近视会遗传吗 护眼保健3原则

近视会遗传吗 护眼保健3原则

1.写字拿笔、看书手伸直。

2.额头净空，不让头发上附着的灰尘杂物掉进眼睛，不揉眼睛，避免散光加重。

3.确定眼睛屈光度数，选择正确控制方法。

弱视眼是遗传的吗

眼睛弱视是我们都很担心的事情，弱视在眼部出现我们是很多人担心的，对于弱视这种疾病只有做好了预防才不会出现，很多人都认为眼部的弱视是会遗传的，那么，眼睛弱视会遗传吗?

相信很多弱势群体在面临生孩子时都会担心一个问题，那就是自身的弱视病症是否会遗传给下一代，毕竟没有哪个父母希望自己的孩子一出生就由眼睛疾病的。因此为了解决大家的疑虑。

弱视会不会遗传：

眼睛弱视会遗传吗?很多弱视患者由于在幼儿时期没有得到及时的治疗和训练，导致终生弱视，背负着沉重的包袱去生活和工作，苦不堪言。自己的弱视是治疗不好了，也不去强求了，但是往往会担心下一代的健康问题。

专家指出，弱视有一定的遗传倾向，父母一方或双方弱视，孩子患病的机率就大些。弱视应尽早治疗，疗效除了和弱视的程度、弱视的类型及是否中心注视等因素相关外，还和发病年龄和治疗开始年龄有关。一般来说，弱视发现的越早，弱视的疗效越好。

另外，父母如果患有高度近视、远视，孩子也可能先天遗传高度近视、远视，这些都容易导致小儿弱视。当然，先天发育不足或后天用眼不当，也会增加小儿弱视的风险。因此，为了您和您的孩子，请养成良好的用眼卫生习惯，好好保护眼睛，远离高度近视、远视吧。

近视眼会遗传吗

高度近视会遗传

医学调查显示，父母双方均是高度近视眼(一般指600度以上)，遗传给宝宝的近视几率在40%左右;若其中一方高度近视，其遗传的几率可降到20%;但如果父母均是低度近视，遗传的几率要小得多。

以上是遗传几率，事实上，在倪海龙医师的门诊中，3-6岁的近视宝宝中，因遗传近视眼的占10%左右。在对有遗传近视家族史的100例儿童调查中，发现67%的儿童近视是在10岁以前发病的。同时，从诊治的上千份病历统计中观察到：儿童在5—10岁发生近视、散光的，他们的父母一方或双方多有近视、弱视、散光等眼病。

因此，排除后天环境的原因，3-6岁的宝宝出现高度近视，其发生原因与遗传有很大的关系。它属于常染色体隐性遗传病，由位于常染色体上的一对基因所决定。简单地说，每个人都有这一对(两个)基因，这两个基因分别来自父母亲。如果某人这两个基因都是致病基因，那么宝宝得高度近视的可能性就会很大，今后近视的度数也与爸爸妈妈的近视度数相近。

如何尽早发现宝宝近视了?

刚生下来的小宝宝也有已经近视的可能性，但这在遗传近视中占的比例很小，仅1%—2%左右，医学上称为“先天性近视”。这类宝宝，一般在出生3-6个月后，就可以检查出是否患有近视眼。

小宝宝与大人一样的视力检查一般要到三岁时才能够进行，在此之前，爸爸妈妈可以自制一些卡通小卡片检查宝宝的视力。例如：准备四张纸片各画上一只小兔子，让宝宝看眼睛大小不同的兔子图片，指出大小。如果宝宝需要检查屈光不正等其他项目，需要使用有麻醉作用的眼药水将眼部肌肉暂时麻醉，散瞳后才能进行。

爸爸妈妈都有高度近视的，应意识到宝宝会有遗传近视眼的倾向。在日常生活中，多注意观察宝宝和同龄的孩子在视觉上的差异。观察宝宝在看东西时，眼睛是否会眯起来，是否会歪头，是否会将脸靠近物体等，如果出现这样的情况，应尽早带宝宝去眼科检查。

宝宝有遗传近视爸爸妈妈怎么做?

