治疗脚后跟干裂小偏方

治疗脚后跟干裂小偏方

1、土豆疗法

将1个土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。然后取适量涂在脚裂部位，可取少量涂裂处，每日1-3次，数日见效。

2、茶叶疗法

将茶叶用嘴嚼碎，敷于患处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。

3、塑料袋疗法

将塑料袋套于皲裂的脚后跟，然后再穿上袜子和鞋，脚后跟就不会再裂了。

4、香蕉疗法

将香蕉皮擦皲裂处，每日数遍，数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮肤皲裂。也可将香蕉放炉旁焙热，然后用热水洗手，待裂口处皮肤变软后，用香蕉泥擦患处，并进行摩擦，一般连用数次可愈。

脚后跟干裂的治疗方法有哪些

1真菌感染。脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染;这种情况要注意平时的护理是关键。

2新陈代谢过快。如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。

3气候变换引起。一到春夏秋冬四季交替的时候，就会很容易造成脱皮干裂。

治疗和保养方法

1白醋泡脚 。白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。 记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。

2涂抹药膏或者润肤油。 配合白醋洗脚，也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。

3改善饮食，多吃水果。脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。并服用维生素片，保证体内充足营养。

4保持良好个人卫生。这个就不多说了，大家都知道。穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚。

在上面的文章里面我们介绍了常见的一种病症，那就是脚后跟干裂脱皮，脚后跟干裂脱皮容易给我们带来不舒服的感觉，上文分析了脚后跟干裂脱皮的原因以及治疗的方法。

冬天脚后跟干裂是什么原因引起的

脚后跟干裂是很常见的一种现象，特别是在冬季的时候，很多人的脚后跟都会出现干裂的现象。引起脚后跟干裂的原因有很多，最常见的原因就是皮肤干燥引起的，冬天的时候皮肤很容易缺水，所以皮肤就会出现干裂的现象。但是除了这个原因以外，还有一些病理性的原因，下面我们就来介绍一下引起脚后跟干裂的原因。

真菌最容易钻到人体皮肤角质层生长，在温度、湿度合适的条件下生长存活。真菌对人体皮肤、毛发侵犯以后产生的红斑、丘疹、水泡、脱皮等病变，依感染的部位不同有手癣、足癣、甲癣、头癣、皮癣等。所以，保证皮肤的完整性特别重要，如果皮肤上有裂口、干燥或者环境潮湿，真菌就容易侵入。

脚后跟干裂怎么办 脚后跟干裂原因

想要知道脚后跟干裂怎么办首先就要知道为什么你的脚后跟会出现干裂的情况，才能更好地对症下药，解决脚后跟干裂烦恼。

真菌感染是造成脚后跟干裂的重要原因。特别是较低容易出汗、喜欢穿不透气鞋子的人很容易引发脚部的真菌感染。另外天气变冷之后，很多人开始几天不换袜子、不洗脚，还有喜欢在家光脚走动的人，都容易引发真菌感染造成脚后跟干裂。

在季节交替的时候，特别是天气越来越冷的时候很容易因为身体血液循环变差导致皮肤弹性降低。在加上本身足部位于远离心脏的位置，很容易血液循环差，也就容易出现脚后跟干裂的情况。

脚后跟干裂还可能是因为药物导致的，或者是因为年老，身体新陈代谢变慢，新生细胞的速度赶不上老化细胞的速度，皮肤弹性越来越差导致。另外如果是因为遗传性的皮肤病也可能导致脚后跟干裂。

治疗脚后跟干裂的方法

天天烫脚健身

经常泡完脚后不要擦干脚，直接涂上凡士林、蛇油膏等油脂，油脂可以保护角质层，减少疼痛。

可以给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜，再穿上袜子睡一晚上。第二天早上起来，脱掉袜子，去下保鲜膜或塑料袋，把脚洗干净，再涂一层油脂，很快就会好了。 脚后跟出现皲裂，有几点要注意：首先不要剪、撕裂开的皮，以免形成伤口。

别穿太高或者太紧的鞋，少走路

以免摩擦脚后跟，使角质层更厚;还有，用水浸泡脚后跟的时间不能太长，最好不超30分钟。

可以吃点复合维生素B和维生素C

可以吃点复合维生素B和维生素C，然后外用俞裂霜涂抹，一般会很快缓解的，期间多饮水，多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物。

喝剩的茶水能治脚跟裂

用蜂蜜揉搓可治手皲裂

蜂蜜也是个好药。每日早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂于手心手背指甲缝，并用小毛巾揉搓5一10分钟，双手暖乎乎的。晚间睡觉前洗完手，再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。我的双手指甲缝裂的如刀割痛，用此法已治好。

