为什么有的药需要饭前吃有的药需要饭后吃?
为什么有的药需要饭前吃有的药需要饭后吃?
饭前服还是饭后服，一字之差的区别在哪里?一句话可以概括——
饭前服，胃肠道里面没有食物;饭后服，胃肠道里面有食物。
虽然只有一字之差，但这两种不同的服用方式，会使得药物在人体内的吸收过程有不同之处。
药物在人体内的吸收过程，从药物代谢动力学上说是一个比较复杂的过程。但如果只是涉及到饭前服还是饭后服，我们并不需要了解那么多的参数，大致上可以将其理解为车辆在公路上的行驶过程。药物，就是那些车;人体，就是错综复杂的公路网络。
口服药物要进入这个公路网络，只有一个入口，那就是口腔。进入口腔后，会经过一条主干道，那就是胃肠道。这条主干道连接口腔、食道、胃、小肠、大肠。大多数药物“行驶”到小肠，就会从这里找到出口，离开主干道。这是因为小肠内 pH 值接近中性，粘膜吸收面广，是主要的吸收部位。
儿童热感冒怎么预防
1、科学使用空调。由于室内外的温差大、室内通风不好，易患感冒引起发热，如果不及时的就诊，可引起肺炎等较严重的并发症。
2、讲究“吃”的学问。医学研究表明，感冒与饮食关系密切，一切感冒是由于脂肪食物、肉类、乳制品、黄酒等引起，原因是这类食物可降低体内的免疫细胞的抗病毒的能力，引起感冒;过多的食用高盐食物，可导致唾液的分泌减少，引起上呼吸道的感染;食用过多的高糖食物，可以消耗体内的水分和维生素，常引起口干舌燥，使免疫功能低下，导致感冒。
3、养成卫生习惯。通过手的触摸最容易感染病毒，感冒病人喷出来的飞沫中，有8%是带有感冒病毒的。感冒病毒普遍存在于病人鼻腔的鼻分泌物中，鼻腔的温度和湿度适合病毒的生长繁殖，并且都是从里向外地传播。感冒病毒能在手帕上存活1小时，在手上存活10小时，病人手感染上病毒，再通过把病毒带到所接触的地方——手帕、毛巾、门把手、电话机、桌椅等，健康的人接触到这些地方，再接触到自己的眼睛、鼻子就会感染上感冒。
肠胃炎容易进入的误区有哪些
肠胃炎容易进入的误区如下：
1、乱补营养和饱食：得了肠胃炎后，很多患者担心自己的身体，会很注意的吃很多营养品或补身体的食物，但是吃的同时也要合理健康饮食;
2、多吃素食，不敢吃荤腥：肠胃炎患者饮食中应适当增加瘦肉、鱼、蛋、菌类等，否则长期吃素会导致营养不均衡;
3、喝酒能杀死肠中的细菌：喝酒、吃辣会刺激胃肠道，导致胃肠道充血、蠕动加快、分泌增加，因此会加重脓血便、黏液便、腹泻、腹痛等症状，影响疾病的恢复。
4、认为肠胃炎肯定有腹泻症状;
5、“肠胃炎”当作“便秘”治;
6、到处找医生看病或到处买药吃，幻想有医生或有药物将疾病一次性根治。
上面就是患者在面对肠胃炎的时候往往爱进入的误区，如果对肠胃炎的认识不够准确，是很容易被这些误区所迷惑的，患者在了解了这些误区以后一定要有一个正确的预防，只有这样才能远离肠胃炎对身体的危害，身体的健康才能得到保障。
粗杂粮为什么能减肥
