顺产分娩全过程及注意事项
顺产分娩全过程及注意事项
第一产程
第一产程内，子宫的颈部，也就是宫颈部位，会从闭合状态逐渐扩张到10厘米。分娩过程中的第一产程包
括潜伏期、活跃期加速期和活跃期减速期三个阶段。
第二产程
当宫颈开大到10厘米时，分娩过程中的第二产程就开始了，这一阶段最耗体力，但也最令人兴奋。在产程
的这一阶段，你的子宫和腹部肌肉、盆底肌肉会推压你的宝宝从阴道娩出，来到这个世界，你终于要见到你的
宝宝了。
第三产程
在分娩过程里的第三产程里，你的胎盘、胎膜会娩出，胎盘的娩出一般需要5到15分钟，但有时也会长达1
个小时，胎盘是宝宝的生命支持系统，生长在你的体内，给你的宝宝供给营养与氧气，并把废物带走。
建议：要保持稳定的心情
注意控制体重
不要大声喊叫，尽量做深呼吸
要注意休息，多喝水
以上便是顺产分娩的三个过程，许多孕妈妈担心顺产分娩太过于痛苦，她们从心里无法接受，但只要孕妈妈了解，其实顺产分娩也不是很可怕，而且产后恢复也快，不用担心会有产后后遗症，更重要的是顺产分娩对宝宝的整个身体各项功能的发展也较好。所以希望孕妈妈们可以多多了解顺产分娩。
分娩全过程五大注意事项
第一课：了解分娩的应激反应
分娩应激反应，是产妇对内外环境中各种因素作用于身体时，所产生的非特异性反应，从妊娠期间就开始了这种心理应激反应——
* 对怀孕后身体的生理变化不适应，尤其是妊娠早期。胎儿作为一种异物刚刚被接受，加上妊娠反应引起的呕吐不适等，孕妇对怀孕及分娩有不同程度的恐惧心理。
* 过于关注怀孕过程，如经常担心妊娠不顺利，担心胎儿发育不正常。研究表明，对怀孕表现出消极态度，对胎儿状况太担心的孕妇，在孕期容易发生并发症，分娩时也常常更危险。
* 担心分娩不顺利，害怕手术，害怕分娩时的宫缩痛。
* 害怕陌生的分娩环境，害怕周围产妇痛苦的呻吟或嚎叫，害怕医务人员冷漠的面孔或语言刺激。
* 为胎儿性别烦恼，担心分娩后遗症，担心胎儿不能存活，担心产后无人照顾及经济费用等。
第二课：了解分娩时的生理和心理反应特点
分娩时生理反应特点表现为——
* 血压升高、心率加快、呼吸增加、血糖升高、肌肉紧张等。
* 内分泌系统发生变化，尤其是垂体-肾上腺皮质系统，使得肾上腺素分泌增加，导致子宫收缩乏力，影响产程的顺利进展。
分娩时心理反应特点表现为——
* 焦虑、恐惧、抑郁是心理应激最常见的反应。适当的焦虑，可提高个体适应环境的能力，而过度焦虑则不利于适应环境，易导致子宫收缩乏力，是增加助产率和产后出血的一个可能因素。
* 不良的情绪反应可使痛域下降，加重疼痛。紧张-疼痛综合症可使产程延长，同时减少子宫血流，使胎儿缺氧。
* 应激状态的产妇心理承受能力下降，自我评价下降，缺乏自信。
* 由应激引起的强烈情绪反应，使产妇分娩的自控力降低或丧失。
第三课：产时心理保健应从孕期开始
怀孕期，许多心理和生理的变化交织在一起，形成孕妇独特的心理应激反应。这些心理和情绪的变化会延续到产时，并逐渐加重。孕妇对分娩的认识，对疼痛的心理准备以及家庭成员和周围朋友的态度，都将对分娩过程产生巨大的影响。因此，产时心理保健应该从孕期开始，消除对分娩的紧张恐惧心理——
* 了解分娩知识
孕妇要知道，分娩能否顺利完成，取决于产力、产道、胎儿这三个传统的要素。
最近研究认为，精神心理因素对分娩过程影响很大，被认为是第四要素。四个要素中任何一个不正常，都会影响产程顺利进行。只有四个因素相互协调配合，才能顺利完成分娩过程。
* 了解正常分娩经过
自然分娩经历三个阶段，称为三个产程。产妇只有充分了解分娩中各个产程的特点，并在分娩前开始积极做好心理准备，分娩时才能充满信心，积极与医护人员配合。
第一产程为宫口扩张期，是指从产妇出现规律性的子宫收缩开始，到宫口开大10cm为止。这一阶段时间很长，一般初产妇8-12小时，经产妇6-8小时，宫口扩张的速度不是均匀的。开始时(宫口扩张3cm之前)较慢，随着产程进展宫缩越来越频、越强，宫口扩张速度也会加快。产妇应做的心理准备是，正确对待宫缩时的疼痛，因为宫缩带来疼痛也带来希望，应该想到每次宫缩就是胎儿向目的地前进了一步。