一般说来，宝宝近视的发病主要在以下时期：幼儿园大班、小学一年级、小学三年级、小学五年级、12岁以上的青春期。先天近视眼的宝宝，虽然有遗传因素，但是通过积极的预防和治疗，仍然能保持健康的视力。

中医提倡“后天养先天”，认为近视散光完全可以通过日常的饮食、锻炼、治疗等后天调养，达到弥补遗传因素，恢复健康视力的目的。爸爸妈妈们在饮食方面应尽量让宝宝少吃甜食，多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。同时，多带宝宝到户外进行运动，少看电视。

同时，爸爸妈妈可不定期地带宝宝到医院进行检查。若发现宝宝已经近视了，要及时配戴眼镜，保证宝宝的正常用眼。不要因为宝宝小，怕被同龄的孩子取笑，就不戴眼镜。

近视而不戴眼镜不但会影响宝宝今后的视力发育，而且宝宝因长时间看不清楚东西，信息收集不全，也将影响大脑智力的发育。佩戴眼镜也是对近视的一种治疗方法，6个月大的宝宝即可以使用眼镜了。由于很难将眼镜戴在宝宝的耳朵上，通常会采用后面有橡皮筋连接的特制眼镜。另外，在挑选眼镜时，爸爸妈妈要注意眼镜是医疗用品而不是一般商品，质量优劣比美观度更重要，所以一定要到大医院配镜。

如何预防宝宝的后天近视?

爸爸妈妈都不近视，宝宝近视的可能也在8%-10%，外界环境因素是近视形成的主要原因。目前，环境因素造成的近视已超过了遗传近视的比例。

近视眼的发生与近距离用眼活动和摄入营养成分的失衡密切相关。若小宝宝的床上悬挂的玩具距离眼睛太近，久而久之就可能导致近视或是斗鸡眼。而对刚踏入小学的孩子来说，要他们坐在教室听课45分钟，不能随意走动，这样长时间的用眼让孩子感到不适应，会因眼睛过度紧张而导致近视。

由于宝宝的年龄还小，自我控制意识不强，若看到好看的动画片或是玩具，没有爱护眼睛的意识。因此，爸爸妈妈要做好改善家庭视觉环境的工作。重视采光的标准，窗户透光面积与房间面积之比不低于1∶6。电视机和房间的画不能有反光，以防刺激宝宝的眼睛。在房间里久了，要抱宝宝往窗外望望，同时增加宝宝的户外活动，这样既可增强体质又可防治近视。

弱视眼是遗传的吗

相信很多弱势群体在面临生孩子时都会担心一个问题，那就是自身的弱视病症是否会遗传给下一代，毕竟没有哪个父母希望自己的孩子一出生就由眼睛疾病的。因此为了解决大家的疑虑。

弱视会不会遗传：

眼睛弱视会遗传吗?很多弱视患者由于在幼儿时期没有得到及时的治疗和训练，导致终生弱视，背负着沉重的包袱去生活和工作，苦不堪言。自己的弱视是治疗不好了，也不去强求了，但是往往会担心下一代的健康问题。

专家指出，弱视有一定的遗传倾向，父母一方或双方弱视，孩子患病的机率就大些。弱视应尽早治疗，疗效除了和弱视的程度、弱视的类型及是否中心注视等因素相关外，还和发病年龄和治疗开始年龄有关。一般来说，弱视发现的越早，弱视的疗效越好。

另外，父母如果患有高度近视、远视，孩子也可能先天遗传高度近视、远视，这些都容易导致小儿弱视。当然，先天发育不足或后天用眼不当，也会增加小儿弱视的风险。因此，为了您和您的孩子，请养成良好的用眼卫生习惯，好好保护眼睛，远离高度近视、远视吧。

眼睛弱视可分为哪些类型：

1、斜视性弱视：发生在单眼性斜视，双眼交替性斜视不形成斜视性弱视。由于眼位偏斜后引起异常的双眼相互作用，斜视眼的黄斑中心凹接受的不同物像(混淆视)受到抑制，导致斜视眼最佳矫正视力下降。

2、形觉剥夺性弱视：多发生在有屈光间质混浊的儿童(如角膜混浊、先天性白内障)，完全性上睑下垂，医源性眼睑缝合或遮盖等情况。由于形觉刺激不足，剥夺了黄斑形成清晰物像的机会而形成弱视。剥夺性弱视可为单侧或双侧，单侧较双侧更为严重。

3、屈光不正性弱视：多发生于未戴过屈光矫正眼镜的高度屈光不正患者。主要见于高度远视或散光，常为双侧性，两眼最佳矫正视力相等或相近。一般认为远视≥5.00DS，散光≥2.00DC，近视≥10DS会增加产生弱视的危险性。

4、屈光参差性弱视：由于两眼的屈光参差较大，黄斑形成的物像大小及清晰度不等，屈光度较大的一眼存在形觉剥夺，导致发生屈光参差性弱视。两眼球镜相差1.5DS，柱镜相差1.0DC即可以使屈光度较高一眼形成弱视。

温馨提示：以上是专家对于眼睛弱视会遗传吗的介绍，弱视的出现危害很大，对于我们的生活都是有一定的伤害的，所有在我们的生活中预防这种疾病很关键，也很重要。

弱视眼是遗传的吗

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眼睛弱视是我们都很担心的事情，弱视在眼部出现我们是很多人担心的，对于弱视这种疾病只有做好了预防才不会出现，很多人都认为眼部的弱视是会遗传的，那么，眼睛弱视会遗传吗?

