跑步后大腿根部疼痛是什么原因
跑步后大腿根部疼痛是什么原因
跑步虽然是小腿肌肉为主的运动,但是也会锻炼到了大腿根部的肌肉。所以造成了大腿根部疼痛。
详细点的原因是:
1.跑步虽然是有氧运动,但有氧运动中也有无氧代谢,只是有氧代谢占主要部分而已(无氧运动同理)。所以无氧代谢产生了乳酸,堆积在肌肉处,导致了肌肉酸痛。
2.长时间不运动,突然的跑步导致了腿部肌肉纤维轻微破损发炎,造成第二天肌肉酸痛。很多力量训练追求的正是肌肉纤维的破损,跑步虽然不是力量增肌训练,但是这种情况也是正常的,不是受伤现象。身体会自行修复,不用担心,以后适应了运动强度,就不会再痛了。
坐久了大腿根部疼痛是怎么回事 股骨头病变
坐久了大腿根部疼痛可能是股骨头病变,甚至是股骨头坏死。股骨头病变最常见的症状就是疼痛,疼痛的部位是髋关节、大腿近侧,甚至可放射至膝部。
建议:股骨头病变不容忽视,建议立即就诊检查,避免进一步坏死。
孕晚期大腿根部疼痛是什么原因 孕晚期大腿根部疼缓解方法
睡觉的时候可以在两腿之间放一个小枕头,在床上翻身,移动脚和臀部的时候,尽量平行,缓慢的移动;穿的鞋子尽量选择软底,舒适的鞋子,避免穿带跟的硬低鞋,以免重心不稳增加疼痛;平时要多坐下休息,坐着的时候尽量伸直后背,并在后背放一个靠枕支撑;疼痛比较严重的时候,可以在医生的指导下采用弹力束带束缚骨盆,以减轻待对骨盆的压力,束带松紧以骨盆能承受为标准,同时不影响下肢静脉回流。
大腿根部疼痛原因分析 大腿内侧痛挂什么科
如果不清楚病因,或者怀疑是运动过渡,牵拉导致的大腿内侧痛,可以挂普外科。一般肌肉拉伤的话,拿点活血化瘀的药,或者去推拿馆做一下推拿即可。
如果近期没有剧烈运动,突然大腿内侧疼痛,或疼痛持续了一段时间了,考虑是坐骨神经痛,或者股骨头坏死早期症状,可以去挂骨科。怀疑是腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛,也可以去挂神经内科。
怀孕晚期大腿根部疼痛是什么 大腿根部疼痛能顺产吗
在生产方式上,除非是严重的耻骨联合过度分离,疼痛非常厉害,或骨盆偏小,就可以考虑选择性剖腹产,一般还是可以选择顺产的,但在顺产的时候要注意,提前告知医生耻骨联合分离的情况,生产的时候注意两腿不要过度张开,要避免一些平常使用的介入下分娩方法,比如产钳,以免造成耻骨联合处的伤害。
孕妇大腿根部内侧疼怎么办
大腿肚内侧疼常见的原因:身体疲劳时,肌肉的正常生理功能会改变, 此时肌肉会有大量的乳酸堆积,而乳酸会不断的刺
肌肉痉挛。电解质不平衡:运动中大量出汗,特别在炎热的气 候下,会有大量的电解质流失。汗的主要成分是水 和盐,而盐和肌肉收缩有关,流失过多的盐会使肌肉兴奋造成抽筋。寒冷的刺激:在寒冷的气候中,例如游泳时受到冷 水的刺激,特别是热身运动没有准备充分,肌肉容易产生痉挛,主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增高所致。
孕妈妈之所以会感到大腿根部疼痛,是因为耻骨联合过度分离造成的。耻骨是位于骨盆前方的两片骨头,中间有空隙而非紧靠在一起,两片骨头间靠韧带及纤维软骨组织联接起来,这个区域就叫耻骨联合。耻骨联合分离几乎会发生在所有妊娠的女性身上。有些孕妇可能由于骨盆的大小、排列有问题,让这个关节处承受了较多的压力,而导致了耻骨联合过度分离的发生,于是就感觉到了大腿根部的疼痛。
妈妈有这种情况,不用太过担心,自己要注意休息和日常的饮食调理,不要过于劳累,不要熬夜,睡觉的时候要注意尽量不要挪动,也可以在两腿中间放一个小枕头,这样能够减缓疼痛的感觉,穿的鞋子也要穿尽量舒适一点的,会比较方便。
