黑眼圈如何快速去除 黑眼圈的类型
黑眼圈如何快速去除 黑眼圈的类型
从中医的角度，黑眼圈多见于以下三种体质：
都韍压力常常带来很多负面的情绪。「肝喜条达而恶抑郁」，因不同的原因导致肝气郁结，血行受阻，经脉不畅。由于眶周皮肤薄弱及血管丰富，因此当气滞血瘀时，眼眶周围特别容易见到气血瘀阻的情况，即血液瘀阻型的黑眼圈。
典型症状：胸闷、常叹气、唇色偏暗、睡眠欠佳及月经色偏暗红佯血块。
建议食物：茉莉花、玫瑰花、山楂、当归、陈皮等。
喜食生冷及甜食，容易损伤脾胃，脾胃主要的功能是输送养份及水份到所需要的部位，这个动作称「运化」，当脾胃损伤，脾失健运，水份不能送到所需要的部分而滞留体内而形成湿，上犯于眼则形成黑眼圈。
典型症状：易倦、易浮肿、腹胀、腹泻及便秘及白带量多。
建议食物：薏米、云苓、白术、芡实、粟米须、荠菜等。
这个情况多见于四十岁以上的人士。由于年过四十而阴气自半，肝肾阴虚是一个较普遍的体质。
典型症状：五心烦热（手心、足部及胸部）、颧红、口渴、腰膝酸软及易烦躁。
建议食物：黑木耳、山药、猪肝、蜜糖、玉竹、沙参、麦冬等。
快速去除黑眼圈的8个小妙招
快速去除黑眼圈的8个小妙招
1、蜂蜜去黑眼圈
蜂蜜也是去除黑眼圈的法宝之一哦,在洗脸后勿擦干脸上的水,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,约十分钟后洗去,你会发现眼周肌肤变得滋润了,黑眼圈也淡化了不少。
2、按摩眼部肌肤
眼睛往上看,用无名指指腹快速拍打内眼角处,那里是上下晴明穴的位置,能够带动深层神经和加速眼部血液循环,拍打次数在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道,布满了血管,血液流通不畅的话血管会扩张和发青,眼袋和黑眼圈就更加明显,用无名指轻压可以促进血液循环,淡化黑眼圈。
3、熟鸡蛋敷眼
先将鸡蛋煮熟,去壳,然后,闭上眼睛,在眼部四周转来转去,各约10次。热热鸡蛋敷眼,可增加眼部血液循环,淡化黑眼圈,让你在领导面前变得有精打彩哦。
4、酸奶敷眼
早上喝剩的酸奶不要扔了,它可是很有用的哦,有什么用呢?用它来敷眼,就可以淡化你熊猫眼,把喝剩的酸轻轻涂抹在眼周黑眼圈处,约十五分钟后洗去,就可以帮你淡化黑眼圈啦。
5、土豆去黑眼圈
早上起床洁面后,用土豆切片来敷眼约十五分钟,也可以让你不做大熊猫哦。不过土豆要选择大个,这样才可以盖住眼部肌肤,有芽的土豆有毒,就千万不要用哦。
6、马蹄莲藕渣敷眼
先将马蹄莲藕清洁干净,再将马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。因为莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质,有活血去瘀作用。所以用来敷眼,可以帮助眼部肌肤血液循环。
7、冷敷消肿
对付熬夜出现的黑眼圈,可能用冷敷水肿的办法哦。前天晚上先将金属汤勺放在冰箱里三分钟,第二天起床后,直接用勺子按压双眼,或者用湿毛巾包住冰块轻轻抚爱双眼也可以,这样黑眼圈就会淡化许多。
8、自制小黄瓜眼膜
黄瓜敷眼也可以去除黑眼圈,可以在眼袋的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。
快速去除黑眼圈的食物
1、芝麻
芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。
除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
2、胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。
3、海带
由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
4、鸡蛋
鸡蛋中富含优质蛋白质,能够促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。
5、猪肝
含有丰富的铁元素,有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血,供血不足所致。所以做好补血,就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。
6、绿茶
绿茶所含有浓缩多酚,能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,还能帮助身体脂肪代谢,让人比较不容易有疲劳感觉。
激光去黑眼圈电脑族远离熊猫眼
现在的上班族每天都面对着电脑，长时间这样的话会发现自己的皮肤越来越差，最后也会出现黑眼圈，它的存在严重影响形象。目前当务之急就是去除黑眼圈，那么什么方法去除黑眼圈比较好呢?对此我们咨询了专业人士，来听听他们是怎么说的。
熬夜或经常上网导致眼睛过度疲惫，眼周就会分泌出大量黑色素，形成眼周色素沉着，从而产生黑眼圈，但是传统的去黑眼圈方法总是不尽人意。
随着科技的快速发展，激光治疗的出现改变了这一现状。激光可以快速祛除黑眼圈。激光去除黑眼圈是现在美容手术中使用最多的一种美容技术，也得到了广大爱美人士的青睐。
激光如何实现去黑眼圈?
