橄榄油洗发步骤

橄榄油洗发步骤

1、橄榄油，抹遍整个头皮 橄榄油在药房很容易买到，使用100%纯天然素材制造的橄榄油。每次用手取少量的橄榄油，一点点用手指抹遍整个头皮。不使橄榄油洒落的量为最佳。

2、轻轻的按摩头皮 有两手指肚向头皮上涂抹橄榄油。注意不能用指甲去抓头皮，应用指肚轻轻的按摩

3、发迹，太阳穴 发迹和太阳穴附近是特别容易脏的地方，鬓角也是皮脂分泌比较旺盛，易脏的地方，要认真的去擦。为使污垢排出，要充分的按摩，使橄榄有渗透头皮。

4、热毛巾包裹头

毛巾纵向折起，从后面包向前部，在头前折叠包围。然后用另一条毛巾，用同样的方法围起。

5、浴帽+浴巾 包裹5-10分钟

为提高保湿效果，在热毛巾之外再加上浴帽，然后再包上浴巾。浴巾也纵向折起，从后边向前折起。用橄榄油浸透头皮，保持5-10分钟。

6、洗发液，清洗整个头部

用温水冲洗之后，用较多的洗发液，清洗整个头部。因为用的有橄榄油，第一次洗的时候，几乎没有泡沫。用橄榄油洗发，可以使头发更靓丽，应该定期进行。一周一次。

7、二次清洗头发

第二次用洗发液洗头，彻底清洁头皮。特别是鬓角，发际等容易遗忘的地方。用淋浴好好的冲洗，因补足了油分，洗完之后，就不需要再使用其它用品。

8、毛巾擦拭后，用吹风机吹干

用毛巾稍微拭一下水，然后用吹风机吹干。使用吹风机时，用手指梳散头发，吹干之后，用梳子梳理，头皮感觉很清爽，头发也很有光泽。

橄榄油过期三年还能吃吗 橄榄油可以卸妆用吗

可以。

橄榄油是一种天然的油脂，用橄榄油可以进行卸妆，这里主要是起一个以油融妆的作用，橄榄油炒菜食用味道细腻可口，用于卸妆也是卸妆、保湿双重效果，用橄榄油卸妆的具体步骤可以参考用卸妆油进行卸妆的步骤，不过，橄榄油毕竟不是卸妆油，所以用橄榄油进行卸妆的时候，使用感受肯定是比正规的卸妆油要厚重一些，若是喜欢清爽一些的使用感受可以使用卸妆水或者专门的卸妆油。

橄榄油的美容方法 橄榄油洗头

使用橄榄油洗头要注意是在洗头之前直接涂抹感染由于头发上，可以重点涂抹发根部位，注意不必涂抹太多，涂抹好了之后可以使用浴帽将头发包裹起来，待其深层滋润头发之后，再用洗发水进行洗头即可。橄榄油中营养丰富，且不含化学物质，不必担心冲洗不干净伤害头发。

凉拌橄榄菜的做法你知道吗

食材明细

橄榄菜适量芝麻少许盐适量酱油适量味精适量陈醋适量白糖适量香油适量辣椒油适量清淡口味拌工艺十分钟耗时简单难度

凉拌橄榄菜的做法步骤

1将干的橄榄菜清洗后在清水中浸泡30-40分钟

2将浸泡好的橄榄菜拧干，装入碗中

3加入适量的盐、味精、白糖、酱油、陈醋、辣椒油、香油

4搅拌均匀，一道简单、健康、爽口的小拌橄榄菜就可以开动了，配上米饭、混沌、面条均是不错的选择

橄榄油能去皱纹吗 橄榄油去皱方法

在洁面之后，取少量的橄榄油加少许芦荟胶混合均匀，点涂在眼周，然后轻轻按摩帮助吸收，使用之后可以有效淡化眼周肌肤细纹和干纹。

将橄榄油加热至37°C左右，加入少量蜂蜜，自制面膜。在洁面之后敷于面部，15-20分钟之后用清水洗净，可以有效缓解面部肌肤衰老，帮助肌肤恢复弹性。

取一大勺鲜牛奶、一小勺橄榄油和少量苏打粉或者面粉，混合均匀，在洁面之后敷于面部，敷大概10-15分钟左右，然后用清水洗掉，再进行后续的护肤步骤即可。长期使用可以有效帮助收敛毛孔，去除肌肤细纹。

