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盘点容易猝死的职业

盘点容易猝死的职业

广告狂人

2013年5月,奥美中国北京公司24岁的员工李铮猝死。早在2008年7月,时任北京奥美客户群总监的台湾人林宗纬也因心肌梗死去世。

危险因素:军区总医院心肺中心副主任和渝斌教授表示,有近半数以上的白领处于过度疲劳、劳累的环境中。一项网络投票显示,在经常加班的职业里,广告设计师高居榜首。

建议:身体喊累要休息。据了解,李铮发病前已经连续加班一个月没休息,每天都是工作到深夜11点以后才下班。发病前一周,这名年轻人已经出现身体不适。

其实,经常疲劳是一种报警信号,它提醒机体已经超负荷了,此时应停下来,把大脑放空,调整工作节奏,不要给身心火上加油,拿健康甚至生命换业绩。

白衣天使

2008年11月,广东44岁的脑外科医生郭育大因病毒性心肌炎引发猝死。2012年11月,安徽骨科医生王姚斐猝死,时年不到35岁。

危险因素:白天夜班连轴转、门诊一坐大半天、手术台上忘时间……特殊的职业使命,要求医护人员的工作不能有丝毫“差错”。他们精神紧张,时常用脑过度、缺乏睡眠。

建议:抽空补充“正能量”。关注健康,要从忙碌的生活中找机会,给身心进行有益的调节。

当情绪急躁不安时,听点音乐来舒缓一下紧张的心情,或者通过锻炼释放压力;觉得身体就要崩溃时,适当少加点班,和周围的人开开玩笑,享受一顿家庭晚餐,给生活补充一些“正能量”。

网络店主

2012年7月,24岁淘宝店主艾珺因过度劳累在睡梦中离开人世。3个月后,一名29岁的许姓网络店主猝死,他的女儿刚满两岁。

危险因素:每天一睁眼就对着电脑,见缝插针地吃饭、打包、发货,睡觉时脑袋里还嗡嗡响着买家的对话声、咨询声、质疑声等。开网店这一看似新鲜、简单的职业,背后却是几乎是“24小时工作制”状态。

建议:规律作息保平安。美国一家健康杂志曾建议,呵护身心要顺应人体生物钟,及时补充营养,保证身体有足够的能量应付繁忙的日程。

可以给自己定个相对规律的作息安排,比如早餐补充鸡蛋、牛奶,中午小睡半小时,下午吃点零食、外出走一圈,晚上12点之前关电脑休息等,不要把压力全部集中一起。

IT工程师

2015年3月,深圳36岁的IT男张斌,被发现猝死在酒店马桶上,凌晨1点,他还发了最后一封工作邮件。据悉,为赶项目常,他常常加班到早上五六点,又接着上班。死前一天,他跟妈妈说“太累了”。

危险因素:上海社会科学院亚健康研究中心发布的数据显示,IT阶层“过劳死”的平均年龄仅为37.9岁。长时间对着电脑编程、测评、调试,每天一个姿势窝在椅子上。

建议:办公室里巧运动。对IT一族来说,想办法让自己“动”起来非常有必要。

可以在电脑旁边放点绿色植物,每隔一两个小时做一做手部运动,转转手腕、肩膀等;感觉大脑麻木的时候,从椅子上站起来,伸伸胳膊、扭扭腰,或者喝杯水,多向远处看看,做眼保健操缓解疲劳等。

媒体人士

2011年5月,28岁的郑州记者刘建因心梗去世;2012年8月,46岁的央视足球评论员陶伟猝死。

危险因素:中国医师协会等机构发起的《第二届中国城市健康状况大调查》中,媒体进入透支行业的第4位。生活跟着新闻转,不少新闻记者经常加班加点,日夜奔波。

建议:关注健康“信号灯”。复旦大学附属中山医院心内科主任葛均波教授表示,中青年人心脏问题的诱因多是压力过大、生活方式不健康。比如陶伟,在录制节目后马上长途旅行,身体连轴转。