第二产程为胎儿娩出期，是指从宫口开全到胎儿娩出为止。这一阶段初产妇约需1-2小时，经产妇1小时以内。此时，产妇会感觉宫缩痛减轻，但在宫缩时会有不由自主的排便感，这是胎头压迫直肠引起的。产妇应做的心理准备是，学会宫缩时正确屏气向下用力，调动腹直肌和肛提肌的力量帮助胎儿顺利娩出。宫缩间歇时停止用力，抓紧休息。当胎头即将娩出时要张嘴哈气，避免猛劲使胎头娩出过快，造成会阴撕裂。
第三产程为胎盘娩出期，是指从胎儿娩出到胎盘娩出的过程，一般在10-20分钟左右。胎儿娩出后不久，随着轻微的疼痛胎盘剥离排出。胎盘排出后，要检查产道有无裂伤并缝合伤口。
第四课：认识自然分娩的好处及剖宫产的利弊
有些产妇及家人认为，剖宫产可免受痛苦，既不改变体形，又能保证婴儿的安全，剖宫产生的孩子很聪明等，因此盲目地追求剖宫产。
这主要是对正常分娩缺乏正确的认识。其实，阴道分娩对母子更有好处——
* 对于胎儿，分娩过程中子宫有规律的收缩，能使胎儿的肺得到锻炼，出生后有利于新生儿呼吸的建立，促进肺成熟，出生后很少发生肺透明膜病;分娩时宫缩和产道的挤压作用，可将胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来，使新生儿湿肺和吸入性肺炎的发生率大大减少;免疫球蛋白G(IgG)在自然分娩过程中，可由母体传给胎儿，剖宫产儿缺乏这一获得抗体的过程，因而自然分娩的新生儿具有更强的抵抗力。
* 对产妇来说，分娩阵痛时子宫下段变薄，上段变厚，宫口扩张。这种变化使产妇产后子宫收缩力增强，有利于产后恶露排出，子宫复原，减少产后出血。且免受麻醉和手术的影响，产后恢复快。
* 剖宫产是解决母婴并发症和难产的一种手段。随着医疗技术水平提高，尽管手术的安全性提高了，但手术的危险如麻醉意外、羊水栓塞等依然存在，新生儿吸入性肺炎的发生率较高，还可能发生产后出血、盆腔粘连等。分娩后，产妇身体恢复得也较慢。
由此可见，阴道分娩才是正常的分娩途径。孕妇在妊娠后应有充分的思想及心理准备。如果没有异常情况，为了母亲和婴儿的健康，应尽量争取阴道分娩。
第五课：学习减轻分娩时的疼痛
焦虑、恐惧等不良的情绪反应可使痛域下降，加重疼痛。而疼痛又加重焦虑、恐惧等情绪，形成恶性循环。产妇应正确对待产痛，并学会减轻产痛的方法——
* 增强分娩的信心，保持良好的情绪，可提高对疼痛的耐受性。
* 想像及暗示：想像宫缩时宫口在慢慢开放，阴道在扩张，胎儿渐渐下降，同时自我暗示：“我很顺利，很快就可以见到我的宝宝了。”
* 有助于放松的方法：如肌肉松弛训练、深呼吸、温水浴、按摩、改变体位。
* 分散注意力：看产妇最喜欢的照片或图片，看书、看电视、听音乐、交谈。
* 微弱宣泄：如借助于哼、呻吟、叹气等减轻疼痛。
孕妇分娩全过程 第一产程
第一产程持续时间最长，达到6~8个小时，第一次生产的产妇，由于宫颈口较紧，宫口扩张较慢，约需11~12小时。从子宫出现规律性地收缩开始，直到子宫颈口完全开大至10厘米位置。包括潜伏和活跃两个时期。
在潜伏期，临产开始至宫颈扩张3M以内。
当宫颈口开大3cm以后，产程进展活跃，宫缩紧，宫颈匀速扩张至宫口开全。子宫的收缩帮助宫颈扩张、变形消失。子宫收缩也帮助宝宝顺产道下降，以助分娩。在子宫颈口完全开全或接近开全时，胎膜自然破裂，俗称破水，随之有清亮透明的羊水流出来。
自然分娩全过程是怎样的
概 述女性怀胎十月，一朝分娩，宝宝的生日，就是妈妈的难日，说的一点不差。当您看了这个过程之后，您会感觉到做妈妈真的很不容易!!!胎儿是怎样一点点从母体娩出的呢?我们一起来看：
步骤/方法：1分娩前检查：
2备皮：
3胎头拨露：
4着冠：
5切开会阴：
6胎儿仰伸：
7胎儿仰伸：
8复位：
9前肩
10胎体
11结扎脐带
12胎盘娩出
13缝合切口
14母子相拥：
更多母婴健康问题，
女人顺产分娩整个过程是什么样子
分娩一般分过三个产程：
