女性在哪个年龄阶段生育能力最好

女性在哪个年龄阶段生育能力最好

20-30岁：这段分娩高峰期的时间仍然是怀孕最受欢迎的时间。你可能会听说越年轻的女性越容易怀孕，这是因为研究发现，卵子的活性比较高并且比较健康，因此总体来说受孕的机会比较高。同时还有以下的优势：

质量比较好的卵子能够降低婴儿受到感染的机会。流产的几率会比较低。产后恢复所需要的时间也相对缩短。

除此之外，年龄对分娩的过程也会有所影响。根据调查发现20-30岁的女性大约有80%都是自然分娩的，因为年轻女性子宫和臀部的肌肉弹性比较好，可以让分娩推进的过程更加顺利。

但实际上即使年轻女性比较容易适应生理上的变化，但她们在经济或者心理方面还不能够进入到一个家长的角色。

30-40岁：如果你选择推迟到三十岁以后怀孕的话，你并不孤单，因为越来越多的女性都选择这个阶段生宝宝。而实际上在这个时候怀孕的话也不必担心，因为你的健康、能量和生育能力仍然处在一个理想的状态，而且卵子的质量仍然很好，所以遗传缺陷的出现的机会仍然比较低。

但是随着年龄的增加，到了三十五岁以后如果你要怀孕的话可能就需要多加留意了，因为35岁以后胎儿患唐氏综合症的机会也会增加，所以医生可能需要为你进行羊水诊断或者其它一些检测确保怀孕没有问题。

40以后：专家并没有骗你，在这个阶段怀孕的话确实会让你很累，原因就如一般四十岁以后的足球运动员都不再踢足球一样，你在体力上没有优势，同时能量的恢复也会比较慢。

但实际上有很多妈妈怀孕还是十分顺利健康的，另外一方面，她们出现晨吐的症状也比较轻，这是由于这个阶段的体内所分泌的荷尔蒙相对较低，因此胎盘也相对比较小，所以呕吐的现象也没有年龄较小的孕妇那么严重。

而最值得注意的是防止遗传缺陷的出现，因为随着妈妈年龄的增长，胎儿出现这种疾病的纪律会越高，因此医生会对你进行细心的检查看是否有心血管等慢性疾病，同时还要小心糖尿病和高血压等并发症的出现。

专家建议：在20——30岁之间怀孕是最合适的，这个年龄阶段受孕率也是最高的。

怀孕的最佳年龄是多少 女性最佳孕龄

24-32岁是女性生育的最佳年龄段。因为此时女性的身体己完全发育成熟，卵子质量最高，生育能力处于最佳状态，而且，此阶段女性的产道弹性和子宫收缩力最大，可大大降低流产、早产、死胎及畸形儿的发生率。

与这个年龄段相比，年龄过小(18岁以下)，身体还未完全发育成熟，心智发育也不够健全，生活能力较差，难以应付将来的哺育。年龄过大（35岁以上），则卵细胞己老化，质量低，并且骨盆和韧带会变得松弛，盆底和会阴的弹性变小，子宫的收缩力减弱。这两种情况都会增加早产、难产、畸形儿的发生率，不利于优生优育。

女性年龄直接影响生育能力

年龄对生育能力的影响非常大：

我国把年龄为18-45岁之间的妇女视为育龄妇女，但是18岁以前与45岁以后的妇女仍可能生育，只是因为排卵不规律或卵子发育不好，受孕机会较低。

在接受调查的209名适龄女性中仅有5名没有生育过;34岁以后11%的妇女是不育的;40岁时33%不育;44岁以后87%患有不育。另有1篇来自法国的报告专门研究了人工授精(用供精者的精液)以后妊娠的情况也表明，受孕能力随年龄增大明显降低。

年龄对生育能力的影响体现在哪些方面?