因此,年轻人在注意健康生活方式的同时,要特别注意一些高危诱因,如情绪激动、过度疲劳等,身体出现不适要及时就医。

人民警察

2010年3月,北京密云县一名警长姜子军在办公室猝死,时年34岁。半个月后,海淀区又有一名41岁的民警左利军猝死。

危险因素:在姜子军所在区域,60余名警员管理着12万人口,警力严重不足。公安部的一项调查显示,治安警察每日平均工作12小时,很多民警最大心愿是想“睡觉”。无论大神探还是小片警,都是工作忙、压力大,甚至只能靠抽烟提神醒脑。

建议:杜绝烟草少喝酒。抽烟、酗酒、熬夜等,都会给血管带来不可逆转的损伤,导致心血管突然发难。

因此,日常生活中一定要注意戒烟限酒,少吃高脂肪、高胆固醇食物,多吃水果、蔬菜,加强运动等,用充满精力的身体应对工作。

一线工人

2010年1月,河南一名年仅19岁的青年工人马向前猝死。同年6月,另一名23岁的工人陈龙在宿舍洗澡时猝死。

危险因素:中国医师协会发布的“中国十大健康透支行业名单”中,制造业高居榜首。枯燥压抑的工作环境、重复呆板的机械化动作、经济压力等,使之成为健康的高危岗位。

建议:定期体检不可少。心脏性猝死可由各种心脏原因引起,在1小时内以骤然意识丧失为前驱,直至自然死亡。

每个人都有必要对高血压、糖尿病等潜在的慢性病进行定期检查,做到是否健康心中有数。同时坚持每天适量运动,以提高心肌收缩能力,增强机体免疫力。

莘莘学子

2013年5月,华东政法大学商学院女大学生殷秀竹在晚上锻炼时突然倒在跑道上,离开人世。2012年4月,西安交通大学大二男生张金东在上体育课时猝死。

危险因素:中国健康教育中心2011年对全国10余个城市大学生的调查数据显示,大学生饮食和运动方面的现状堪忧,50.2%的大学生没到推荐的每日运动量。平时埋头上网、游戏,期末埋头冲刺,成了很多当代大学生的写照。

建议:别把压力拖最后。心理学家发现,把事情拖到最后,会面临巨大的时间压力,并且充满忧虑、焦灼和内疚感。

对于众多天之骄子,最好把功夫用在平时,保持规律的饮食和作息,掌握合理的日常运动方式,无论学习成绩还是身体锻炼,都不要“临时冲刺”,以免得不偿失。

演艺明星

2005年8月,著名小品、影视演员高秀敏猝死,时年46岁;2007年6月,著名相声表演艺术家侯耀文因心脏病发作去世,享年59岁。

危险因素:有调查显示,人前光环的背后,约1/3的明星都在喊累。很多演艺人士要靠药物才能保证睡眠,纷纷感叹“每天都在工作”。

建议:劳逸结合有计划。心血管疾病大都是由于工作压力过大、过度劳累、生活不规律、饮食不节制诱发。

女性50岁以后,男性40岁以后,一定要把心脏检查作为一个重要项目,有心脏病史的患者要随身携带急救药品,并且尽量避免熬夜、过度劳累等诱因。同时,要有计划地给自己创造放松机会,比如工作一段时间后休假旅游等。

运动健将

1998年,29岁的女子百米世界纪录保持者格里菲斯·乔伊娜在睡梦中猝死。2004年2月,34岁的环法自行车大赛冠军潘塔尼猝死。

危险因素:有研究称,在美国,每三天就有一名年轻运动员死于潜伏的心脏病。“更快、更高、更强”,超负荷的运动导致心肌缺血。

建议:不当第一也快乐。冠军的光环让每一个人心驰神往。然而,美国和加拿大的研究人员发现,第一名的压力最大,而第三名的快乐感最强,生活也更幸福、轻松。

而压力正是心脏的大敌之一,习惯争强好胜的人不妨给自己降低标准,试着享受一下默默无闻的生活。

盘点最容易猝死的行业

1、白衣天使

危险因素:白天夜班连轴转、门诊一坐大半天、手术台上忘时间。特殊的职业使命,要求医护人员的工作不能有丝毫“差错”。他们精神紧张,时常用脑过度、缺乏睡眠。

建议:抽空补充“正能量”。关注健康,要从忙碌的生活中找机会,给身心进行有益的调节。当情绪急躁不安时,听点音乐来舒缓一下紧张的心情,或者通过锻炼释放压力;觉得身体就要崩溃时,适当少加点班,和周围的人开开玩笑,享受一顿家庭晚餐,给生活补充一些“正能量”。

