种疾病。在《养生一言》一书中有“小儿每日灸身柱，可保无病”之说。故灸身柱穴能宣通肺气，提高人体的抗病能力，是保证健康成长的重要措施之一。同时，由于身柱有健脑益智的作用，经常施灸也能健全小儿神经系统，促进大脑发育，增强智能。

列缺针刺方法 列缺常用配伍疗法

1.配风池，太阳，风府，外关，针刺泻法，疏风散寒，宣肺解表，治疗外感风寒，感冒头痛，痛连项背，项强，恶寒发热等。若风寒偏头痛，加率谷，阳陵泉；风痰头痛，加上星，中脘，丰隆，印堂；项强，加天柱，风门，后溪。

2.配肺俞，合谷，针刺泻法，宣肺止咳，治疗各型咳嗽。若风寒疏肺，加外关，风门；风热壅肺，加尺泽，大椎；痰湿阻肺，加脾俞，太白，丰隆；肝火犯肺，加肝俞，太冲；风痰咳嗽，加太渊；寒饮伏肺咳嗽，加尺泽，风门。

3.配少商，尺泽，合谷，鱼际，少商点刺出血，余穴针刺泻法，清热宣肺，利咽止痛，治疗肺热炽盛之喉痹咽痛。

4.配合谷，下关，颊车，外关，风池，针刺泻法，泻火止痛，治疗风火牙痛。

5.配上星，印堂，迎香，风池，针刺泻法，清热宣肺，通利鼻窍，治疗肺经热盛之鼻渊，鼻塞，浊涕黄臭，头额胀痛等。

6.配合谷，风门，风池，肺俞，肺俞针刺补法，俞穴针刺平补平泻法，固表散邪，治疗营卫不和之自汗，汗出恶风，身重乏力等。

7.配照海，神门，内关，太溪，巨阙，关元，气海，针刺补法，滋阴清热，交通心肾，治疗阴虚内热之心烦补眠，口燥咽干等。

8.配身柱，本身，丰隆，鸡尾，太冲，丘墟，针刺泻法，化痰定痫，治疗风痰惊痫。

9.配中极，水道，针刺泻法，清热除湿，利尿止痛，治疗湿热下注之尿血，小便热，阴经痛等。

10.配大椎，至阳，天柱，列缺，后溪，颈部夹脊穴，针刺平补平泻法，行气活血，通络止痛，治疗经脉痹阻之肩凝症。

11.配曲池，列缺，阳溪，合谷，针刺泻法，阳溪，曲池加灸，温经散寒，宣痹止痛，主治风寒湿邪痹阻经脉之肩臂痛，大指，此指痛而不用等。

12.本穴祛风通络，配颊车，地仓，合谷，太阳，针刺平补平泻法，治疗风中经络之口眼㖞斜；配肩髃，曲池，外关，合谷，针刺平补平泻法，治疗中风半身不遂。

小孩便秘刮痧刮哪里 孩子咳嗽能刮痧吗

孩子咳嗽是可以刮痧的。

刮痧疗法是集穴位刺激，局部按摩，药物外治于一体，通过刮拭局部体表，达到调整机体阴阳平衡，从而达到止咳平喘目的。其平喘机制主要表现在以下几个方面：

1.局部刺激作用

通过对局部皮表的直接刮拭，具有较强的刺激作用，可使局部血管扩张充血，血液循环与新陈代谢加速，从而使阳气流行，血运顺畅，营卫调和，达到止咳平喘作用。

2.药物介质的药理作用

刮痧疗法可采用平喘中药制成的药物介质，通过皮肤穴位的吸收，渗透进入血液循环，发挥较明显的缓解解痉，止咳平喘作用。

3.肌肤溢邪排毒作用

通过对人体皮肤进行刮拭，可使局部腠理开泄，郁滞肌表的风，寒，湿，热，痰，瘀等邪读以及内生郁积在经络气血之邪毒从皮腠排泄于外，从而起到排毒抗炎，止咳平喘的作用。

1.急性咳嗽刮痧疗法

取穴：大椎，风门，肺俞，身柱，膻中，中府，放痧穴：肺俞，太冲，

刮拭顺序：先刮颈部大椎，再刮背部风门，肺俞，身柱，然后刮胸部中府，膻中，最后刮足背部太冲。

刮拭方法：泻法，太冲，肺俞可放痧。

方义：大椎为诸阳经交会穴，可疏泄阳邪而退热，肺俞，中府相配可调补肺气，止咳化痰;风门主上气咳喘;膻中理气化痰，止咳平喘;太冲可泄肝火止咳;身柱配肺俞可清热宣肺，治疗咳嗽喘疾。

2.慢性咳嗽刮痧疗法

取穴：大椎，风门，肺俞，身柱，膻中，中府，肾俞。

刮拭顺序：先刮颈部大椎，再刮背部的风门，肺俞，身柱，肾俞，最后刮胸部中府，膻中。

刮拭方法：补法。

方义：大椎为诸阳经交会穴，可疏泄阳邪而退热，肺俞与中府相配调补肺气，止咳化痰;风门主上气咳喘;膻中理气化痰，止咳平喘;身柱配肺俞可清热宣肺，治疗咳喘。肾俞治咳喘少气。

