儿童哮喘饮食不可偏激要多饮水
儿童哮喘饮食不可偏激要多饮水
1、多饮水：小儿哮喘发作时，特别是严重发作时，肺过度通气，张口呼吸，出汗多，饮食少，常使病儿失水。哮喘病儿多饮水非常重要，不仅补充了失水，而且还可以稀释痰液有利于黏稠痰液的排出。
2、增加维生素A、B、C和铁、钙的供给：维生素A具有维持人体正常发育和增强机体抗病能力等功能。维生素B、C是参与各种代谢的重要物质，并有增加食欲、促进肺部炎症吸收的作用。钙除了促进生长发育的功能外，还具有抗过敏等功能。另外，机体为了从哮喘缺氧状态中提高对氧的摄取量，以减轻组织缺氧状态，会出现代偿性缺铁，补充必须相应增加。
3、三大营养适当，纠正营养不良：小儿哮喘益补充足够的蛋白质、碳水化合物和适当脂肪。由于呼吸困难，导致缺氧，可对机体各系统及其物质代谢发生一系列的影响，缺氧使胃肠蠕动减慢，消化吸引减弱，能量合成受到影响，病儿活动无力，胃肠道及各种肌肉组织血流量减少，二者均会引起病儿食欲不振、进食减少，导致比成年病人更为明显的营养不良。哮喘病儿应补充足够的优质蛋白质，以满足炎症修复和营养补充的需要。碳水化合物可以补充足够热量，但应避免过食产气食物，如面食、豆类和薯类。脂肪供给不宜偏高，因为进食脂肪过多，影响食欲和胃肠道的消化吸收，对病情不利，主要以进食植物油为主。
儿童哮喘的饮食
一般情况下，家庭保健应注意以下几个方面：
第一，注意居室环境，要保持室内空气新鲜，定时通风换气。室温保持在22～25摄氏度为宜。室内要保持一定湿度，最好相对湿度在50%-60%为宜，吸入湿润的空气有利于呼吸道黏膜绒毛发挥正常的运动功能。可经常在地上洒些水或拖地;冬季可把湿布放在暖气上;也可打开壶盖让水保持沸腾状态;有条件可用空气加湿器，增加室内湿度。此外，还要经常清扫室内积尘，最好不要养宠物;要注意避免患儿被动吸烟等。
第二，注意食品的选择。在患儿哮喘发作期，应供给营养丰富、清淡易消化的食物，如藕粉、牛奶、蛋羹、米粥等。平常也要保证营养及进食量，少吃油腻或过甜的食物，避免吃生冷食品。如对某些食物过敏就应忌口，以免诱发哮喘发作。第三，长期吸入皮质激素对预防哮喘发作有肯定的疗效，这也是目前哮喘治疗最好的方法。有些家长担心激素有副作用，不愿让小孩配合治疗而造成病情反复发作。实际上，只要剂量适当并掌握正确的用药方法，不良作用很小，但需要注意，吸药后必须马上用凉开水漱口，以免药物残留在口腔及咽喉部刺激黏膜，引起局部不良反应，如细菌感染、声音嘶哑或上呼吸道不适等。
第四，坚持口服小剂量茶碱也是家庭治疗哮喘的重要环节。特别是茶碱缓控释剂型的出现，使茶碱昼夜血药浓度稳定，作用持久，疗效更为理想。在服用时需注意茶碱缓释片不可压碎或咀嚼，只能沿刮痕扮开;茶碱控释胶囊则应该整个吞服或将胶囊中的小丸倒在半汤匙温水中吞服，以保证药效。
第五，家长应帮助或督促患儿记录哮喘日记，这是加强哮喘患儿自我监督和提高自我管理能力的有效方法。记录的内容包括每天天气情况、学习和参加课外活动情况、是否坚持服药、有无哮喘发作及其诱因等情况，定时测定并记录最大呼气峰流速(即在胸部充满气体后用力呼气时，气体通过气道的最快速率)。通过监测病情变化，掌握发作规律，医生可掌握患儿可靠的信息，从而制定出个体化的治疗方案。同时，这种记录日记的方式，也可增强患儿战胜疾病的信心。
西式快餐易对儿童的危害
哮喘是常见的儿童慢性病之一。全世界约有1.5亿患者，发病率增长很快。科学家对沙特儿童的饮食习惯和哮喘发病率进行研究，将100个哮喘患儿与200名普通儿童相比，结果发现，蔬菜、牛奶、维生素E和矿物质摄入不足的孩子，哮喘发病率比其他孩子高出2-3倍。
调查表明，经常吃西式快餐的城市孩子发病率高，而保持传统饮食习惯的农村孩子发病率低。沙特传统饮食包括牛羊肉、米饭、蔬菜、水果等。