第一产程：是指产妇自感到子宫收缩至子宫口开全的这段时间，通常情况下，这需要6-12个小时。在这段时间里，准妈妈需要做好各方面的准备，多休息，多吃，养精蓄锐。其实，在第一产程，令准妈妈最无法难忘的，就是承受子宫时出现的疼痛，随着宫缩越来越强烈，疼痛感也会越来越剧烈。但是请准妈妈们坚持再坚持，不断告诉自己：宝宝很快就来到自己身边了。
第二产程：是指从子宫已开全以后至胎儿娩出的过程，只需要1-2个小时。这时宫缩时间也变得更短，当听到医生的指导以后，准妈妈们一定要极力配合，坚持就是胜利，当你听到宝宝清澈、响亮的哭声时，你幸福的泪水也会随着流出，之前的痛苦又算得了什么呢。
第三产程：只需要3-30分钟，这个过程，新妈妈不会感到明显的疼痛感，而且看到宝宝可爱的模样时，也会淡忘之前的疼痛了。
这三个产程，对妈妈来说最值得珍忆。只有亲身经历的妈妈，才会感受到那份痛苦之后的幸福，才会真正体会到来之不易的真正含义。如果你是准妈妈，提前知道自然分娩全过程，那么到分娩的时候也不会由于缺乏了解，而导致紧张或者不配合医生，使整个分娩过程变得更痛苦。
女人分娩顺产过程什么样?通过以上的内容，我们了解到了更多的相关内容。我们也知道除了要了解到女人分娩顺产过程外，婴儿出生以后还是有很多的事情要忙的。为了更好的保护孩子的健康，在婴儿期做好孩子的身体管理是很重要的。同时我们也要感谢生养我们的伟大的母亲们。
分娩全过程
分娩通常分为三个连续的过程。
1.第一产程
又称宫口扩张期。是从开始出现间歇5～6分钟的规律宫缩起，至宫颈口完全扩张达10厘米为至。这一过程对于初产妇来说需要11～12小时，经产妇需6～8小时。
第一产程的配合：
(1)消除惧怕心理，保持镇静乐观;
(2)按时进食，补充足够的营养;
(3)按时排尿，每2～4小时一次，使膀胱空虚，以免阻碍胎头下降;
(4)如果胎膜未破，经医生同意，可在待产室内行走活动;
(5)宫缩时也可做一些辅助的减痛动作。
2.第二产程
又称胎儿娩出期。是从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为至。初产妇需1～2小时的时间，经产妇通常数分钟即可完成，但也有长达1小时者。
分娩的高峰到来，婴儿即将出生。胎头移动到接近阴道口，外阴和肛门部位由于胎头压迫骨盆底而显得膨出。不久就会看见胎头，胎头随着每次宫缩向前移动，当宫缩消失时，可能又会稍向后滑进少许。
当胎头的顶部可以看见时，助产士常会告诉孕妇不要用力过猛，因为如果胎头娩出太快，孕妇会阴处的皮肤可能会撕裂，所以孕妇要放松，用几秒钟的时间喘喘气。如有严重撕裂的危险，或者胎儿处于危难时，孕妇将要接受会阴切开术。当胎头扩张阴道口时，孕妇会有刺痛感，随之而来的是麻木感，这是因为阴道组织扩张得很薄时，阻滞了神经的传导所造成的。
头部娩出时，婴儿的面部朝下。助产士可能要检查一下脐带，以确保婴儿的颈部没有被脐带缠住(当胎头娩出时，脐带常会套住头部)。然后，婴儿头部转向一侧，使得头与两肩保持在一条线上。助产士清洁婴儿的鼻以及口腔，如果需要时，要把婴儿呼吸道中的液体吸出。
在随后的两次宫缩期间，婴儿的身体就会滑出母体，这时婴儿还连着脐带，助产士会处理剪断脐带。此外，助产士会再次清洁婴儿的呼吸道，必要时给予氧气。
3.第三产程
又称胎盘娩出期。是从胎儿娩出到胎盘娩出，需5～15分钟，不应超过30分钟。
胎儿娩出后，仍会有宫缩促使胎盘娩出，只是这时的宫缩相对来说是无疼痛的。随后，医生会替孕妇收拾整洁，如外阴有裂口，则会做局部的缝合。
女性分娩全过程是怎样的
分娩全过程第一期:此时会出现规律性的腹部阵痛,随着子宫颈口的开大,疼痛的时间越来越长,而间歇的时间越来越短。
由于子宫颈口张开缓慢,在生产过程中,第一期是最花时间的,第一次生产的孕妇大约需要8-12小时。
子宫颈口开始张大时,子宫颈壁同时变薄,子宫内口附近,包住胎儿的卵膜会从子宫壁剥离,此时会有少量出血,即"见红"。随着时间的流逝,阵痛越来越剧烈,卵膜会破裂,羊水流出即"破水"。
