番石榴的介绍

番石榴的介绍

番石榴，俗称芭乐或拔子。台湾芭乐为桃金娘科番石榴属果树，肉质非常柔软，肉汁丰富，味道甜美，几乎无籽，风味接近于梨和台湾大青枣之间。它的果实椭圆形，颜色乳青至乳白，极其漂亮，含有大量的钾、铁、胡萝卜素等，营养极其丰富。芭乐是台湾的土生水果之一，还是一等一的减肥水果。

番石榴果形有球形、椭圆形、卵圆形及洋梨形，果皮普通为绿色、红色、黄色，果肉有白色、红色、黄色等。肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻，是养颜美容的最佳水果。

1. 台湾芭乐最早的种下80天即可结果，最迟的种下10个月也能采收，而且一年四季均在生长结果，当年即可采果25公斤以上，是目前世界上最早产也是最丰产的果树之一。台湾芭乐几乎没有什么病虫害，只要气候条件适宜，随种随活，生长极快，一般人都能种植成功。果实无药害、病害污染，因讲究科学栽植，从小果开始就套装薄膜袋，直到采果，与药害虫害隔绝，是标准的绿色食品。而且成熟的番石榴具有各种大、中、小美观、精致的包装。便于贮藏和运输，因季节不同，保鲜时间15～30天不等，又可加工制汁，是当前最畅销的果汁饮料，也是现代人的最佳礼品。

芭乐是热的还是凉的水果

番石榴，拉丁文名：Psidium guajava Linn.桃金娘科、番石榴属乔木，高达13米;树皮平滑，灰色，片状剥落;嫩枝有棱，被毛。叶片革质，长圆形至椭圆形，先端急尖或钝，基部近于圆形，上面稍粗糙，下面有毛，常下陷，网脉明显;萼管钟形，有毛，萼帽近圆形，不规则裂开;白色;子房下位，与萼合生，花柱与雄蕊同长。浆果球形、卵圆形或梨形，顶端有宿存萼片，果肉白色及黄色，胎座肥大，肉质，淡红色;种子多数。

番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。

番石榴还广泛应用于食品加工业，主要目的就是为了增加食品维生素C的含量，使食品的营养得以强化和提高。

番石榴营养丰富，其中丰富的维生素C对治疗糖尿病具有很好地药效，与琼珍灵芝搭配泡水喝可以降低血糖，治疗糖尿病。

此外，还可减少产生普通感冒病、牙龈发肿、高血压症、肥胖症、糖尿病及癌症的风险。

番石榴既可做新鲜水果生吃也可煮食，煮过的番石榴可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。在制作各种酱汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、优格以及某些饮品的时候加入番石榴也能增加风味。番石榴既可以带皮也可以剥皮食用，食用前需将果实一切为二，可根据烹饪需要酌量加入。

在上面的文章里面我们介绍了什么是芭乐，我们知道芭乐其实就是番石榴，经常吃芭乐有利于我们的身体健康，通过上文的分析，我们知道芭乐其实是属于凉性的。

石榴花的介绍

1、石榴花，是落叶灌木或小乔木石榴的花。

石榴的树干呈灰褐色，有片状剥落，嫩枝黄绿光滑，常呈四棱形，枝端多为刺状，无顶芽。每到开花时节，就在石榴的枝顶或叶腋生出l朵至数朵小花，花萼呈钟形，肉质，先端6裂，表面光滑具腊质，是橙红色的。石榴花的花瓣有5-7枚，是红色或白色，单瓣或重瓣。而石榴花的浆果则是黄红色的球形。

2、石榴本身喜欢阳光充足和干燥的环境。

较为耐寒，耐干旱，但却不耐水涝，也不耐阴，对土壤要求不严，但以肥沃、疏松有营养的沙壤土来种植石榴最好，花期在每年的5-7月份。

3、石榴的果实十分好吃。

在石榴的果实成熟时将其劈开，金房玉隔，万子同苞，红似玛瑙，白若水晶，酸甜味美，深受人们的喜爱。而且石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。

4、石榴作为药用，有悠久的历史，各种古医籍均有记载。

历代医家经过临床实践，认为石榴性凉，有清热、解毒、健胃、润肺、涩肠、止血等功效。其中，药用最多的是石榴皮，多炒后应用。石榴花的花味酸，有清热止血的功效。而花开放时采收石榴的叶，一般是在夏秋季节采摘的，用来鲜用或晒干备用都可以。石榴的根皮则全年可采。

番石榴的食用禁忌

番石榴的营养元素非常丰富，含有蛋白质、多种维生素以及膳食纤维，是非常受欢迎的水果，一般人群都可以食用。但是，番石榴也有一些食用禁忌需要注意，以免对身体造成不适，给身体健康带来不利的影响。为了帮助大家更好地了解，我们这就来详细地介绍一下吧!

便秘的人要吃就要先区分便秘的类型，因为番石榴性温收敛，由于上火、胃肠火热引起便秘的人士吃多了就会加重便秘。从另一个角度说，番石榴的纤维素丰富，能够增加大便的量，这对于气虚无力排便的便秘人士来说，番石榴吃多了更会加重排便的难度，使便秘更严重。另外，番石榴特别是里面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的人，有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不建议多吃。

因此，儿童及有便秘习惯或有内热的人要谨慎进食，不可多吃。男士吃多会倒阳，慎吃。此外，因为番石榴的保存期限比较短，想吃的朋友们也不要一次性买太多，存放过久的番石榴的营养元素会流失，其营养价值会大打折扣哦!