取橄榄油10ml加入3滴玫瑰精油，然后将面膜纸浸入其中，之后再将面膜纸敷于面部，15-20分钟取下，用清水洗干净，再进行后续的护肤步骤即可。长期使用可以有效帮助肌肤美白保湿和抵抗衰老。

感冒喉咙鼻子不舒服怎么办

原料：新鲜橄榄，几片甘草，大颗粒海盐，白酒，透明密封罐一个。

方法/步骤

1.我们选用滇橄榄来做，

因为滇橄榄核小肉多、筋丝少、涩味轻、离核(就是果肉和果核易分离)，好处是可生津，并有一股“回甜”，能在嘴里留好几分钟，嚼过橄榄再喝上几口矿泉水，“回甜”会更浓，让你觉得真的是在喝糖水。

2.洗净新鲜橄榄

新鲜橄榄在水中多淘洗几次，洗去灰尘、杂质，去掉枝叶、果把。淘洗完，在水中撒上豌豆粉，泡洗四、五个小时，这样，就更干净了。将洗净的橄榄晾干水分待用。

3.准备容器

根据橄榄的数量，准备一个广口玻璃瓶，洗净，晾干待用，不要粘油腥。

4.准备泡水

这是泡橄榄能否成功最关键的一步，我选用的是大颗粒的海盐(要不含碘的)，泡菜专用，将适量的水在锅中烧开，关火，放盐，没有经验的，可以多次少量，边放边尝，微咸适口，将泡水自然冷却，这个步骤也不要粘油腥。

5开泡

将晾干的橄榄先放入广口玻璃瓶，放几片甘草，倒入冷却的泡水。加入少量白酒，可以加速橄榄成熟、防止发、长霉块.

6封口

用保鲜膜盖上玻璃瓶口，扎紧，盖上盖子，置于阴凉处。(冰箱中也可以，成熟较慢。)过二十多天，待瓶中的橄榄全部变黄，就可以吃了，这样泡出的橄榄，颜色嫩黄，晶莹透亮，颗颗诱人，放一颗到嘴里，轻轻一咬，橄榄肉一下分成五、六瓣，核与肉完全分离，此时，嘴里已是满口生津，细品味道，新鲜橄榄的涩已经消失，只有淳淳的酸和无穷的回甜，中午午睡起床后，吃上几颗，真是提神醒脑，生津解渴。

以上内容就是关于喉咙鼻子不舒服吃什么的介绍了，相信大家看过了介绍之后，对此也有了一定的了解了吧!出现了这种症状，我们最好是到医院检查一下，大部分是由于感冒所导致的，我们一定要注意预防感冒，多加锻炼我们的身体哦!

用什么洗头会使发质变好 橄榄油洗头

橄榄油中含有油脂，能够帮助干燥、受损的头发恢复润泽，用橄榄油洗头可以维护头皮的水油平衡，很多护发精油中都会有橄榄油成分，所以，用橄榄油洗头效果是比较好的。

怎么用橄榄油护发

工具：

一瓶橄榄油，脸盆一个，毛巾一条。

步骤/方法：

用洗发露先洗发。

洗发后，于脸盆中注入适量的橄榄油(根据个人头发多少来定橄榄油的量)。

经过漂洗2-3次，油会均匀地附着于头发上或滴在掌心轻轻按摩，使头发充分吸收养分。

用毛巾包裹，待一个小时后再用中性洗发液洗头。

注意事项

坚持一周一次，短时间看不出效果。

橄榄油洗发方法

橄榄油是用来护发的，不是用来洗头发的。

橄榄油护发方法如下：

1、自制橄榄油护发膜

鸡蛋一个、橄榄油2大汤匙、根据情况可另外添加一些鲜橙汁和蜂蜜，把所有材料搅拌均匀。洗过头发，半干的时候，将准备好的东西涂在头发上，轻轻按摩1分钟左右，将头发盘在头上，然后包上毛巾，一小时之后就可以洗掉了。这个方法最适合受损发质!

