外阴白斑的饮食保健
外阴白斑的饮食保健
外阴白斑禁忌吃的食物有哪些：
(1)忌烟、酒及辛辣刺激性食物
(2)忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
(3)忌公鸡、鹅等发物。
外阴白斑适宜吃的食物有哪些
(1)宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。
(2)疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。
(3)瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。
(4)增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。
外阴白斑患者的饮食保健
一、饮食上，忌食辛辣刺激，油腻荤腥的食物。如：葱、姜、蒜、海鲜、淡水鱼、大肉、羊肉、狗肉、禽类的鸡鸭鹅等。多吃蔬菜水果及一些含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。如：核桃、芝麻、花生、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。
治疗期间禁止饮酒并禁食辣椒、生葱、生蒜等生冷刺激性食物。
外阴潮湿重的患者，忌食糖、甜食、苹果等含糖量高的食物，避免瘙痒或病情加重。
二、养成规律的作息习惯，不可熬夜，不可长时间的久坐或久站。
三、平日里注意锻炼，外阴白斑是一种慢性妇科疾病，患者从得病到发病往往有数年时间，身体恢复力和抵抗力都比常人要弱一些，比较容易感染真菌霉菌，导致瘙痒，因此日常生活里要注意个人卫生。
饮食宜忌
【宜】
⑴宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。
⑵疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。
⑶瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。
⑷增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。
【忌】
⑴忌烟、酒及辛辣刺激性食物。
⑵忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
⑶忌公鸡、鹅等发物。
⑷瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。
⑸溃疡、出血忌温热性食物：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。
康复保健
患外阴白斑的原因与体内环境的改变，包括内分泌紊乱，肝脾肾之间的功能不协调有关，与外阴局部炎症的反复浸润有关，所以不要使自己过于劳累，保证睡眠，调整情绪，增强免疫力。中医调理平衡营养渗透疗法，外阴及阴道的炎症要及时治疗，杜绝产生病变的外在因素。如不幸患上外阴白斑，要及时到正规专科医院治疗，防止疾病发展到严重的程度，转变成癌症，危及生命。
中医认为外阴白斑多因肝脾肾功能不足和肝脾肾之间的功能不协调，气血失和，经络阻滞，内分泌失调，肌肤失养所致。中草药相对于西药来讲，有着作用广泛，副作用小，适合长期服用等特点，中医药治疗外阴白斑已有上千年的历史，有着丰富的经验，是一种值得信赖的绿色中医调理平衡营养渗透疗法，只要坚持治疗，正确辨证施治，大多数患者都可达到临床治愈的效果。
外阴白斑不能吃什么食物
1、患外阴白斑后不可以吃的食物
疾病的治疗和身体健康的恢复禁忌辛辣刺激的食物,所以患者应远离烟酒、辣椒等食物。同时患者最好也不要吃油炸、腌制的食物,因为这些食物中化学物质含量比较高,不利于身体对抗疾病。此外霉变的食物要远离,因为食物中含的某些菌类可能加重疾病症状,所以保险起见患者最好不要吃。
2、患外阴白斑后可以吃的食物
掌握了患外阴白斑后不能吃什么,我们再来看一些患者可以吃哪些食物。具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物建议患者适当多吃点,比如日常饮食中常见的乌骨鸡、鸡血、芝麻、杏仁、鳗鱼等部分鱼类。如果对某一食物的治疗作用不是非常确定,那么建议还不要自行食用,而要听取专家的建议。
3、外阴白斑的饮食宜忌
忌:外阴白斑患者不要吃公鸡、鹅等发物;忌食辛辣刺激性食物:酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼(鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼)、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。 外阴白斑患者忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。溃疡、出血忌温热性食物:羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。
宜:外阴白斑患者应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。 外阴白斑饮食中应该多吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲、银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼等食物来增强自身的抵抗力,同时也预防其它疾病发生。
外阴白斑饮食要注意什么
外阴白斑饮食要注意什么?妇科检查中，外阴白斑是很常见的疾病。在治疗外阴白斑的同时，我们一定要多多关注外阴白斑的饮食。一般我们都有哪些外阴白斑的饮食注意事项呢?接下来是专家对外阴白斑的饮食的介绍。
外阴白斑饮食要注意什么：
1) 饮食上，忌食辛辣刺激，油腻荤腥的食物。如：葱、姜、蒜、海鲜、淡水鱼、大肉、羊肉、狗肉、禽类的鸡鸭鹅等。多吃蔬菜水果及一些含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。如：核桃、芝麻、花生、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。
治疗期间禁止饮酒并禁食辣椒、生葱、生蒜等生冷刺激性食物。
外阴潮湿重的患者，忌食糖、甜食、苹果等含糖量高的食物，避免瘙痒或病情加重。
2) 养成规律的作息习惯，不可熬夜，不可长时间的久坐或久站。
3) 平日里注意锻炼，外阴白斑是一种慢性妇科疾病，患者从得病到发病往往有数年时间，身体恢复力和抵抗力都比常人要弱一些，比较容易感染真菌霉菌，导致瘙痒，因此日常生活里要注意个人卫生。外阴白斑饮食要注意什么?