2、广告狂人

危险因素:有近半数以上的白领处于过度疲劳、劳累的环境中。一项网络投票显示,在经常加班的职业里,广告设计师高居榜首。

建议:身体喊累要休息。据了解,李某某发病前已经连续加班一个月没休息,每天都是工作到深夜11点以后才下班。发病前一周,这名年轻人已经出现身体不适。其实,经常疲劳是一种报警信号,它提醒机体已经超负荷了,此时应停下来,把大脑放空,调整工作节奏,不要给身心火上加油,拿健康甚至生命换业绩。

盘点哮喘七大高危职业

在中国哮喘影响2000万-3000万人。哮喘可在任何年龄发生,尽管在年轻人(40岁以下)更多见。

哮喘的发生既有内因又有外应,前者是自身因素(天生的),后者是环境因素(后天接触的)。

声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知

先来说说自身因素(内因):

过敏性鼻炎或哮喘患者的后代,发生哮喘的危险性增加。

早产儿哮喘发病率增加,生后早期母乳喂养会减少哮喘发病机会。

儿童期哮喘男孩较多见,患病率是女孩的2倍,青春期后女性患者多见。

肥胖可能是增加哮喘发病的危险因素。

再来说说环境因素(外因)

易患哮喘的人气道非常敏感,会对环境中很多称为“触发因素”的东西发生反应。接触这些物质会导致哮喘症状出现或者加重。也就是医生们常说的外因:

居住环境:经常接触花粉、霉菌、宠物皮屑及尘螨等过敏源。

空气污染:工业污染、香水或清洁剂的气味、烟草雾等

居住条件:室内湿度过高(船坞)是哮喘发病的危险因素

职业接触:饲养、化工、制药、印染等行业的过敏源

病毒感染:感冒、流感,与儿童发作喘息症状密切相关

情绪波动:精神因素是哮喘发病的重要环节,强烈的情绪变化如焦虑、大笑或哭泣、压抑会诱发哮喘。

综上所述,有哮喘家族史的人发生哮喘的危险性增加。有过敏症或者暴露于香烟烟雾的人哮喘也更多见。但是任何人在任何时候都可能发生哮喘。

职业性哮喘 哪些职业易患哮喘

职业性哮喘,临床上以咳嗽、胸闷和喘息为主要特征。它的发病与工作场所、致敏物质、接触时间和吸入量多少有关,脱离致喘物后哮鸣可缓解。与其他职业性疾病的发病不同,它多以速发型哮喘出现,因而大部分哮喘不在工作场所发作,而是在脱离工作场所之后,或在家中,或在其他非职业性环境中再发。因在上班第一天症状最剧烈,

周末或度假后症状缓解,故有人称为星期一综合征。

哪些职业易患哮喘

(1)与动物性尘埃有关的职业:兽医、驯兽师、动物饲养员。

(2)接触药物的职业:制药工业、药房及医院工作。

(3)工业行业:油漆、塑料、涂料工业、染料、金属冶炼及镀金。

(4)与植物性尘埃有关的职业:锯木业、印刷业、谷物处理业、食品业。

美发师、美甲技师、管道工、医护人员、清洁工、食品和烟草业工人、喷漆工等七大职业从业者最易患哮喘。据英国《每日邮报》报道,《职业卫生年鉴》杂志刊登瑞典一项新研究发现,这些职业的从业者工作过程中会接触多种有害化学物质,进而增加患哮喘的风险。

跑步太快容易猝死

跑步是一项非常好的运动,可以动员全身各个器官的参与,达到强身健体的作用,慢跑可以让心脏得到充分的锻炼,增加肺活量,改善身体的素质,但是跑步过快,也未必是好事情,研究发现跑步过快很容易导致猝死。