番石榴茶

番石榴茶纤体瘦身

番石榴茶确有纤体瘦身的功用，那么番石榴茶的瘦身纤体的原理是什么呢?番石榴茶，采用天然的番石榴果和番石榴叶为原料，是属于天然的饮品，番石榴在台湾算是土生水果之一，在台湾属于一等一的减肥水果，是市场上见到的最好的减肥水果，番石榴在台湾又是很流行的降糖保健水果，番石榴果和番石榴叶里面有很多营养物质，不仅对于糖尿病，高血压等病症有保健效果，同时也对调节身体代谢功能，帮助新陈代谢，润肠等有帮助，电视台美丽俏佳人节目就有嘉宾推荐使用过敌糖番石榴茶进行减肥的。

糖尿病人适当喝番石榴茶

糖尿病人适当喝茶有益健康，在无糖饮料中，专家最提倡的是喝番石榴茶。

番石榴中含有铬元素，铬对人体在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用。经研究证实，补充铬有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性。另外，番石榴还是一种很好的造血食物和活力恢复剂。

中国香港生产的敌糖-番石榴茶，采用的原料，是在传统工艺基础上进行创新用科学方法精制而成。敌糖-番石榴茶是用纯新鲜番石榴果，经机械切粒后烘干，加上高温焙烘及科学处理制成，并通过质量检验，是糖尿病患者的最佳保健食品。专家介绍，多数轻度糖尿病人可常饮用番石榴果茶来控制血糖，而严重糖尿病人可药疗结合食疗，当血糖得到良好控制后即可逐渐减少药物的用量。

番石榴茶的饮用方法

每餐饮后(早、午、晚)用沸水(约150ml)冲泡一茶包，待三至五分钟后，轻轻搅拌及拿掉茶包，即可饮用，或用三至五茶包冲泡一公升热水，存于暖壶内，代替日常饮用的饮料，会有更好的功效。

番石榴副作用

副作用

不能与热气、辛辣的东西同吃，不能与荔枝,木瓜、芒果等性热的水果同吃。

儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃番石榴。肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用。

通过对哪些人不适合吃番石榴的介绍了解以后，我们知道食物对身体的改善作用是至关重要的，但并但值得注意的是对身体有好处的食物也不是吃得越多越好。

番石榴的籽可以吃吗

对于石榴我想大家应该是再也熟悉不过得了吧?石榴是一种常见的水果，火红的外皮内包裹的果实是晶莹剔透的，就如玛瑙一般，尝一颗就再也忘不了它的滋味儿了。石榴还是一种营养丰富的水果，石榴中含有大量的维生素等等，其维生素的含量还要高于苹果呢，石榴是一种十分受欢迎的水果之一，受到了很多人的青睐。

那么，看到标题大家应该都知道了，我接下来要给大家介绍的就是番石榴了。对于番石榴可能大家并不是很了解的。其实番石榴就是一种在台湾比较常见的水果，番石榴的营养价值也是不容小觑的。那么下面我就来告诉大家番石榴的籽可以吃吗。

能。大家都喜欢吃石榴，但是都不喜欢吃那石榴籽。其实石榴籽对胃有好处，它有住于消化，我有尝试的挺有效的!可能刚开始时吃的时候很难咽，但只要慢慢的，时间长了就好了。我现在吃石榴从不吐籽的，没事的。

石榴籽提取物来源于石榴(Punica Granatum L)的种籽，呈粉红色粉末。

哪些人不宜食用番石榴

一、吃番石榴有什么坏处

1、常年便秘，阴虚火旺者不宜食用番石榴。

2、番石榴富含脂质和蛋白质，吃多容易便秘和上火，吃的时候要控制分量。

3、番石榴籽多，患有支气管疾病者不宜食用番石榴，否则容易呛喉，反而可能引发疾病。

注意：番石榴可生吃，可以滋养皮肤，降低血糖，促进排毒排便，尤其适合女性，不过高血糖患者，肥胖症患者食用。

二、买番石榴的注意事项

1.因为番石榴属於「更年性」果实，从成熟至完熟只有短短的数天，因此番石榴变软必须立即食用，才不致坏掉。

2.好吃的番石榴必须具备新鲜、汁多及味香浓等特点。挑选时依个人喜好而有所不同。

3.喜欢软番石榴者，要选择摸起来柔软有弹性、香味浓郁、表皮光滑、皱摺少、淡绿色的。

4.喜欢脆番石榴者，要选择果实硬、表皮光滑、皱摺少、颜色淡而均匀的。

番石榴虽然是非常好吃的食物，但是我们也一定要谨慎食用，如果是一些胃肠不好的人的话，那么最好是不要吃番石榴，以免导致消化不良。

综上所述便是什么人不适合吃番石榴的详细介绍，番石榴是一种果汁非常多的水果，而且果实也长得非常好，粒粒饱满莹润诱人，绝对是爱吃水果的朋友一大口服，番石榴的生长速度也很快，以树茎为生，在泥土中吸收足够的养分后番石榴就会长的非常大，也很甘甜，也受到现代人们的欢迎。