2、往护发素里加几滴橄榄油

可以使头发得到深层护理，当在浴缸里泡着的时候在浴缸里加入几滴橄榄油还可帮助皮肤吸取营养，浴缸里冒出的蒸气会帮助橄榄油渗透的。每周一到两次，坚持一个月，分叉明显变少，头发松软有光泽。

3、日常的橄榄油护发

稍微辛苦一些，在护发素中兑入一些橄榄油，然后每天洗头的时候正常使用，这样头不会油，还可以持久保湿。

4、橄榄油护发可特殊照顾发尾

晚上睡觉之前，在手心上滴2滴橄榄油，轻轻揉搓在发尾最干枯的地方，帮助滋润秀发。

橄榄油洗发的好处有哪些

1、 恢复头皮活力

橄榄油有很强的渗透性，含大量维他命和矿物质，可以用来治疗皮肤损伤和湿疹，对于老化、干裂的皮肤有极强的修复作用。当橄榄油涂抹在头皮上时，可以有效滋润毛囊，修复头皮细胞，改善头皮环境，是让头皮焕发活力、刺激毛发生长的重要方法之一。

2、 天然营养的补充

含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可被皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢，补充头发营养，因此能够防脱生发。

3、 美容功效

橄榄油还是天然的美容品。橄榄油富含不饱和脂肪酸以及多种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感。橄榄油涂抹在皮肤上时可以光洁皮肤、增加皮肤弹性，涂在头皮上则可以光泽秀发，增加头皮韧性。

橄榄菜炒豆角的做法步骤

橄榄菜炒豆角的做法步骤

需要的食材

豆角300克，蒜米2粒，盐1勺，酱油5毫升，橄榄菜1勺。

步骤做法

1、豆角洗净切段。

2、锅中放入油，油热后爆香蒜米。

3、将沥干水分的豆角放在锅中。

4、直到豆角炒变色后加入1勺盐。

5、放入少量的水，加入1大勺橄榄菜，再加入少许酱油翻炒均匀。

小贴士

橄榄菜已经有咸味了，所以要注意放盐的多少，在炒制过程有点干锅，适量加少许水。

橄榄菜炒豆角怎么做有营养

需要的食材

四季豆1把，橄榄菜2汤匙，大蒜、盐、味精。

步骤做法

1、将四季豆摘去两头和茎脉后洗净切粒，大蒜压成蒜茸备用。

2、在炒锅中倒入适量的油烧热，放入蒜蓉爆香。

3、放入橄榄菜翻炒均匀。

4、放入切好的四季豆末大火翻炒1分钟，起锅前调入少许盐和味精炒匀即可。

橄榄菜炒豆角的营养

功效与作用

豆角：对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状，可以起到一定的治疗效果。

橄榄菜：富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的钙、碘，还含有铁、锌、镁等多种微量元素，榄榄油中所含的维生素E是血管保护剂，可降低胆固醇和甘油三酯。

如何自制对头发损害小的洗发露

香皂头，生姜3片，洗米水若干

方法1/步骤

1，把用剩的香皂头和生姜，加入洗米水中，用小火熬制，直到香皂头融化为止。

2，每次最好是现做现洗，因为此洗发水不能保存太久。

3， 熬时要多放些水，去渣取液。

方法2

橄榄油洗发水。用半杯水、四分之一杯橄榄油和1杯温和的洗发水混合搅拌成柔顺的糊状液体，然后倒进瓶子里随用随取。橄榄油可以增强发丝的韧性，滋润干性发质，对预防脱发有一定的帮助。

蛋白质洗发水。把鸡蛋的蛋黄和蛋清分开，用打蛋器把蛋清打到起泡，然后加入约两次用量的洗发水搅拌均匀，把一半的蛋清洗发水倒在头发上。5分钟后冲洗干净。再用蛋黄按摩头皮和头发，5分钟后用温水洗净，最后用剩余的蛋清洗发水再洗一次，再用清水完全冲洗干净。

啤酒洗发水。把1杯啤酒倒进小平底锅里用中火加热至沸腾直到啤酒浓缩到原来的1/4量。再加入1杯洗发水搅拌均匀倒进干净的空罐中，啤酒可以改善发质，促使头发发出光泽。

头发烫染之后跟枯草一样怎么办 橄榄油蜂蜜护发膏

橄榄油和蜂蜜都能润泽发丝，帮助修复受损的毛鳞片，让烫染过的头发恢复柔顺光泽。

材料：橄榄油50毫升，蜂蜜50克；

使用频率：一周1-2次；

步骤：

（1）将蜂蜜与橄榄油充分混合；

（2）洗头发后，将其均匀的涂抹在离头皮2-3厘米的发丝上，再用热毛巾包裹20-30分钟，然后用清水冲洗干净即可。

温馨小贴士：不要直接涂抹在头皮上，以免造成头皮油腻，发质干枯。