手术后吃什么补元气
手术后吃什么补元气
1.补充维生素和纤维素
维生素和纤维素能够增强身体的抗感染能力，维生素A、C、E还可以促进伤口愈合，从而使术后病人的身体能够更快的恢复。西瓜、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等是富含维生素和纤维素的食物，手术后的人应该增加这些食物的补充量，这样才能令身体更快的恢复。
2.补充蛋白质
手术会使身体里的蛋白质大量流失，所以术后一定要注意蛋白质的补充，多吃富含蛋白质的食物，如都豆类、鲜奶、鸡蛋等，另外酵素也是一种特殊的蛋白质，这也是术后病人应该及时补充的，每天吃一些瑞他命酵素膏帮助身体补充酵素这种特殊的蛋白质，均衡身体的营养吸收，令术后病人能够更快的恢复健康。
3.补充微量元素
手术后的人体内的微量元素也会大量流食，因此在手术后还应该为身体补充适量的微量元素，尤其是锌与钾。锌是化学反应中的媒介，在促进蛋白的合成中起重要作用;钾能维持肌肉兴奋，术后容易缺钾，导致疲乏无力。香蕉、芒果、柳橙、薏米等食物是富含这类微量元素的食物，术后病人常吃也能促进伤口愈合，令身体更快的恢复。
怀孕十个月的饮食禁忌 不宜剖宫产前进补人参
有的孕妈妈在剖官产之前就进补人参，以增强体质,补元气，为手术做准备。但是，人参中含有人参甙，具有强心、兴奋等作用，用后会使孕妈妈大脑兴奋,影响手术的顺利进行。另外，食用人参后，会使新妈妈伤口渗血时间延长,不利于伤口的愈合。
大补元气就吃青蛙肉
青蛙肉含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪，性凉味咸而无毒，是大补元气治脾虚的营养食品。 简介
青蛙又叫田鸡，因肉质细嫩胜似鸡肉，故称田鸡。田鸡含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪，肉味鲜美，现在食用的田鸡大多为人工养殖。
营养成分(100克)
热量99.00千卡，蛋白质22.30克，脂肪0.40克，碳水化合物0.30克，维生素A13.00微克，胡萝卜素0.99微克，硫胺素0.26毫克，核黄素0.28毫克，尼克酸4.10毫克，维生素E0.55毫克，钙127.00毫克，磷200.00毫克，钠33.00毫克，镁16.00毫克，铁1.50毫克，锌1.15毫克，硒16.00微克，铜0.06毫克，钾230.00毫克，维生素B60.22毫克，泛酸0.18毫克，叶酸4.00微克，维生素K1.00微克，生物素2.00微克，维生素B120.90微克，胆固醇40.00毫克，维生素D88.00微克。
营养分析
1、田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。
2、所含维生素E和锌、硒等微量元素，能延缓机体衰老，润泽肌肤，防癌抗癌。
3、而且蛙肉性凉味咸而无毒，是大补元气治脾虚的营养食品，可以治阴虚牙痛，腰痛及久痢，适宜于低蛋白血症，精力不足，产生缺乳，肝硬化腹水和神经衰弱者食用。
适宜人群
一般人均宜，蛋白血症，精力不足，产生缺乳，肝硬化腹水和神经衰弱者、水肿、神经衰弱者尤宜。
食物相克
如果在固体食物中添加人工合成色素，人们不易发现其比例是否适当，因而易对人体造成过量食用所带来的危害。在液体饮品中添加，可以用肉眼发现其浓度的大小，色泽过艳则不宜饮用。
食用提示
每次约40克。
制作指导
田鸡肉中易有寄生虫卵，定要加热至熟透再食用。田鸡可供红烧、炒食，尤以腿肉最为肥嫩。
食疗作用
中医认为蛙肉性凉味咸而无毒，是大补元气治脾虚的营养食品，可以治阴虚牙痛，腰痛及久痢，适宜于低蛋白血症，精力不足，产生缺乳，肝硬化腹水和神经衰弱者食用。
手术后吃这些快速恢复元气
1.乳鸽
鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份，对调节人体大脑神经系统，改善睡眠，增进食欲，帮助消化，激活性腺分泌和脑垂体分泌，以至全面平衡人体机能，调理并强壮身体，有着特殊的食疗作用。有益于人体能量的储存和利用，维持肌肉和神经系统的正常功能，改善心肌收缩和凝血功能。
2.孝素
通过食用瑞他命酵 素膏能够为体内补充孝素，给术后病人补充孝素是非常重要的工作，体内的孝素会因为疾病急剧流失，使身体状态不利于康复，在食用后，体内孝素充足，体质容易恢复，营养更利于吸收，伤口也会快速愈合，另外还能调理便秘。
3.虹鳟鱼
虹鳟鱼很多人可能没有听说过，它原产美国加州的山溪中，喜栖于清澈无污染的冷水中，以食鱼虾为主，堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪，在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片，宜清蒸、清炖，亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼，是极佳的促进伤口愈合的食品 。
2019年三伏灸时间表
1、伏前培元灸
时间：2019-7-2日-2019-7-11日。
作用：培补元气、散寒祛湿。
频率：每两天灸一次。
2、初伏灸
时间：2019-7-12日-2019-7-21日。
作用：培补元气、散寒祛湿。
频率：连灸三天，之后症状调理两天灸一次。
3、中伏灸
时间：2019-7-22日-2019-8-10日。
作用：培补元气、散寒祛湿。
频率：每两天灸一次。
4、末伏灸
时间：2019-8-11日-2019-8-20日。
作用：培补元气、散寒祛湿。
频率：1次/3天。
5、伏后固本灸
时间：2019-8-21日-2019-8-30日。
作用：补肾固本。
频率：一次/2天。
中医揭秘 气虚体质如何减肥
气虚体质减肥秘诀：慢跑散步跳跳舞
气虚体质的人通常面色萎黄或淡白，唇色发白，肌肉松软;平时不爱说话，声音也较低;且易出汗、易累、易感冒。
各种体质中，气虚的人最易肥胖。中医理论认为，人体各方面的运行均靠气来推动，气虚，则机体活动就会减弱，所以气虚的人不爱动，也不喜运动，这就助长了肥胖。
这类人减肥，应从益气健脾、培补元气入手，也就是先补气，再以运动和饮食调理。气虚的人不适合高强度的剧烈运动，而适合散步、慢跑及舞蹈等，也适宜练八段锦、五禽戏等中医养生功。
减肥期间的饮食可多吃补气健脾的食物，如粳米、牛肉、大枣、葡萄、花生等，少吃生冷苦寒、辛辣燥热的食物。
气虚体质的人，往往“虚不受补”，冬春是解决“气虚体质”的好时机，不建议多吃补品，要慢慢的补，不要急于求成。过急了往往“虚”没有补起来，反而容易补出“内热”。有条件可以经常吃一些汤粥来补(如黑糯米、粳米、栗子、山药、红薯、香菇、红枣、牛肉、黄芪等，每次可选择两三种煲汤粥)。
孕妇能吃高丽参吗
高丽参具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效，孕妇是可以食用的，但是吃多了也会引起头痛等不良反应。一般来说，孕妇还是少吃补品，避免造成胎盘老化，特别是最后那几个月。但是，高丽参在生产的当天，在生宝宝的时候，在最后冲刺阶段是要喝点的，它对你的体力和精神都很有帮助。
人参片 补元气
人参，关东三宝之首，一个万年遗留的古老物种，一个千年传承的美丽神话，圆了多少代中华民族的健康梦想。它那续命如神的功效让它扬名中外，如日中天。它那跌宕起伏的经历也让它尽享赞誉，传承千载，因其功效卓著，又被称为神草、地精。在我国第一部中医典籍《神农本草经》中就记载，人参，“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目开心益智，久服轻身延年”。
李时珍在《本草纲目》中也对人参极为推崇，认为它大补元气，复脉固脱，能"治男妇一切虚症"。几千年来，人参都被视为药中“上品”，所以称为“百药之长，百草之王”。
红参大补元气又暖身