相信很多弱势群体在面临生孩子时都会担心一个问题，那就是自身的弱视病症是否会遗传给下一代，毕竟没有哪个父母希望自己的孩子一出生就由眼睛疾病的。因此为了解决大家的疑虑。

弱视会不会遗传：

眼睛弱视会遗传吗?很多弱视患者由于在幼儿时期没有得到及时的治疗和训练，导致终生弱视，背负着沉重的包袱去生活和工作，苦不堪言。自己的弱视是治疗不好了，也不去强求了，但是往往会担心下一代的健康问题。

专家指出，弱视有一定的遗传倾向，父母一方或双方弱视，孩子患病的机率就大些。弱视应尽早治疗，疗效除了和弱视的程度、弱视的类型及是否中心注视等因素相关外，还和发病年龄和治疗开始年龄有关。一般来说，弱视发现的越早，弱视的疗效越好。

另外，父母如果患有高度近视、远视，孩子也可能先天遗传高度近视、远视，这些都容易导致小儿弱视。当然，先天发育不足或后天用眼不当，也会增加小儿弱视的风险。因此，为了您和您的孩子，请养成良好的用眼卫生习惯，好好保护眼睛，远离高度近视、远视吧。

近视会遗传吗

近视是由遗传因素和环境因素引起的。调查分析证明，近视眼约65%是由遗传决定的，35%是由环境所决定，因此可以肯定地说，近视会遗传给下一代。病理性近视通常指近视程度在300—600度之间，有的甚至超过600度;有的虽然屈光度不一定很高，但有严重的眼底变性，这些都表现为高度近视。

这类近视通过家系的调查证明，基本是一种常染色体隐性遗传病，如父母双方均为高度近视，则所生子女100%高度近视。如父母一方为高度近视，另一方为该有害基因携带者，则后代中近视患病率为50%。如果父母双方都不是高度近视，只是致病基因的携带者，子女的发病率可能是25%。如果父母一方是高度近视，另一方正常，子女是不会出现高度近视的，有可能是致病基因的携带者。

反过来，近视眼也并非完全由遗传决定的，父母有近视并非子女全部有近视，有近视遗传因子者，因子不表现或叫不外显，这时近视不发病。有一些先天性近视，而且往往度数较高，所幸只占近视眼的极少数。这类近视有家族史，是遗传决定的。

近视是很常见的眼病，发病率有逐年上升的趋势，直接影响广大青少年的健康成长。有的人，自已是近视，父母也是;有的父母并不是近视，自己却戴上了近视眼镜。有的人在选择配偶时，也担心爱人是近视，是否会连累孩子。这就是人们关心的近视是否能遗传的问题。这要从近视的类型谈起。

近视可以分两种，即高度近视和普通近视。普通近视，又称单纯性近视，可从儿童时期发病，到20岁以后即很少进展，戴眼镜以后视力可以矫正到正常，近视的度数一般在600度以下。高度近视，又称进行性近视，是与单纯性近视完全不同的另外一种眼病，随着年龄的增长，眼睛前后轴不断加长，眼球后部扩大，伴有眼底脉络视网膜的退行性变化，戴眼镜以后视力也难以矫正到正常，视力逐惭减退，以至发生严重障碍。

从眼病的调查结果分析，有近视家族史的家庭成员，发生近视的比率比没有近视家族史的要高些，说明近视的发病与遗传有一定关系。但近视的发生又受后天环境因素的影响，所以，目前学者们都认为，近视属于多基因遗传，即病人有多个致病基因，但又有环境因素的作用，这在单纯性近视的发生上是很容易看到的现象。

环境因素包括照明不佳，不良的阅读和工作习惯，如长时间阅读和近距离工作，眼的调节肌肉处于持续的紧张收缩状态，进而调节能力减弱，而发生近视。但同样的条件下，并不是所有的人都发生近视，而某些近视患者也并非做近距离工作，或很少阅读书报。可见，近视是遗传和环境共同作用的结果。

