孕期会发生哪些生理变化
孕期会发生哪些生理变化
水分的滞留
许多准妈妈们在怀孕期间会感到水肿，主要集中在下肢，有时手掌也会感到涨麻现象。因为在怀孕期间体内水份会开始增加，增加的水分主要用来增加血液容量，以应付生产流血所需，到怀孕末期体内血液容量约增加为原来1.5倍。另外增加的水分也包括羊水及滞留在血管外组织间的水分，因此容易造成水肿及黏膜肿涨。由于血液量增加，心脏及肾脏的工作量就会增加，因此较容易喘及心悸，原先有心脏或肾脏疾病的孕妇也容易恶化。
由于血浆容量增加比血球制造来得快，因此在怀孕前期血液被稀释而容易造成生理性贫血，因此孕妇宜多增加铁质摄取，同时也要多吃蛋白质及维生素C来辅助造血。水份滞留加上重力作用，容易造成下肢水肿，水肿会造成关节肿胀僵硬，水肿会使得脚底神经传导变慢，关节本体感觉变差，于是行动不够敏锐，平衡变差，容易跌倒，因此怀孕时宜避免穿着太高太厚之鞋子，应着平底鞋，增加脚对地面的感觉。
凝血功能活化
由于生产时会出血，因此人体凝血功能在怀孕时会增加，以应付生产出血，这主要来自女性贺尔蒙的作用。因此怀孕妇女也容易发生血栓及肺栓塞，有时会造成致命的后果，如果孕前就有血栓或中风病史，怀孕时就要特别注意，有些孕妇还需要使用抗凝血药物来预防血栓，凝血功能活化状态甚至可持续到生产后2个月!
变大子宫带来的影响
子宫变大造成重心前移，脊椎的S形弧度变大，导致颈向前屈，胸椎向后，腰部脊柱向前弯，而背部肌肉为维持重心而长期不自主收缩，易导致颈肩酸痛及背痛。另外子宫重量使得耻骨分开造成疼痛，身体重心的改变使孕妇移动时易出现摇摆步伐。在怀孕末期，子宫压迫膀胱常导致频尿现象，子宫及胎儿重量改变了膀胱与尿道的角度，再加上腹压的增加，所以孕妇容易发生应力性尿失禁现象。
黄体素的作用
黄体素浓度在怀孕时会不断增加，它主要的功能是安胎助孕，让子宫肌肉放松。但也因为这个让平滑肌放松的作用，体内所有的平滑肌都会受到影响，最明显的莫过于肠胃道及泌尿系统。
怀孕时肠胃道蠕动会变慢，导致食物在胃排空时间延长，因此孕妇容易胀气及消化不良;因为食糜停留在肠道时间变长，水份被吸收后，导致大便变硬以及便秘的发生;另外食道肌肉松弛易造成胃食道逆流，孕妇会感到胸口灼热感。
在泌尿系统方面，输尿管平滑肌松弛导致输尿管扩张，尿液容易逆流回肾脏，所以细菌易沿着输尿管上行感染到肾脏，造成肾盂肾炎。另外胆囊排空时间延长，加上体内胆固醇上升，容易导致胆汁郁积及胆结石发作。
雌激素就是女性贺尔蒙，在怀孕过程中浓度不断上升。雌激素会让乳房增大，乳晕扩大颜色加深，同时雌激素会造成黏膜组织水肿，所以孕妇容易发生牙龈肿胀，刷牙时易出血。由于唾液分泌增加，口腔酸性比平常低，若孕妇不勤于口腔卫生则更容易发生龋齿。
另外耳咽管黏膜水肿易有耳鸣现象产生，而眼角膜水肿则易导致眩光发生。雌激素也会使子宫颈分泌物增加，阴道PH值改变，造成整个孕期白带增加以及容易发生白色念珠菌感染的现象。
女人排卵期的生理变化
1、阴道分泌物增多
女性在排卵期，阴道分泌物会明显增多，呈稀薄乳白色，私处会变得潮湿滑溜，用手纸擦时还有鸡蛋清样的条状黏液。