这是哥本哈根的科学家研究调查的结果,丹麦的研究人员对5048名健康的参与者进行调查,其中1098人是健康的跑者,413人身体健康但平常不跑步,追踪时间长达12年。结果发现,跑步速度最快的参与者比起那些每周慢跑2到 3次,也就是将跑步的速度维持在每小时5英里的人,猝死的几率高达9倍。而更重要的是还发现,这些跑步快的人和那些平常不爱运动的人相比,死亡率和他们相当。

这个研究告诉我们:跑步是一件好事,但是快跑是不利于健康的。有跑马拉松猝死的年轻人,其实问题就出在快跑上,因为刚开始起步的时候大家都是拼命的往前冲,这样导致心脏的负荷突然加重,最后可能不堪重负,因为快跑是让心脏在瞬间就接受巨大的压力,而人的心脏供血是有一定的规律的,这样突然的加大压力,心脏的供血很可能会供应不上而出现问题。

慢跑是一种让心脏逐渐加压的过程,心脏会自动调节配合运动的节奏,这样对心肌也是一种锻炼,可以让心肌的弹性更好,可以让血管的弹性更好,可以让血流的速度更好,而且,慢跑还有利于整个身心的健康,因此,爱好跑步的朋友不要把跑步当成比赛,而是要把跑步当成一种健康的运动,宜慢跑不宜快跑。

的确有一些关于跑步猝死的报道,都是因为剧烈的跑步也就是快跑,那我们又该如何防止跑步猝死来挽救哪些年轻的生命呢?

1,跑步前一定要做好身体的热身训练,这一点非常重要,热身运动就是让心脏和各个器官有一个接受和准备的过程,无论你的身体平时有多么的健康,这个环节一定不能少。

2、本来就患有一些慢性病并不利于运动,千万不要跑步,比如有心脏病,哮喘之类的,或是本身忌热忌寒等,这些疾病一旦跑步就很容易诱发。

3、运动前一定要忌口,在运动前切忌吃太多的东西。这样会加重心脏血液和大脑血液的供应不足,非常容易出问题。

4、运动后不能喝凉水,运动过后会感觉非常的热,但是,切忌喝凉水,这也是造成猝死的一个原因。

5,控制好呼吸频率,把呼吸频率和步伐频率结合起来,让自己在整个过程中保持正常的呼吸。

猝死率最高的职业

过劳之下,常有悲剧,近些年不时有人因劳累引发疾病离世,死亡年龄也不断趋于年轻化,IT、外企、媒体、医疗等行业更是重灾区。

其实,劳累大多出于自愿。加班,是责任心的体现,也是获得较高职位和收入的途径。为了提神缓解疲劳,咖啡、浓茶、烟草甚至药物都成了上班族的必备品,让原本疲劳困乏的身体雪上加霜。油尽必然灯枯,疾病骤然暴发,重创健康,伤害生命,让人猝不及防。

由此看来,过劳是种病,还得治。

面对一个个逝去的生命,法律、单位和个人都不能无动于衷,必须有所行动,对症下药。首先,对过劳死要有明确的认定办法,厘清模糊地带,一旦确定,企业必须依法给出高额赔偿,提高其支付的代价和成本。

在加大惩处力度的同时,也不能放松源头治理,尽可能避免过劳状态的出现。在制度层面,是否可以考虑对收入分配机制进行改革,由劳动时间决定报酬转向重视劳动效率和成果?其次,保障工会对加班问题具有监督和调解的权力。此外,急救知识的宣传和培训也亟待推进,像抢救的黄金时间、正确有效的急救方法、急救时该避免的错误等信息,都该加以普及。

从个人的角度讲,也要避免被浮躁的“成功观”裹挟,在事业上急于求成,把人生压缩成“短线操作”。工作与身体,孰轻孰重得算算明白账。毕竟,生命只有一次。

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长期焦虑容易猝死

每个成年人时刻都在面临着来自事业、家庭、社会各方面的压力,容易紧张与焦虑。最新的研究表明,它使男性容易患上心脏病、心律失常以及其他一些威胁生命的疾病;焦虑还使女性的寿命明显缩短。

每个成年人时刻都在面临着来自事业、家庭、社会各方面的压力,容易紧张与焦虑。最新的研究表明,它使男性容易患上心脏病、心律失常以及其他一些威胁生命的疾病;焦虑还使女性的寿命明显缩短。