女人分娩全过程第一期,并不需要特别的护理,产妇应当放松心情,在阵痛不剧烈时,和家人说说话,吃一些东西,睡得着的话就睡一觉,养精蓄锐才是最重要的。
子宫颈口全开(为10厘米)到宝宝诞生为止,为分娩的第二期。通常,头胎产妇要用1-2小时,阵痛越加剧烈,从每隔2-3分钟到每隔一分钟,而且会有阵阵袭来的感觉。
此时要配合阵痛的浪潮,像排便一样用力向下使劲。产妇不必太担心,更不要乱蹬大叫,应顺其自然,注意两脚不要收缩,也不要去碰自己身上消毒过的部位。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com
头部娩出后,宝宝的头开始顺时顺时针回转。然后经过一段时间娩出右肩,这时医生会俣并双手,朝母亲的背侧稍用力,使宝宝的头下压,先娩出右肩,接着,再将宝宝的头向上(母亲的腹侧0提,即可使左肩娩出。头部娩出后,只经过2-3分钟胎儿全身就全部娩出,母亲即突然感到一阵轻松,然后,医生使用吸管吸去宝宝鼻、口中的羊水和血液,宝宝的哭声即是他健康的证明。
宝宝娩出后,子宫会因为收缩而变得又小又硬,5-30分钟后,胎盘会剥离娩出,没有剧烈的疼痛,只以轻用力,就可顺利结束。胎盘娩出也会出血,但只是少量的出血,无需担心。
如果生产过程不顺利,医生可能考虑将会阴切开等,这时还需进行缝合及消毒工作,所以产妇还需忍耐一下。
宝宝出生后,医生会剪断脐带,并将其身体清理干净。然后裸体放在产妇前胸下,进行早吸吮。
看过上文中为大家口述的女人生孩子的全过程，生孩子是一项关于宝宝和孕妇身体健康都有着很大的联系的，所以说如果你的爱人症状怀孕期间你一定要好好的爱护她，生完孩子也要细心呵护，感谢为你和孩子带来的幸福。
一位母亲在家分娩全过程
感动!一位母亲在家里分娩全过程曝光
在自己的家中进行听起来有点不敢相信，她的摄影师朋友将这个神圣的过程全程记录下来。母亲是世界上最了不起的人，为伟大的母亲点赞~
6月29日报道，摄影师记录下她的朋友在家里分娩的全过程。她说：“对我来说，没有什么比看一个女人生育更惊人。尤其是当它在自己的家中进行，这种舒适的感觉会更加特别。这是一种纯粹的幸福与安宁，我们等待宝宝的到来。”
妈妈的子宫剧烈收缩，即将进入分娩
宝宝是旋转着出生的
在我们的想象中，总觉得宝宝应该就是笔直地地通过产道降生，可是，宝宝是旋转着出生的。这是因为产道并不是直的，而是窄而弯曲的，形状非常复杂。在分娩过程中胎儿会根据产道的入口、途中、出口这些经过地点的不同情况来改变身体的朝向，以便顺利地通过产道。
Step1、从后脑勺开始进去，是低头的姿势，侧头
越临近分娩，肚中的宝宝就会越渐渐往下落，而且是以侧头的姿势，后脑勺先进入骨盆内的。这个姿势是为了让头最小的部分来配合骨盆狭窄的地方(横长)。
这个时候的准妈妈
子宫口张开大约1～3cm左右。每隔8～10分钟就会有阵痛出现，阵痛大约持续20～30秒。然后慢慢间隔时间就会变短。
Step2、胎胞在把产道挤压开的同时，往前进
胎儿在侧头的状态时往下，渐渐地进入骨盆。为了将自己的头能够配合骨盆的入口大小，胎儿会把下巴缩起来，顶住胸，身体蜷成圆形。然后会利用头前面的胎胞，使自己下降。
什么是胎胞?胎儿的头在接近子宫口处被完全卡住时，和羊膜之间的空隙就会消失，包住羊水的先端部分就会像气球一样鼓起来。这个就会把子宫口挤压开。
孕妇水中分娩全过程
水中分娩是有前提条件的，不是按照个人意愿就可以决定，这取决于胎儿的大小、胎位等情况。胎儿大小最好是在6斤半至7斤，太大不能进行水中分娩;而胎位最好是头位，并且是头位多种情况中的脸朝下较为适合。
在身体各方面正常的情况下，如果选择了水中分娩，应提前一周入院检查。
世界上提倡各种自然的方式，如躺、坐、蹲等，水中分娩也是其中一种很自然的分娩方式，一般不会有危险。如果水中分娩不行，可立刻改变生产方式，如在产床上分娩，有特殊情况还可进行剖宫产。