卵子减少随着年龄的增长，有生育能力的卵子会越来越少;

月经周期随着更年期的逐渐来临，女性的月经周期也变得不规律了;

子宫内膜子宫内膜会变得更薄，受精卵难以着床;

黏液阴道分泌物会变得愈加黏稠，精子难以通过;

随着时光的流逝，有些疾病会损伤生殖器官，如子宫内膜异位症和衣原体感染等。

35岁以上的高龄孕妇更容易发生如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等及各种妊娠并发症并加重，致使胎儿官内生长发育迟缓，死胎、死产的发生率及围产儿死亡率也随之升高，并且胎儿畸形率也增高。

综上所述，年龄对生育能力的影响真的非常大，所以为了避免不必要的麻烦，生一个健康聪明的宝宝，小编建议适龄女性不要太晚怀孕，选在育龄期受孕，才能更好的快速怀孕。计划怀孕的高龄女性也应该早作准备，把影响降到最小。

生孩子也要注意时间

女人最佳生育年龄为——23-30岁。

· 遗传学角度

此年龄阶段，女性自身完全发育成熟，卵子质量高，降低了胎儿生长发育障碍，有效避免了早产儿、畸形儿、痴呆儿的发生以及智力低下和其他神经系统发育异常。相反，若早于这一年龄，女性发育未完全成熟，胎儿发育与之争夺营养，不能维持两者共同发育;若超出这一年龄，女性卵细胞衰老和卵子染色体衰退几率增加，造成生育能力下降，流产率增加，同时遗传物质容易突变，带来一系列遗传疾病。

· 后期抚育

此年龄阶段，由于女性不易受产后可能的疾病的困扰，精力充沛，有能力照顾好小朋友。

男人最佳生育年龄

男人最佳生育年龄为——30-35岁。

· 遗传学角度

此年龄阶段，男性精子质量最高，持续时间高达5年，精力充沛，身体健壮，极其有利于后代发育。相反，超过这一年龄，男性体内雄性激素递减，睾丸激素分泌年下降达1%，精子容易发生基因突变，且容易患染色体疾病，极其不利于后代发育。

· 后期抚育

此年龄阶段，伴随着丰富的生活经验，男性思想观念成熟，事业趋于稳定，经济状况良好，清心寡欲，有意识去关爱妻子，有心去学习胎教，有能力抚养好小孩，给小孩提供了优越的生活环境。

成功怀孕受什么影响 年龄

年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在20-24岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，35岁时是25岁时的一半，40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。

男人多少岁不能生育

男女的生育能力有很大不同。对女性来说，其卵细胞数量随着年龄增加而递减，直至最后消耗完毕，所以，一般情况下，女性绝经后就不再有生育能力。但对男性来说，生育能力没有年龄的具体上限。男性的精子是在青春期才制造出来的，平均每3个月换一批，如果没有意外情况，一生中会源源不断地产生精子。

男性的生育能力与睾丸生精能力、精液数量、精子数量、精子存活率、活动能力等都有关系，从理论上讲，在没有特殊原因的情况下，男性一辈子都可以拥有精子，都可能生育。一般来说，男性最佳生育期是20岁～40岁，但随着男性年龄的增长，身体机能下降，再加上炎症、饮食、环境的影响，睾酮水平降低，附睾液分泌减少，精子缺乏营养，就会影响精子的成熟，男性的生精能力会减弱，使得女方受孕的几率也在逐步降低，50岁以后会有明显下降，并且，大龄男性生育缺陷或者疾病子女的概率也会相应增加。如果确实需要大龄孕育，要注意摒弃一些不良的生活习惯，比如生活不规律、久坐、饮食嗜辣等，怀孕后更要定期检查。

男性最佳年龄是什么时候在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30~35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。

男性在30-35岁出生的小孩智力最高最聪明，精子的活力最好，有最强的生命力。而过了35岁，素质就呈现了下降的趋势。30-35岁的男性，这个年龄段各个方面都非常成熟，身体素质好，事业稳定，经济状况良好，养育孩子条件优越。

男人可一辈子都拥有生育能力

男性可一辈子拥有生育能力

人类最适宜的生育年龄应该是生命力最旺盛、器官功能达到良好成熟状态的时期，即25岁左右。

年龄对生育的影响，尤以女性为甚。一般来说，女性的最佳生育年龄在23-30岁之间，最好不超过30岁。女性超过30岁，生育能力明显下降;超过35岁生育能力下降更加明显，且胎儿出现染色体异常的几率大大增加。

