隐形眼镜戴的眼睛干涩怎么办 滴人工泪液

隐形眼镜戴的眼睛干涩怎么办 滴人工泪液

戴隐形眼镜的时候如果出现眼睛干涩的情况，也可以选择滴不含防腐剂的人工泪液。人工泪液就是模仿人体泪液的成分做出的一种替代品，它是一种眼药水，可以起到滋润眼睛的作用。为了缓解眼睛干涩的情况，配戴者每天可以使用3-4次，但最好不要超过6次，每次滴1-2滴，滴完知乎最好闭目休息3-5分钟。

干眼症会引起眼压高吗 干眼症要注意什么

1.多眨呀：干眼症患者要多眨眼，因为眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀的涂抹在角膜和结膜。

2.注意用眼卫生：干眼症患者要注意用眼卫生，勤洗手，不要揉搓眼睛，对眼睛的有幸分泌物、碎屑、脱落物的患者要保持眼睑卫生。

3.及时治疗：干眼症患者要及时治疗，尤其是长期使用电脑的患者，更加容易加重干眼症的症状。

4.注意饮食：干眼症患者要注意饮食，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，增加维生素的摄入，有效预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至夜盲症等。

5.减少佩戴隐形眼镜的时间：干眼症患者如果长期佩戴隐形眼睛会使泪液分泌减少，因此戴隐形眼镜的人总会感觉到眼睛干干的。

6.尽量少使用空调：干眼症患者要尽量少使用空调，少呆在湿度较低的空气中，这样可以避免加重干眼症症状。

7.点人工泪液：轻度的干眼症患者可以考虑滴人工泪液，但需要注意人工泪液一天不要超过6次，次数过多会把正常的泪膜冲走，从而加重症状。

眼睛干涩别乱用眼药水

眼睛干涩、疲劳，出现异物感，严重者会损伤角膜，引起烧灼感、眼胀、眼痛、畏光、眼红等症状，医学上称之为干眼症。

眼睛干涩的原因一般来说有两点，一是由于泪液的分泌不足，二是泪液的蒸发过多。

现代人由于长时间阅读、电脑操作、看电视，眨眼次数减少，加之屏幕辐射，从而造成眼表泪液不足。

烟尘、空调环境、长期佩戴隐形眼镜、激素紊乱(女性绝经期)、精神紧张、抵抗力下降、睡眠不足也会引起干眼。

每年春季，很多地区气候干燥，人的泪液蒸发量增多，因而干眼症的患者也增多。

另外，春暖花开，空气中花粉等致敏源增加，有人可能因过敏引起眼睛干涩、发红、刺激流泪等不适。

出现眼干等症状时，很多人会自行用眼药水，其实这种做法并不科学。出现这些症状，应适当闭目休息，减少用眼时间;有意识地增加眨眼次数;避免接触烟尘，戒烟或远离吸烟人群;尽量以框架眼镜取代隐形眼镜;增加眼睛周围湿度，可适当热敷，促进眼部血液循环。

如果这些措施都不能减轻干眼症状，则可以在医生或专业人士的指导下选择人工泪液型眼药水。对于伴有眼痒的干眼症，最好到医院接受正规检查，以排除春季卡他性结膜炎。

目前市面上销售的眼药水很多，这类药物通常都含有玻璃酸钠(透明脂酸钠)、硫酸软骨素、尿囊素等滑润成分;有的还含有维生素、氨基酸等营养成分以及中药成分。

对于这类眼药水不应盲目信任，含有防腐剂的人工泪也不能长期使用，以免对角膜上皮造成不良影响，最好经过医生或专业人士指导用药。

眼药水使用过程中一旦出现眼红、眼痛等情况应该马上停用。开封后的眼药水，通常一个月之后就不能再用。

戴隐形眼镜眼睛干涩怎么办啊

戴隐形眼镜眼睛干涩怎么回事，可能是镜片选择不当。眼睛较干燥的人应该配戴低含水量的隐形眼镜(38%)，戴高含水的隐形眼镜刚戴上的时候很舒适，但过二十分钟后就会出现眼睛干涩。因为高含水的隐形眼镜需要吸收更多的泪液,使眼睛更干涩。长时间用电脑。特别是在空调房内长时间盯着电脑屏幕，眼睛非常容易干涩，长时间用电脑的人建议戴框架眼镜，或减少戴隐形眼镜时间，或缩短看电脑时间并增加眨眼次数,或增加房间内的湿度。这里值得提醒的是，不要等眼睛干涩了就滴眼药水，会养成依赖眼药水。