美国切里流行病学研究所专家对3682名平均年龄在48.5岁的人进行了10年的跟踪研究。结果表明,有大约25%患上了心脏病,而且他们的死亡率比正常人高23%。这些男性中有24%的人患上一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。对于女性而言,这10年中高焦虑女性的死亡率比其他人高了23%。

由此可见,焦虑与紧张情绪对人类健康的威胁是非常大的。要想在现代紧张而忙碌的生活中保持健康的身体,我们要在以下几点多注意。研究表明,焦虑常以疲劳、头晕和心脏不适等病理方式体现出来;而紧张则常以不安和神经质等方式表现出来。因此,要求助于专业医疗机构,帮助我们做出准确的判断,同时也能帮助我们尽快从紧张、焦虑中走出来。

再有,在产生了焦虑和紧张情绪的情况下,应正视事实,不要回避。提醒自己放慢步伐,反思自己的生活方式与生活处境,并积极主动地寻求解决之道。

哪些行业容易引发职业病

煤炭、化工、建材、水电、冶金这五大行业是我国职业病的高发行业,因此对于这几个行业的从业人员必须提高警惕,并定期去相关医院做体检,以确保自身健康。

12月3日,国家安全生产监督管理总局、卫生部、人力资源和社会保障部、中华全国总工会组成的四队督察组全部回到北京,标志着为期一年半的全国粉尘与高毒物品危害治理专项行动全部结束。督察发现,工会参与职业病防治工作模式在许多省市得到全面推广,有效促进了专项行动的开展。《关于开展粉尘与高毒物品危害治理专项行动的通知》是2009年8月由四部委联合发出的。

近日“全国劳动卫生与职业病学术会议”上传出消息:我国迄今约有1600万家企业存在有毒有害作业场所,受不同程度职业病危害的职工总数高达两亿人。50年间,我国职业病种增加了7倍多。

来自卫生部的另一个统计数据显示,目前我国的职业病新发病例数是从覆盖率仅达10%左右的健康监护中发现的,因此实际病例远远高于报告数字。而每年因职业病危害造成的直接经济损失,高达千亿元。

专家提醒建材、水电、煤炭、化工、冶金作业是职业病高发行业。有疾控中心的专家建议,用人单位必须采取有效的职业病防护措施,对产生严重职业病危害的作业岗位应当在醒目位置设置警示标志,对接触职业危害作业的劳动者进行定期职业性健康检查,对调离职业危害作业岗位的劳动者进行离岗职业性健康检查;对退休前已被列入职业病观察对象的劳动者进行定期职业性健康检查。

我国职业病种从1957年的14种扩大至现在的十大类115种。除尘肺、化学物中毒等外,放射性肿瘤、铅及其化合物中毒、高原病、炭疽等病种也相继被纳入职业病范畴之中。专家表示,改善职业病诊断制度,是保护劳动者健康权益的关键一环。

农民工成为职业病高危人群

令中国疾控中心“职业卫生与中毒控制所”的研究员张敏担忧的是:随着大量农村剩余劳动力进入城市,农民工普遍以临时工、季节工等身份,代替正式职工从事职业危害严重的工作。他们大多没有医疗保险,没有合同,缺乏职业病防范意识和基本常识,许多人甚至不知道什么是职业病,成为现阶段职业病的高危人群。

张敏认为,解决目前严峻职业病防治形势,必须有保险和企业自律。

张敏说,发达国家就是这样做的,而且保险要流动,可支付,可转移。

还有专家解析,解决职业病诊断难的根本方向是,调整现行不合理的职业病诊断鉴定制度,诊断机构有权根据病人主诉、临床表现和实验室检验结果,结合病人自诉的职业史进行职业病临床医学诊断;建立职业病诊断认定委员会,负责职业病诊断认定;职业病诊断认定委员会可由职业卫生监督部门组织,成员包括政府、劳动者及用人单位代表、职业卫生和职业医学专家等。

有法律界人士建议,要突出企业落实职业病防治法的责任主体地位。

由此可见,对于这几种高发职业病的行业,不管是个人还是企业都应该对自己负责,对自己的员工负责,做好职业病的防范工作。

​职场忍士更易伤"心" 需护心

无体现猝死 恋上“高压族”

