生地龙骨汤

生地龙骨汤

1.将龙骨斩小块放煮开的水中焯一下。

2.水再次沸腾后将骨头捞出，用清水洗干净。

3.生地切块

4.将骨头、生地、姜放入锅中，煮沸后加点白酒，改小火炖2个小时左右。

5.冬瓜切块。

6.把冬瓜放进汤中，加适量盐将冬瓜炖熟即可。

7.可以吃咯。

熬汤时家少许白酒可去骨头的膻味哦。

怎么养生美容呢

在生活中，对于一些喜欢养生爱保养的女性朋友，我们能够发现她个人光彩是从内而外散发出来的，那么我们生活中怎么养生，才能达到美容养颜的效果呢?其实方法是很简单的。首先在我们的日常生活中，要保持一个良好的乐观的心态，好的心情像阳光一样照耀着我们的生活;其次，在工作中要注意劳逸结合，不要为了工作长期熬夜，拼命加班，要懂得劳逸结合;而饮食上最好以清淡的为主，避免吃油腻辛辣的食物。

花生有很好的营养价值，花生的红皮也是很好的，花生的茎叶中含有很多的化学成分，对人体也是有很好的功效的，能够起到一定的药用价值，临床上会用来治疗一些疾病，比较常见的花生的叶子来治疗失眠多梦，神经衰弱，能够有效地改善这种情况，头部胀痛，心悸健忘，还能够缓解老年人高血压，降血压，降血脂，还能够防治妊娠高血压，起到很好的镇静安神的作用，能够补气养脾。

生熟地龙骨汤是由两种药材配上龙骨熬制而成的，平常的时候可以多喝一些这个汤，不仅非常的鲜美，而且非常的好吃有营养，可以有清凉补血的功效，还可以补血生津。龙骨一定要选用比较好的龙骨来进行食用，不然汤的味道就不会那么的鲜美，同时生地和熟地都是可以拿来用的，同时还会有不同的功效，有时候可以换一换口味来吃，但是基本上比较常见的还是生地。

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①活经活络汤

桂枝、白芍、知母、熟片、红花、皂角刺、狗脊、防风各10克，生地、地龙、骨碎补各20克，生黄芪、桑寄生各15克。每日1剂，水煎服。活经活络。证见肌肉关节疼痛肿胀，局部触之发热，但自觉畏寒，或触之不热，或自觉发热，全身低热或热象不显，舌红、苔黄白或黄白相间或少苔，脉弦细或细数。

②乳香制没汤

乳香、制没药各12克，制川乌15克，地龙、土鳖虫各20克，桃仁、蜈蚣各10克，青风藤、薏苡仁、生地各30克。水煎服，日1剂。3个月为1个疗程。化淤通络，利湿除痹。湿热阻络型，加防己、苍术各10克，萆薢、连翘各20克，金银藤30克。寒热错杂型，加桂枝10克，白芍15克，知母12克，生黄芪30克，附片20片。肝肾亏损型，加川续断、桑寄生、狗脊、附片各15克，骨碎补10克，白芍12克。

猪龙骨汤的功效与作用 猪龙骨汤的适宜人群和禁忌人群

1、猪龙骨汤营养丰富，一般人群皆可食用。

2、猪龙骨汤特别适合需要促进骨骼健康，身体虚弱的人群食用。在《纲目》上表示：服之补骨髓，益虚劳。

3、猪龙骨汤适合需要补肾益精的人群食用，《随息居饮食谱》上表示：补髓养阴，治骨蒸劳热，带浊遗精，宜为衰老之馔。

1、猪龙骨汤含有较多的脂肪和蛋白质，因此血脂较高者不宜多食。

2、痰湿体质、湿热体质食用滋补性较强的猪龙骨汤会加重不适，因此不建议食用。

生地龙骨汤的功效

生地龙骨汤起源于岭南，从南到北目前甚为流行。它既没有高丽参炖鸡这么郑重其事，又不至于芫茜豆腐汤般简单草率，更不同于东北的随意搭配“乱炖”一通。虽然卖相一般，汤水看起来黑黑的，但其实是一道很解暑的好汤，真是汤也不可貌相。

一方面是材料易得又易做，另一方面是加入一些龙脊骨，味道鲜甜，实为健康、性价比高的汤品。值得注意的是，这里所用的是生地而不是熟地，生地为鲜品的干燥品，而熟地为生地的蒸制品;

两者的功效有所区别，生地是凉血的，而熟地则属温补。

龙骨汤的做法

龙骨是一种药材，它有镇惊安神，止血生肌等功效，因此对于有失眠、健忘、盗汗等人群适宜服用。而且龙骨还可以做成龙骨汤，让患者们进行食疗。龙骨汤怎样做?