激光去黑眼圈是通过激光去脂收紧皮肤，来实现消除黑眼圈的目的。激光去黑眼圈过程是采用新型的高能超脉冲激光方法，激光消除黑眼圈用时短，术中无出血，术后恢复快，痛苦小，不会在创口留下痕迹。
此外，激光去黑眼圈对皮肤表面无损伤，适应范围广，不易复发。激光治疗黑眼圈，属于非手术治疗，没有开放性损伤，无需麻醉，很安全。
激光祛黑眼圈有副作用吗?
激光所选的特定波长的光波可使血红蛋白凝固，毛细血管闭合，从而改善眼部肌肤的颜色，达到快速去黑眼圈的目的。如果是脉冲光和IPL联合起来治疗的话，大约 3-5此就可以看到格外明显的效果。强脉冲光是一种非剥脱性的去黑眼圈的方法，能明显的去除面部细小的皱纹、色素沉着和毛细血管扩张等光老化的现象，基本没有副作用产生，治疗后就可以恢复正常的工作和学习。
从上面文章专家的介绍我们知道了目前去除黑眼圈比较好的激光，这种去眼袋方法无需开刀手术，对受术者不会产生什么副作用，做完以后基本上不会复发。不过有一点要提醒爱美人士的是，做激光去除黑眼圈一定要选择一家正规医院做，这样效果和安全性也有保证。
蜂蜜可以去黑眼圈吗 黑眼圈怎么去除
早上起来，发现黑眼圈很重，可以取一个鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环，快速去除黑眼圈。
早上双眼有重重的黑眼圈，准备两条一冷一热的毛巾，先用热毛巾敷眼20秒，再换冷毛巾敷眼20秒，不断交替。这样能舒缓眼睛疲劳，减轻黑眼圈的。
眼膜贴多少分钟效果好 眼膜可以去眼袋黑眼圈吗
眼袋和黑眼圈使用眼膜几乎不会有明显改善。
黑眼圈的形成是由于血管比较表浅，或者色素堆积而形成，眼袋是由于眶隔内的脂肪，或者皮肤松弛耳堆积形成，而眼膜贴上只是起到补水保湿的作用，能短时间内补充水分、消除疲劳、快速降低眼部浮肿，对大哭的肿胀有一定的效果，但对去眼袋黑眼圈没什么效果。
建议想要快速有效的去除黑眼圈，可以到当地正规的医美机构，通过激光束术来去除，激光束术去除黑眼圈是利用激光刃的光照原理直接照射到皮肤的深层，可以快速有效的把黑色素击碎，或随着人体的新陈代谢排出体外，可以达到去除黑眼圈的效果。
黑眼圈能做手术吗
黑眼圈可以通过手术的方法去除。
黑眼圈主要有三类，一是血管型的黑眼圈、一是色素型黑眼圈、一是阴影型黑眼圈。不管什么类型的黑眼圈都可以通过适当的手术方式来去除黑眼圈。特别是对于涂抹美白眼霜等产品没有效果的时候，手术能够更好去除黑眼圈。
认准黑眼圈类型才好下手
现代的年轻女性最容易招惹上黑眼圈，而且甩也甩不掉。这主要是因为生活节奏快、工作压力大、夜生活频繁造成的。黑眼圈虽然难甩，但是只要方法用对，认准自己的黑眼圈类型，有效去除黑眼圈已经不在话下。
青色黑眼圈
形成原因：青色黑眼圈的的形成主要就是由于眼周下方有淤血的现象发生，可隐约看见微血管透出的是青色黑眼圈，造成眼周淤血的情况主要是由于眼周血液循环不畅、皮下静脉曲张造成的。
解决方法：有效去除青色黑眼圈，可以使用热毛巾先进行热敷，然后马上换做冷毛巾进行冷敷，这样相互交替每次2-3分钟，大概5-6次即可改善眼部微血管情况，减少眼周血液淤积，有效的改善黑眼圈。
棕色黑眼圈
形成原因：棕色黑眼圈的形成主要就是深色色素的沉积造成的，一般主要与紫外线的照射和化妆品的长期渗透有直接关系。
解决方法：1、在炎炎夏季注意防晒，每次出门之前可以涂抹有效的防晒霜，尤其要对眼部进行加倍防护，有效避免紫外线的射入。
2、每天晚上卸妆一定要彻底，洁面一定要到位，洗脸的时候一定要注重清洗眼周部位，可使用卸妆油辅助卸妆。
怎样快速去黑眼圈
正确去黑眼圈的方法一：不尝试快速去黑眼圈
千万不要尝试在短时间内去除黑眼圈，因为如果你是出于这样的心态的话,会用一些非正常手段，目前还没有短时间内能去除黑眼圈的产品。所以，到时候去不掉黑眼圈，反而会二次伤害眼部皮肤，得不偿失!因为黑眼圈。黑眼圈的形成并非一朝一夕，所以去除也不是短时间完成的任务。
正确去黑眼圈的方法二：合理的按摩
人体一天中最特殊的时候是早上和晚上两个时间段，正是身体各项机能恢复和生长活跃时间，所以应该好好利用，合理的按摩对眼部组织帮助还是很大的，它能帮助眼部组织自我修复，但也只是个辅助作用。