水中分娩进行时，产妇需要整个身体浸泡在水中，水波轻微地撞击着产妇的身体，这样可使妇女子宫肌肉的活性增强，使分娩更顺畅、更容易。婴儿大多数情况下是在母亲离开水中的一刹那娩出，但有时产妇还在水中时婴儿已经出生。
婴儿在宫内羊水中虽然有胎动，但没有呼吸，因为婴儿的肺没有张开。在水中分娩后，新生儿还是在水中，他的肺仍然还是没有张开，所以也不会呛水。但如果新生儿的头部已经接触了空气，再把婴儿的头放进水里的话，婴儿就会容易发生呛水，这是因为婴儿在接触空气后肺已经张开。初生的宝宝就像小章鱼一样在水中舞动他们的小手和小脚，然后再由助产士把宝宝从水中抱出来。
顺产全过程
顺产是我们人类繁育下一代最原始的方式，也是最适合的方式，顺产注意事项也特别多。但是现代人因为种种原因，顺产的人数变得锐减。很多人对于顺产过程中经历的疼痛都特别恐惧，所以选择剖腹产。接下来就让我们说说顺产全过程吧!
顺产全过程
从规律性子宫收缩开始到胎儿胎盘娩出为止的全过程称为总产程。第一产程时间最漫长，此时的宫缩，是为打开子宫颈口做准备。第二产程是经阴道将胎儿娩出，第三产程为娩出胎盘。
第一、第二、第三产程是总产程在临床上的三个阶段，即三个产程。
1、第一产程：漫长前奏
时间跨度：约在进产房前8～12个小时(初产妇)
第一产程是指子宫口开始扩张，直到宫口开全(约为10厘米)。这是整个分娩过程中历间最长的一个产程。此时子宫的收缩间隔会越来越短，从开始时的每隔5～6分钟收缩30秒以上到每隔2～3分钟收缩50秒。
在第一产程中，准妈妈宫缩时感觉下腹痛，宫缩越紧，间隔时间越短，子宫颈口则开得越快。在这一阶段准妈妈一定要保持安静，不要大喊大叫白白消耗体力，以免到后来精疲力尽，无法配合。
2、第二产程：需要用力
时间跨度：约1～2个小时
一旦你的子宫颈完全打开了，就进入了胎儿娩出阶段，也就是终于到了你的宝宝要离开你身体的时候了。第二产程就是指从子宫口开全到胎宝宝娩出这个阶段。
此时随着子宫收缩加强，宫口全开，胎头先露部分开始下降至骨盆，随着产程进展，宫缩加强，迫使胎宝宝从母体中娩出。
3、第三产程：娩出胎盘
时间跨度：约5～15分钟
第三产程是指胎宝宝出生到胎盘排出阴道这个阶段。此时胎宝宝已经娩出，宫缩会暂停一会儿又重新开始，胎盘因子宫收缩会从子宫壁剥落移向子宫口，准妈咪再次用力，胎盘就会顺利脱出。
医生或助产士会检查胎盘及隔膜以确认它们全部被排出来了，任何留在子宫内的碎块都应该被清理出来。医生或助产士还将检查你的子宫，以确认它在继续收缩，这样才能够止住胎盘剥落地方的流血。如果你接受了外阴切开术，这个时候伤口也需要进行缝合。
现在，有人主张把产后2小时称为“第四产程”。因产后出血大多发生在这2小时内，在这段时间里产妇仍需留在产房观察。如一切正常，2小时后产妇被送到休息室，分娩过程真正结束。
顺产全过程中的禁忌
1、不要高声喊叫
发出声音本身没有什么不好的，但是如果持续地高声喊叫，就会打乱缓解阵痛的呼吸节奏，声音低一点是没问题的。不要从一开始就过分关注阵痛。开始后会持续很长时间，所以注意力不要从一开始就过分集中，不要详细地记录什么，这会让你感觉紧张、疲劳，而这些首先会影响到交感神经，阵痛就越难度过。
2、不要闭眼睛
如果闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音，更集中注意力分娩的话就可以这么做。但如果闭上眼睛让你感到头晕那还是睁开眼睛更好。
3、阵痛来临的时候不要过分用力
如果肩膀等部位过分用力，体力消耗会很快，特别是过分用力收紧臀部很可能把正在下降的胎儿再挤回去，所以阵痛时不要过分用力，阵痛过去赶快让自己松口气，释放一下紧绷着的身体。
4、不要让身体向后仰
后仰只会加剧宫缩痛。要克服宫缩痛蜷起身体来会更轻松。采用纠正胎位不正的胸膝卧位，趴在地板或是床上，胸部和膝盖着地，臀部翘起，重力就会向相反的方向起作用，疼痛就会减轻。
顺产的具体过程
顺产是最自然的分娩方式，指胎儿通过母体的阴道自然产出。那么顺产的具体过程是怎样的呢?顺产要多长的时间?