剩茶水可治手足裂

喝剩的茶水先别倒。剩的茶水功效很多，其实很重要的一项就是可以缓解手脚干裂情况，将白天喝过的剩茶水，在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟，坚持了一周后，手足皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合。

维生素E可治手脚干裂

维生素E好处多。用维生素E丸涂抹患处，效果很好。方法是：把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹，每次洗过手抹，愈合后也要常抹才会有较好的效果。

芥末治疗脚后跟干裂方法

芥末既能当调料，也能当药。有时候脚后跟干裂是因为太干燥了，用点润肤的东西就好了，但是如果是顽固不化的脚后跟干裂可以用芥末来帮忙：方法是：用40C左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干;用温水调好芥末，浆糊状，用手抹在患处。2一3次即愈。

脚后跟干裂的原因

脚后跟干裂是很多人容易患的一种疾病，脚后跟干裂的原因有很多。一般是由于长时间的赤脚行走，造成的一些细菌感染，或者由于生活习惯卫生问题造成的细菌感染，或者是由于缺乏维生素等一些身体内部因素造成的。

脚后跟干裂一般比较的轻微，严重的脚后跟干裂会出现出血的情况，这样会严重的影响我们大家的正常的生活工作，所以说脚后跟干裂是一种比较的严重的疾病。

出现脚后跟干裂的原因有很多种，跟季节性有关，秋冬季节天气干燥容易出现皮肤皲裂，有些可能是由于足部细菌感染而引起的，还有的是体内缺乏维生素而引起的。

导致脚后跟干裂的原因主要有三种

一是皮肤本来就干燥，加上季节变化(如秋冬季节)，因皮肤缺少水份所致。

二是可体内缺乏维生素所致。不管是哪种原因导致的脚后跟干裂，都应该内外兼治，才能治标又治本。

三是因脚部皮肤易干裂的主要原因是表皮再生能力减退，皮肤表面能活动的汗腺数量减少，皮脂腺分泌降低以及皮肤水分的脱失，常常出现角质层增厚的现象。

脚后跟干裂涂什么比较好呢

引起脚后跟干裂的原因有很多种，如手足皲裂，真菌感染的足癣以及湿疹等。裂口疼痛难忍，治疗上首先要找到引起皲裂的致病原因，然后采取针对性的治疗。

有传统的治疗和药物治疗，甚至还有一些偏方，都不足有效，目前中药治疗获得很大的突破，在中医学界取得很好的成绩，古方竹林寺女科“养润散”也获得治疗裂手裂足症的特效药。其有生血补虚，滋阴活血，散寒通络，润肤软角质，专业解决因风寒、干燥、化学及物理刺激、老年人油脂分泌减少导致的手部干燥、粗糙、皲裂、职业性手部干裂和冻疮，有神奇疗效。

脚裂的防护：

1、要尽量少用肥皂或药皂，因为皮肤表面的油脂是保护皮肤的，油脂洗涤得太彻底，皮肤就容易干燥及开裂。

2、常用温水(40℃)浸泡，每次20分钟左右，使用磨脚石打磨角质层。

3、洗后要立即擦干，并涂搽油脂或药膏，保护皮肤的滋润。

4、平时要多作些室外活动，特别注意足部的防寒保暖，经常磨擦手、脸，活动手足关节，促进血液循环，增强皮肤的耐寒能力。

建议脚后跟干裂的人每天晚上泡脚之后不要马上擦干，直接涂抹一些润滑剂，然后把塑料袋或者是保鲜膜包裹在叫上，之后穿上袜子入睡。这样第二台呢起来的时候把脚洗干净再涂抹一层润滑剂就可以缓解脚后跟干裂的症状。如果已经出血，那么一定要注意预防感染。

怎样治疗脚后跟干裂

脚后跟干裂脱皮的原因和治疗方法。日常生活中很多人尤其是女性朋友都受脚底脱皮裂口困扰，气候干燥的季节，脚后跟开裂的疼痛更让你举步维艰，夏天秋天来临，满脚底板的脱皮和裂口让你对凉鞋失去了信心。那么如何解决这种难言之隐呢?必须要先对症下药，了解病因。

脚底板脱皮裂口的几种原因

1.真菌感染。脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染;这种情况要注意平时的护理是关键。

2.新陈代谢过快。如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。

3.气候变换引起。一到春夏秋冬四季交替的时候，就会很容易造成脱皮干裂。

7个方法轻松解决：

白醋泡脚疗法：白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。

记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。

马铃薯疗法：将1个马铃薯煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。然后取适量涂在脚裂部位，可取少量涂裂处，每日1-3次，数日见效。