此外，过去30年来苏格兰儿童哮喘发病率急剧增加，经研究发现，与快餐食品吃得太多、新鲜水果和蔬菜摄入量减少有关。
哮喘是儿童常见多发病。据调查全世界约有1.5亿患哮喘的儿童。随着西式快餐纷纷进入我国，尤其是汉堡包和油炸鸡大腿是儿童喜爱追求的一道美味佳品。最近英国和沙特阿拉伯科学家对儿童饮食习惯和哮喘进行了研究和发现：常吃西餐快餐的孩子与不吃西餐的孩子哮喘发病率将高出3倍。原因是西式快餐营养素结构不合理，其中脂肪过多，而碳水化合物，纤维素和维生素B6摄入不足，胆固醇含量偏高，出现营养失衡，使体内血液中血红蛋白释放氧减慢，细胞缺氧而出现哮喘。
除了容易导致哮喘外，方便快捷深受孩子喜爱的快餐还有其他危害。
“三高”、“三低”营养失衡
西式快餐具有“三高”(高脂肪、高热量、高蛋白质)和“三低”(低维生素、低矿物质、低纤维)的特点，被营养学家称为“能量炸弹”和“垃圾食品”。
导致肥胖和性早熟
氢化油导致慢性病
西式快餐使用的氢化油，因为含一些自然界本不存在的反式脂肪酸，而反式脂肪酸会影响人类内分泌系统，危害健康。
损害少年儿童智力
儿童营养专家强调：儿童应少吃西式快餐，因为中国人的胃肠纳食能力是受我国传统食俗习惯影响，以植物性食物为主，动物性食物为辅。通常每餐饭是以植物性食物垫底，少量进食些荤菜及蛋白质营养食物，如过多吃西餐，不但易患成人病，还会增加心血管疾病的危险性。更值得一提的是，汉堡包，油炸鸡大腿不宜与炸土豆和可口可乐等配食，应多吃新鲜水果和蔬菜，保持饮食营养的均衡。
支气管哮喘病人不能吃什么
支气管哮喘是一种常见的过敏性疾病，在过敏因素刺激下，引起支气管痉挛，粘膜肿胀，分泌物增加，从而导致管腔狭窄，气道不畅，以反复发作的呼吸困难伴有哮鸣音为主症，属于中医学"哮证"范围。从哮喘的发病原因来看，主要有寒邪入肺，饮食偏嗜，脾肾阳虚等。
患有哮喘会对患者造成很多的伤害，在日常生活中有很多缓解病情发展的方法，可以帮助尽快的治疗自身哮喘的病情，饮食忌过甜、过咸。中医所说的"甜哮"、"咸哮"，就是由食过甜、过咸的食物引起的。临床上也有患儿的父母反映：“孩子第一次哮喘发病就是由于吃过甜、过咸食物引起的。"甜食、咸食能生痰热，过甜、过咸食物不仅可能诱发哮喘发作，而且可以引发哮喘病。
所以，哮喘病人应少吃甜食和过甜食物;少吃咸食和过咸食物。咸菜、酱菜、咸笋干、咸肉等制品，应尽量少吃或不吃，因为这些食品的含盐量大。 奶及奶制品：牛奶中含有甲种乳白蛋白、乙种乳白蛋白和酪蛋白等成份，其中甲种乳白蛋白是所有牛奶成份中变应原性最强的变应原成份，虽然这种蛋白经热处理后，其变应原性可明显减弱，但对于高度牛奶过敏的患者仍然可以诱发较为严重的症状。专家指出，对于牛奶过敏的儿童，山羊奶并不是一种可靠的替代食品，特别是对牛奶严重过敏的儿童，其食物处方中不应含山羊奶等。
禁服鱼虾海腥食物 支气管哮喘病多数由过敏因素而诱发，有些过敏体质者，常因吃了鱼、虾、蟹、蛋、牛奶之类的食品诱发哮喘发作。因此支气管哮喘病人平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜，辛辣咸酸甘肥等食物，如：油菜花、黄花菜、虾皮、虾米、带鱼、螃蟹等，饮食应宜以清淡为主;可食用易消化且含纤维素丰富的食物，少吃鸡蛋、肥肉等容易生痰的食物。切不可暴饮暴食损伤脾胃，脾虚则运化不健，停湿生痰，痰阻气道则于呼吸不利，经常偏食辛热肥甘或酸咸食物，久之可酿成痰热上犯于肺，亦能发生本病。 少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物 忌食食物有黄鱼、海米、虾、蟹、辣椒、汽水、黄豆、红薯、土豆、鲑鱼、肥肉、雪里蕻、芥菜、南瓜、米糟等。
儿童哮喘护理措施都有哪些呢
儿童哮喘护理措施怎么样做?