1.第一产程
第一产程是子宫收缩到子宫颈口全开的时期，即出现有规律的宫缩，到宫口开始开，再到宫口开到十厘米。这个时期大概要十到十二个小时。
宫口开大的过程十分漫长，产妇应保持体力。一般宫口开到三厘米时产妇就可以进产房。进产房前，产妇需要备皮，以减少细菌，防止感染。医护人员会检查宫口开大情况，检查胎心率，检查胎头下降情况，并根据观察的情况和产妇状况判定是否要进行顺产。
2.第二产程
第二产程是宫口全开到胎儿产出的时期。这个时期大概要一至两个小时。
产妇宫缩的时候，胎儿头部不断地下降，经过骨盆腔，再到阴道口。在胎儿头部快露出阴道口时，医生需要根据胎儿的大小判断是否进行会阴侧切，并及时操作，以防止太大的胎儿撕裂产妇的会阴。在医护人员的帮助下，胎儿会慢慢出来，先是出头部，再是前肩、后肩，身体与四肢也紧跟着生出。
3.第三产程
第三产程是胎儿产出到胎盘产出的时期。这个时期大概要五至三十分钟。
胎儿出生后，子宫缩小，胎盘开始从子宫剥离，随着子宫的收缩排出体外。医生会检查胎盘的完整性，防止胎盘残留在体内危害母体。如果产妇在第二产程中做了会阴侧切，这个时候则需要进行伤口缝合。
4.第四产程
第四产程是近年来出现的新说法，指的是产后2h。
顺产后2h，产妇需要留在产房进行观察，因为在这段时间内，产妇有可能会出现产后出血。如果没有异常症状，产妇就可以送回病房，整个顺产过程结束。
结语：对于准妈妈来说，十月怀胎一朝分娩，这些都是非常难以忘怀的时刻。顺产不仅仅对于孕妇自身的身体机能好，而且对于宝宝的身心发育也起着很重要的影响!如果孕妇想要顺产，就要多运动锻炼。
如何安全度过分娩全过程
分娩分为三个阶段，一般叫做三个产程。
第一产程：宫口开全。包括初期或潜伏期、活动期、过渡期。
第二产程：推出宝宝。包括休息与用力阶段、先露和娩出阶段。
第三产程：胎盘娩出
第一阶段
第一产程持续时间最长，卡刀产妇往往要经历12—14个小时，经产妇则需要6—8个小时。
第一产程的主要任务就是宫口开全，也就是说子宫口扩张到可以让胎儿的头通过，进入阴道。在这个阶段，持续规律的宫缩，可以导致宫颈变短变薄，直至消失，而宫口将逐渐从0厘米张开到10厘米。
初期或潜伏期
分娩第一阶段的潜伏期看起来好像没什么动静，宫缩一般每隔5～30分钟一次，每次时间30—45秒。这个时期相对来说是最长也最轻松的时期，宫缩的强度还可以让你应对。有的孕妈妈可能会在这个时期出现以前提到过的分娩征兆，如见红、尿频、羊水流出等，一般初产妈妈的活动期平均会持续8个小时不等。所以，最需要的是保持体力和冷静。
应对方法
在这个时期，你的子宫颈会慢慢变薄，随着宫缩的加强，你就可以运用放松的技巧和缓解疼痛的方法让自己舒服一些。
活动期
如果你感觉宫缩越来越强，就像波浪一样，已经让你没办法做任何事了，这就意昧着进入了活动期。这时的宫缩每3—5兮钟一次，每次持续45—60秒，总共可能会持续3—4个小时。
在此期内，子宫颈会完全消退，子宫也会张开到4—8厘米，宝宝的头会降到骨盆的下方，因此会压迫羊膜，羊水就会冲出来。
应对方法
1.在每两次富缩之间休息，保持体力。
2.随着宫缩吸气和呼气。宫缩一开始就深乎吸，即缓慢有节奏地从鼻子吸气，然后从嘴巴吐气。宫缩结束后，再次深呼吸，释放全身的紧张。这种Ⅱ乎吸的方法可以让你放松和放开。
3.不断地变换姿势，只要你能感觉到舒服就可以。
4.定时去排尿，别让尿液潴留在你的膀胱里。
过渡期