女性在排卵期的时候，薄乳白色的阴道分泌物增多的情况一般只会持续两天或者是三天，在这个阶段是女性最容易怀孕的时间间。
2、声调更高
你有没有发现，每个月总有那么几天，自己的声音会变得更加尖锐呢?这其实是跟排卵期有关。
实验表明，女性接近排卵期，声音会变尖。在排卵前和排卵期间，女性音调慢慢达到最高。目前，造成这种现象的原因还有待考究。
女生青春期的生理变化
从小女孩向性生命活动功能完善的转变是巨大的。这发生于8至14岁之间，持续近3年。随着自然生长，体重达到适当水平(大约47.5公斤)，身体脂肪占适当比例(大约25%)。然后，为确保现在我们有怀孕的身体条件，垂体腺体释放促卵泡素作用于卵巢以释放女性激素——雌激素。正是雌激素作用于我们的后半生，并影响我们的身体健康、创造欲望以及性欲。
在雌激素的作用下，卵子从储存了20万个卵子的卵巢中开始释放。子宫发育成熟并为养育胎儿做好准备。阴道增长，表皮变厚，以备性交和生产。阴蒂发育，使之成为主要的欢愉器官。
直到初潮(第一次月经来潮)后，月经月复一月地光临，使身体随时为妊娠做好准备。从上次月经第一天到本次月经第一天为一个月经周期。尽管实际上我们在初潮后的两年内不太可能怀孕，但初期是身体拥有生育能力的最明显的标志。随着这些生理改变的出现，我们开始出现强烈的性行为想法——好像我们的身体正在催促我们做身体已经准备好要做的：性成熟。
青春期前的女孩拥有圆形——几乎是婴儿样的脸形和孩子样的体态。 青春期的第一个体征是在阴阜上出现浅色、散在且直的毛发。 随着身高的增长，女性主要第二性征开始出现。乳房开始成形，臀部有脂肪堆积。
你将有400个以上的月经周期，每次在3-7天内丢失60-75毫升血液每次间隔为 21-32天，变化范围受健康、体形、体重、避孕手段的应用和精神压力等影响。月经后雌激素水平下降促使分泌促性腺激素，以此作用于垂体并使之释放促卵泡素。促卵泡素促进卵泡内卵子成熟;随之，它们产生雌激素，使子宫内膜变厚。当卵子长到足够大且雌激素水平足够高时，促黄体素释放。促黄体素刺激排卵：最大的卵泡破裂并释放卵子进入输卵管，它在此处等待受精。黄体(释放完卵子的卵泡)产生雌激素和孕激素，作用于子宫以备妊娠。
如果卵子没有受精，高孕激素水平使促黄体素下降和黄体衰萎。雌、孕激素水平下降，使子宫内膜降解，并于月经期流出。下一个周期又继续开始。
随着青春期的进展，乳晕(乳头周围较黑的区域)开始发育，阴阜的阴毛增厚。汗腺和皮脂腺功能活跃，因此，此时的女性有可能出现痤疮。 青春期后，女性的乳房丰满、腰段明显、骨盆变宽且臀部变浑圆。脸形变得细长且有骨感。乳晕明显且阴阜覆满浓密的阴毛，外观呈三角形。汗腺功能活跃，释放出强烈的女性气息。阴道亦产生少量的天然分泌物。
更年期的生理变化
1、体重增加
常见的是腰部和下腹增胖。最好用饮食控制和加强锻炼,必要时可请营养师制订减肥方案。
2、皮肤干燥或瘙痒
激素变化会导致皮肤干燥及皮肤过于敏感或刺痛。
3、皱纹增加
激素变化会导致皮肤松弛、弹性减弱、皮肤变薄。眼睛、脸颊和嘴唇最容易出现皱纹。
4、脱发或头发变稀
由于发囊需要雌激素,因此随着女性雌激素水平下降,脱发或头发变稀接踵而至。
产褥期的生理变化