1、改善居住环境.儿童哮喘的护理要求患者居住的环境要保持干燥,避免潮湿、发霉的屋子,室内要注意通风;患者的被褥、枕头等填充物最好不要使用羽毛填充物;患者居住的环境要避免摆放花草及饲养猫狗等宠物.
2、衣着.患者的衣着要注意柔软,内衣以棉织品为好.哮喘的护理要避免穿一些化学纤维及皮毛衣服.衣服不宜过紧,衣领更应注意宽松,不要勒到脖子.贴身衬衫最好不要选择毛类衣物.
3、饮食.护理儿童哮喘患者的饮食要注意能够引起过敏的食物,考虑引起自身病情发作的食物尽量少吃,像鱼虾、牛奶等都可能诱发过敏,如果进食后出现病情加重的情况,要注意作好记录,避免再次接触.
4、心理.患者的情绪波动过大,也会引起病情的复发,因此生活中儿童哮喘的护理要注意调节自身的情绪,可以通过一些有意义的体育活动来改善自己的情绪.
儿童儿童哮喘患者近几年逐渐增加，这也引起很多专家和家长们的关注，怎么照顾儿童哮喘患者也成为很多家长们重视的问题，生活中好的儿童哮喘护理措施对哮喘患者的病情控制帮助是很大的，所以建议家长们要多了解一些儿童哮喘患者注意事项，对孩子的病情有帮助。
小儿哮喘能根治吗
小儿哮喘能根治吗?
哮喘性支气管炎是指婴幼儿时期有哮喘表现的下呼吸道感染，是一种发作性的过敏性疾病。多在幼儿期(3岁以下)起病，常由各种不同的过敏源(如：花粉、灰尘、兽毛、螨虫、细菌等)引起，气候变化、情绪激动也能诱发。
哮喘性支气管炎多发于冬春季节，起病迅急，主要表现为：患儿呼吸困难，喘憋、鼻扇、发出阵阵哭闹。患儿张口呼吸，不能平卧，被迫坐起或跪在床上，两上肢前撑，两肩耸起，前额出冷汗。发作的时间不定，可由数分钟至数小时。
对儿童期哮喘需不需要治疗的问题，许多家长仍存在认识误区，认为长大后自然会好。误信曾使不少哮喘儿童错过了治疗的有利时机而发展成为成年哮喘，使病家后悔不已。
实际上由儿童哮喘发展为成人哮喘的比率还是很高的，不可否认，在治疗的前提下，有一部分儿童会随学龄前、学龄期或青春期身体生长发育的变化而不再哮喘发作，可像正常人一样生活、学习。但是这部分儿童的比例极低。
需要提醒的是，有些未经治疗的哮喘儿童，常可伴有不同程度的肺功能损害。由于儿童的免疫系统发育尚不完善，可塑性很强，在抗炎治疗的同时配合适当的免疫调节治疗和中医中药的治疗，可以纠正哮喘患儿的免疫功能缺陷，这是小儿哮喘的疗效较好而成人哮喘却难以治愈的主要原因。
小儿哮喘能否完全治愈，取决于病情是否严重，接受过合理防治的患儿，到青春发育期治愈的机会较大，如果病情反复发作，有明显过敏体质以及肺功能下降的哮喘儿，又不在医生指导下进行防治，就很难治愈。
小儿哮喘怎么调理?