要知道，各类粗杂粮在热量方面，和精制米面差不了多少，然而粗杂粮中有丰富的膳 食纤维，可造成充实的饱腹感、有“嚼劲”的口感，有助于避免进食过快而引发一口就吃完，还不够塞牙缝”的心理落差。粗杂粮进入体内后，消化吸收的 时间也相对较长，比精白米面更‘耐饱’。如果一日三餐以粗粮取代精米，整体的主食摄入量会减少大约1/4~1/3。不过，这绝不意味着粗粮就能随便敞开了 吃，它毕竟仍属于粮食。尤其是所谓的‘高纤消化饼’和‘减肥饼干”，粗杂粮的添加量严重不足，还加加入了很多油脂和糖分，以中和粗糙的口感，这就意味着， 你非但得不到充足的膳食纤维，反而摄入了更多热量，自然只能越吃越胖。
想要减肥的每天应该吃至少两顿各种粗杂粮制成的粥类或将其打成浆，减少其他淀粉类菜肴如土養、莲藕的摄入，同时注意整体的热量控制，这样坚持三个月左右，会自我感觉更轻盈，排便更顺畅，精神也会更好，不过想要切实达到美体效果，还是应该配合运动而非单纯靠饮食调整。
肠胃炎容易进入的误区有哪些
1、乱补营养和饱食：得了肠胃炎后，很多患者担心自己的身体，会很注意的吃很多营养品或补身体的食物，但是吃的同时也要合理健康饮食;
2、多吃素食，不敢吃荤腥：肠胃炎患者饮食中应适当增加瘦肉、鱼、蛋、菌类等，否则长期吃素会导致营养不均衡;
3、喝酒能杀死肠中的细菌：喝酒、吃辣会刺激胃肠道，导致胃肠道充血、蠕动加快、分泌增加，因此会加重脓血便、黏液便、腹泻、腹痛等症状，影响疾病的恢复。
4、认为肠胃炎肯定有腹泻症状;
5、“肠胃炎”当作“便秘”治;
6、到处找医生看病或到处买药吃，幻想有医生或有药物将疾病一次性根治。
肠炎的日常保健及常见误区
1、 乱补营养和饱食：得了慢性结肠炎后，很多患者担心自己的身体，会很注意的吃很多营养品或补身体的食物，但是吃的同时也要合理健康饮食。
2、多吃素食，不敢吃荤腥：建议以腹泻为主的结肠炎患者(1)应少吃纤维素多的蔬菜如韭菜、芹菜、竹笋等(2)饮食中适当增加瘦肉、鱼、蛋、蕈类等增加荤食时慢慢增加。(3)结肠炎患者应少食豆制品为好。
3、喝酒能杀死肠中的细菌：喝酒、吃辣会刺激胃肠道，导致胃肠道充血、蠕动加快、分泌增加，因此会加重脓血便、黏液便、腹泻、腹痛等症状，影响疾病的恢复。
4、到处找医生看病或到处买药吃，幻想有医生或有药物将疾病一次性根治。
5、把“胃”与“肠”的疾病分开来找不同的医生看。
6、因惧怕而拒绝做结肠镜检查。
旅途中“上火”用什么药
(1)有“上火”征兆时，可口服牛黄解毒片(丸)，每次2片(丸)，每天2次。
(2)患有口腔溃疡时，可外用口腔溃疡散，口服维生素C和B2。
(3)患有眼结膜炎时，可滴0.25%氯霉素眼药水，每2～3小时1次。
(4)有单纯疱疹者，可用病毒唑药水，口服病毒灵，每天3次，每次2片。
(5)“上火”时，吃些“败火”药，如六味地黄丸、知柏地黄丸、三黄片等，这些中成药大多有润肺、滑肠、滋阴等“泻火”作用。
吃核桃有什么好处 核桃营养丰富好处多
对于血栓来说，最好的天然防栓“药”就是核桃~核桃是天然防血栓“药”核桃含有丰富的不饱脂肪酸，经常食用核桃，不但不会升高血糖、血脂，还能减少肠道对胆固醇的吸收。适合高血脂、高血压、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能润肠，治疗大便秘结。核桃中含有精氨酸，有助于减少动脉硬化、让动脉保持弹性，还含有抗氧化剂和α-亚麻酸，有助于动脉健康。