红参是人参的熟用品，有能大补元气，复脉固脱，益气摄血功效。红参是气血不足且偏阳虚者的补益佳品，凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷等症状，都可选用红参进补。
冲茶：将红参或干参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。
熬粥：将红参切成薄丁片，早餐熬粥时放少许，大补。
嚼食：将红参切成薄丁片，取2~3片含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。
怀孕可以吃补药吗
孕妇的饮食应该以天然食物为主，只要注意饮食的均衡和多样化，就能保持营养素的平衡，膳食中的各种营养素和热能一般可满足孕妇的需要，一日三餐符合标准，中间加点高蛋白质的点心就可以了，绝不要再吃补药来补充，更不要随意服用那些效用不明的非天然补品。目前市售的许多所谓营养品，真正有效的很少，实际上主要是糖开水，还含有防腐剂和色素，吃了对身体有害无益。即便是货真价实的补药，健康状态良好的孕妇最好也不要擅自服用。如阿胶吃了可使孕妇肥胖，加重心肾负担，还可使胎儿过大，容易发生难产；又如人参虽能大补元气，但亦可造成气盛阴耗而上火，火旺则容易扰动胎气，危及胎儿。凡是药物都有毒、不良反应的可能，故孕妇无病时切记尽量不吃补药。
当然，身体虚弱和因体虚引起疾病的孕妇则可在医生的指导下有针对性地服用药物，用补药一是要对症，二是要适可而止，才有益孕、胎健康。
2019年三伏灸时间表
时间：2019-7-2日-2019-7-11日。
作用：培补元气、散寒祛湿。
频率：每两天灸一次。
时间：2019-7-12日-2019-7-21日。
作用：培补元气、散寒祛湿。
频率：连灸三天，之后症状调理两天灸一次。
时间：2019-7-22日-2019-8-10日。
作用：培补元气、散寒祛湿。
频率：每两天灸一次。
时间：2019-8-11日-2019-8-20日。
作用：培补元气、散寒祛湿。
频率：1次/3天。
时间：2019-8-21日-2019-8-30日。
作用：补肾固本。
频率：一次/2天。
天麻人参可以一起吃吗 人参天麻炖鸡吃了有什么好处
人参可以大补元气，增强免疫力，天麻可以平肝熄风，祛风止痛。具有平肝熄风、祛风止痛、大补元气、滋补肝肾、益精明目、强身健体、抗严寒等功效。
气虚血於的人如何减肥最佳
慢跑散步跳跳舞
气虚体质的人通常面色萎黄或淡白，唇色发白，肌肉松软。平时不爱说话，声音也较低。且易出汗、易累、易感冒。
各种体质中，气虚的人最易肥胖。中医理论认为，人体各方面的运行均靠气来推动，气虚，则机体活动就会减弱，所以气虚的人不爱动，也不喜运动，这就助长了肥胖。
这类人减肥，应从益气健脾、培补元气入手，也就是先补气，再以运动和饮食调理。气虚的人不适合高强度的剧烈运动，而适合散步、慢跑及舞蹈等，也适宜练八段锦、五禽戏等中医养生功。
气虚体质减肥食谱：补气健脾食物最佳
减肥期间的饮食可多吃补气健脾的食物，如粳米、牛肉、大枣、葡萄、花生等，少吃生冷苦寒、辛辣燥热的食物。
气虚体质的人，往往“虚不受补”，冬春是解决“气虚体质”的好时机，不建议多吃补品，要慢慢的补，不要急于求成。过急了往往“虚”没有补起来，反而容易补出“内热”。有条件可以经常吃一些汤粥来补(如黑糯米、粳米、栗子、山药、红薯、香菇、红枣、牛肉、黄芪等，每次可选择两三种煲汤粥)。
白参的功效与作用 补元气
白参有补元气的作用，适宜于病后体质虚弱，产前产后虚弱，神经衰弱，更年期人群，宿醉人群服用。
高丽参和红参的区别 功效的区别
高丽参：大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效，适用于惊悸失眠者、体虚者、心力衰竭、心源性休克等.
红参：大补元气、复脉固脱、益气摄血。用于体虚欲脱、肢冷脉微、气不摄血、崩漏下血、心力衰竭、心源性休克等。