1，产褥期产妇的生理变化产褥期产妇生理变化包括有子宫复旧，子宫颈和阴道变化，乳房变化、血液循环变化、消 化系统变化，泌尿系统变化，体重变化和皮肤变化等。熟悉这些变化的规律，给予合理科学的护理，能促进身体的康复。否则 可能会出现一些异常的情况。
2.子宫复旧 产后子宫体积逐渐变小，到4～6周时可以恢复到非妊娠时期的大小，这个过程医学上称为“子宫复 旧”。正常情况下，产后第一天子宫底部在脐下两横指处，以后每天下降1～2厘米。到产后第7天，随子宫的缩小，其底部 已在骨盆内而在腹部不能触及。直至产后6周，子宫可恢复到非妊娠时的大小。如若在此期间坚持进行母乳喂养，对子宫的复 旧是很有帮助的。
3.恶露 随着子宫的复旧，子宫内坏死的脱膜组织随同血液和粘液从阴道排出，医学上称之为“恶露”。产后的恶 露可以持续3周左右，其量从多逐渐减少，颜色从鲜红色转变为暗红色最后为淡黄色或白色，没有臭味。一旦恶露呈鲜红色持 续超过3周或者恶露数量增 再那么引人注目，但妊娠纹不会消失。
孕期母体生理变化 乳房的变化
孕期，受体内多种激素影响下，乳房在怀孕4-6周后逐渐增大，为产后哺乳提前做好准备。乳晕的颜色会加深，并形成散在的小隆起。乳房表面有时可见到青色而充盈的静脉，一般在分娩后可消失。
新生宝宝第一周的生理变化
(1)生理性黄疸。新生儿黄疸一般在生后第3天开始。这是由于胎儿生活在母亲子宫内时氧气不够充足，用增加红细胞来输送氧气给各个器官、组织就成为必要的机制。当婴儿出生后，自然环境中的氧气充分，无需那么多红细胞携氧，多余的红细胞就必然要被处理掉。在这一过程中，造成皮肤发黄的“未结合胆红素”是要靠肝脏中的酶的作用变成“结合胆红素”才能排出体外。而新生儿的肝酶不成熟、肠道内菌群尚未建立、胎粪排泄慢等原因使得“未结合胆红素”不能迅速地结合、转运和排泄，最终造成孩子黄疸。足月新生儿60%左右，早产儿80%左右都会出现这一现象。但生理性黄疸一般7～10天会自行消失，家长无需着急。
(2)脐带脱落。生后一周内，一般4～7天左右新生儿脐带会脱落。有时由于出生时脐带结扎过松会造成脐带脱落延迟，你也不必性急。保持脐周清洁、干燥，几天后脐带自然会脱落。
(3)胎便全部排出。生后3～4天新生儿就不再排黑糊糊的胎便了，取而代之的是黄色糊状大便。这告诉我们：①胎便排尽了；②孩子肠道通畅无阻。
(4)乳房肿大。第一周的婴儿常常会见到乳房肿大，无论男孩、女孩尽皆如此。这是受母体内分泌激素影响所致。催乳素、孕酮等激素不仅使新生儿乳房肿大，还可导致泌乳。这种生理现象2～3周就会自行消退，不需治疗。不可挤压和按揉乳房，否则会因感染而引起乳腺炎，甚至发展为败血症，危及生命。
妊娠期的生理变化诊断详述
1、停经：凡已婚育龄妇女，平时月经正常，突然月经过期10日以上，均应考虑到妊娠的可能。
2、早孕反应：约半数妇女停经6周左右，出现不同程度的恶心、厌油、食欲不振、呕吐、头晕、乏力等症状，自12--14周后症状便会自动消失。
3、尿频：早期妊娠，若增大的子宫呈前位，可压迫膀胱而出现尿频。
4、乳房变化：于妊娠8周以后，乳房增大且感胀痛，乳头亦疼痛并着色。
5、胎动：一般妊娠18周后，孕妇可自感胎动，妊娠月份越大，胎动越明显。