外阴白斑饮食宜忌：
【宜】
⑴宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。
⑵疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。
⑶瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。
⑷增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。
【忌】
⑴忌烟、酒及辛辣刺激性食物。
⑵忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
⑶忌公鸡、鹅等发物。
⑷瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。
⑸溃疡、出血忌温热性食物：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。
温馨提示：外阴白斑饮食要注意什么?女性平时要改变以往不良的生活习惯，多吃富含维生素的饮食，纠正贫血，胃酸低下及一切不正常的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，如葱蒜之类。一般每日清洗外阴一次即可，清洗的时候注意忌用烫水，只用温水清洗，要时刻保持外阴清洁，减少刺激与摩擦。
外阴白斑饮食注意事项要牢记
一、患外阴白斑后不可以吃的食物
疾病的治疗和身体健康的恢复禁忌辛辣刺激的食物，所以患者应远离烟酒、辣椒等食物。同时患者最好也不要吃油炸、腌制的食物，因为这些食物中化学物质含量比较高，不利于身体对抗疾病。此外霉变的食物要远离，因为食物中含的某些菌类可能加重疾病症状，所以保险起见患者最好不要吃。
二、患外阴白斑后可以吃的食物
掌握了患外阴白斑后不能吃什么，再来看一些患者可以吃哪些食物。具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物建议患者适当多吃点，比如日常饮食中常见的乌骨鸡、鸡血、芝麻、杏仁、鳗鱼等部分鱼类。如果对某一食物的治疗作用不是非常确定，那么建议还不要自行食用，而要听取专家的建议。
三、针对瘙痒和疼痛又该吃什么
瘙痒是外阴白斑最为典型的症状，常常奇痒难忍，让患者难以入眠，此时患者可以吃些鸡血、苋菜、海带、芥菜、芋艿。正对症状严重时出现的疼痛感，可以吃些龙虾、甜菜、海参、绿豆，也可以是鸡血。在缓解痒感和疼痛感症状的同时，患者朋友还应吃些可以增强体质、防止疾病恶化的黑木耳、香菇。
四、忌
外阴白斑患者不要吃公鸡、鹅等发物;忌食辛辣刺激性食物：酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼(鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼)、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。
外阴白斑患者忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。溃疡、出血忌温热性食物：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。
五、宜
外阴白斑患者应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。
外阴白斑饮食中应该多吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲、银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼等食物来增强自身的抵抗力，同时也预防其它疾病发生。
外阴白斑饮食原则
外阴白斑是一种行间的女性妇科病，威胁到广大女性朋友的日常生活，造成很多不便之处。因此，女性朋友在日常饮食中就应该注意预防该疾病，本文将为您简要介绍一下外阴白斑病应注意的饮食。