1、当孩子患病时，家长要注意呼吸道隔离，减少继发细菌感染的机会，经常变换体位，多饮水，以便于呼吸道分泌物的排出。
2、在饮食上，宜清淡，勿食过咸、过甜食物。室内空气要保持新鲜，适当通风，但不要有对流风避免患儿再次受凉。
3、病愈后，要尽量少带孩子去公共场所，要注意加强防寒保暖，避免因外界气候变化再次引发哮喘。
4、玉竹10g，白梨1个，水煎，分3次服。5岁者吃梨饮汁，每日3次，连服1个月。用于哮喘肺虚有热者。
5、胡桃肉3～5g，每日3次，久服。用于哮喘缓解期肾虚者。
6、黄芪5g，乌梅3g，五味子2g，甘草2g，大枣5枚，水煎2次，混合药汁，加热浓缩至15ml，1～3岁每次5ml，每日3次，连服1个月，有脱敏作用。用于哮喘的预防。
7、何首乌10g，牡蛎、胡桃仁、补骨脂各15g，共为细粉，每次5g，每日3次，久服可预防哮喘。
8、生核桃仁1-3颗，每天临睡前的时候吃下，可以防治小儿哮喘。
9、蜂蜜和核桃仁120克，将核桃炸酥，研成细末，然后倒入蜂蜜搅拌一些，调成糊状即可。分7天食用，儿童的话用量减半。
10、猪瘦肉200克，生姜1片，花旗参6克(或党参15克)，冬虫夏草6克。材料放入锅里，倒入1碗水，用文火炖2个小时即可。喝汤吃肉，每周吃1-3吃，3个月为1疗程，需再服用的话，要先停服1个月再继续。
11、少给孩子吃刺激性食物。刺激性食物是诱发哮喘的一大原因，患有哮喘的小儿更不能吃刺激性食物。
12、最好不要养宠物。小孩子都喜欢小动物，但是这些小动物的毛发会导致小儿呼吸道感染，加重哮喘症状。
13、不要吃太甜、太咸的食物。这些食物会引发小儿哮喘。
14、哮喘小儿的食物不宜过咸，如咸鱼、咸菜。不宜过甜，如果冻、巧克力。过腻，如油炸食品、肥肉。过刺激，如辣椒、冰淇淋。过敏，如海鲜、蟹。脂肪类食品不宜进食过多。
15、患儿不宜吃洋快餐，否则哮喘的发生风险会增高。
16、矿物质镁、钙有减少过敏的作用，可多食海带、芝麻、花生、核桃、豆制品、绿叶蔬菜等含镁、钙丰富的食品。
17、通过补充足够的优质蛋白质，来满足炎症修复及营养补充，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼等。
18、哮喘发作时出汗多，进食少，使患儿失去较多的水分，所以患儿要多饮水，还有利于稀释痰液，使痰易排出。
19、患儿可多吃一些润肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、萝卜、梨、藕、蜂蜜、猕猴桃等。
20、保持患儿大便通畅，若有便秘可饮用蜂蜜水，吃梨、猕猴桃、西瓜、香蕉等。
哮喘的生活护理
儿童哮喘无法立即拔出病根，儿童哮喘的治疗是一个长期的过程。哮喘严重危害儿童身体健康和生命安全，为了避免孩子受哮喘毒害，家长应学会哮喘的预防方法：
1、注意室内环境
动物的毛屑也是哮喘的诱发因素之一，所以家长还要注意不要养狗猫等宠物，不要用地毯和容易积尘的呢绒制品，经常通风注意室内空气流通。尽量避免患儿长时间处在空调环境中，需经常对空调进行清洁。
2、注意饮食
哮喘患儿的饮食应遵循六不宜”原则，即进食不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过激、不宜进食过敏食物，不宜过饱。饮食尽量做到定时、定量。