6、基础体温测定：具有双相型体温的妇女，停经后体温升高持续18天以上不下降者，早孕的可能性大;如体温升高持续超过3周，则早孕的可能性更大。
7、生殖器官变化：阴道壁及子宫颈充血、变软、呈紫蓝色，宫体增大;妊娠达6周时，子宫呈球形：12周后子宫底超出盆腔，耻骨联合上可扪及子宫底。
8、胎体：妊娠20周后，可经腹壁扪到子宫内的胎头和胎儿肢体。
妊娠期的生理变化需要与非妊娠的停经、尿频、乳房增大且感胀痛等症状进行鉴别。
合理安排生活。孕妇衣着要宽大，冷暖适宜，不宜穿窄紧裤袜，或是系裤带、穿紧身小背心，以免影响血液循环，限制胎儿活动。孕妇要注意膳食，忌食刺激性食物，如浓茶、酒、咖喱、辣椒等。孕妇要尽可能从天然食品中摄入维生素，不要迷信口服液之类的营养剂。保证每天有8h睡眼，卧室空气要流通，室温不宜过冷过热。孕妇还须要进行适当的运动，如散步，做孕妇体操等，但要避免剧烈运动。孕期可照常工作、劳动。但孕末期要避免弯腰劳动。孕期要注意个人卫生，勤换内衣内裤，勤洗澡，保持皮肤干净。妊娠早期、晚期应避免房事，中期也要节制。 及时进行孕期保健，按时进行产前检查。
女人排卵期的7大生理变化
1、阴道分泌物增多
女性在排卵期，阴道分泌物会明显增多，呈稀薄乳白色，私处会变得潮湿滑溜，用手纸擦时还有鸡蛋清样的条状黏液。
女性在排卵期的时候，薄乳白色的阴道分泌物增多的情况一般只会持续两天或者是三天，在这个阶段是女性最容易怀孕的时间间。
2、声调更高
你有没有发现，每个月总有那么几天，自己的声音会变得更加尖锐呢?这其实是跟排卵期有关。
实验表明，女性接近排卵期，声音会变尖。在排卵前和排卵期间，女性音调慢慢达到最高。目前，造成这种现象的原因还有待考究。
3、排卵期出血及体温上升
有些女性在排卵期会出现少量出血，这是因为卵巢兼管着女性内分泌激素的分泌，排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动引起的。
女性在排卵之后身体内的孕激素的分泌逐渐的增多，就会让女性身体的体温在排卵期之后都是比较的高的。其实只要您坚持每天在早上测量自己体温的话，就很容易算准出排卵日期了。
4、对男性更有吸引力
女性在排卵期间，会散发出更加迷人的气息，往往也会令男性更加着迷。
有试验表明，将排卵期女性的T恤交给男性，会让男性体内的睾丸激素含量增高。已婚的小夫妻们也可以趁着天时地利人和，想要宝宝自然也顺顺当当。
5、肛门坠胀或一侧下腹痛
有些女性较为敏感，在经期12天左右会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。
这是因为成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位而造成的。
6、嫉妒心更强
英国研究表明，女性在生理期12-21天内(排卵期)，对于其他女性的认可及接受程度会更加低，当然，随着排卵期的结束这种挑剔心里会渐渐退去，之后对其他女性的评价也会转为正面、客观。
7、大脑更有创造性
女性在排卵期的几天里，大脑是最活跃的。这是因为随着体内雌激素水平的升高，人的认知能力也随着升高。