现代社会竞赛剧烈,作业压力大,白领由于高压作业而猝死的新闻多见于报端。压力已日益变成高血压和汗水管疾病构成的一个首要致病要素。

“咱们这些年收到的许多病人都与作业压力大、心境严峻有关。” 职场人士日子节奏快,加上不健康的日子办法,首要包含暴饮暴食、吸烟酗酒、极度短少运动,以及因作业压力致使的长时刻睡觉短少、心境欠安等,易致使心脏疑问。

相对男性而言,女人正本并非汗水管疾病的偏好人群。由于绝经前的女人可遭到雌激素的维护,汗水管疾病猝死通常要比男性晚十年。但是,这些年发现,无心脏病宗族史、年仅二三十岁的作业女人也屡次到医院看“心脏病”,首恶巨恶恰是精力压力。

有些职场人士因过度劳累致使心跳过快,或许因血管缩短闭合,呈现冠状动脉血管俄然痉挛,致使血运不畅,或许致使缺血、心律反常甚至心脏停搏。通常来说,血管狭隘程度逾越70%才会致使心苦楚,但年青人血管狭隘程度不高,假设俄然呈现冠状动脉痉挛,通常没有心苦楚的“预警”,更易致使严峻成果。

踢足球等剧烈运动前的注意事项

对于非专业运动员来说,要进行足球等剧烈运动,必须要以身体健康为前提,因为不是所有人都适合。建议注意以下几点:

1、要充分热身,包括上下肢体的拉伸运动、慢跑等,这个环节必须要认真、充分,否则很容易对身体造成不同程度的伤害;

2、补水,在踢球时心脏会出现缺氧现象,而通过补水可以为心脏提供所需的氧分,可以预防心血管疾病的发生;

3、踢球时情绪不宜过于激动,对于职业球员来说,情绪并不会对身体造成直接影响,但业余球员应尽可能避免大喜大悲;

4、踢球前尽量保证睡眠,充分的休息可以确保球员的身体状况处于良性循环状态;

5、平时的学习和工作压力不要过大,否则一旦进行剧烈运动,很容易造成缺氧,导致昏厥,有心脏病史的人则容易猝死。

盘点哮喘七大高危职业

在中国哮喘影响2000万-3000万人。哮喘可在任何年龄发生,尽管在年轻人(40岁以下)更多见。

哮喘的发生既有内因又有外应,前者是自身因素(天生的),后者是环境因素(后天接触的)。

先来说说自身因素(内因):

过敏性鼻炎或哮喘患者的后代,发生哮喘的危险性增加。

早产儿哮喘发病率增加,生后早期母乳喂养会减少哮喘发病机会。

儿童期哮喘男孩较多见,患病率是女孩的2倍,青春期后女性患者多见。

肥胖可能是增加哮喘发病的危险因素。

再来说说环境因素(外因)

易患哮喘的人气道非常敏感,会对环境中很多称为“触发因素”的东西发生反应。接触这些物质会导致哮喘症状出现或者加重。也就是医生们常说的外因:

居住环境:经常接触花粉、霉菌、宠物皮屑及尘螨等过敏源。

空气污染:工业污染、香水或清洁剂的气味、烟草雾等

居住条件:室内湿度过高(船坞)是哮喘发病的危险因素

职业接触:饲养、化工、制药、印染等行业的过敏源

病毒感染:感冒、流感,与儿童发作喘息症状密切相关

情绪波动:精神因素是哮喘发病的重要环节,强烈的情绪变化如焦虑、大笑或哭泣、压抑会诱发哮喘。

综上所述,有哮喘家族史的人发生哮喘的危险性增加。有过敏症或者暴露于香烟烟雾的人哮喘也更多见。但是任何人在任何时候都可能发生哮喘。

职业性哮喘 哪些职业易患哮喘

职业性哮喘,临床上以咳嗽、胸闷和喘息为主要特征。它的发病与工作场所、致敏物质、接触时间和吸入量多少有关,脱离致喘物后哮鸣可缓解。与其他职业性疾病的发病不同,它多以速发型哮喘出现,因而大部分哮喘不在工作场所发作,而是在脱离工作场所之后,或在家中,或在其他非职业性环境中再发。因在上班第一天症状最剧烈,