3、注意避免过敏原
既有效又简单的儿童哮喘的防治方法一般就是帮助患儿避免接触过敏原，常见的过敏原有尘螨、霉菌和花粉、烟雾或化学气味，如修正液、花露水、香水、清新剂、蚊香或杀虫剂、装修材料气味等，家长要注意居家环境的卫生。
4、注意预防呼吸道感染，消除病灶，如果孩子有鼻窦炎、鼻息肉、扁桃体炎、龋齿等，应及时积极进行治疗;避免让孩子过于劳累、淋雨、剧烈跑动及受到精神情绪方面的刺激。
5、锻炼身体
体格锻炼对长期患哮喘的儿童极为重要，可与药物治疗同时进行。体格锻炼可促进血液循环及新陈代谢，改善呼吸功能，增强肌肉张力，提高机体对温度和外界环境变化的适应能力，参加体育锻炼还可促进食欲，保持精神愉快，提高儿童的抗病能力。
尽管运动对于增强体质有帮助，但对哮喘患儿来讲，过分运动也会诱发哮喘，所以家长要避免哮喘患儿运动过激，避免孩子换气过度诱发哮喘。
儿童容易患上哮喘的原因
1.以风寒或风热最多见。外感时邪，引动伏饮，壅阻肺气，宣降失职，气逆为喘。小儿为稚阴稚阳之体，机体抵抗力差，易感受外邪，故外侵袭是小儿哮喘的常见外因。
2.我国民间有“鱼腥哮”、“烟煤哮”、“咸哮”、等记载，认为哮喘与饮食过咸、过酸等刺激有关，哮喘病患者应该重视对食品和接触物的禁忌。
3.疲劳也是儿童患上哮喘病因之一，尤多见于虚喘。儿童疲劳主要是在生性活泼好动者身上比较多见。
4.忧惊或暴怒可引起哮喘发作，这在年长者较多见，对儿童也有一定的影响。
儿童哮喘能根治吗
小儿哮喘是一种非常严重的病症，严重的影响了孩子的正常生活。那么对于这个病症的治疗也是相当的复杂。那么很多的家长就在问：小孩哮喘能治愈吗?我们今天就来详细的了解一下。
据《全球哮喘防治创议》各项报告统计得出结论：哮喘不及时治疗、不规范治疗就可能致命，而规范化治疗，当今的治疗手段可使接近80%的哮喘患者疾病得到非常好的控制，生活几乎不受疾病的影响，能达到临床治愈的标准。
儿童哮喘能治愈吗?日常护理很关键，在儿童治疗的期间，家长应注意以下几点：
1、帮助患儿养成良好的生活习惯，保证患儿充足的休息，白天也要午休一到两个小时，不挑食、偏食，执行正确的日常生活。
2、患儿的饮食要以清淡易消化的半流质食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于通便，不能吃辛辣刺激的食物以及冷饮，减少发病的几率。患儿也要多饮水，以丢失的水分。
3、运动对儿童哮喘患者很重要，合理的体育运动可以增强儿童的身体体质。家长平时可以带患儿去户外活动，晨起散步，呼吸新鲜的空气。
4、远离诱因，除去病因。家长应密切关注孩子的生活、饮食习惯，寻找引起哮喘的致敏因素，尽量避免与致敏物质接触。
5、注意气候的变化，及时给小儿增减衣服，夜间盖好被子，防止受凉感冒。
温馨提示：儿童哮喘是否能治愈，关键在于家长选择的医院、疗法和专家，如果家长能够找到一家好的医院、适合孩子的疗法、技术精湛的专家，那临床治愈儿童哮喘根本不是难事，因此，家长们在做这些选择时一定要谨慎。感谢您阅读我们的文章，希望对您有所帮助，如果您还有什么疑问可以与专家联系，祝您身体健康!