对于高度近视则认为是常染色体隐性遗传引起的。即父母双方均为高度近视(注意：这里指的是高度近视)患者，其子女患高度近视的发生率是100%如果双亲中一方为高度近视，另一方是基因携带者(无近视表现)，则子女高度近视的预期发生率是50%;如果双方均无高度近视表现，而只是基因携带者，则子女高度近视的发生率是25%

近视眼会遗传吗

很多近视眼的人担心自己的近视会遗传给下一代。眼科专家表示，近视眼的确有一定的遗传因素，但不同类型的近视眼遗传概率不同，而且近视是遗传和环境共同作用的结果，科学用眼可以延缓近视的发生和加重。

眼科屈光组副主任医师翟长斌指出，一般而言，如果父母均是高度近视，遗传的概率会比较大，而如果父母是中低度的近视，尤其是在300度以下的近视，遗传概率较小。

临床上，近视眼分为单纯性近视和病理性近视。一般由于后天学习、工作等造成的近视，称为单纯性近视，这种近视遗传概率小。而有一定先天因素、加上后天影响所形成的高达800~900度、并伴发有玻璃体漂浮物和液化、黄斑、网膜脉络膜变性等眼部问题的称作病理性近视。病理性近视会造成眼轴增长，而眼轴的增长是不可逆的，遗传风险相对较大。

南京中医院眼科副主任医师刘昳也表示，同等条件下，父母双方都为近视眼的孩子患近视的比率要远远大于父母都不近视的人群。

不过专家表示，近视是遗传和环境共同作用的结果，后天的因素对近视眼的形成也有很大影响。以青少年为例，学习时间过长、打电脑游戏过多等长时间近距离用眼都可能导致近视眼，所以科学的用眼习惯很关键。

很多人近视想到做近视手术，翟长斌建议，18岁前框架眼镜还是近视者的最佳选择，不建议做近视手术。因为在此阶段，学生身体还在发育，眼球发育也在变化，再加上学习需要近距离大量用眼，患者的屈光状态不稳定，不适合做近视手术，配戴眼镜是最好的选择。

高度近视会遗传

很多近视眼的父母在结婚准备要孩子的时候都会关注一个问题，那就是自己是近视眼，会不会遗传给孩子，一般来说近视在600度以下的朋友不需要关心这个问题，因为这个度数不会造成遗传，大家应该关心高度近视会遗传吗这个问题，如果近视达到600度，就可以算作高度近视了，这个时候是会遗传的。

高度近视――遗传因素决定的

高度近视又称进行性近视，是指屈光度较高、眼轴明显延长，眼底有萎缩变性的近视。

高度近视除少数为先天性，即出生时已有者外，大多数在少年期发病。近视呈进行性加深，充分发展者常在600度以上。

高度近视是由遗传决定的。群体遗传的调查显示，高度近视为常染色体隐性遗传。夫妇双方如均为高度近视，其子女通常都发病。

关于高度近视会遗传吗这个问题，虽然答案是肯定的，但是因为这种遗传属于隐性遗传，所以还在获得全隐性基因的概率还是比较小的，为此，即便是高度近视的父母也不需要太过担心，因为孩子还有很大的机会不去遗传您的这个症状的。

患病几率分析

●如双亲中一方为高度近视，另一方正常，其子女10%～15%发病。

●如一方为高度近视，另一方为表型正常的近视基因携带者，其子女高度近视的发生率均为50%。

●如双方均为近视基因携带者，但视力正常，则子女高度近视的发生率是25%。

●文献上曾有连续传递三代者，认为可能是常染色体显性遗传。

小提示

有很多朋友因为不知道高度近视会遗传吗这个问题的答案，所以在选择结婚对象的时候也不太注意，如果自己是高度近视了，那么在找一个高度近视的对象结婚，那么将来的孩子近视的可能性就会大大提高，所以在选择结婚对象的时候还要多做些功课。

上班族保护眼睛的方法

常做眼保健操

不要觉得做眼保健操只是小学生的幼稚行为。眼保健操是根据保护眼睛的相关穴位设计的。不仅能缓解眼睛疲劳，还可以有效地保护视力、预防近视。因此，上班族每天至少做一次眼保健操可以有效地保护眼睛。

适当休息

上班族在电脑面前一般一坐就是一个上午，这样长时间地面对电脑屏幕很容易造成假性近视。所以建议上班族应该面对电脑几个小时后，站立眺望远方让眼睛得到适当的休息。

护眼食品

常吃对眼睛有好处的食品，是一种最简单的保护眼睛的办法。例如红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、橘子、葡萄、香蕉、豆芽等果蔬经常食用可以有效地保护眼睛，而其中深海鱼富含DHA，可以让眼睛的视网膜健全发育，防止病变。