茶叶疗法：将茶叶用嘴嚼碎，敷于患处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。

塑料袋疗法：将塑料袋套于皲裂的脚后跟，然后再穿上袜子和鞋，脚后跟就不会再裂了。

脚后跟干起皮怎办 注意个人卫生

虽然注意个人卫生不是治疗脚后跟干裂起硬皮的有效办法，但是它能够预防脚后跟干裂起硬皮的现象再次发生，有助于此种症状的快速恢复。

具体做法：穿透气的鞋袜、勤洗袜子、勤洗脚等。

脚后跟很干开裂怎么办

1.改变饮食

要知道身体缺乏维生素A、维生素E等等营养物质也很容易造成脚后跟干裂，不妨在平时的饮食中适当地多摄入维生素，多食用水果蔬菜。给身体补充足够的维生素不仅能够帮助预防脚后跟干裂，也能吃出好气色来。

2.保持卫生

前面也提到真菌感染是造成脚后跟干裂的重要原因。所以保持脚部的卫生是避免真菌交叉感染，防治脚后跟干裂的重要方法。除了平时注意换袜子、洗脚之外还要避免鞋袜与家人混合穿，平时注意脚部的透气等等。

3.白醋泡脚

白醋泡脚的好处很多，其中一点就是能够帮助消炎杀菌，增强皮肤的弹性。脚后跟皮肤干裂就是因为细胞活力散失，皮肤弹性差出现的。每天坚持白醋泡脚，能够使脚部皮肤变得光滑，脚后跟干裂问题也能有效改善。

4.涂抹芥末

脚后跟干裂是因为脚后跟皮肤太过干燥，涂抹芥末在脚后跟处能够帮助润肤，就算是多年顽固不化的脚后跟干裂也能够用芥末涂抹来改善。涂抹芥末最好是在泡脚之后进行，坚持涂抹就能有效治疗脚后跟干裂。

5.维生素E

用维生素E胶囊挤出油汁涂抹在脚后跟处能够帮助缓解干裂，坚持涂抹能够帮助脚后跟干裂伤口愈合。这是因为维生素E具有很好的抗氧化力，能够帮助增强细胞活力，让皮肤保持弹性，滋润皮肤。

6.积极就医

如果脚后跟干裂是因为疾病、药物导致的一定要积极就医解决。所以脚后跟如果出现了严重的干裂一定要就医确认脚后跟干裂的原因，以便积极治疗。如果是因病导致的，也能够及时治疗。

脚后跟干裂起硬皮偏方 涂抹药膏

在配合白醋洗脚的基础上海可以涂抹一些杀菌类药膏或者润肤油，这样对治疗脚后跟干裂硬皮有更好的效果。

脚后跟干裂怎么办 积极就医

如果脚后跟干裂是因为疾病、药物导致的一定要积极就医解决。所以脚后跟如果出现了严重的干裂一定要就医确认脚后跟干裂的原因，以便积极治疗。如果是因病导致的，也能够及时治疗。

脚后跟干裂怎么治 涂抹芥末

脚后跟干裂是因为脚后跟皮肤太过干燥，涂抹芥末在脚后跟处能够帮助润肤，就算是多年顽固不化的脚后跟干裂也能够用芥末涂抹来改善。涂抹芥末最好是在泡脚之后进行，坚持涂抹就能有效治疗脚后跟干裂。

脚后跟干裂是什么原因

脚后跟干裂的原因主要有这些：

1、光着脚在地面上走来走去，容易引起真菌感染，引起脚后跟干裂、脱皮甚至出血。

2、生活习惯不好，不按时洗澡，容易造成脚后跟干裂。

3、身体内缺乏维生素容易让皮肤干燥、脱皮，缺乏正常的弹性和水分。

4、气候干燥或者室内太干燥，由于脚后跟的角质层比身体其他部位都厚，弹性就会更小，在湿度不够的情况下，脚后跟的脱皮、干裂情况就会特别严重，这点在北方的冬春季节尤其明显。

脚后跟干裂出血，吃什么好

脚跟开裂是冬季很常见的皮肤病，且患病人群大多是妇女和中老年人。

1、脚后跟干裂可能是缺乏B族维生素，可以吃些新鲜的蔬果补充维生素。富含B族维生素的食物有豆类、牛奶、坚果、陆叶蔬菜等。

2、脚后跟干裂可能是身体缺水，可以多喝些水给身体补充点水分；

3、脚后跟干裂可能是缺乏维生素A，可以吃些富含维生素A的食物。比如梨子、香蕉、马齿苋、绿豆、牛奶、菠菜等。

另外，脚后跟开裂出血可以涂抹尿素软膏，这样可以加速脚后跟痊愈。