支气管哮喘病人的饮食护理有哪些
1、充足的热能 热能京戏以碳水化合物为主，脂肪的供给量应适当限制，且以植物脂肪为宜。由于哮喘状态的消耗期需求量较常态增加，临床可类比相当于体力劳动等级而增加供给标准。较长时间症状严重影响响进食时，可辅以静脉供给。
支气管哮喘饮食护理2、注意补充水分 在哮喘发作时，特别是严重发作时，因张口呼吸、出汗多、饮食少，可导致体内水分的丢失，从而使痰液黏稠不易咳出，因此及时补充水分，增加液体摄入量，对于纠正或防止失水具有十分重要的意义，要鼓动轻症患者多饮水，危重患者多饮水，危重患者不能进食时，可用静脉补液。
3、保证蛋白质摄入 注意补充优质蛋白质，宜多摄入植物蛋白，尤其是大豆及大豆制品。应当因人而异，根据自己的实际情况，合理地忌口。
4、少量多餐 有利于减轻哮喘患者的呼吸困难及避免哮喘时咳嗽、呕吐而导致呕吐物吸入呼吸道。
5、膳食性质 发作期可给予软食或半流质饮食。
支气管哮喘饮食护理——食物选择原则
1、痰多者，可多吃杏仁露、丝瓜、西瓜、梨等食物，少吃易生痰的食物，如牛奶、禽蛋、肥肉等。
2、对婴儿提倡母乳喂养，尤其是遗传过敏体质家族中的婴儿，存在暂时或较持久性的分泌型IgA抗体的缺乏，由于母乳中含有大量的分泌型IgA抗体，因此对这类婴儿应母乳喂养，添加副食时，注意对禽蛋类食物的适应程度。
3、尽可能减少产气食物的摄入。
4、尽可能吃煮熟的食物。不吃冷饮及人工配制的含气饮料。
5、忌烟、酒、辛辣等刺激性食物。
哮喘患者如何饮食
一般来说，哮喘患者忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾;韭菜、金针菜、笋(或笋干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。 哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时，还应少吃难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
许多食物如鱼(主要是海鱼)、虾、芝麻、贝类、坚果类、奶制品、小麦制品等会引起哮喘病发作。我们可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食品。
此外，有些食物因其性味之偏，不同的哮喘患者应有所禁忌。如果哮喘患者常有痰液，不宜食用猪肉、鱼肉等，因其可助湿生痰，此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品;对有内热或痰热的哮喘患者，则不宜吃辣椒、花椒等辛辣刺激性食品，因其性温化热，此时可多进食绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热之物。 儿童哮喘与食物的治疗
小儿哮喘如何治疗
小儿哮喘如何治疗?对于家长来说，最高兴的事情就是看着孩子能够健康的成长。但是对于儿童性哮喘患者家长来说，最高兴的事情莫过于看到孩子的病情有所好转，并且能够得到康复，不再复发。那么，小儿哮喘如何治疗?下面我们来看下有关介绍。
IC儿童哮喘免疫诊疗体系，让孩子再次回到快乐童年
董根据儿童免疫系统的成长特点，儿童哮喘易发但更易矫正修复，因此哮喘在儿童时期是最佳治疗阶段，临床数据显示通过正规化规范化的治疗康复率能达到95%以上。IC儿童哮喘免疫诊疗体系，正是依据IcoN、GINA的双重理论支持，并结合儿童免疫系统的发育曲线，以光波、电磁等物理治疗、传统中医药调理、生物共振技术等为诊疗核心，以安全无创、提高免疫力为治疗理念，采用IcoN提出的二维治疗理念，即在解决现有危害的基础上，实现对未来风险发生的完全控制，从而真正解决儿童哮喘的治疗难题。IC儿童哮喘免疫诊疗体系治疗儿童性哮喘的费用是多少，需要多长时间，点击咨询专家
科学规范化的诊疗+合理的饮食搭配，让孩子的病情康复更有保障
专家指出：对于儿童青少年哮喘患者来说，由于其身体发育不够成熟，身体免疫系统发育不够完善，因此在进行了规范性治疗后，还要注意生活中的日常饮食护理，通过饮食规避过敏原，摄入足量微量元素，提高自身的免疫力。
(1)忌食过敏食物：常见的过敏食物包括鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类(腰果、花生等)、奶制品甚至小麦制品等，可作为过敏原引起哮喘发作。