周末或度假后症状缓解,故有人称为星期一综合征。

哪些职业易患哮喘

(1)与动物性尘埃有关的职业:兽医、驯兽师、动物饲养员。

(2)接触药物的职业:制药工业、药房及医院工作。

(3)工业行业:油漆、塑料、涂料工业、染料、金属冶炼及镀金。

(4)与植物性尘埃有关的职业:锯木业、印刷业、谷物处理业、食品业。

美发师、美甲技师、管道工、医护人员、清洁工、食品和烟草业工人、喷漆工等七大职业从业者最易患哮喘。据英国《每日邮报》报道,《职业卫生年鉴》杂志刊登瑞典一项新研究发现,这些职业的从业者工作过程中会接触多种有害化学物质,进而增加患哮喘的风险。

为什么男人容易猝死

男性猝死大多是由于心脏突然停止的原止,因为心脏病的预防工作各位男性朋友一定要做好。人类一生的心跳次数在安静时为15亿次,考虑到活动的因素,人类一生的心跳次数约为20-23亿次。在哺乳类动物中,不问具体的种类,他们心跳的次数大致都是一个定数。把心跳数与寿命的关系用算式表示为:寿命(分)=20-23亿(次)/每分钟的心跳数。心跳的次数与寿命是成反比例的。总之,一分钟的心跳速度越快,寿命就越短。

现在很多男性朋友由于工作很忙,平时也不注意休息,睡眠不足已经成为一种很普遍的现象。一般情况下,人体对睡眠的要求是青壮年一夜睡7小时-9小时,少年幼儿增加1小时-3小时,老年人减少1小时-3小时,这是不同年龄段对睡眠量(时间)的要求。睡眠低于这个大概时间,而且常常感到提不起精神的,是在提示你睡眠不足了。睡眠对人很重要,研究指出:每晚睡眠不足4小时的成年人,其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180%。而另有研究认为:睡眠不足对健康的危害是迅猛的,睡不够的人衰老速度是正常人的2.5-3倍,危害已经大大超过吸烟。

加之男性朋友的心理压力过大,很容易造成一系列的心理疾病,最严重的就是抑郁症。抑郁症是一种常见的精神疾病,它不能说明你心胸狭窄,也不能说明你品质低劣或意志薄弱。

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6种情况容易性猝死

性爱有利健康,但有时也会威胁健康,甚至引发猝死。性生活中发生的猝死有两种情况,一是达到性高潮时,二是性生活后。以下是6种在性生活中可能会导致猝死的诱因,中老年人尤其要警惕。 1.过度劳累。长期分居、长途乘车归来或长时间体力劳动后,如果马上进行性生活,可能让心脏和血液系统疲于奔命,发生猝死。因此夫妻久别重逢,不要过分激动,在长途旅行归来后,应先休息消除疲劳。 2.年龄相差悬殊。男女间年龄相差过大,年龄较大一方容易心率快速上升,从而导致交感神经兴奋,令血管收缩和血压上升,在极端情况下血管甚至会破裂,导致性猝死

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·男性化职业更容易生男孩 在一项针对孕妇职业进行的调查中,通过分析调查结果得出了以下结论:如果女性所从事的工作比较男性化,诸如驾驶员、工程师、会计等职业,那她怀上男孩的几率会比一般女性大。而如果女性从事一些显著女性化的职业,例如护士或教师,则她更容易怀上女孩。 ·不为生男孩而盲目选择男性化职业 专家解释认为,职业过于男性化的女性,子宫内的高睾丸激素会使得她们更容易怀上男婴。不过,由于女性所从事的职业对生男生女的影响很小,所以专家建议女性如果想要怀上男婴,应该做的是优先考虑其他因素,而不要盲目地选择男性化的

