吃芋头的好处 芋头怎么做好吃
吃芋头的好处 芋头怎么做好吃
材料：带皮的五花肉，芋头，是拉油，料酒，酱油，绵白糖，八角，大蒜、盐适量。
做法：
一：五花肉放入沸水中，大火煮15分钟，取出后切片用45克的酱油腌制10分钟，再放入烧至五成热的色拉油中炸2分钟到上色。
二：芋头去皮，切成长宽，分别为5厘米1厘米的大片，也放如上熟地是那油中炸至2分钟捞出。
三：装盘，把肉片和芋头片相互隔开放置，0上、料酒剩余的酱油、糖和八角大蒜调好的汁，再加入100克的清水。
四：讲装好盘的芋头肉片，放入蒸笼蒸大火蒸40分钟，滤出汤汁加入淀粉勾芡，淋在芋头和肉片上，即可食用。
芋头一顿吃多少最好 减肥芋头怎么吃法
减肥期间如果要吃芋头的话，芋头做法最好尽量精简，烹饪芋头时要做到少油、少盐、少糖，避免人体摄入多余的热量，同时在烹饪方法尽量是清蒸、水煮就可以了，可以少量煎、炒来点缀，尽量不要油炸，除此外，在减肥期间的晚餐将芋头代替部分主食来辅助减肥瘦身也是不错的。
芋头要蒸多久才熟 吃芋头会过敏吗
吃芋头（芋头怎么吃）也会过敏，当然这是根据个人体质的差异而决定的。
往往体质好的人不会受到芋头过敏的困扰，食用再多也不会产生过敏的现象。而体质较弱的食用芋头就很可能会导致过敏以及过敏引发的一系列其他反应。
芋头怎么做好吃
芋头怎么做好吃?
芋头虽然是一道美食，但是不同的做法，变为成品后的味道完全不一样，而且每个人多喜欢的口味也不一样，因此，芋头怎么做好吃?就要看个人喜好以及厨艺了。一般情况下，芋头的做法有以下几种：
1、烹煮芋头。芋头含有难消化的淀粉质和草酸钙结晶体，然而草酸钙具有苦味且会使皮肤过敏，但经过烹煮后就会消失。在烹煮时果肉会变成灰色或淡紫色。芋头的烹调方法类似马铃薯。芋头经过炖煮后会使汤变得更浓，且芋头容易吸收其它食材的汤汁。
2、油炸芋头。芋头经过油炸或者用油煎成薄片再淋上酱汁都很美味也可切片和糖浆一起煮，就成了一道甜点。
3、烹煮芋头叶子。芋头的叶子也可以拿来烹煮，煮起来像是菠菜而且可拿来包其它食物来烘烤。然而叶子中的草酸钙经过烹煮后便会被破坏了。
4、蒸芋头。芋头既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴、点心，因此是人们喜爱的根茎类食品。
5、芋头可用水煮的(大约20分钟)、蒸的或者用微波炉，也可用烤的(大约25分钟)，但是果肉会变得较干且味道较强烈。若涂上奶油或调味酱等可使芋头没那么干。芋头切成片或块，加酱油先小炒一下，然后加水炖十几分钟，味道极其美味。
6、芋头去皮妙法：将带皮的芋头装进小口袋里(只装半袋)用手抓住袋口，将袋子在水泥地上摔几下，再把芋头倒出，便可以发现芋头皮全脱下了。芋头含有较多的淀粉，一次吃得过多会导致腹胀。
芋头的饮食禁忌：
1、芋头含有较多的淀粉，一次吃得过多会导致腹胀。
2、芋头烹调时一定要烹熟，否则其中的黏液会刺激咽喉。
3、对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。
4、生芋有小毒，食时必须熟透。生食后易导致口舌发麻、肠胃不适等症。
要想知道芋头怎么做好吃，那就需要通过多种做法的对比才能知道，因此，大家不妨多尝试几种芋头的做法，通过对比，选择自己喜欢的做法来食用，但也要注意芋头的饮食禁忌，如果你不是芋头的食用人群，那么一定要管住嘴，不可因为过多的食用芋头而伤害到身体。
小芋头的家常吃法
小芋头怎么做好吃
小芋头做粥好吃
1、准备两个小芋头，再准备一大勺的肉汤和适量的酱油。
2、把准备好的芋头放在锅中蒸熟以后取出去掉外皮，制成泥状再加入少量的盐备用。
3、把准备好的肉汤和蒸好的芋头泥一起放在锅中煮制，加入少量酱油煮成粘稠的粥状就可以取出食用。
小芋头排骨好吃
1、大家可以准备小芋头两个，约五百克左右，再准备两百五十克的猪排骨。调味料需要食用油、大葱以及酱油和芝麻油与黑醋和白糖与盐。