坐久了大腿根部疼痛是什么原因 肥胖
肥胖的人大多缺乏运动。而饮食中摄入的脂肪不能及时分解,在体内囤积起来,造成体积越来越大。长时间的坐着不动会压迫到腿部神经,造成疼痛。
建议:饭后多走走,休息时间去健身。
坐久了大腿根部疼痛是什么原因
腰椎间盘突出压迫一侧神经根后,可出现同侧的臀部及下肢的疼痛和麻木,所以,坐久了大腿根部疼痛可能是腰间盘突出引起的。
前列腺炎大腿根部疼痛怎么办
前列腺炎,不是很严重,但是要积极治疗。前列腺炎是很难彻底治愈的,希望你有心里准备,并积极治疗。
前列腺炎的治疗最好采用中西结合的治疗方法,先用抗生素治疗7-14天,再用中药巩固治疗,前列腺炎的治疗要系统按疗程治疗,才能彻底治愈。
治疗期间多喝水,不要久坐久骑,不吃刺激性的食物,不吸烟喝酒,有规律的性生活.建议你到正规医院治疗。
药物治疗同时,向您推荐一种物理疗法 温水坐浴:将40%左右的水(手放入不感到烫),倒入盆内,约半盆即可,每次坐10~30分钟,水温降低时再添加适量的热水,使水保持有效的温度,每天1~2次,10天为一疗程。有利于炎性分泌物的排出。
其实前列腺这种病说严重它并不严重,只要我们通过积极的治疗,你用中医的方法来慢慢的调理,患者也要注意自己平时该吃什么不该吃什么久而久之自然就会好了。
大腿根部疼痛是什么原因
大腿根部疼痛,这很可能是坐骨神经痛,可能和腰会有一定关系,建议去医院做一个腰椎间盘CT检查,就可以排除有没有腰椎间盘突出症了。如果是坐骨神经痛,建议去医院理疗科做做牵引、针灸、推拿、拔罐等治疗,慢慢就会好起来的。
坐骨神经是我们身体支配下肢的主要神经元。而坐骨神经痛是指的股神经通路以及其分布区域内的其他身体组织机构的疼痛。
本病分为原发性和继发性两大类。
原发性坐骨神经痛(坐骨神经炎)原因不明,临床比较少见。
继发性坐骨神经痛由于邻近病变的压迫或刺激引起,又分为根性和干性坐骨神经痛,分别指受压部位是在神经根还是在神经干。根性多见,病因以椎间盘突出最常见,其他病因有椎管内肿瘤、椎体转移病、腰椎结核、腰椎管狭窄等;干性可由骶髂关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、髋关节炎、臀部外伤、糖尿病等所致。
怀孕晚期大腿根部疼痛是什么原因
孕中期和孕晚期,胎宝宝牙齿、骨骼钙化加速,对钙的需求量大增,而这时如果准妈妈钙的摄入量不足,就会出现腿抽筋的问题。正如我们所知,胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供。
而钙是调节肌肉收缩细胞分裂腺体分泌的重要因子,低钙将增加神经肌肉的兴奋性,导致肌肉收缩,继而出现抽筋。由于夜间血钙水平常比日问低,故抽筋多在夜间发作。
这会导致准妈妈血液循环不畅,也会造成腿抽筋的问题。
腿部肌肉负担增加,导致局部酸性代谢产物堆积,就会引起肌肉痉挛。但是,也不要认为睡得越多就越好。睡眠时间过长,会造成血液循环减慢,使二氧化碳等代谢废物堆积,也有可能诱发肌肉痉挛。
如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外;或睡眠姿势不好,如长时间仰卧,被子压在脚面,或脚面抵在床铺上,造成血液循环不良,也是引起抽筋的原因。
股骨头坏死前兆 大腿根疼痛
股骨头坏死坏死疼痛的症状各有不同,但通常早期病人会出现大腿根部疼痛,臀部深处疼痛,或者大腿前方疼痛,甚至膝关节疼痛。对于有激素使用史或是长期酗酒以等容易导致股骨头坏死的经历的患者,如果出现大腿根疼痛,就应该考虑是否患有股骨头坏死。