职场女性还可以把重要的会议和谈判都安排在这段时间进行，你的反应比平时更快，工作效率更高。
在女性排卵期同房，受孕的几率会更大，想快速顺利怀孕的女性就要学会计算自己的排卵期，如果觉得计算比较麻烦，那么就多注意观察身体变化。
如果身体出现了这些变化，则说明排卵期已经临近了，你要做准备了。
怀孕初期会出现的生理变化
1、气短：怀孕后，除了自己身体代谢的需要外，逐渐增大的子宫、胎盘和胎儿也需要消耗氧气，所以孕妈妈的耗氧量比怀孕前增加15%～20%，为了满足这些额外的供应肺部需要深度呼吸，增加换气，许多孕妈妈都会有气短，喘不过来气的感觉。
2、子宫变大：子宫已有手拳大小，在耻骨联合上缘可以摸到。胎盘已经很成熟，可以支持产生激素的大部分重要功能。
3、乳房持续增长：伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也作出相应反应，为以后的哺乳做好准备。乳房进一步增大、胀痛，乳晕、乳头色素沉着，有的孕妈妈就会觉得乳房肿胀，有些疼痛，甚至感觉乳房有类似肿块的东西
4、容易发生便秘：由于子宫增大压迫膀胱和直肠，容易引起便秘和增多排尿次数，因此大多数孕妈妈感觉尿频。
5、情绪波动很大：由于孕期雌激素的作用，孕妈妈情绪起伏大，刚刚还兴高采烈情绪高昂，转眼就心情抑郁情绪低落也很常见。
6、孕吐达到最高潮：大多数孕妈妈这个月孕吐最严重，恶心呕吐、疲倦会让很多孕妈妈困扰。不过本月末期大多数孕妈妈的早孕反应将逐渐减轻甚至消失。但是，每个人的妊娠都不同，有的孕妈妈就几乎没有任何早孕反应，这没有固定的规则。
产褥期生理变化
1、生命指标的变化
产褥期间产妇体温、脉搏、呼吸、血压多数在正常范围内，产后一天内略升高，一般不高于38℃。产后脉搏略微减慢，每分钟60～70次，7天后可恢复正常。产后呼吸14～16次/分。产后血压平稳。
2、产褥期生殖系统变化
产褥期生殖系统变化主要包括子宫变化、子宫下段及宫颈变化、阴道及外阴变化。子宫变化，是指盘娩出后，子宫逐渐恢复到孕前状态的过程。这个过程大概需要6周时间，期间主要变化为宫体肌纤维缩复和子宫内膜再生。子宫下段及宫颈变化主要在产后2～3天内，宫口任然可容纳2指。产后1周后，宫颈内口关闭，宫颈管复原;产后4周，宫颈恢复到没有怀孕时形态。分娩时常发生宫颈外口3点及9点处轻度裂伤，使初产妇的宫颈外口由产前圆形(未产型)，变为产后“一”字形横裂(已产型)。
3、乳房变化
产后乳房会变得更丰满，并开始分泌乳汁。产褥期2-3天会感觉乳房胀痛，这时应让宝宝早吮吸，刺激早下奶。最初几天的乳汁称为初乳，呈现淡黄色，其内含大量免疫抗体，能够提高宝宝出生后一年内的抵抗力。初乳一周后即转为正常母乳，乳汁白色，质较浓。
4、泌尿系统的变化
妊娠期孕妇体内潴留的多量水分主要通过肾排出，所以产后最初7天的尿量会增多。妊娠期发生的肾盂及输尿管扩张产后，需2～8周恢复正常。在产褥期，尤其在产后第一天，膀胱受压致使黏膜水肿、充血、肌张力降低、对膀胱内压的敏感性下降，以及会阴伤口疼痛、不习惯卧床排尿等原因，容易发生尿潴留。
5、消化系统的变化