1) 饮食上,忌食辛辣刺激,油腻荤腥的食物。如:葱、姜、蒜、海鲜、淡水鱼、大肉、羊肉、狗肉、禽类的鸡鸭鹅等。多吃蔬菜水果及一些含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。如：核桃、芝麻、花生、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。
治疗期间禁止饮酒并禁食辣椒、生葱、生蒜等生冷刺激性食物。
外阴潮湿重的患者，忌食糖、甜食、苹果等含糖量高的食物，避免瘙痒或病情加重。
2) 养成规律的作息习惯,不可熬夜,不可长时间的久坐或久站。
3) 平日里注意锻炼,外阴白斑是一种慢性妇科疾病,患者从得病到发病往往有数年时间,身体恢复力和抵抗力都比常人要弱一些,比较容易感染真菌霉菌,导致瘙痒,因此日常生活里要注意个人卫生。
外阴白斑饮食注意
第一、患外阴白斑后不可以吃的食物
疾病的治疗和身体健康的恢复禁忌辛辣刺激的食物，所以患者应远离烟酒、辣椒等食物。同时患者最好也不要吃油炸、腌制的食物，因为这些食物中化学物质含量比较高，不利于身体对抗疾病。此外霉变的食物要远离，因为食物中含的某些菌类可能加重疾病症状，所以保险起见患者最好不要吃。
第二、患外阴白斑后可以吃的食物
掌握了患外阴白斑后不能吃什么，我们再来看一些患者可以吃哪些食物。具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物建议患者适当多吃点，比如日常饮食中常见的乌骨鸡、鸡血、芝麻、杏仁、鳗鱼等部分鱼类。如果对某一食物的治疗作用不是非常确定，那么建议还不要自行食用，而要听取专家的建议。
第三、针对瘙痒和疼痛又该吃什么
瘙痒是外阴白斑最为典型的症状，常常奇痒难忍，让患者难以入眠，此时患者可以吃些鸡血、苋菜、海带、芥菜、芋艿。正对症状严重时出现的疼痛感，可以吃些龙虾、甜菜、海参、绿豆，也可以是鸡血。在缓解痒感和疼痛感症状的同时，患者朋友还应吃些可以增强体质、防止疾病恶化的黑木耳、香菇。
外阴白癜风有哪些检测方法
外阴白斑患者要注意外阴白斑的症状，当外阴白斑疾病的初期的时候就要注意一些处理方法，外阴白斑病人需要多一些的关注，外阴白斑疾病的治疗是需要很长时间的，外阴白斑患者需要长期的坚持，下边为你讲述生活中如何自己检测外阴白斑。
外阴白斑的出现是由于机体营养成分不能有效吸收、营养输送过程中出现的微循环障碍所导致，并伴有难以忍受的阴部瘙痒等症状，皮肤干瘪粗糙，肥厚变白，甚至萎缩破溃，有疼痛及烧灼感。
黑斑：是外阴癌的征，外阴癌是一种少见的皮肤癌，不及早治疗就可能导致病情恶化，到达病症晚期，出现黑色斑点的症状。
肿块：可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性肿瘤，极少情况下会是外阴癌。如果2周之后肿块仍不消失，就可以考虑是外阴癌的前兆。
小白点、皮肤干枯如纸：可能是外阴皮癣，这种皮癣是由内分泌失衡所引起，会引起阴唇萎缩。
异味、瘙痒：可能是真菌性阴道炎或阴道滴虫病，如果不及时治疗，很可能会导致外阴白斑的出现。如果在怀孕期间患上了真菌性阴道炎而不及时诊断治疗就会影响胎儿健康。
外阴白斑患者在生活中应该注意多多的休息，外阴白斑病人生活中应该注意保健，对于外阴白斑患者的调养是很有帮助的，外阴白斑患者要注意对于疾病有好处的锻炼，外阴白斑病人应该注意处理方法。
外阴白斑看皮肤科还是妇科
1、外阴白斑看皮肤科还是妇科
外阴白斑需要到医院皮肤科或者是妇产科、内分泌科等就诊的。平时注意局部卫生、禁吃辛辣酒等刺激性食物。
2、孕期的外阴白斑怎么治疗
需要说的是怀孕期间有了外阴白斑不管是哪种治疗方法,是不建议在此阶段治疗的,治疗都会对婴儿不利,做好外阴局部清洁就好。
外阴白斑看皮肤科还是妇科
在日常生活中要注意外阴皮肤的清洗,饮食注意禁忌辛辣刺激性的食物,注意保健,来暂时缓解外阴白斑的症状,避免病情加重。
一般怀孕患病者都会有一定的心理压力,这是对病情极为不利的因素,所以外阴白斑患者要学习调整自己的情绪,保持乐观的态度,另外,患者的家属也要积极配合,使其树立战胜疾病的信心。
3、外阴白斑有哪些危害
外阴白斑危害性较大,患者患上此病后往往会感到外阴部奇痒难忍,似有钻心之感,痒为阵发性发作,夜间尤甚,伴烧灼干燥不适,严重影响睡眠。