白领怎样避免过劳死

过劳死是什么? 过劳死,医学上又称为“青壮年猝死综合症”,“过劳死”的说法最早来自日本,日本学者曾把它定义为由于长期慢性疲劳而诱发的猝死。发生猝死的人中80%-90%都有心血管疾病,一般死者生前体内就有潜藏性的疾病或病变。第一例“过劳死”职场人是1969年日本一位29岁小伙,职业是报纸发行员。从概念来看,过劳死是强烈工作压力或应激引发致命性疾病的发作致死。 游泳引发过劳死? 用友致远前COO黄骁俭于6月25日在南戴河不幸溺水去世;百视通前COO吴征于7月2日游泳突发心梗,不幸逝世。有网友总结:如果你创业的

女性白领小心四大职业

一些人因为工作而发生猝死的事件已经引起上班族的注意,白领养生要警惕以下8种职业病。 职业病一:猝死 预防妙计:戒烟限酒、清淡饮食、适量运动、作息规律、心态平和、避免大喜大悲、定期体检、经常给自己减压、避免精神过度紧张 健康现状:一项数据显示,我国每年心源性猝死人数达到54.4万人,每天至少有1000多人猝死。近年来,尽管我国因心源性猝死的人群不断上升且年轻化趋势非常明显,但国人对该病的认识还很少。 职业病二:过劳死 预防妙计:改掉不良生活方式、小病及时治疗、工作劳逸结合、及时减压放松 健康现状:新统计数据

什么是性猝死 哪些人容易性猝死

猝死不仅易发生于中老年男子,也可发生于妇女及各种年龄的人。据科学家研究,30岁左右男人发病率最高,其次按顺序分别为50岁、40岁、20岁与60岁左右,多数为心源性猝死。因此,无论男女,如果反复发生性生活后的剧烈头痛,应去医院进一步检查。有些脑动脉瘤病人在性冲动时因颅内压升高引起头痛、恶心呕吐,这种病人易发生蛛网膜下腔出血而危及生命,甚至发生猝死

哪些职业容易月经不调

一、医护人员医护人员一般对月经及其疾病都有比较明确的认识,但在医院里,仍有相当一部分女医护人员找不到自己月经不正常的原因。其实,医院手术室的麻醉气体和消毒用的甲醛气体常是惹事的祸根。 二、空中小姐从事飞行服务工作的女性,由于经常受高空缺氧,时差改变,生活不规律等因素的影响,同样会发生月经异常,如经期提前或错后、继发性闭经等,已成为许多空中小姐难以启齿的苦恼。 三、工厂女工与女司机在工厂工作的女工,可能会接触某些生产性毒物。尤其是从事化工原料、人造纤维生产,或制造四氯化碳、玻璃纸等产品的女工,会接触甲苯、二

哪些职业容易患上肺癌

1.石棉工人。 搬运工、包装工、制造工、石棉加工、安装保暖工、石棉瓦拆除工。石棉致癌可以潜伏30年左右,有一些时候可能时间还会更长,失眠不仅对我们的肺部有影响,还会引起直肠癌、大肠癌、喉癌、胃癌的发生。 2.建筑工人。 木制品工、出渣工、风钻工、刨工、矿渣工、碎砖工、建筑工、环卫工。这些工作中都会接触到粉尘,粉尘里有不少对人体有危害的小颗粒,一旦进入人体引起人体中毒的话就会引发不少疾病。 3.化工职业。 化学家、硅胶工、油漆工、印染工、制药工、化工和石油工等,这些工作中会接触到不少化学物质,而化学物品中含

盘点职业病 生活习惯不良症

症状:提早衰老并出现了糖尿病、高血压及神经衰弱等一些本来与上了年纪的人有关的疾病。 病因:白天工作,晚上应酬,长期睡眠不足会使人加速衰老。另外,不吃早餐不仅将严重伤胃,令人无法精力充沛地工作,也是加速衰老的成因。而因为吃饭成了工作的一部分,常常在不知不觉中吃得过饱——这主要是食物精细,蛋白质、脂肪、碳水化合物含量高,进食时间长,边吃边饮酒、交谈所致——晚餐过饱,对身体害处尤其大。 处方: 应保持充足的睡眠。不要在饱餐后休息,影响晚间睡眠。白领人士不仅要节食,也要讲究饮食清淡,荤素兼顾,如感饥饿,可喝一杯牛