男性的最佳生育年龄则在30～35岁之间，最好不超过35岁。研究表明，男性素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。这个年龄段的男性精力充沛，身体健壮。

女性的自然生育能力是有限度的。女性的生育能力始于青春期，伴随正常的月经周期，每月仅能成功排出1个卵子。至绝经期后，卵泡完全耗竭，其自然生育能力从此也就画上了句号。

与女性不同，男性生育力却没有一个戛然而止的阶段。男性生殖系统的功能只是逐步下降，雄激素水平和生育功能仅是部分减低，故临床症状并不明显，男性可终生拥有一定程度的生育能力。尽管男性生育能力相伴终身，但随着年龄增大，畸变率会明显上升，胎儿的自然流产率也会明显增加。此外，当男性遭遇某些疾病或事故时，其生殖系统的功能也会下降。

男人远离不育症牢记饮食“三部曲”

1、要多食含优质蛋白质的饮食：这种饮食主要就是指的是各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等动物性食物。

2、对脂肪的摄入要加以控制：在生活中，倘若长期食长期素食的女性，她们的月经初潮年龄推迟，身体的雌激素分泌减少。同样道理，若男性由于必需的脂肪酸摄入减少，也可能造成不育。

3、要通过饮食多加补充维生素和微量元素：因为维生素A和E直接与延缓衰老有关。

更年期性生活应当怎祥

更年期是指有生育能力（生殖期)过渡到无生育能力(非生殖期）的年龄阶段。女性更年期比男性要早一些到来。女性更年期后，阴道腺体分泌减少导致阴道干涩，性生活时会感到不适或疼痛，所以更年期女性在性生活方面的需求落后于男性，更多的需要是情感上的关爱。激发性欲的激素不仅是雌激素，还有肾上腺分泌的睾酮类等，适度的性生活会对身体健康、提高生活质量有好处。

哪个年龄段生精能力最好

影响精液质量的常见因素一般有：泌尿生殖器疾患史，结核病史，肾脏、心脑血管等严重全身慢性疾病，严重的急性疾病者，精索静脉曲张Ⅱ度及以上者，从事高温作业或者接触有机溶剂作业，农药职业接触以及重金属职业接触。年龄对精液质量影响不甚显著，通常男性生精能力可以保持到高龄，80岁时大约仅50%完全丧失生育力。但根据长期研究，精液质量指标在不同年龄组间确实存在一定差异，而且总体上随年龄增长呈下降趋势，但40岁之前这种差异并不显著。有研究发现3l-40岁的精液质量指标要显著高于20—30岁，之后4l～50岁和51～60岁呈显著下降趋势。精子活力40岁后显著下降，精子正常形态率从45岁起显著下降。精液由精子和精浆组成，其中精子只占10%，男性60岁前产生精浆的能力可能并没有显著下降，故精液量受影响较小。

具体而言，不同年龄的平均精子密度、前向运动精子率、快速前向运动精子率、精子存活率、精子正常形态率有一定差异。其中，精子密度、快速前向运动精子率、精子正常形态率变动趋势相同，小于30岁和30-39岁间无差，40-49岁和50-59岁组均显著低于小于30岁、30-39岁，但 40-49岁与50-59岁组之间无差异。前向运动精子率在小于30岁和30一39岁之间无差异，40-49岁显著低于小于30岁、30-39岁，50— 59岁显著低于40-49岁。精子存活率小于30岁、30-39岁和40-49岁之间均无差异，50-59岁组显著低于前3个年龄阶段。

年龄影响男性精液质量主要通过两个方面，一是年龄增长导致男性睾丸、输精管、前列腺和附睾等生殖器官器实质性改变，例如附睾等激素敏感器官随着年龄增长对激素敏感度下降，都会影响整个生精过程和精液质量指标;二是年纪大的男性暴露环境危险因素(如吸烟、饮酒、职业暴露等)和患影响生殖功能疾病的可能性增加，直接表现为年龄增长导致精液质量下降。

大量研究证实，精液质量影响受孕率，配偶为年长男性的妇女怀孕率下降，待孕时间延长，尤其是丈夫为40岁以上的妇女。除女性本身因素以外，老年男性精液质量下降，也是导致怀孕率下降、待孕时间延长的原因之一。