戴隐形眼镜眼睛干涩也有可能是干眼症。因配戴隐形眼镜而患干眼症眼睛干涩，主要是用眼时间过长，此外还和配戴的隐形眼镜含水量不合适有关。目前，多数隐形眼镜配戴者使用的都是软性亲水性隐形眼镜，而一般的消费者都认为镜片越软、含水量越高，质量就越好，其实这是不太不科学的。并不是所有人都适合配戴高含水量的隐形眼镜。为此，医生建议，在配隐形眼镜的时候一定要去专业的眼镜店，配镜前先测试眼睛角膜的泪液含量，在专家的指点下选择符合自己眼睛情况的隐形眼镜，而不要盲目佩戴不适合自己的隐形眼镜。

为了避免戴隐形眼镜引起干涩，提醒：隐形眼镜一周带5天左右，一天8小时以内为佳。因为隐形眼镜属于吸水性物质，在眼睛里要吸收泪液，于是，眼睛觉得干涩。 隐形眼镜戴的时间过长也会觉的干涩，你可以到药店买瓶人工泪液，不过你最好还是多注意眼睛自身的保护，才是关键，譬如每次看书时间不宜过久等等。

都有哪些原因造成了干眼症

患上干眼症的原因主要有：

1、某些疾病因素：首先是因为身体的其他的疾病导致的，例如我们有糖尿病或者青光眼等疾病，如类风湿性关节炎、糖尿病、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮等。

2、环境因素：还有就是我们生活的环境，如果生活环境不是很好，加快眼泪的蒸发，就有可能会导致干眼症的发生，烟雾、紫外线、空气污染、空调和气候干燥，这些都可以增加泪液的蒸发，从而导致眼睛干涩的发生。

3、长期面对电脑：还有就是如果我们长时间的对着电脑的话，眼睛可能眨眼就比较少，造成眼睛干涩，出现干眼症。如果长时间的盯着荧光屏看，这样眼睛就会缺乏正常的眨眼，眨眼的话就会使泪液更好地湿润眼睛，大家平时休息的时候，可以做一下眼睛保健操。

4、衰老所致：这是干眼症的原因之一。老年人泪液的产生随年龄的增加而减少，然而泪液分泌减少，从而就会使眼睛受到刺激，这样可能就会引起剧烈的流泪反应。

5、戴隐形眼镜者：戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发，尤其是软性隐形眼镜可以很快将泪液蒸发，就会有异物感，这样就会使蛋白质在镜片上沉淀;还有戴隐形更易刮伤角膜。

患者患上干眼症的时候，一定要积极的进行治疗，如果干眼症不及时干预和治疗的话，病情会进一步发展，严重的干眼症会损伤角结膜、导致慢性角结膜炎，并会影响正常的工作生活。当您感到眼睛干涩、酸胀、劳累等干眼症状时，可使用不含有防腐剂的人工泪液来滋润眼睛，预防和干预干眼症的进一步发生。人工泪液首选德国进口的海露玻璃酸钠滴眼液，它是唯一一款不含防腐剂的多剂量人工泪液，是最好的治疗干眼症滴眼液。

长期对电脑眼睛干涩怎么办

1、眨眼睛：眨眼动作是可让眼睛分泌泪水，保持眼部湿润。对于配戴隐形眼镜的OL而言是相当重要的!很多女性就是因为太专注于工作，导致长时间盯着计算机屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作，而另眼睛干涩不适。

2、眼保健操：眼保健操可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。

3、常喝茶：茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能预防眼睛干涩引起的干眼症。

4、眨眼缓解眼疲劳：看书或看电脑，建议每隔50分钟就休息5~10分钟，注意调解眨眼次数，每天特意眨眼300次。用眨眼的方式对眼睛进行按摩，缓解干燥酸涩的症状，也可以清洁眼睛。

5、不要揉眼睛：避免传播疾病，女士化妆、卸妆时，注意不要污染眼睛。养成好的生活习惯：熬夜、喝酒过多或饮食过量，都会造成眼睛充血。隐形眼镜佩戴者可选用不含防腐剂的人工泪液。在摘下隐形眼镜30分钟后，再滴用人工泪液比较适宜。

戴隐形眼镜午休一小时可以吗

根据自身情况决定。

1、隐形眼镜佩戴后需要通过泪液交换氧气，不可长时间睡觉的时候佩戴，否则会有损眼睛健康，一般眼部没有明显异常或者炎症的人群，可以戴隐形眼镜午睡一小时。

2、如果眼部有明显的缺氧以及其他炎症的患者，需要谨慎配戴隐形眼镜睡觉，因为当眼睛闭合，角膜前面覆盖有隐形眼镜时，眼睑会对眼球表面进行挤压，此时隐形眼镜与眼表中间的泪液可能会进一步减少，从而影响眼表健康，导致配戴隐形眼镜午休后，眼睛可能会有明显干涩，建议患者适当点用不含防腐剂的人工泪液以减少不适症状。