正确去黑眼圈的方法三：良好的生活及作息习惯
以上这些正确去黑眼圈的方法为我们去黑眼圈打下了丰厚的基础，也算做足了准备，但也是“万事具备，只欠东风”了，而那东风就是当今销售火爆的去黑眼圈产品—欧雅泊思。很多人不解，为什么在使用正确去黑眼圈的方法之后还要配合使用欧雅泊思呢?那是因为虽然这些正确去黑眼圈的方法为去黑眼圈打下了丰厚的基础，但是眼部皮肤没有足够的营养也是去除不了的，就像花儿没有养料是成长不起来的，一样的道理。而欧雅泊思就是专门为眼部皮肤而加的“养料”，不过有区别的是，很多养料都是含化学元素的，而欧雅泊思是依赖天然植物精华成分去黑眼圈，不含任何添加素，对身体没有任何伤害。
蜂蜜可以去黑眼圈吗 黑眼圈怎么能去除
早上起来，发现黑眼圈很重，可以取一个鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环，快速去除黑眼圈。
早上双眼有重重的黑眼圈，准备两条一冷一热的毛巾，先用热毛巾敷眼20秒，再换冷毛巾敷眼20秒，不断交替。这样能舒缓眼睛疲劳，减轻黑眼圈的哦！
怎样才能快速消除黑眼圈呢
如何快速消除黑眼圈1、眼部按摩法祛除黑眼圈
想要去除黑眼圈，早晨起床之后用双手按摩周围眼部肌肤，按顺时针方向打圈，或者用指腹轻轻拍打5分钟左右，这种方法可以促进眼部周围血液循环，缓解疲劳，消除黑眼圈。
如何快速消除黑眼圈2、酸奶祛除黑眼圈
将纱布放在酸奶里完全浸湿后敷在眼部周围十分钟左右，眼部肌肤充分吸收了水分和营养，可以有效淡化和抑制黑眼圈的产生，还可以有效祛除眼袋。
如何快速消除黑眼圈3、马蹄祛除黑眼圈
马蹄和莲藕分别含有丰富的铁元素，蛋白质，有活血散瘀效果，去黑眼圈效果非常好。将马蹄和莲藕洗干净去皮剁碎，放到榨汁机中，倒入两杯水调和后取渣，敷在眼部周围十分钟左右即可。
如何快速消除黑眼圈4、毛巾热敷祛除黑眼圈
黑眼圈的产生多是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通畅，出现黑色素沉淀现象。早上睡醒后用热毛巾敷眼，然后用冷毛巾交替，十分钟左右可有效淡化黑眼圈。
五种快速消除黑眼圈方法
一、五种快速消除黑眼圈方法
1、冰牛奶面膜快速消除黑眼圈
所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶
做法：将冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然后将棉花球浸泡在液体中，然后将棉花球敷在眼睛上，大概十五分钟后即可取下来，清洁面部，日常护肤即可。
2、酸奶快速消除黑眼圈
带“奶”的东西都是好东西，不仅仅能够用冰牛奶去除黑眼圈，还可以用酸奶去除黑眼圈，将纱布或者化妆棉浸泡在酸奶里，然后敷在眼部周围十分钟左右，让眼部肌肤充分吸收水分和营养，这样能够有效的淡化黑眼圈的产生，还可以顺带去除眼袋。
3、热毛巾热敷快速消除黑眼圈
大多数黑眼圈的产生是因为顺面不足导致的，让眼部周围的血液循环不通畅，让黑色素沉淀在周围。如果睡眠不好的人，睡醒以后可以用和自己体温差不多的热毛巾敷眼睛，然后用冷却的毛巾交换敷眼，十分钟后黑眼圈就能淡化下来。
4、按摩快速消除黑眼圈
刚刚起床的五分钟是最好去除黑眼圈的时机。有黑眼圈的人可以在起床以后用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，按五分钟就可以了。这种方法就是促进眼部皱纹血液循环，和消除黑眼圈的最好最简单的方法。
5、马蹄快速消除黑眼圈
将马蹄和莲藕清洗干净去皮，然后用干净的刀子将马蹄剁碎，放在榨汁机中和两杯水调和，过滤掉渣子，化妆棉浸湿敷在眼部周围，十分钟取下。莲藕和马蹄都含有丰富的铁质、蛋白质，有活血祛瘀的效果，所以去黑眼圈是最合适不过。汁液还能喝哦。
二 、六种快速让黑眼圈消失的食物
1、芝麻消除黑眼圈
大家应该都知道芝麻有乌发的功效，但是它可以消除黑眼圈的作用就很少有人了解了。芝麻含有很多的维生素E，可以缓解黑眼圈的形成。