(2)内热有痰期间宜忌：有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌，如哮喘患者常有痰浊内伏之病机，此时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻之品，因其可助湿生痰，此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品。
(3)明确过敏原后的营养增强：在排除过敏原后，在平日的生活中，应该注意让患儿多吃一些豆制品，以及含蛋白质丰富的食物，例如牛肉、瘦猪肉、鸡肉、豆腐等。另外让患儿多吃一些新鲜的水果与蔬菜。
预防哮喘的方法有哪些
1、纠正肥胖和营养不良
对于体型偏胖的哮喘患者应尽量降低脂肪的摄入量，避免过度肥胖形成痰湿体质;对于哮喘病史长、营养不良的患者应多进食优质蛋白质、多种维生素及含糖量高的食物，加强全身的营养。
2、避免食用产气食物
日常生活中常见的产气食物有豆类、瓜类、面食、甜点等。注意尽量不要一边走路一边吃东西，另外松软、半流质的饮食有利于消化，又能避免呛咳。
3、忌发物
忌发物也可以称为忌口，也可以理解为忌过敏原，哮喘患者应根据自己的实际情况，选择性地避免食用那些会引起过敏、诱发哮喘的食物，这样既有利于减少哮喘发作的几率，又不会影响摄取全面的营养物质。
4、忌烟酒
哮喘患者应时刻注意忌烟、酒，也要避免被动吸烟，少食用辣椒、葱、蒜等辛辣刺激的食物。
5、少食冷饮及含气饮料
哮喘患者尤其是儿童患者，夏天要注意少食冰激凌、冰棍等冷饮，同时也要少喝人工配制的含气的饮料。
6、多饮水
饮水的重要性仅次于呼吸，多饮水能及时纠正失水，尤其对于发作期哮喘患者，还有利于稀释痰液，促进粘痰的排出。
哮喘病的发病率很高，希望通过这篇文章大家都能有所启示，在日常生活中能养成良好的生活习惯，多点进行体育锻炼。做好相关的预防措施，降低哮喘病的发病率。最后，祝广大读者们都能拥有一个健康的身体。
防哮喘远离地毯和宠物
-儿童患病率增高与环境有关
除了遗传因素，生活居所、环境污染等也是导致哮喘发病增多的原因。比如：城市化的生活使室内活动时间增多，空调和地毯的广泛使用，宠物的大量饲养等因素，都可能使室内过敏原密度增加，促进哮喘发病。此外，空气中二氧化硫浓度增高，也会促进哮喘发病。在过于干净的环境中儿童接触病毒、细菌等感染原机会减少，抗感染免疫能力降低，一旦环境发生改变，儿童过敏反应就会增强，导致哮喘等过敏性疾病发病增多。
-饮食避开诱发哮喘过敏原
充足的营养对慢性哮喘病人机体恢复具有重要作用，专家建议哮喘患者在饮食上要多加注意，首先要吃足够的水果和蔬菜，品种多样。
多吃富含脂肪酸的食物，比如：鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼和亚麻子油等。多吃坚果类食品，比如：核桃和花生等，同时避免高脂肪和高热量食物，像动物油脂、油炸食品、烧烤食品和罐头肉类等。尽量控制体重，因为肥胖可加重哮喘症状。此外，饮食一般宜偏温，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、海腥、油腻、辛辣、烟酒等。
少数患者对于某些食物过敏，多见的诱发哮喘的食物有麦类、蛋类、牛奶、海鲜，也有吃巧克力等发生过敏的。一旦确认哪种食物是诱发哮喘的过敏原，应立即避免。
儿童哮喘护理措施都有哪些呢
儿童哮喘护理措施?什么是儿童哮喘，儿童哮喘易发人群有哪些，儿童哮喘患者要怎么护理，这都是很多过儿童患者和家属们关心的问题。每年都有很多儿童受儿童哮喘的困扰，为何儿童哮喘患者越来越多，日常生活中要怎么照顾儿童哮喘。
儿童哮喘护理措施怎么样做?
1、改善居住环境.儿童哮喘的护理要求患者居住的环境要保持干燥,避免潮湿、发霉的屋子,室内要注意通风;患者的被褥、枕头等填充物最好不要使用羽毛填充物;患者居住的环境要避免摆放花草及饲养猫狗等宠物.
2、衣着.患者的衣着要注意柔软,内衣以棉织品为好.哮喘的护理要避免穿一些化学纤维及皮毛衣服.衣服不宜过紧,衣领更应注意宽松,不要勒到脖子.贴身衬衫最好不要选择毛类衣物.
3、饮食.护理儿童哮喘患者的饮食要注意能够引起过敏的食物,考虑引起自身病情发作的食物尽量少吃,像鱼虾、牛奶等都可能诱发过敏,如果进食后出现病情加重的情况,要注意作好记录,避免再次接触.
4、心理.患者的情绪波动过大,也会引起病情的复发,因此生活中儿童哮喘的护理要注意调节自身的情绪,可以通过一些有意义的体育活动来改善自己的情绪.
儿童儿童哮喘患者近几年逐渐增加，这也引起很多专家和家长们的关注，怎么照顾儿童哮喘患者也成为很多家长们重视的问题，生活中好的儿童哮喘护理措施对哮喘患者的病情控制帮助是很大的，所以建议家长们要多了解一些儿童哮喘患者注意事项，对孩子的病情有帮助。