戴美瞳可以滴眼药水吗

戴美瞳应酌情使用人工泪液类的眼药水，不要使用含有任何防腐剂的眼药水。

美瞳本身属于特殊的角膜接触镜，其透气、透氧性较差，易导致角膜缺水、缺氧状态，当感到眼睛干涩、不舒服时，可以适当滴入不含防腐剂的人工泪液缓解眼部干涩的症状，还可促进眼角膜的泪液交换。

但在眼药水种类的选择、使用时间及使用频率上，应听从医生的建议或指导，因为隐形眼镜具有“离子电荷”属性，我们平常戴的软性隐形眼镜多带负电荷，而很多眼药水含带正电负荷的物质，这样药物中带正电荷的物质在隐形眼镜负电荷的吸引下很容易沉淀在镜片上，这些沉淀物有的呈薄雾状，可改变镜片的屈光，使带镜者看东西模糊；有的呈颗粒状，会摩擦角膜，引起异物感，甚至伤害角膜，继发角膜炎，需要使用不含防腐剂的人工泪液的眼药水才不会伤害眼睛，如果暂时买不到这类眼药水，戴隐形眼镜者又必须点眼药水时，最好在用药期间改戴框架眼镜。

戴隐形眼镜如何才能不伤眼睛

1、戴隐形眼镜该怎么化眼妆?

抢救建议：

基本上，戴隐形眼镜时最好不要化眼妆。不过如果非化不可，首先，必须注意你的隐形眼镜不能有污染，如果受到污染了，必须送回厂或隐形眼镜公司处理，彻底清洁一番，所以这也关系到你的隐形眼镜公司后续服务的品质。

当你化妆前，请先戴好隐形眼镜，尤其上睫毛膏时别触碰到眼睛。要卸妆时，则必需先拔下隐形眼镜再进行，不要让细微的眼部卸妆品流入眼睛。

2 、异物飞入眼内的困扰!

抢救建议：

当你在选择安全帽时，就应该选择有防护罩的，让异物没有机会接近你的眼。即使不骑车，也可以戴上太阳眼镜或平光眼镜保护眼睛。万一异物飞进眼里，应该立即将隐形眼镜取下，用生理食盐水将它洗干净，确定蚊虫或风砂没有黏在隐形眼镜上，眼睛不再感到刺痛后，才能戴回隐形眼镜。

如果身边没有隐形眼镜盒、生理食盐水、手不干净，也不用太担心，当眼睛受到强烈的刺激时，会自动分泌泪液，以舒缓疼痛。所以，万不得已时，你可以眨眨眼，再闭上双眼，使泪液自行分泌带出蚊虫，让眼睛自己解决问题。但若仍十分疼痛，就必须拔下来清洗干净，才不会伤害眼睛。

3 、熬夜隔天眼睛特别干涩!

抢救建议：

当加班或需要通宵熬夜时，最好换成镜框式的眼镜，尤其，不管有多累，睡觉前切记别因懒惰而不拿下隐形眼镜。熟睡且紧闭双眼的你，眼睛无法分泌泪液，隐形眼镜没有足够的湿润度，会使眼睛更为干涩，所以戴隐形眼镜时千万不能睡觉，否则会使眼睛严重缺水。

如果你一定必需要戴隐形眼镜，别忘了补充人工泪液或生理食盐水，避免眼睛过于干涩。万一隔天醒来仍然觉得干涩，可以点几滴人工泪液或生理食盐水，就可以舒缓干涩的双眼。

4 、汗水流到眼睛里啦!好痛!

抢救建议：

医生说，当汗水流到眼睛时是不需太担心的，因为它对眼睛不会造成伤害。觉得疼痛的原因大部份是不习惯，突然有非泪液的水份流入眼睛，当然会造成眼睛的刺激而疼痛。

如果你觉得很不舒服，先将隐形眼镜拿下来，点几滴生理食盐水在眼中，再戴回隐形眼镜就没问题了!切禁不取下隐形眼镜就揉眼睛，取下的过程也要十分小心!

雾霾天不要戴隐形眼镜

眼科医生提醒，霾天气还要持续几天，特别是外出游玩的市民，在室外环境下最好把隐形眼镜摘了，如果有不适要及时检查。如果要戴，雾霾天尽量佩戴框架眼镜。如果必须使用隐形眼镜，每天在护理液中消毒时间至少要12小时，有效杀菌。在家时，也应该取下隐形眼镜，使眼睛及时脱离缺氧状态，让隐形眼镜有足够的消毒时间。

同时，这种雾霾天气，要多眨眼。眨眼像“雨刮器”，使泪液充分铺平，避免干涩，同时减少眼睛暴露，保护角膜。早晚出门和到家，都要洗眼，购买一些不含防腐剂的人工泪液。泪液好比眼睛运动的润滑剂，当泪液变少，眼睛自然不舒服。另外，有条件的还可以选用眼睛防护罩，相当于给眼睛戴上“防霾罩”，目前市场上也有一些透明封闭的防护眼罩，雾霾天佩戴可以形成一层保护，减少泪液蒸发。