端正坐姿

实践证明坐姿不正确，距离电脑频幕过近，容易造成睫状肌紧张过度而引起视觉疲劳，从而形成近视。电脑族想要保护眼睛，就应该端正坐姿，眼睛和频幕的距离保持在40~50cm。另外还可以经常眨眨眼睛，以预防视力下降。

高度近视会遗传

高度近视又称进行性近视，是指屈光度较高、眼轴明显延长，眼底有萎缩变性的近视。高度近视除少数为先天性，即出生时已有者外，大多数在少年期发病。近视呈进行性加深，充分发展者常在600度以上。高度近视是由遗传决定的。群体遗传的调查显示，高度近视为常染色体隐性遗传。夫妇双方如均为高度近视，其子女通常都发病。

关于高度近视会遗传吗这个问题，虽然答案是肯定的，但是因为这种遗传属于隐性遗传，所以还在获得全隐性基因的概率还是比较小的，为此，即便是高度近视的父母也不需要太过担心，因为孩子还有很大的机会不去遗传您的这个症状的。

患病几率分析：●如双亲中一方为高度近视，另一方正常，其子女10%～15%发病。●如一方为高度近视，另一方为表型正常的近视基因携带者，其子女高度近视的发生率均为50%。●如双方均为近视基因携带者，但视力正常，则子女高度近视的发生率是25%。●文献上曾有连续传递三代者，认为可能是常染色体显性遗传。

小提示有很多朋友因为不知道高度近视会遗传吗这个问题的答案，所以在选择结婚对象的时候也不太注意，如果自己是高度近视了，那么在找一个高度近视的对象结婚，那么将来的孩子近视的可能性就会大大提高，所以在选择结婚对象的时候还要多做些功课。

近视会遗传吗

临床上，近视眼分为单纯性近视和病理性近视。一般由于后天学习、工作等造成的近视，称为单纯性近视，这种近视遗传概率小。而有一定先天因素、加上后天影响所形成的高达800~900度、并伴发有玻璃体漂浮物和液化、黄斑、网膜脉络膜变性等眼部问题的称作病理性近视。病理性近视会造成眼轴增长，而眼轴的增长是不可逆的，遗传风险相对较大。

同等条件下，父母双方都为近视眼的孩子患近视的比率要远远大于父母都不近视的人群。

不过专家表示，近视是遗传和环境共同作用的结果，后天的因素对近视眼的形成也有很大影响。以青少年为例，学习时间过长、打电脑游戏过多等长时间近距离用眼都可能导致近视眼，所以科学的用眼习惯很关键。

很多人近视想到做近视手术，18岁前框架眼镜还是近视者的最佳选择，不建议做近视手术。因为在此阶段，学生身体还在发育，眼球发育也在变化，再加上学习需要近距离大量用眼，患者的屈光状态不稳定，不适合做近视手术，配戴眼镜是最好的选择。

哪些坏习惯导致青少年近视

1、眯着眼睛看东西易伤害视力

其实这是不会的。有博士称当我们眯着眼睛去看东西的时候，大部分都是主要是为了能够使瞳孔变小，从而使得进入眼睛中的光变得更少，增强聚光，因而看东西更清楚。这个动作无损视力。

2、在昏暗光线下看书或字太小会伤视力

不会。这种说法就如同“在光线不足的情况下照相，相机会受损”。当光线昏暗的时候，人的瞳孔就会放大，视网膜不会因外部光线的强弱而受到损伤。

3、长时间戴眼镜会导致视力进一步减退

不会。长时间戴眼镜不会导致视力进一步减退，也不会增加人对眼镜的依赖性。

4、眼睛问题会遗传

这个可不好说。因为在生活中有很多的眼睛问题都是与我们的遗传基因是无关的。但是也有特殊情况。有的相关基因也不一定会遗传给下一代，比如，白内障与年龄相关，而与基因无关。值得重视的是，有些眼部疾病具有遗传性，如青光眼等，有此家族病史的人最好定期检查。

5、人老了，视力一定会变坏

不会。衰老引起的某些问题是不可避免的。白内障不是一种疾病，只是一种老化现象，与头发变白是一个道理。当然，白内障与其他很多眼部问题一样，是可以矫正的。

6、眼保健操可改善视力

或许。青少年时期做眼保健操，有助于矫正假性近视或改善视力。然而，对于成年人视力而言，眼保健操的作用却没那么有效。

保护眼睛吃什么好

1、菠菜

含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品。

2、西红柿

含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。因带酸性，所以有保护维生素C的作用，烹煮过程中不易破坏。