过渡期主要是骨盆通道的打开期，这是分娩过程中最痛但最短的时期，通常只有15—90分钟，宫缩一般要少于10~20次，每次1—3分钟。这是宝宝从子宫到阴道的过程，所以这种疼痛可能会在你的背部延伸或加剧，大腿也会有刺痛的感觉。
应对方法
1.随心所欲地改变身体的姿势，不管是跪、坐、蹲、躺、爬等，哪种姿势让你舒服就用哪种。
2.宫缩暂停时，什么也不要想，只需休息、放松。
3.不要用力，如果你想用力就用不断吐气来克服，因为在宫颈口全开之前过度用力会引起子宫颈的肿胀。如果你实在克服不了，需要告知医生来帮忙解决。
第二阶段
宫口开全意味着进入第二产程，而胎儿娩出则意味着第二产程的结束。在第一阶段和第二阶段之间，可能会有10—20分钟的暂停时间，这时可是你休息的最佳时机，很多孕妈妈都会在此时信心百倍，为推出宝宝做好聂后的准备。
休息与用力
当子宫颈全开，宝宝的头就会开始下降进入产道了，这时因为宝宝的头拉扯阴道和骨盆底肌肉，会让你产生用力的冲动，你可以根据自己身体的感觉来用力，也可以在医生的指挥下用力。
正确的用力方法
最好是遵从自己身体的本能，短暂、多次地用力，可以帮你节省体力，也比较有效。一般5—6秒用力一次，每次宫缩用力3～4次，在连续地使尽力气用力推出之后，把肺里的空气全部吐出来，接着再及时吸气，然后准备下一次用力。
另外，在正确用力的时候，最好采取最佳的用力姿势。一般认为平躺是最费力气的，而直立和蹲姿是最好的用力姿势。也可以用半躺的姿势，在用力的时候可以扩大骨盆。也可以选择侧躺，这比较适合下降很快的宝宝。
需要说明的是，你最好觉得怎样能用到力就怎么来。如果大喊大叫能让你舒服些，也没有什么不可以的，听听自己内心的声音，它会教你怎么做。
应对方法
1.在推出的过程中慢慢来，有时用力过猛、过久反而会造成宝宝缺氧。
2.注意保护你的会阴。可能刚开始的过于用力，会使你的骨盆底肌肉紧张起来，这时候你就会知道练习盆底肌运动的好处了。
3.在两次用力之间充分休息，比如吃点易消化的食物，或者听听熟悉的音乐，尽可能地使身体放松。
先露和娩出
就在你不断地用力、再用力推出宝宝的时候，你的阴唇开始突出，宝宝皱褶的头皮也显出来了。只是在宫缩时又会缩回去，但是在下次宫缩时又会出现。这时会有医护人员告诉你：宝宝露头了。
在你的会阴慢慢拉扯并最终打开的过程中，宝宝的头也可以清晰可见了。但是，当你有一种刺痛、灼烧的强烈感觉时，就要暂停用力。这时可以让宝宝的头慢慢地出来，以免撕裂你的会阴组织。
这时，一般会有医生建议你做会阴切开手术，以帮助宝宝顺利娆出。
再经过几个回合的收缩，你就会看到宝宝已经滑到医生的手上了。当医生把宝宝口里、鼻子里的黏液抽出来，刺激他呼吸时，你就会听到宝宝哇哇的哭声了。
有的宝宝可能需要特殊的照顾，以顺利适应宫外的生活。如果不需要，则会做一下阿普卡测评，然后直接放到你的肚皮上，让你们母子心贴心。
第三阶段
第二产程虽然会让你筋疲力尽，但看到宝宝娩出，你可能就会兴奋得顾不上其他的事情了。但是别忘了只有第三产程娩出胎盘后，整个分娩才会随之结束。这个过程可能需要5～30分钟。
这时你的子宫只会有轻微的疼痛，在收缩娩出胎盘的时候，你只会感觉到像抽筋一样，这比起先前的疼痛简直是不值一提。但是，如果你做了会阴侧切手术，或者会阴有裂伤的话，这时则需要缝合了。
一般情况下，你还要被注射局部的麻醉剂，也有一点点疼，但完全可以忽略不计。这时子宫会继续收缩，也会有护士帮你按摩以加强它的收缩。让宝宝吸吮你的乳头，这种刺激也会帮助子宫快速收缩。
孕妇自然分娩全过程