外阴白斑饮食禁忌有哪些
1、忌食辛辣之物
辣椒、生姜、生蒜、胡椒、大葱等辛辣之物是外阴白斑患者的首要饮食禁忌，且要禁烟忌酒，尤其在治疗期间，否则很可能影响治疗效果而造成不必要的身体损害。
2、忌食油腻荤腥之物
外阴白斑患者的饮食应以清淡为主，忌食各种油腻荤腥之物，限制脂肪的摄入量，但要避免营养缺乏，尤其应注意补充铁、铜、锰等多种微量元素，多吃新鲜的水果和蔬菜，如香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜，并可经常食入核桃、芝麻、花生等。
3、忌食过甜之物
外阴白斑患者如阴部瘙痒潮湿症状较重，应忌食各种甜食，其中苹果等含糖量较高的水果也应少吃，以免加重瘙痒症状。
4、忌食海鲜类食物
海鲜产品是一类具有刺激性且容易致敏的食物，容易加重外阴白斑的阴部瘙痒症状，患者日常生活中应忌食此类食物。
5、忌食发物
牛肉、羊肉、公鸡肉、虾、螃蟹、无鳞鱼、鹅肉等肉类食品，以及韭菜、香菜、茴香等蔬菜，均属发物，外阴白斑患者应忌食。
引起外阴白斑的原因分析
1.先天因素引起外阴白斑
对于先天因素引起的外阴白斑，由于遗传引起的，约10-30%。根据这几年临床上的案例分析来讲，在逐渐下降的趋势。因为上一辈有的，对于小辈的私处健康的这个问题关注的比较多,提前治疗，外阴白斑患者康复的比较多。家里的长辈对外阴白斑能治好吗的信心还是很足的。
2.后天因素引起外阴白斑
后天因素引起外阴白斑的原因可就多了，外阴营养不良，生活环境恶化，妇科炎症引发，外阴营养障碍，卫生习惯不正确，内分泌失调，饮食和生活习惯的不协调。后天因素得了外阴白斑的患者很多是初期有症状，没有在意，疼痛难忍去医院，一般都是外阴白斑了。后天因素引发的外阴白斑治疗的实收有点复杂，但是外阴白斑是可以治好的。
外阴白斑治疗后要如何做好临床护理
1、注意清洗
外阴白斑的患者需要保持阴部的清洁。由于外阴白斑一般都伴随有奇痒，而且大多患者还患上滴虫性阴道炎或霉菌性阴道炎，这时候就需要每天的注意保持外阴的清洁干燥。在清洗过程中，不要用肥皂或刺激性药物清洗外阴，清洗的时候忌用烫水，患者只要用温水清洗即可。
2、注意饮食
饮食方面，是许多疾病都需要注意的。不同的疑难杂症，有不同的饮食禁忌，外阴白斑也是这样。外阴白斑患上日常可以多吃具有抗外阴白斑作用的食物。患者瘙痒异常，可以多吃点白菜、芥菜、紫菜;外阴疼痛的可以吃点萝卜、淡菜。鸡血对于外阴白斑是有着很好的保健作用，外阴白斑的患者可以多吃点鸡血。而在禁忌这方面，患者需要忌烟酒等辛辣刺激性食物，油煎肥腻的食物也要少吃。瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。
3、良好的生活习惯
良好的生活习惯是每个人都需要的，而对于患者来说更为重要。外阴白斑患者要保持心情舒畅和充足的睡眠，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持积极乐观的心态。患病期间可以加强体育锻炼，提高自身的免疫力锻炼时候注意要劳逸结合，预防太过劳累，在治疗期间应该避免性生活。
4、情绪护理
很多的患者都知道外阴白斑有癌变的可能，于是每天都是惶惶不安，在进行治疗的时候也总是思想压力非常的重，这样并不利于治疗。人体在精神压力过大或者是长时间的心情压抑的情况下会产生一种抑郁的情绪，经常这样会导致人体的整体机能下降，抵抗力自然也会降低，就会更容易造成感染和其他的疾病，位置了带来很多的麻烦。
外阴白斑饮食护理细节注意事项
外阴白斑治疗中心专家表示：外阴白斑饮食一个特别需要注意的方面，因为饮食的不当直接影响到病情的严重程度，外阴白斑患者最好不要吃公鸡、鹅等发物，不要吸烟烟喝酒及吃辛辣刺激性食物。忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。溃疡、出血忌温热性食物：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。