2、把排骨洗净以后加调料腌制，把芋头去掉外皮切成块状备用。把大葱也切成段状。
3、把锅中放油烧热以后加入葱再把排骨也放入到里面一起炒制，最后加入清水与其他调味料，一起炖制，开锅以后用中小火慢慢炖制半小时左右就能出锅。
小芋头做拔丝芋头好吃
把小芋头去掉外皮以后切成块状，在外表包一层淀粉，然后再放入到油锅中炸制，炸好以后取出滤油，再取少量油加入白糖制成糖稀，然后把芋头块放在里面快速炒制，然后出锅装盘，趁热食用既可。
冬天吃什么养肠胃 芋头
陶弘景在《名医别录》中指出芋头具有“宽肠胃、充肌肤，滑中”的功效;《食物本草》中说芋头“疗烦热，止渴，令人肥白，开胃，通肠闭”。
秋天是吃芋头好季节，对于苦了一夏而又要面临秋老虎发威的肠胃，吃点芋头可以养胃健胃，增强脾胃消化功能，还能除烦止渴，滋润和美白肌肤，而且在这个季节芋头便宜又好吃。
需要提醒的是，吃芋头时注意一定要烹熟，否则其中的黏液会刺激咽喉，而且不要一次吃得太多。南方人食用芋头的花样相比北方人丰富多了，最常做的就有芋头饺子。常吃芋头馅饺子可以健脾养胃。
宝宝拉肚子能不能吃芋头呢
宝宝拉肚子能吃芋头。芋头营养丰富，其中含碳水化合物达13%，主要为淀粉;含蛋白质约2%，脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，其中氟的含量较高，具有保护牙齿的作用。
芋头含有一种天然的多糖类植物胶体，能增进食欲，帮助消化，有止泻的作用;同时又有膳食纤维的功能，能润肠通便，防止便秘;并且可提高机体抗病能力，有助病后康复。芋头既可做主食，又可做蔬菜，蒸食、做汤，各种方式烹饪都很美味。但因芋头含淀粉较多，一次摄入50~100克为宜。切忌生食，其中的黏液会刺激咽喉。
只是宝宝吃芋头时要注意芋头有粘液不好消化，宝宝太小，不易吃太多的芋头，否则消化不好。宝宝吃的芋头要做的烂一些，可以将芋头放在粥里，熬粥的时候煮烂些，这样芋头本身的发干，也不会导致宝宝便秘发生。
现在我们知道了宝宝拉肚子能不能吃芋头，芋头对于宝宝来说，是不容易消化的，但是我们应该要改变一下芋头的吃饭，可以弄成泥，或者是我们想办法把芋头给弄的碎一些，这样宝宝吃起来不会因为肠道不适而产生一些不利的反应，我们应该要细心的准备宝宝的食物。
芋头熬粥好吃吗
好吃。
芋头熬粥中主要的材料就是芋头，再加一些辅料制成的，芋头味辛性平，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、胡萝卜素以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值是比较高的，味道鲜美，是比较好吃的。
但考虑到不同人群的口感喜好不一样，有些人喜欢吃芋头，但是有些人不喜欢，当然不喜欢芋头的人是不会觉得芋头粥好吃的。
感冒可以吃芋头吗
其实感冒的时候是可以放心的吃芋头的，因为芋头和感冒并不存在联系，而且芋头性平味甘其实还可以帮助我们治疗一些疾病，对我们的脾胃健康其实是有一定的功效的，所以说感冒的人是可以吃芋头。
感冒病人可以吃芋头
感冒可以吃芋头，芋头性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，调中气，化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
头中含有多种微量元素，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的过程中，有较好的辅助作用。
很多人在生活当中，如果是小感冒的话并不会引起重视，所以不能够积极地接受治疗，但是这种行为是错误的，因为如果不积极治疗感冒的话很容易给你带来更多的疾病困扰，所以希望大家在生活当中一定要改掉这种思想。