自然分娩有三个产程，只要孕妈妈了解了，其实自然分娩也不是很可怕。
第一产程(6～12小时)：阵痛开始至子宫颈全开。产妇需养精蓄锐、休息、进食。
1、宫缩间歇时，产妇要注意休息，可睡觉、吃喝、聊天或听音乐。这一时期，子宫收缩是间断的，而且不收缩的时候长，收缩的时候短，产妇能有大部分时间休息。尽管常常被突如其来的疼痛打扰，也要努力使自己放松，抓紧时间休息或吃东西补充体力，如果睡不着也可以听听音乐，和人聊聊天。
2、宫缩来临时注意采取腹式呼吸法，使腹部放松。产妇可采取随意、喜欢的姿势站立或躺着休息。
第二产程(1～2小时)：子宫颈全开至胎儿娩出。产妇需极限冲刺并调整呼吸，配合用力。
1、有宫缩时用力，无宫缩时放松。产妇需按照宫缩节奏用力，有宫缩时用力，宫缩停止后一定要放松身体，如果一直用力，会感觉异常疲劳。当宫缩再次来临时，疲劳会让产妇不能正确用力，就不能很好地配合宫缩，完成娩出胎儿的过程。
2、正确用力方法是：当宫缩开始，阵痛到来时，最好深深地吸一口气，然后紧闭双唇，憋住气，开始使劲儿，像排便一样。
3、该停就停。听从医护人员指导，如果助产士指示停止用力，产妇需停止使劲并抓住时间喘喘气，以免不正确的用力方法导致会阴裂伤。
第三产程(3～30分钟)：胎儿娩出至胎盘娩出。时间较短，产妇较轻松。
第三期是从胎儿娩出后到胎盘娩出这一段时间，时间较短，此时阵痛已消失，产妇比较容易度过。分娩后产妇需留在产房观察一段时间，以防产后出血等并发症。
女人分娩全过程是怎样的
女人分娩全过程
女人分娩全过程第一期:此时会出现规律性的腹部阵痛,随着子宫颈口的开大,疼痛的时间越来越长,而间歇的时间越来越短。
由于子宫颈口张开缓慢,在生产过程中,第一期是最花时间的,第一次生产的孕妇大约需要8-12小时。
子宫颈口开始张大时,子宫颈壁同时变薄,子宫内口附近,包住胎儿的卵膜会从子宫壁剥离,此时会有少量出血,即"见红"。随着时间的流逝,阵痛越来越剧烈,卵膜会破裂,羊水流出即"破水"。
女人分娩全过程第一期,并不需要特别的护理,产妇应当放松心情,在阵痛不剧烈时,和家人说说话,吃一些东西,睡得着的话就睡一觉,养精蓄锐才是最重要的。
子宫颈口全开(为10厘米)到宝宝诞生为止,为分娩的第二期。通常,头胎产妇要用1-2小时,阵痛越加剧烈,从每隔2-3分钟到每隔一分钟,而且会有阵阵袭来的感觉。
此时要配合阵痛的浪潮,像排便一样用力向下使劲。产妇不必太担心,更不要乱蹬大叫,应顺其自然,注意两脚不要收缩,也不要去碰自己身上消毒过的部位。
头部娩出后,宝宝的头开始顺时顺时针回转。然后经过一段时间娩出右肩,这时医生会俣并双手,朝母亲的背侧稍用力,使宝宝的头下压,先娩出右肩,接着,再将宝宝的头向上(母亲的腹侧0提,即可使左肩娩出。头部娩出后,只经过2-3分钟胎儿全身就全部娩出,母亲即突然感到一阵轻松,然后,医生使用吸管吸去宝宝鼻、口中的羊水和血液,宝宝的哭声即是他健康的证明。
宝宝娩出后,子宫会因为收缩而变得又小又硬,5-30分钟后,胎盘会剥离娩出,没有剧烈的疼痛,只以轻用力,就可顺利结束。胎盘娩出也会出血,但只是少量的出血,无需担心。
如果生产过程不顺利,医生可能考虑将会阴切开等,这时还需进行缝合及消毒工作,所以产妇还需忍耐一下。
宝宝出生后,医生会剪断脐带,并将其身体清理干净。然后裸体放在产妇前胸下,进行早吸吮。
母亲的知识生产消耗体力,所以产后产妇就应立即睡眠,不要被兴奋或家人的谈话所打搅。经过8-12的睡眠之后乳房会胀痛,此后将忙着给宝宝喂乳了。