芝麻乌发的作用人尽皆知，既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。
除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
2、胡萝卜消除黑眼圈
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。
此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。
其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
3、海带消除黑眼圈
由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力。
而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。
其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
4、鸡蛋消除黑眼圈
鸡蛋中富含优质蛋白质
鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。
5、猪肝消除黑眼圈
含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。
6、绿茶消除黑眼圈
绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。
三、四款快速去除黑眼圈食谱
1、生鱼苹果汤去除黑眼圈
①苹果去皮去心去蒂后切成块状，红枣洗净去核备用。
②生鱼洗净煎至鱼身成微黄色备用。
③清水烧开，加入之前的材料，中火慢煲1.5-2小时即可加入盐、食用油和味精调味食用。
功效：可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
2、枸杞猪肝汤去除黑眼圈
①枸杞、猪肝、生姜分别洗净切好备用。
②将枸杞、生姜放入适当清水中大火煮30分钟后改中火煲45分钟。
③加入猪肝，煮熟后加入适当盐、食用油和胡椒粉调味即可。
功效：补虚益精，益血明目，清热祛风。可以有效预防由于肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
3、当归土鸡汤去除黑眼圈
①鸡洗净切块后放沸水中焯掉血水。
②当归、花生仁、生姜和黑木耳洗净切好备用。
③将鸡块放入高压锅，加水没过肌肉约1cm，再加入姜片、当归、花生和黑木耳一起炖。
④高压锅气阀响40分钟以后关火，加入盐和胡椒调味即可食用。
功效：活气补血，可消除血虚导致的黑眼圈。
4、胡萝卜海带排骨汤去除黑眼圈
①胡萝卜去皮洗净切块，海带洗净备用。
②排骨洗净切好后放入沸水(可加入适量黄酒)中焯掉血水和浮沫。
③将排骨放入水中，加入黄酒和姜葱，大火煮开后转中火煮40分钟左右。
④加入海带和胡萝卜再煮15分钟即可加入盐调味食用。
功效：胡萝卜富含维生素A，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。海带富含铁质，能促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，促进血液和营养的循环，缓解眼袋症状。
去除黑眼圈的价格是多少呢
激光的去除方法，不但手术创伤性小，同时也可以快速彻底的去黑眼圈。专家介绍，新型的激光治疗系统，具有特殊的动态冷却装置，所发出的激光是经过特殊冷却处理后才对病损部位进行扫描，有效破坏黑色素与封闭眼周血管，使黑眼圈的色素会慢慢淡化，大约一个疗程即可以看到明显的效果。
激光去除的方法，还有一个很大的优势，就是激光具有可调脉冲宽度、所以它的长脉光可以比较缓和地加热各种不同管径的血管，使之萎缩凝结，同时在解决怎么快速去黑眼圈这一问题的过程中这种平缓加热的过程可大大减少对血管的机械性撕扯，从而避免皮下出血，加上配合使用激光冷却头，激光在快速去黑眼圈时使治疗时激光对皮肤的热损伤减至最低或无。所以，激光在快速去除黑眼圈过后是不会留下老式脉冲染料激光治疗后所出现的紫瘢，可完全恢复皮肤本色。