产后胃肠肌张力及蠕动力减弱，大约需要2周时间恢复。因此很多产后在产褥期会发生便秘的情况。此外，在产褥期还会发生循环系统和血液变化、腹壁变化，一般在6-8周可恢复正常。
妇女产后的生理心理变化
腹部的特点
由于受奸娠期腹壁长期膨胀的影响，弹力纤维断裂，在产后表现为腹壁明显松弛，腹壁肌张力的恢复与产后腹肌锻炼、产次及营养有关。腹壁会出现妊娠纹，腹肌呈不同程度分离。营养适当及产后运动适度可恢复或接近未孕前状态。
体重的变化
产后妇女一般都会出现分娩后的体币比未怀孕时爪，这里面包括在怀孕期间增加的脂肪、组织液、血液，以及并不宫和乳房的增大等。怀孕期间体重大概增加10公斤左右，在分娩后体爪要减少5-6公斤，产褥期恶露、授乳等也可使体重减轻，正常情况下，一般在S-6周可以恢复到孕前体重，但是儿乎所有人都要比怀孕前胖些。表现出不同的肥胖类型:水肿型、脂肪肥胖型、混合型、下身肥胖型和肌肉肥胖型。
骨盆的变化
骨盆主要的功能是支撑身体、保护子宫和膀胱，在怀孕期间也起到保护胚胎作用，以及支撑扩大的子宫内的一些额外的液体。生产之后分娩引起盆腔底部肌肉与筋膜过度扩张松弛而脆弱。在产后尽快运动紧缩与放松这些肌肉，增强血液循环，可促进愈合过程，但骨盆肌肉和韧带过度扩张很少能恢复到好娠前的状态。
阴道的变化
顺产产妇的外阴，因分娩压迫而产生水肿、疼痛，处女膜撕裂呈数个瓣状，疼痛和水肿一般在产后数月才逐渐恢复正常，但处女膜撕裂呈瓣状却不能恢复原形，而成为产妇的特征。阴道口不再被大阴唇覆盖，阴道口裸露在外阴部。产妇生产后阴道腔逐渐缩小，阴道壁肌张力逐渐恢复。如经过挤压撕裂，阴道组.织受到损伤，其恢复需要更长的时间。另外，产后需要及时通过一些锻炼来加强会阴部肌肉弹性的恢复，使阴道紧实。阴道分娩后1周左右，阴道内恢复到原来宽度，己经有过分娩经历的，阴道则无法恢复，要比分娩前略宽些。
心理变化
产后抑郁症是产后综合征中最常见一种类型。有研究发现，产后心理也和激素的分泌有很大关系。分娩后这些激素急剧减少，导致脑内和内分泌组织中几茶酚胺减少，从而影响高级脑活动，促发某些个体发生心境障碍。再加上对宝宝的哺育，精神上也处于剧烈的转换期。产妇表现为抑郁、哭泣、易激怒、烦躁，重者可能出现幻觉或自杀等一些列症状。另外，遗传、产科、社会因素也可能诱发产后抑郁症。
长期高血压的生理变化
在高血压患者，动脉壁平滑肌的收缩性改变了，还不清楚这是一个基本的病因还是由于正常的血压自稳机制失调所至的慢性血压升高的反应。对心脏的影响是由于外周阻力升高而导致了左心室肥大。充血性心力衰竭、心绞痛、心肌梗死可能随之而来。
神经系统的表现包括视内膜和中枢神经系统的变化。视网膜动脉狭窄、痉挛可以发展为出血、渗出、视神经乳头水肿。眼底镜检查可以直接观察高血压对动脉系统的影响。中枢神经系统功能障碍是由于脑梗塞、脑出血和高血压脑病所致。肾血管损害导致肾小球滤过减少、肾小管损害，甚至肾功能障碍。
孕期母体生理变化 心脏的变化
怀孕后心脏负担加重，且由于子宫增大向上，将横隔上推，使心脏向左上方移位。妊娠晚期，增大的子宫压迫下腔静脉，使血液回流不畅，造成体内钠和水分滞留，容易引起下肢水肿和静脉曲张，休息时可把脚抬高，睡觉采取左侧卧也可以缓解子宫对下腔静脉的压迫。