主料：龙骨500克

辅料：莲藕200克,赤小豆200克

莲藕龙骨汤的做法： 1. 龙骨洗净，放入冷水里煮沸，然后取出龙骨备用;

2. 莲藕洗净切成大块;

3. 红豆洗净备用;

4. 取出龙骨，放入砂锅，加入冷水大火煮沸;

5. 煮沸后加入适量的醋，再放入备用的莲藕块和赤豆，再一起煮沸;

6. 煮开后改用小火慢熬;

7. 熬煮2个小时左右，加入适量盐调味，汤即好。

莲藕龙骨汤的制作要诀：提醒，中间应该每隔半小时翻动一次汤料，以免莲藕粘锅底。食物相克龙骨：龙骨畏石膏、蜀椒、干漆。

赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。

龙骨汤的做法有很多种，大家可以根据自己的喜好做出适合自己口味的龙骨汤。但是，龙骨汤也并不是所有的人都可以喝的，像有湿热或实邪者忌服。

孕妇可以喝生地龙骨汤吗

怀孕期间需要补充大量的营养来满足胎儿的需求。怀孕了要多注意补钙，但是骨头汤含动物脂肪过多，最重要的是它并不含钙，钙离子是不会分解到汤里面的，即使用高压锅熬作用也不大。所以，孕妇最好不要喝生地龙骨汤。

怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。

得了乳腺癌中医如何调理

桂圆肉

桂圆肉具有补益气血的作用，乳腺癌患者食用可刺激骨髓，增加红细胞和血红蛋白，提高乳腺癌患者的免疫功能等作用，适合乳腺癌患者术后调理身体服用。

推荐药膳：桂圆枸杞党参茶

原料：桂圆20克，枸杞8克，党参15克。

调料：冰糖适量。

做法：1、将枸杞、党参均洗净，桂圆取肉洗净。

2、锅置火上，向锅中注入清水烧开，入桂圆、党参、枸杞，用小火煮20分钟。

3、放入冰糖，煮至冰糖溶化，即可出锅。

熟地黄

熟地黄具有滋阴补血、益精添髓的功效，此外，熟地黄还可以增加白细胞和血小板的数量，从而增强乳腺癌患者的免疫力，具有抑制癌细胞生长的作用。

推荐药膳：生地熟地龙骨汤

原料：龙骨块200克，生地、熟地各10克，枸杞少许。

调料：鸡精、盐各适量。

做法：1、将熟地洗净，切成片，龙骨、生地、枸杞洗净。

2、向锅中注入适量水烧开，倒入龙骨，氽去血水后捞出，沥干水分备用。

3、锅中注入适量水煤开，倒入龙骨、熟地，加入枸杞、生地搅匀，小火煮30分钟。

4、放入鸡精、盐搅匀调味即可。

龙骨的吃法

莲藕龙骨汤

原料:龙骨500克、莲藕200克、赤小豆200克。

做法:

1、龙骨洗净,放入冷水里煮沸,然后取出龙骨备用;

2、莲藕洗净切成大块;

3、红豆洗净备用;

4、取出龙骨,放入砂锅,加入冷水大火煮沸;

5、煮沸后加入适量的醋,再放入备用的莲藕块和赤豆,再一起煮沸;

6、煮开后改用小火慢熬;

7、熬煮2个小时左右,加入适量盐调味,汤即好。

红烧龙骨

原料:龙骨、胡萝卜、上海青、姜红辣椒、盐、、酱油、花椒、醋、白糖、五香粉、胡椒粉

做法:

1、把龙骨、上海青、胡萝卜清洗干净。龙骨我买的是切碎的,这样比较方便。

2、清洗好的龙骨过热水去浮沫。

3、龙骨去浮沫的同时可以把胡萝卜切圆片,姜切片。

4、去了浮沫的龙骨清洗干净转汤锅加水,放入姜片大火煮。煲汤时放几滴食醋会更有利于钙的溶解。

5、汤锅水沸腾后放入切好的胡萝卜,继续煮,稍后可转小火慢炖约1个小时左右。

6、炖好的龙骨捞出备用,汤锅内放入上海青和适量食盐,等汤锅再次沸腾即可停止。

7、捞出的龙骨依次放入酱油、五香粉胡椒粉、少许食醋,和一勺高汤腌制5分钟。

8、另起锅加入适量植物油,放入花椒,红辣椒、和姜爆一下。

9、放入腌好的龙骨来回翻炒几次,把腌龙骨的作料汁也一起放入。放入适量白糖,加清水慢炖5分钟左右,使龙骨充分入味。

10、5分钟后放入适量食盐大火收汁即可。把上海青从汤锅捞出部分依次沿盘子的边缘摆好。把龙骨放入其中,将剩余的汤汁浇在其上。

海带龙骨汤

原料:龙骨2斤,海带200克,老玉米1个,胡萝卜1根,大葱适量,姜片,盐少许。

做法:

1、将龙骨洗净,焯水去浮沫后捞出洗净待用;

2、砂锅中加入适量的水,放入焯好的龙骨,将胡萝卜洗净后切成滚刀块;

3、玉米切段,海带切块,水开后放入葱姜,中火炖煮半小时,然后放入玉米,海带,胡萝卜;

4、接着小火再炖煮1小时,加入盐调味即可。

手抓龙骨

原料:猪龙骨2斤、热开水4000ML、料酒10克、姜蒜香料等若干、椒盐或者酱汁若干。

做法:

1、猪龙骨2斤,清洗干净备用;

2、烧热锅,锅中倒油,放入几片姜片和蒜瓣,炒香后将肉骨头倒入,炒至变色,一直用大火哦;

3、变色后加入料酒翻炒几下,再冲入热开水持平,大概4000ML,然后加入大料、桂皮、八角;

4、转小火炖1个小时,还剩下一点汤汁的时候,开大火将汤汁收干即可;

5、出锅装盘,配以椒盐或者酱汁食用。如果不想蘸着吃,在煮的时候可以在汤中加盐调味。

生熟地龙骨汤

原料:生地60克、熟地20克、龙骨适量、蜜枣2颗、生姜1片

做法:

1、先将龙骨飞水;

2、生熟地各一小块洗净泡好;将泡好的生熟地切小放入汤煲和龙骨头一起煲,泡的水也可以加入;

3、加适量水,煲或炖2小时。

女人喝什么汤补血气啊

阿胶白肉汤

功效：补血活血，滋阴润肺

做法：阿胶6克，瘦猪肉100克，当归6克，食盐少许。先将当归洗净切成短节，并装入纱布袋，阿胶单独加水蒸化，再将猪肉和装有当归的药袋同入锅，加清水500毫升，煎煮1小时后去药袋，再加入阿胶，用小火炖化，最后用低盐调味即可服食。

四物木耳汤

功效：补血、活血、养血，常服可令颜面红润、皮肤细腻

做法：当归6克，熟地9克，白芍6克，川芎3克，大枣5枚，黑木耳（干）15克，红糖30克。先将诸药洗净切片并装入纱布袋，黑木耳水发后去杂质，然后同入锅加清水1000毫升，用文火煮1小时，去药袋后加红糖调味，煮沸后即可饮服。

生地龙骨汤

功效：补气补血，养肾，防辐射

做法：生地60克，熟地20克，生姜一小片，蜜枣2颗，龙骨适量。先将龙骨洗净后飞水，再将全部材料放入瓦煲中，加足量的水，中大火煮2个小时就可以了。

女人喝什么汤补血气？上述介绍的这几种汤类都是较为适合补血气的，尤其是对于身体虚弱的女人们可以多喝点这些汤类调理一下。此外，希望大家平时多注意饮食的均衡，每天多注意劳逸结合，每天早睡一些，适当多吃点营养品，平时适度的锻炼一下身体。

手指关节疼偏方

1、活经活络汤

桂枝、白芍、知母、熟片、红花、皂角刺、狗脊、防风各10克，生地、地龙、骨碎补各20克，生黄芪、桑寄生各15克。每日1剂，水煎服。活经活络。

主治关节炎。证见肌肉关节疼痛肿胀，局部触之发热，但自觉畏寒，或触之不热，或自觉发热，全身低热或热象不显，舌红、苔黄白或黄白相间或少苔，脉弦细或细数。

2、乳香制没汤

乳香、制没药各12克，制川乌15克，地龙、土鳖虫各20克，桃仁、蜈蚣各10克，青风藤、薏苡仁、生地各30克。水煎服，日1剂。3个月为1个疗程。化淤通络，利湿除痹。

主治关节炎。湿热阻络型，加防己、苍术各10克，萆薢、连翘各20克，金银藤30克;寒热错杂型，加桂枝10克，白芍15克，知母12克，生黄芪30克，附片20片;肝肾亏损型，加川续断、桑寄生、狗脊、附片各15克，骨碎补10克，白芍12克。