由上可知，激光去黑眼圈的价格是不固定的，但是为了保证价格的公道和个手术的效果，一定要到正规专业的医院进行手术。
快速除黑眼圈要多少钱?激光去黑眼圈价格和很多因素都有关，而且不同美容院收取激光去黑眼圈价格也是不相同的。激光去黑眼圈适应多种因素引起的黑眼圈，经过定期的治疗和专业护理，能有效打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着，改善皮肤代谢，促进血液循环、淋巴循环，达到治疗黑眼圈目的。一般激光去黑眼圈约3～5个疗程即可见到明显效果，从而激光去黑眼圈价格也是不能够固定的。
激光去除黑眼圈的效果好不好呢
了解激光去除黑眼圈的效果前，我们先看看什么是激光去除黑眼圈。激光治疗黑眼圈是一种远红外长脉冲激光，适应多种因素引起的黑眼圈，经过定期的治疗和专业护理，能有效打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着，改善皮肤代谢，促进血液循环、淋巴循环，达到治疗黑眼圈目的。一般治疗约3～5个疗程即可见到明显的激光去除黑眼圈的效果。
伤害性较小是激光去除黑眼圈的效果之一。现在采用激光祛黑眼圈的方法改善眼圈问题，它损伤小，结膜面仅有6mm切口，利于快速恢复，7天后即可痊愈;而国内其它医院的激光切口往往达到 8～10mm，国外激光切口更是达到了15mm，损伤越大，所需恢复时间越长。激光祛黑眼圈的时间短，术中无出血，手术视野清晰，有利于手术精细操作，同时避免了术后眼圈青紫的并发症。
而且激光祛黑眼圈的适应范围广泛，18-50岁均可，不仅适用于单纯眶脂肥厚型眼袋、还可适用于眶隔筋膜松弛型黑眼圈，激光祛黑眼圈能避免脸外翻、内陷等副作用。皮肤表面无损伤、无切口、术后恢复快、没有切皮后留下疤痕的顾虑。
以上就是“激光去除黑眼圈的效果”的介绍，仅供参考。激光去除黑眼圈是一种很好的去黑眼圈的方法，激光去除黑眼圈的效果很好，一般都能使我们满意。如果你还有其它问题，请咨询我们的在线专家进行了解。
想要眼睛亮亮的告别黑眼圈很重要
一、你是哪种类型的黑眼圈
1、色素型黑眼圈：
有一部人是因为天生眼周皮肤的黑色素比较深，所以黑眼圈比较明显，当然这是遗传因素的问题。另外如果你患有过敏性鼻炎，也会导致眼周皮肤的血液回流不流畅，造成黑眼圈加重的情况。
2、血管型黑眼圈：
如果你的眼周皮肤很薄，而且皮下组织很少，一旦皮肤出现血液循环不畅或者血管扩张的情况，就会出现严重的黑眼圈。尤其熬夜、饮食不规律、烟酒过度等等都属于血管型黑眼圈的罪魁祸首。
二、如何消灭黑眼圈
自己的黑眼圈类型后，就可以对症下药了，如果你是因为睡眠不足的原因导致黑眼圈的产生，那么只要配合均衡营养并且有规律的作息生活，黑眼圈就会渐渐消退。
或许你无法避免的经常加班，那么在排除色素型黑眼圈的同时，如何在熬夜的情况下避免黑眼圈呢?熬夜会让眼部肌肤处于紧张的状态，这迫使我们的眼部血管紧张收缩，从而导致静脉血淤积，因为静脉血颜色过暗，而且眼周皮肤很薄，所以暗黑的颜色就会透出来。在休息时间极少的情况下，也尽量找2到3分钟吧，你只要后仰头部，闭眼休息一下，就可以在一定程度上缓解眼部淤血的状况。
时间充裕的时候，也可以用冷热交替敷眼部的方法消除黑眼圈。选择两只可以加热和冰镇的眼罩，或者用毛巾包住冰块和毛巾浸热水代替也可。首先用热眼罩敷双眼五分钟，再用冷的眼罩敷双眼五分钟，从而加速眼周血液流通，达到消除黑眼圈的效果。
按摩也可以有效缓解黑眼圈。从鼻梁开始，用中指轻压眼睑，由内眼角向外眼角至眼尾处按摩，再用双手的无名指、中指和食指在眼睛下部和要太阳穴之前轻轻按压即可。按摩的方法也可以促进眼周血液循环，帮助减淡黑眼圈。
总结：黑眼圈的形成按类型区分主要有两种，一种是色素沉着型黑眼圈，另一种是血管型黑眼圈，你属于哪一种呢?明确类型之后，就对症下药吧!但万变不离其宗，一定要养成良好的睡眠习惯，不然陷入恶性循环，你的努力就白费了。去除黑眼圈，让你的双眼恢复光彩，电力十足吧!