肺炎刮痧刮哪里图示

一、刮痧部位

1.肺炎选督脉的身柱穴，可散热壮阳；

2.选足太阳膀胱经的肺俞穴，可宣肺解表；

3.可选足少阳胆经的肩井穴，可祛风清热，活络消肿；

4.选任脉的膻中穴，可顺气化痰；

5.选手太阴肺经的孔最、太渊穴，可补肺益气、止咳化痰。

二、刮痧方法

1.刮肩部

沿颈肩部肌肉走行，自上而下由后发际刮拭至肩峰，重点加强肩井穴的刮拭。

2.刮背部

沿脊柱，自上而下刮拭，重点加强肺俞、身柱穴的刮拭。

3.刮胸部

用刮痧板的圆角点按或刮拭膻中穴。

4.刮前臂掌侧

沿手太阴肺经走行，自上而下由孔最穴刮拭至太渊穴，重点加强孔最、太渊穴的刮拭。

三、适应症

适用于小儿肺炎患者，临床表现为体温呈稽留热或不规则热型，咳嗽呈频发的连续性阵咳，呼吸困难，喘憋，鼻翼翕动，唇周发绀。

建议在小孩用药治疗期间，可以采用刮痧疗法辅助治疗，起到祛风清热、补肺益气、止咳化痰的作用。

人体的“顶梁柱”身柱穴——宣肺清热治咳嗽 如何用身柱穴保健强身

身柱穴位于身体上背部，便于老百姓在家进行自我操作以保健强身。娄必丹教授介绍了几种临床小妙招。

艾灸身柱是通过将灸法的温通、温补作用与身柱的通阳行气功效相结合，既能防病治病，又能增强抵抗力；尤其对于体质虚弱的小儿来说，作用更为明显，故身柱被誉为“小儿百病之灸点”，认为小孩在七岁以内者，命门主治胸部以下之病，身柱主治胸部以上之病，但凡小儿之病，均可用此二穴来治。

《养生一言草》曰:“小儿每月灸身柱、天枢，可保无病。有虫气之小儿，可不断灸之，比药物有效”；《针灸真髓》提出：“小儿疾患，灸身柱可愈，因身柱与大肠有关，可治大肠松弛。疳疾、惊风、虫疾，均可取身柱一穴治愈”。

临床上常采用温和灸方法施灸，通常采取坐位（3岁以下小儿可以由一人抱着，另外一人施灸协同操作来完成）。艾灸时，自然正坐，略向前低头，将艾条的一端点燃，对准身柱穴，在距离皮肤3-4cm左右的高度进行，以局部有温热感而无灼痛为宜，一般每穴灸10-15分钟，至皮肤红晕为度。频率为隔日一灸；一周以后可改为每周灸2次，或一周灸1次。

临床上也可跟其他腧穴搭配使用：如易感冒者加风门、肺俞；哮喘者加大椎、风门、灵台；支气管炎加灸风门、肺俞、膻中；长期腹泻者加脾俞、天枢、命门、足三里。

注意事项：

艾灸时注意艾条的高度，避免因温度过高烫伤皮肤，特别是小儿，皮肤娇嫩，不耐热，且不能及时准确地反映灼热的程度，因此艾灸时应格外小心。在选灸材时小儿宜选用直径较小的艾条、艾灸时间较成人短、间隔宜长。

热敷是一种物理治疗方式，通常采用热水袋、中药热敷、盐包热敷等方法。通过利用外界的温热刺激作用来增强身柱穴的功效。

操作要领：患者取俯卧位，将加热的（温度控制在50-60度左右）热敷包放置在患者身柱穴上，留置25-30分钟，期间应随时询问患者皮肤的感觉或检查热敷局部皮肤的变化，如发红起泡时，应立即停止。当皮肤有破损时，不宜采用局部热敷。

操作时患者取俯卧位或坐位，充分暴露身柱穴周围，检查罐口光滑无缺损后，用钳子夹住点燃的酒精棉球，一手握罐体，将棉球伸入罐内闪火后即迅速退出，速将罐扣置在身柱穴部位上。

火罐的操作看似简单，实则需要一定的基础技术，以免发生烫伤。对于不会操作火罐的人，也可以选择硅胶负压罐，它操作简便、安全，不会发生烫伤。

操作时将硅胶负压罐罐口紧贴身柱部位，用手指或手掌按压罐柄，排出罐内空气，造成负压，即可吸上，当自觉吸力不够时，可反复按压1-2次以调节吸力。一般留罐5-8分钟，小儿不留罐，操作时应当选择温暖的房间，注意保暖。

娄必丹教授表示：身柱穴不仅能够治疗疾病，也能够增强体质，预防疾病的发生。学会常用小妙招，自己解决小烦恼,小小身柱穴，呵护大健康。