早期多了解外阴白斑的症状是很重要的，以上这些是外阴白斑患者不可以吃的食物，外阴白斑饮食中，有些食物患者应该多吃，如外阴白斑患者可以吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。还宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼等食物来增强自身的抵抗力，同时也预防其它疾病发生。
临床数据显示，外阴白斑患者约10-30%是由于遗传引起，遗传引起的外阴白斑病以萎缩型为主，患者以幼女为主。此外，女性阴部感染及炎症刺激，内分泌失调等因素，也会导致外阴白斑病发。由此可知，想要孩子健康的成长，避免受到外阴白斑伤害，女性朋友就需要尽早的接受正规专业的治疗。
外阴白斑饮食要注意什么
外阴白斑饮食要注意什么?妇科检查中，外阴白斑是很常见的疾病。在治疗外阴白斑的同时，我们一定要多多关注外阴白斑的饮食。一般我们都有哪些外阴白斑的饮食注意事项呢?接下来是专家对外阴白斑的饮食的介绍。外阴白斑饮食要注意什么：1) 饮食上，忌食辛辣刺激，油腻荤腥的食物。如：葱、姜、蒜、海鲜、淡水鱼、大肉、羊肉、狗肉、禽类的鸡鸭鹅等。多吃蔬菜水果及一些含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。如：核桃、芝麻、花生、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。治疗期间禁止饮酒并禁食辣椒、生葱、生蒜等生冷刺激性食物。外阴潮湿重的患者，忌食糖、甜食、苹果等含糖量高的食物，避免瘙痒或病情加重。2) 养成规律的作息习惯，不可熬夜，不可长时间的久坐或久站。3) 平日里注意锻炼，外阴白斑是一种慢性妇科疾病，患者从得病到发病往往有数年时间，身体恢复力和抵抗力都比常人要弱一些，比较容易感染真菌霉菌，导致瘙痒，因此日常生活里要注意个人卫生。外阴白斑饮食要注意什么?外阴白斑饮食宜忌：【宜】⑴宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。⑵疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。⑶瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。⑷增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。【忌】⑴忌烟、酒及辛辣刺激性食物。⑵忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。⑶忌公鸡、鹅等发物。⑷瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。⑸溃疡、出血忌温热性食物：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。温馨提示：外阴白斑饮食要注意什么?女性平时要改变以往不良的生活习惯，多吃富含维生素的饮食，纠正贫血，胃酸低下及一切不正常的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，如葱蒜之类。一般每日清洗外阴一次即可，清洗的时候注意忌用烫水，只用温水清洗，要时刻保持外阴清洁，减少刺激与摩擦。
女性患者在饮食上怎样治疗外阴白斑呢
外阴白斑饮食一个特别需要注意的方面，因为饮食的不当直接影响到病情的严重程度，外阴白斑患者最好不要吃公鸡、鹅等发物，不要吸烟烟喝酒及吃辛辣刺激性食物。
外阴白斑饮食中，有些食物患者应该多吃，如外阴白斑患者可以吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。
还宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼等食物来增强自身的抵抗力，同时也预防其它疾病发生。
忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。溃疡、出血忌温热性食物：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。